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如何通乳头上的孔新上映_自己怎么疏通母乳(2024年11月抢先看)

内容来源：奇优电影院所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

如何通乳头上的孔

牙线救急：吸奶不畅？试试这个小妙招！从月子开始，我就频繁堵奶，宝宝吸奶也不通畅。每次都得找通乳师，花了不少钱𐟒𘣀‚产假结束后上班，不得不使用吸奶器。有没有宝妈和我一样？ 𐟐𛦘Ž明感觉乳房涨得很大，里面也有很多奶，但吸奶器就是吸不出来。反而越吸越涨，甚至引发堵奶。这时候，千万不要硬吸了。可以试试家里的牙线，在乳头上轻轻拨一拨，把黏在一起的乳孔散开。然后从外朝乳头，适当力度揉挤乳房，同时使用吸奶器吸。像我的话，10秒左右就有好几根奶线同时涌出了。之后吸奶就持续通畅了，直到单边吸不出来。另外，两边交替吸奶也能相互刺激奶阵。如果有类似情况，可以试试牙线。

母乳喂养周：7款吸奶器推荐与使用心得 𐟤𑦘覙š在吸奶的时候，突然想到自己已经用了三个多月的吸奶器，觉得有必要在母乳喂养周分享一下如何选择适合自己的吸奶器。对于孕妈妈们，选择吸奶器确实是个让人纠结的问题。原来我觉得能用电动的不用手动的，能双边的就不单边的，但在实际使用过程中也有一些小心得，今天就来分享一下。人肉吸奶器：宝宝免费的高级通乳师 𐟑𖊥﹤𚎤𚲥–‚的妈妈们，宝宝是最好的通乳师。宝宝吸奶的速度比电动吸奶器都快，而且更舒服。不过，偶尔也要用一下奶瓶，不然宝宝长大后适应奶瓶需要时间，只能随身带着他。一次吃饱大概20分钟。双边电动吸奶器：节省时间的神器 ⏱️ 对于瓶喂的妈妈们，双边电动吸奶器简直是神器，一次性能把两边的奶都吸出来，大概15分钟搞定。单边电动吸奶器：适合整觉宝宝 𐟌™ 如果宝宝睡整觉，可以用单边电动吸奶器，因为双边需要把一个孔堵住。单边隐形穿戴吸奶器：复工妈妈的福音 𐟒𜊩€‚合复工上班的背奶妈妈，可以在工位上实现吸奶，不至于一上班没时间吸奶导致母乳变少。赫根手动吸奶器：缓解胀奶的好帮手 𐟒†‍♀️ 对于比较胀的单边，可以用赫根手动吸奶器吸一部分出来，这样宝宝吸起来更容易。手动吸奶器：力度可调 𐟒ꊦŒ‰压式的手动吸奶器可以调整力度，适合不同需求的妈妈。手排：乳腺炎时的救星 𐟒‰ 乳腺炎时可以针对痛点排奶，平时也可以手排，学会了比电动吸奶器还快。总结吸奶器不一定非要定时都吸出来。如果奶多，吸一部分就好，因为越吸越多，吃不完也浪费了，节省精力和时间不好吗？如果奶少，可以多吸，都吸出来，刺激分泌。供需平衡是比较好的状态。 𐟤𑦃𓨦母乳喂养的妈妈们，放松心情，保持好心情很重要。情绪和激素都会影响母乳分泌。如果母乳不够，混合喂养或纯奶粉喂养也是可以的。下次可以分享一下奶粉的选择，毕竟做了很多年奶粉了，哈哈哈。

