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内容来源：奇优电影院所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

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《极致审美》：古人的优雅生活指南《极致审美》作者: 赵柏田出版社: 江苏凤凰文艺出版社出品方: 白马时光不知从何时起，中国人对传统文化的态度发生了翻天覆地的变化，从排斥到接纳，从鄙视到追捧，从老土到潮流，仿佛一夜之间，传统文化成为了新的时尚。数以百万计的网红、主播、拍客、博主、自媒体和民间社团，通过互联网传播，从酿酒、饮茶、焚香，到造纸、蜀绣、制墨、制作竹子家具，耐心地展示中国传统手工技艺，让现代人再次看到传统文化的无穷宝藏。如果你对中华传统文化充满兴趣，那么《极致审美》这本书一定会让你更加热爱它。通过这本书，你会发现古人的生活是多么丰富多彩：饮茶、焚香、造园、宴饮、玩古、制墨、鉴藏、听曲……古人的生活竟然如此优雅从容，他们的生活比我们想象的要有趣得多。全书以时间为经、人物为纬，通过大量趣味横生的史料和笔记小说，勾连了三十余位命运各异的晚明奇人。他们寄精神于器物，融风雅于日常，从一幅画、一方墨、一盏茶、一炉香中获得生命的滋养，展现了中国古人极致的审美情趣和生命追求。虽然我们只是通过书籍了解古代的人和事，但依然能抚慰当下人们的迷茫和焦虑，丰富和安定我们的内心。正如一句话所说：伟大的文化必然是悠久的、博大的、与众不同的、具有生命力的文化。所以，文化自信是更基本、更深沉、更持久的力量。

「了不起的甘肃」「厚道甘肃」【「千年石窟匠心传承」｜炳灵寺石窟：科学监测守护黄河峡谷边的千年瑰宝】10月15日，由中央网信办网络传播局指导，甘肃省委网信办、甘肃省文物局主办，中国甘肃网、快手甘肃承办的“千年石窟匠心传承”网上主题活动走进黄河岸边的炳灵寺石窟。甘肃炳灵寺文物保护研究所所长贺延军介绍，炳灵寺石窟作为丝绸之路上最重要的佛教石窟寺之一，被认为是研究中国石窟的“百科全书”，在我国石窟艺术中占有非常重要的位置。炳灵寺石窟，位于甘肃省临夏回族自治州永靖县城西南52公里处的小积石山中，石窟开凿于公元四世纪之初，历经多个朝代的不断开凿和修缮，形成了今天规模宏大的石窟群。 “炳灵寺石窟的代表性洞窟是第169窟，这个在60余米的天然溶洞内开凿的窟龛，保存了西秦、北魏时期的代表作品，尤其是公元420年的墨书题记，是目前国内石窟发现最早的纪年题记。”贺延军说，该题记为炳灵寺石窟的考古研究提供了可靠的纪年资料，也为中国早期石窟的断代提供了一个标尺。在谈到炳灵寺石窟的特殊性时，贺延军介绍，石窟所在的地质构造主要以白垩纪时期的红砂岩为主，红砂岩细腻松软，便于雕刻。因此，石窟内的石雕石刻数量众多，达到了760多座，其中不乏唐代雕刻的精美造像。1961年，炳灵寺石窟被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。2014年6月，在第38届世界遗产大会上，炳灵寺石窟以“丝绸之路：长安ⷥ䩥𑱥𛊩“的路网”中的一处遗产点被列入《世界遗产名录》。历经1600多年的沧桑发展，炳灵寺石窟被赋予了珍贵的历史、科学和艺术价值。然而，由于红沙岩质地较软的特性、地质灾害的频发、黄河水的侵蚀等原因，炳灵寺石窟的保护工作面临着严峻挑战。贺延军表示，从1955年成立炳灵寺石窟保护所到上世纪七十年代末，炳灵寺石窟的保护工作以“守”为主，防止破坏、防止被盗是重点。上世纪八十年代初到2000年前后，随着炳灵寺石窟守窟人员的增多、经费的增加，保护工作从单一的“守”开始向保护和研究转变。现在，石窟的保护理念也从强制性保护向抢救性保护和预防性保护并重转变，从文物本体的保护向环境保护和文物保护并重转变。 “为了进一步提升炳灵寺石窟的保护利用水平，2017年，甘肃省将炳灵寺文物保护研究所整建制划归至敦煌研究院。”贺延军说，“最近几年，我们对石窟整体进行了科学的调查研究，加固了山体和河道，防止地震、泥石流、黄河水倒灌等自然灾害对石窟造成损害。”同时拟定了具体的保护方案，特别是对盐碱化等进行了科学的治理，目前保护工作已逐步走向科学化、科技化。（来源：光明网）

