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游泳最快的人权威发布_游泳男教练水下运动视频(2024年12月精准访谈)

内容来源：奇优电影院所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

游泳最快的人

清清爽爽的「潘展乐」 “为中国游泳贡献自己的力量吧” 全世界游得最快的人的微博视频

谁是当今世界泳池游得最快的人？那就是有点呆、有点萌，还有点可爱的潘展乐。当这位集男子100米自由泳奥运冠军、世界冠军、奥运记录和世界记录于一身的“呆萌”小哥变身成为你的游泳教练时，你会是什么体验？今天「潘展乐实力演绎00后老师上岗」，他和漂亮甜美的雨霏共同走进农夫山泉冠军课堂，摇身一变成为指导10后小选手们游泳技巧和传授游泳心得的小老师。面对跟他一样可可爱爱的小队员提问，00后的小孩哥不但十分谦虚还非常有耐心，不让每一个小队员感觉到被忽视。看到这样温馨有爱的画面，你的脑海里是不是可以脑补一下小孩哥受访“整顿”各大媒体记者的硬控态度[笑cry]。所以如此反差且呆萌可爱的“潘队”，大家又怎能不爱呢[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]？

有一说一，以下运动员也可以到台湾掀起热潮：第一梯队： 1. 马龙：乒乓双圈大满贯，最多的奥运奖牌 2. 全红婵：最年轻的奥运三冠王； 3. 樊振东：天降紫微星；唯一的一个超级大满贯； 4. 郑钦文：第一位网球奥运冠军； 5. 潘展乐：打破100米游泳世界纪录的奥运冠军；第二梯队： 1. 孙颖莎；新一代的小魔王； 2. 张雨霏；人美大方；奖牌一大堆； 3. 王楚钦；世界排名第一； 4. 刘清漪：超酷的霹雳舞运动员 5. 苏炳添：跑得最快的黄种人；

游泳小记：慢蛙的走水秘诀 𐟏Š‍♂️作为一个游泳初学者，上到八节课后，教练让我去快速道自己练习。现在每周练两次，每次游1500米以上，慢慢开始提速了。夏天什么时候游泳人少呢？听说早上是退休大爷大妈们的时间（主要是周末我也起不来）。今天吃完午饭一点去的，人还是很多，平均一个泳道2-3人，但比工作日晚上好多了。我自己练的时候一直在探索走水的感觉，给自己定了1000米30分钟的目标，一步步朝着目标前进。但我一般比较注重蹬脚和抱水的训练，忽视了手上动作，所以每次练完大腿根都疼，还是没别人游得快。今天我到的时候，那大哥和另一位大姐已经在泳道里了，我们三人一道，大哥游得最快，大姐第二，我最慢。每次游到终点转身的时候，刚好大哥追上我了。我这种“小趴菜”一般看到有人来会特别紧张，不敢蹬腿（怕蹬到别人），然后就直楞楞地漂在那了，逼停大哥好几次。后来靠在岸边休息，大哥也刚好休息，他突然开口跟我讲话，粤语我没听懂（以为是吐槽我游得慢还在快速道呢），我愣了一下，然后用普通话跟我说：划手的时候，手指不要张开，要并拢，这样才不费劲，如果划水有水花那就会很累。我试了一下，果然是比我之前的方法走水且不累。他给我指点一下后就上岸走了。后来用他的方法，我很快能追上前边的大姐了，真是不错呀！第一次1100米游进40分钟内，开心！

职场人如何利用晚上8点-10点提升自己？下班后的两个小时，是拉开人与人差距的关键时期。你如何利用这段时间，将决定你的人生走向。以下是一些建议，帮助你在晚上8点-10点这段时间内提升自己： 𐟓š 阅读阅读是一种享受，只要你找到一本好书，就能沉浸在另一个世界中，感受那种奇妙的感觉。读书的人和不读书的人，思想差距巨大。阅读是提升自己的最佳途径之一。 𐟎蠥𛶤𜸧ˆ𑥥𝊥𞈥䚤𚺦ƒ𓧔𛧔𛥍𔦭⦭夺Ž基础绘画，想烘焙却因为一次失败就放弃了。爱好是一种私人的享受，让人充满成就感和幸福感。利用晚上的时间，练习绘画、烘焙、手工等，慢慢从小白到专业，过程非常棒。 𐟗㯸学习一门语言蔡康永说过：15岁觉得游泳难，18岁时遇到喜欢的人约你去游泳，你只能说“我不会”。18岁觉得英文难，28岁时出现一个很棒但需要英文的工作，你只能说“我不会”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事。每天花两个小时学习语言，虽然看似缓慢，但终将在某一场景派上用场。 𐟧 复盘人有三种学习途径：向别人学习、从书本学习、从自己的过往经验中学习。其中，从自己的过往经验中学习是最快的途径。复盘就是完成这种学习的方式。一个标准的复盘可以采用PDAC步骤：回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验。胡适先生有一句名言：哪有什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。提升自己是缓慢而漫长的过程，但只要行动就有成果。