𐟘𑤺祐Ž堵奶？别慌，我有妙招！ 𐟤𑤺祐Ž妈妈们，你们是不是也遇到过堵奶的困扰？那种小颗粒堵住奶孔的感觉，真是太让人难受了！ 𐟘㦈‘曾经也是一位习惯性堵奶的妈妈，每次遇到这种情况，心里都慌得不行。月嫂帮我通乳，虽然疼得我眼泪直流，但效果却不尽如人意。 𐟒᥹𘨿的是，我找到了北京市通州区中西医结合医院，这里的乳腺科医生真的很有名气！他们告诉我，母乳存在身体里是最安全的，没有必要排空，而且母乳不够的时候别焦虑，保持好心情，让宝宝多吸，慢慢就能达到供需平衡了。 𐟒‰医生还教了我一些通奶的小妙招，比如用丝瓜络代替通草，效果更佳。如果是小白泡，用红霉素软膏消炎就好。最重要的是，不要急，只要出奶就等一等，第二天会好很多。 𐟑颀⚕️在这里，医生们不仅技术高超，态度也超级好。他们一边帮我通奶，一边聊天，让我紧张的情绪得到了很大的缓解。 𐟎‰现在，我已经不再是那个为堵奶而担心的妈妈了。如果你也遇到了同样的问题，不妨去这家医院看看吧！相信你也会找到属于自己的解决方法！

吸奶器使用心得：从奶阵到哺乳期的那些事儿 𐟌𑠥𘥥𖥙襒Œ奶阵的那些事儿刚开始用吸奶器的时候，先用高频刺激模式，或者用手食指和大拇指轻轻扭一扭另一侧的乳头，刺激奶阵。两边奶阵会同时来。宝宝靠奶阵吃饱，吸奶器也是靠奶阵挤奶。奶阵来了马上切换到吸奶模式，慢慢调大力度。我用心韵的时候调到5档，喜咪乐s3调到9档，这个力度我能承受。别太追求大力，会伤害乳房。 𐟍€ 什么是奶阵？最直观的感受就是刺激时突然觉得整个乳房充盈起来，出乳孔开始多根喷奶，这就是奶阵来了。第一个奶阵比较大，随后会越来越小。所以单边使用的吸奶器吸完一边奶阵，赶快换边，乳头得到休息的同时提高吸奶效率。 𐟌𑠥𘥥𖥙褽🧔覗𖩕🊦Ž祈𖦗𖩗𔯼Œ一边最好不超过15分钟，但这要结合自家宝宝吃奶习惯，挤奶时间和亲喂吃奶时间相近。过长容易打破供需平衡。如果白天不背奶，小月龄宝宝4小时多没有吃的亲喂宝妈，目的是为了不堵奶，稍微挤一下让乳房不要太硬即可。如果是瓶喂母乳或背奶宝妈，那就得挤透一点，但一边的时间也最好不能超过20分钟，多换边挤。 𐟌𑠥悤𝕦高吸奶效率？用手托起乳房根部扶住喇叭罩，另一只手从乳房根部慢慢轻柔的像乳头按摩挤压。 𐟌𑠩€š乳神器：Luna洗脸仪也可以用其他牌子代替。用它从根部往中间按摩按压，配合宝宝大力吸或吸奶器，能有效缓解硬块堵奶，省通乳费用。 𐟌𑠥“𚤹𓦜Ÿ间仰卧睡觉妈妈就是这么辛苦！孕期左侧卧，哺乳期仰卧睡觉。侧卧容易堵奶！ 𐟌𑠤𘍨恨🇥𚦤𝿧”襐𘥥𖥙诼亲喂的妈妈，供需平衡就是最好，过度使用会打破供需平衡，身体以为宝宝奶不够过分产奶，这就是为什么有的妈妈越加奶粉奶越不够，越过分用吸奶器奶越多的原因！据拇指说，奶牛很痛苦的容易堵奶，且对身体很消耗的。一天存一袋可能你宝宝都吃不完，我原来一天1袋都慢慢存了一冰箱奶，除了自己喝或给宝宝洗澡，还天天担心停电了怎么办… 𐟌𑠦𙳥戥戥彧”觚„app 最后安利一款培养好习惯的app：宝宝生活记录app，分析宝宝哭闹原因，有助于养成良好作息和培养睡整觉习惯，科学轻松的带娃，看似麻烦是为了以后更长时间的轻松。关于如何培养宝宝出月子后一直睡整觉以后有时间再码字吧！