职场达人必读：5本书提升你的表达能力 𐟌Ÿ 罗振宇曾说过：“在职场或现代社会中，最重要的能力就是表达能力。因为未来社会最重要的资产是影响力，而影响力的构成离不开写作和演讲。” 𐟌🠥悦žœ你在职场中不擅长表达，那可能会吃大亏！为了提升表达能力，我从拼多多以超低价入手了以下这5本书，跟着我一起冲吧！读完你也会有大的蜕变，让领导同事刮目相看！ 𐟓š 《关于说话的一切》 - 拼多多：时墨图书专营店，10.6元 ⭐ 这是知识型博主汤质的书，同名课程在小破站的播放量达到了百万级。汤质讲到，要让一个观众对一个观点感兴趣，需要使用背景—冲突—问题—解决这样的表达框架。要让观众信服，需要围绕“主张”，先列举事实、理据、反驳、限定等做支撑。 𐟓š 《有言以对》 - 拼多多：泉达荣书刊专营店，11.61元 ⭐ 本书的核心是六角沟通法，包括表达能力、思维能力、对人的认知能力（洞察对方与组织形态）、交换和创造价值能力、策略和博弈能力（树立起技高一筹的更大格局）、外交能力（把朋友搞得多多的，把敌人搞得少少的）。 𐟓š 《为自己背书正版》 - 拼多多：最后的轻语图书专营店，12.95元 ⭐ 最高的说服力是“不说服”，而是让别人发自内心地觉得是自己想做、想选、想决策。无论你是想在公司内部出人头地，还是想从头开始建立一家创业公司，只要你想做个成功者，都要善于为自己背书。 𐟓š 《TED演讲的秘密》 - 拼多多：当当网书籍专营店，34.22元 ⭐ 本书主要讲的是公开表达，特别是演讲相关。它是TED演讲者教练亲授的，但并不限于TED演讲。书中以65场经典演说的表达进行示范，教导读者如何克服恐惧、深入人心。完美的演讲来自精心的准备、逻辑自洽的思维框架和富有感染力的语言。 𐟓š 《意见不同，也能好好说》 - 拼多多：浪思达读物专营店，19.1元 ⭐ 冲突是丑陋的，但也是必要的。本书对分歧进行梳理，解释了争论是如何产生的，以及怎样应对它们、化解它们。没有人能完全避开冲突，但每个人都可以通过这本书学会如何更好地、更有成效地进行争论。 ❤️ 我是白杨，朝九晚五，读书+百度。