黄金海岸的日常点滴 𐟌Š𐟐𞊥˜🯼ŒMavis𐟐𞊨ﴥ𜌨🙥糖𝦘嗢„金海岸最可爱的考拉了。只要看它一眼，心都化了❤️。如果你也想和Mavis打个招呼，不妨去天堂农庄看看它吧！中秋节快到了𐟌• 马上就要中秋节了，满月和Q1大厦相映成趣，这就是黄金海岸夜晚的独特氛围~ 无周末不冲浪𐟏„‍♂️ 这可是治愈一周工作疲惫的绝佳方式之一。图片是在Kirra Beach拍的，这里是黄金海岸最悠闲的海滩之一，本地人更多，也是冲浪爱好者的天堂。标志性的黄色救生塔𐟟 你知道吗？黄金海岸有40个特别设计的监控塔，分布在52公里长的海滩上。我们有27个海滩全年都有人巡逻，旺季和假期期间有多达40个海滩在巡逻。所以，在这里游泳的安全系数真的很高哦𐟘Ž 欣赏美景𐟓𘊦𒿧€这条受欢迎的小径徒步前往令人惊叹的月光峭壁观景台。这是一条中等难度的路线，你需要预留大约2.5小时的步行时间和大量的拍照时间。这些观景台可以捕捉到令人惊叹的世界高原、莫兰瀑布和边境山脉的美景。

同样是替补，孙佳俊让人心疼，另一位摔炮苏却被网友骂上天，无非这4点原因： 1.孙佳俊的强项是蛙泳，他是临危受命游蝶泳的，蝶泳是目前中国男子游泳最弱的一环（国内第一快发烧了，他是国内第二快）。 2.哪怕不是自己强项，孙佳俊也拼了命游出了自己今年最快速度。摔炮苏要是能做到这点，金牌就不会丢了。 3.孙佳俊集体荣誉感爆棚。为了不给团体拖后腿，游到最后为了咬住对手直接硬憋气游，上岸后一直在干呕。 4.因为自己是替补，甚至都不好意思站镜头前面，总是躲在其他3个队友后面。大家觉得是不是这样呢？

看了这个视频，你就知道潘展乐为什么是地球上游得最快的人了！他腿部肌肉极其精瘦有力，就保证了他游的时候腿部打水能产生远高于对手的“推力”，同时他也不像其他西方对手那样壮硕，导致他迎水方向的“阻力截面”远小于相对臃肿的西方对手（就比如那目中无人的澳大利亚水手查尔姆斯），最后综合导致潘展里游泳时有极高的“推重比”！

二十年没跑步，6公里配速竟然这样！今晚老公说要出去跑步，我随口说好久没游泳了，怎么不我去跑？他马上反应过来：“坏了！”看来他太了解我了，知道我只是想让他在家带孩子，毕竟明天孩子要期末考试。于是，我找来我家老大陪我一起去跑步。老公又说：“算了吧，你追不上他的。”没办法，只好一个人去跑了。有趣的是，最快的配速竟然出现在跑完之后！𐟘… 不过，说实话，二十年没在户外跑过步了，能跑完6公里已经很不错了。配速嘛，嘿嘿，就不多说了。总之，跑步的感觉还是挺好的，虽然有点累。

2799【脑洞】看图说话为了游泳沦为醒瑷玩具的小兔。主治根教练只收alpha做弟子，为了可以继续训练汪顺从分化成omega那天起就开始使用抑制剂，他是所有人里体能最强游得最快的，除了经常打抑制剂导致的习惯性高烧之外，他表现的与其他alpha一模一样甚至更强，直到他意外被关在了千岛湖，身上的抑制剂很快用完了，他逐渐开始控制不住自己，而他的室友是一个alpha，更可怕的是训练基地里除他之外全部都是alpha。 “顺哥，你需要我的临时标记么”， “顺哥，你也不想其他人知道你是omega吧” （求女神们扩写）钓系教主兔牙妹

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