乳腺炎发烧？别再让宝宝吸奶了！新手妈妈们注意啦！如果你也像我一样，在第二个月不幸患上了乳腺炎，那就赶紧停下来，别再让宝宝当你的通乳小兵了！𐟘𑊊首先，我平时奶量就不多，曾经超过十小时不吸奶也只是乳房涨涨的，不疼也不难受。最近妈妈天天给我煮苹果红枣无花果枸杞水，虽然感觉奶量没怎么涨，但乳腺炎倒是找上门来了。估计是晚上睡觉时手压到乳房了，半夜三点醒来准备喂奶时发现左侧有点疼。继续喂奶后宝宝睡着了，我开始觉得有点发冷（房间空调27度），身上关节也有点疼。早上起来后关节疼痛没缓解，还感觉身体发烫，量了体温37.3度。意识到可能是乳腺炎了，但天真的以为只要勤拔奶就能自愈。于是开始了第一天的昏睡。醒来后给娃洗完澡喂奶，本以为好点了，结果一量体温38.8度！意识到不是自己能抵抗的了，赶紧上网查应对方案，大家都推荐蒲公英颗粒、蒲地蓝口服液消炎，对乙酰氨基酚类药物退热，冰敷缓解疼痛。另外要多吸多拔，尽量让乳房畅通。由于吸奶器的效果不如宝宝的吸力，很多人更推荐让宝宝多吸。但是！我用吸奶器吸完再用手排的时候，明显看到有个别乳孔排出来的奶是黄绿色的！这说明是炎症化脓！带脓的奶你还敢让宝宝一直吸吗？那是带细菌或者病毒的，宝宝吸了轻则拉肚子，重则也会发烧。要知道乳腺炎发烧就是炎症导致的啊！所以，真的劝各位乳腺炎的妈妈们，别再让宝宝给你做通乳小兵了！自己多用吸奶器吸出来（发炎一侧倒掉，没问题一侧可留下冷藏），觉得不够的学习一下通乳视频用手排出来。炎症乳排完乳腺炎就好啦。另外，既然是炎症性发烧，就别和我一样傻傻抗着，发现苗头就赶紧先吃消炎药把炎症压住。实在烧到超过38.5度再用退烧药（比较推荐宝宝可用的美林、泰诺林温和安全），及时冰敷。祝所有的妈妈们都能远离乳腺炎的痛苦！𐟒ꀀ

哺乳期乳头霜使用心得与小白泡处理指南作为一个哺乳期的妈妈，我尝试过不少乳头霜，今天就来分享一下我的使用感受和一些处理小白泡的小技巧吧。各种乳头霜的使用感 𐟌𜊧榸… 这个牌子很容易出现水油分离，味道也不是很理想，所以我不是很喜欢用。不过，同品牌的湿敷贴真的很棒，特别是有小白泡的时候，效果特别好。用通乳师Eva的话来说，它能在不让小白泡被新的皮肤覆盖挡住乳孔的情况下愈合，喂奶前也不用清洗。我在小白泡愈合的过程中反复堵奶，后来发现是小白泡愈合时新的皮肤盖住了最主力的乳孔。 Lansinoh羊脂膏这个牌子的羊脂膏真的很有用，特别是对于有皲裂的乳头。我有几次乳腺刺痛，发现消炎抗菌真的很重要。虽然我也会用碘伏消毒，但怕碘的存留被宝宝吃进去太多，所以每次都很认真地清洗。 Medela羊脂膏这个牌子的羊脂膏比较厚重，但效果不错。一开始我觉得挤不出来，后来搭配很细的婴儿棉签，意外地好用。Earth Mama的乳头霜则有点太轻薄，续航力打个问号。这四款喂奶前都不用清洗。 Dr Jack Newman 这个需要处方药，带有抗菌作用，特别适合有皲裂的时候使用。我有几次乳腺刺痛后才发现消炎抗菌的重要性。有时候我也会用碘伏消毒，但每次都很认真地清洗，避免碘的残留被宝宝吃进去太多。小白泡的处理心得 𐟍𜊨ᔤ𙳥翥Š🥾ˆ重要小白泡通常是因为衔乳姿势不对在宝宝口腔中摩擦出来的。对我来说，最方便的就是换了个姿势哺乳。意外的发现是69度躺喂宝宝更容易接受，而且我瓶喂了几天。消毒要彻底每次亲喂完要彻底消毒，用碘伏或者Dr Jack Newman的乳头霜都可以。睦清湿敷贴一天用几次，直到小白泡愈合。这个方法对我来说非常有效。其他小贴士 𐟌Ÿ Earth Mama给宝宝涂口水疹也很好用！宝宝总是吃手，涂这个更放心。希望这些小心得能帮到大家，祝所有妈妈哺乳顺利，不受罪！