敬佩医生，这些句子最动人 1. 他们是白衣战士, 用医术与爱心, 点亮生命的每一个瞬间与希望 2. 你挥洒汗水, 无私而坚毅, 是病患心中最暖的阳, 最深沉的力量 3. 你们是生命的守护者, 以医者仁心, 托起生的希望 4. 在白衣下隐藏着的是不屈的精神, 你们用专业与热情, 创造生命奇迹 5. 你以白衣为甲, 护佑生命之花, 敬佩之情, 溢于言表 6. 他手握生命之线, 织就希望之网, 医者仁心, 令人动容 7. 在病痛中寻一丝曙光, 是医生, 让希望如晨曦般温暖 8. 每个疲惫身影背后, 藏着无数次与死神交锋的勇气 9. 他们, 以医术为笔, 以爱心为墨, 书写生命的诗篇 10. 你们, 是岁月的守护者, 以无尽的耐心, 治愈时光的伤痕 11. 他们披星戴月, 与时间赛跑, 守护生命, 令人动容 12. 他们以医术为笔, 以爱心为墨, 书写生命篇章, 让人敬佩 13. 他们身着白衣, 如天使降临, 每个动作都散发着温暖的光辉 14. 你以医术为笔, 以爱心为墨, 书写着人间最温暖的篇章 15. 每当病痛来袭, 你如勇士般屹立, 敬佩之情, 油然而生 16. 手术刀下的温柔, 治愈每一颗受伤的心, 你是人间的四月天

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双胶纸克重全解析，纸张奥秘一网打尽！嘿，大家好！今天咱们来聊聊双胶纸的克重问题，带你一起解锁纸张的奥秘！𐟓š 什么是双胶纸？双胶纸是我们日常生活中经常用到的一种纸张，特别常见。它表面光滑，白度高，吸墨性也不错，特别适合印刷。𐟓– 不同克重的双胶纸有啥区别？双胶纸的克重不同，用途和特点也不一样哦。低克重双胶纸（60g - 70g）这种双胶纸比较薄，重量轻，适合印刷传单、小册子、便签这些不需要太厚纸张的东西。它的优点是成本低，携带方便。𐟒Œ 中等克重双胶纸（80g - 100g）这个克重的双胶纸非常常用，可以用于印刷书籍内页、杂志、报告等。它厚度适中，书写起来很顺畅，平整度和耐折性也不错。𐟓• 高克重双胶纸（120g 及以上）高克重的双胶纸更加厚实，挺度好，适合制作高档的书籍封面、贺卡、包装盒等。它能给人一种质感十足的感觉，提升产品的档次。𐟒 如何选择合适的克重？选择双胶纸的时候，可以根据自己的需求来确定合适的克重。如果追求轻便和低成本，低克重的双胶纸是个不错的选择；如果需要一定的厚度和质量，中等克重的双胶纸比较合适；而如果想要打造高端效果，高克重的双胶纸则能满足你的要求。希望今天的科普对大家有所帮助！让我们一起更好地了解和使用双胶纸吧。𐟘‰

「资讯」【美国运营商 T-Mobile 准备在年底前上线 5G-Advanced服务】据fierce-network网10月15日报道，T-Mobile计划在今年年底前为美国用户提供首个基于 5G-Advanced 的服务。5G-Advanced 将是对 5G 独立网络（5G SA）的软件升级。 T-Mobile 表示，该升级由 3GPP Release 18 5G-Advanced 规范支持，将于今年年底开始上线。 T-Mobile之所以能在5G-Advanced方面抢占先机，是因为它已经在全国范围内部署了纯5G独立网络（5G SA），而不是在4G LTE核心网上运行5G无线接入网（RAN）。 AT&T 于 2022 年底开始部署独立网络，Verizon 目前已在美国多个州推出独立网络，但两家运营商都尚未在美国全国范围内部署独立网络。 T-Mobile的大片 2.5 GHz 中频段网络均支持独立网络。因此，该运营商还将开始推出新无线电语音（VoNR）、网络切片等功能。（编译：墨书）链接：网页链接