那些年，我用过的吸奶器转眼间，我已经当了妈妈6个多月了。在这段时间里，我尝试过各种品牌的吸奶器，从月子中心试用的贝瑞克S1，到美德乐心韵和丝韵，一共用了五种不同的吸奶器。今天，我想和大家分享一下我的使用感受。我的乳腺条件 𐟌𘊊首先，吸奶器的效果因人而异，每个人的乳腺情况不同，对吸奶器的需求也不同。我是大胸妹子，小乳头，乳腺管正常，但分布有点凌乱，出奶孔小，极易堵奶。出月子后，几乎每个月都有堵奶的情况，最严重的一个月请了三次通乳师上门服务。贝瑞克S1 𐟚늊在月子中心试用过贝瑞克S1，但因为喇叭罩不合适，吸得我生疼，只用了两次就不想再用了。贝瑞克大贝贝 𐟔Œ 这款吸奶器有双电机模式，需要插电使用。我喜欢它上面的计时显示，吸了多少分钟一目了然。喇叭罩一体成型，有小管径的喇叭罩，适合小乳头的姐妹。不过，喇叭罩的幅度和胸部不太贴合，吸奶时胸部总是有空隙，后来就放弃了。贝瑞克小贝贝 𐟔‹ 这款吸奶器可以充电使用，便于携带，但喇叭罩和我的胸部贴合不太好，最终也放弃了。美德乐丝韵 𐟎’ 这是我用过所有吸奶器中最便于携带的，比较轻巧。24的口径配合转换器，比较贴合我的胸部。不过，乳房根部还是不太容易吸到。美德乐心韵 𐟏劊在尝试了各种吸奶器后，我终于入了传说中的医用吸奶器——美德乐心韵。第一次用的时候真的惊艳了，吸吮力度和宝宝吸吮有点接近，不疼。同时间的吸奶量也比丝韵高出20%至30%。不过，和丝韵一样，配件很难伺候，黄膜和连接器都不能高温消毒和烘干，完全自然晾干其实很难。吸奶繁琐会让人难以坚持。后来，我决定买了配件备着（怕配件坏了），然后一股脑都扔消毒柜烘干消毒，使用了快2个月了，也没啥问题。总的来说，选择适合自己的吸奶器真的是一件需要耐心和尝试的事情。希望我的经验能对大家有所帮助！

𐟌𘥧š凤春慈香溢：催乳师疑难杂症实操教学𐟌𘊥‚줹𓥸ˆ是一门需要丰富实践经验的技能，宝妈们因为各种乳腺问题才会寻求催乳师的帮助，如堵奶、乳腺炎、乳头水肿、乳头皲裂、生理性胀奶、积乳囊肿等，严重时甚至可能出现乳腺炎化脓。这些问题通常是因为乳汁在乳腺管中无法正常流动而导致的。催乳师通过专业无痛的手法，能够打通堵塞的乳腺管道、乳窦和乳孔，使奶水正常流动，从而解决乳腺堵塞的问题。正如“流水不腐，户枢不蠹”的道理，奶水也是一样，一旦流动不畅就会引发各种乳腺问题。大多数培训机构教授的手法主要是挤乳头刺激奶阵，这种方法只能解决乳头附近的问题，对于乳腺管的问题效果有限。而大多数宝妈堵奶的问题都出在乳腺管上。因此，学习催乳师时，除了挤乳头刺激奶阵的手法外，还需要掌握调理各种乳腺问题的技巧。在姚凤春慈香溢的培训中，老师的手法从疏通乳腺管开始，最后才是挤乳头刺激奶阵。这样不仅能解决乳腺管和乳头的问题，还能快速消除硬块、缓解疼痛，最重要的是奶量也会迅速增加。很多宝妈自己不知道堵塞的问题，但孩子吸奶时会非常费力，通过通乳后，孩子吸奶会立刻变得轻松。

月嫂的那些坑，你踩过吗？𐟤𐊰Ÿš력ƒ万别找熟人介绍的月嫂！每个人的标准都不一样，熟人觉得好，你未必觉得好。而且，如果月嫂有问题，你投诉都无门！我家月嫂就是熟人介绍的，听说做饭和通乳都不错，我也没面试，就定了。结果，生活习惯上真是让人无语：半夜打呼噜、上完厕所不关灯、坐在我们床上放屁等等。专业方面更是差得离谱：拍嗝问题：月嫂说瓶喂需要拍嗝，亲喂不需要。每次瓶喂拍了不到五分钟，说拍不出来就不拍了，还说我家孩子没嗝。后来我发现孩子老吐奶，才知道拍嗝要15分钟以上，而且原来亲喂最好也要拍嗝。我跟月嫂说完这事儿，她竟然说半夜竖抱拍嗝很危险，会困的。所以导致她半夜拍嗝我就盯着她，她只要闭眼我就叫她！奶瓶气孔：月嫂说奶瓶气孔朝下，奶布满全部奶嘴，这样奶喝的慢。但我发现孩子喝奶的时候老呛奶，上百度一查，发现没这个说法。百度上都说排气孔要朝上，且奶布满三分之二奶嘴。肠胀气：半夜孩子蜷着腿，来回拧巴，哭得我心疼。我说这是肠胀气，她非跟我说这是猛涨期！最后连着好几天都这样，终于事实胜于雄辩！我就每天盯着她做排气操，捂肚子！想各种办法缓解！月嫂根本就不给你动脑子想办法！安全问题：月嫂单手抱孩子，另一个手干这干那不说啥了。她竟然单手抱孩子，然后弯腰捡地上的东西。我感觉孩子脑袋都要着地了！还是当着我的面，真是吓死我了！从那之后我干什么都看着她！白斑问题：孩子脖子上长白斑了，我问她这是啥，你今天洗脖子没看见吗？她说看见了，昨天就有。我说那昨天为什么不告诉我，她说忘了。在月嫂的脑子里，忘了就能解释所有。懒惰：孩子早上七点闹醒了，八点睡着了。我跟月嫂说你再睡半小时，定个闹铃。我都这么说了，人老人家等到九点半孩子哭才起！我被孩子吵醒后，就等着她弄好孩子才有早饭吃，足足等了一小时。不会睡头型：月嫂不会睡头型。这我就不知道说什么好了。忘事：每天要干的事情基本上天天忘：忘记洗澡盆没收；忘记给加湿器加水；要做的菜连着两天都忘了做；我说给我倒杯水，出去一会儿回来，坐回她床上了。我说我水呢？她说，姨，我没拿来吗？等等太多了！就很无语以及迷惑！写不下了下篇继续#月嫂 #宝宝 #宝宝辅食 #产后 #宝宝日常

𐟑𖥠𕥥𖩚𞩢˜：宝宝吸不通怎么办？ 𐟘㩁‡到堵奶问题，宝宝吸不通可是让人头疼。有宝妈反映，巨大脂肪粒堵住出乳孔，宝宝怎么都吸不动，连通乳师都束手无策。𐟤𑊊𐟒᥈릋…心，北京的北中医三院乳腺科护士有妙招！虽然排队俩小时，通乳仅五分钟，但纯手法就能解决大半天的堵奶问题，真是太厉害了！𐟑 𐟒‍♀️不过，每个宝妈的情况不同，效果也会有所差异。有宝妈表示，去了没有明显效果，所以大家要根据自己的实际情况综合考虑哦。𐟤” 𐟒—总之，遇到堵奶问题，不要慌张，寻求专业帮助是关键。希望每位宝妈都能顺利度过哺乳期！𐟍𜀀