一眼惊艳的隐晦寓意网名推荐✨ 亲爱的网友们，今天为大家带来一些一眼就让人惊艳的隐晦寓意网名，快来看看吧！碎岁念年 𐟒튥𘌦œ›嘴边的碎碎念念，能成为身边的岁岁年年。辞忧 𐟌🊧坤𝠥𜃧–𞥎𛧗…且辞忧。念安 𐟕Š️ 愿我心心念念的人岁岁平安。朋友十二画，恋人十二画 𐟖Œ️ 爱人十二画，家人十二画，所以十二的名字叫难忘。 Flower 𐟌𘊦—𖠰Ÿ•𐯸 arest 𐟌 我守你一时也守你一世。 Cx330 𐟌Ÿ 宇宙中孤独且稀有的星星。 Flower have arest. 𐟌𚊥一 𐟔Ÿ 朋友差一点，恋人差一点，爱人差一点，家人差一点，所以十一的名字叫遗憾。早安,午安,晚安行也安然 𐟌™ 淡也安然,穷也安然,富也安然。 Coisini 𐟒“ 爱尔兰语，怦然心动就是因为她的出现。蓝校 𐟏늦ˆ‘的温柔只对你一个人。某某 𐟤늦— 法指明的人，无法诉诸于口的某某。 OsAtNb 𐟒ኧ†科生的表白：我爱你。双林 𐟌𓊥Œ木非林，田下有心，相思也。以七 𐟓œ 以七为书以蛊为墨书写一生。 DokiDoki 𐟒— 小鹿乱撞的心动。 Estrella 𐟌Ÿ 西班牙语里的小星星。季夏 𐟌ž 六月的意思。 ME 𐟒– my everything，我的全部。希望这些名字能给你带来灵感，找到一个让你心动的网名！

半夜碎碎念：查九圈的那些事儿最近心情真是像过山车一样，忽高忽低的。我是个圈子混得挺杂的人，今天就来聊聊我最近在查九圈的一些感受吧。 ————分割线（查九）———— 我最初接触查九大概是在18、19年左右。那时候查九刚出版，我才两三岁，根本看不懂。当时因为年纪小，也没啥圈子意识，就是单纯喜欢，买书、推荐。班级图书角我也放了查九，结果男生们看到都怕得不行。不过我自己看书的时候书会保持得很完好，但放在班级里总是被弄破损。从此以后我就再也不在班级放喜欢的书了，真是忘不了某位同学在我书后打草稿，气得我牙痒痒。去年我真正开始接触网络，才发现查九其实并不冷，还是有不少查九粉支持的。不过去年查九改名墨谜的时候，真是有种被雷劈的感觉。我买书的时候发现搜不到名字，一下子感觉这几年错过了很多东西（伤感一会儿）。后来发现班里有人看墨谜，我高兴得不行，终于遇到知音了！可是后来班里突然来了一股风，好像不看墨谜就会被台风卷走一样。我的心情就像“多年前你申请了一项专利，多年后人人都在用，并且人人都说是自己发明的”那段话一样。我感觉自己好像有点自私，虽然入了查九圈，但我平时不怎么关注圈内大佬，只是关注雷叔的读者见面会。今天刷手机发现白老师退圈了（如果称呼不对请谅解），然后一部分人也跟着退了。白老师我是听说过的，也有点惊讶她的决定，不过我不反对。查九圈确实有点乱，我也有话要说：首先，我认为查理九世和查九圈是两个不同的主体。查九圈是建立在查理九世之上的，所以不论查九圈多么乱，和查理九世本身是无关的。查九怎么火起来，我不清楚，但雷叔肯定是有实力的。查九圈的建立其实就是查九粉为爱发电、自行组织的。有了圈子就有小鬼，小鬼的出现无疑增加了查九圈的知名度（我现在看个视频都能看到查九粉），但也让老粉淡圈。个人认为，查理九世 > 查九圈。喜欢查理九世、喜欢书的、喜欢作者的，这都是一种喜欢。不是你入了圈才有这个“查九粉”的身份。看过一个笔记，一个打算入圈的老师因为圈内现状，以为必须有查九设子才能入圈，这也算是羊群效应吧。他们有设子，他们有设子，大家都跟着他们创造了设子。对此，我只想说：设子不是必需品𐟘𖣀‚ 剩余的看图吧……

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