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在家做海鲜寿司饭,简单又美味!㊤𛊥䩧䧥享一个超级简单又美味的海鲜寿司饭做法,保证你一试就爱上!只要食材新鲜,家里也能做出高大上的刺身寿司饭。快来试试吧! 所需食材 煮寿司米:米和水的比例是1:1,我用了SunRice的越光米,健康又好吃。 刺身:Kingfish、Tuna和Salmon各100克,还有一小盒鱼籽。 配料:1/4个牛油果,半个青柠檬或者柠檬汁。 辅料 日本酱油 昆布 菜鱼 米酒 味淋 寿司醋 白糖 盐 芥末 做法步骤 煮寿司米:先把米煮好,米和水的比例是1:1。 制作酱汁:用一个小锅,放入30ml米酒、30ml味淋、90ml日本酱油、5克菜鱼片和一小块昆布。小火加热煮开,让酒精挥发掉,然后关火冷却,用滤网过滤出酱汁。 调味:取两勺酱汁,加入一点生姜末,搅拌均匀。 处理刺身: Tuna:平摊在盘子里,盖上加了姜末的酱汁,腌渍5分钟。 Kingfish:撒上一些黑胡椒碎和盐,滴上一些柠檬汁,再淋上少许橄榄油。 Salmon:用火炙烤一下,没有炙烤枪的话,用平底锅单面煎一下也可以。 牛油果:切成粒状。 拌饭:煮好的寿司饭加入半勺糖、1/4勺盐、一勺寿司醋,翻拌均匀。 装盘:把拌好的米饭装入碗中,依次盖上准备好的鱼片,中间盖上一些牛油果粒,上面撒上一层鱼籽,最后挤上芥末酱。 享用:一份好看又好吃的海鲜丼饭就完成了!吃的时候淋上熬制的酱油,把米饭和芥末酱一起翻拌均匀,就可以大口开吃啦! 这道五星级的料理,在家也能轻松搞定,快来试试吧!最后剩下的食材还可以给孩子们捏一份寿司,孩子们一定会吃得很开心!
4款高性价比油烟机推荐,厨房清新无烟! 厨房里油烟弥漫,让人头疼不已?今天我们带来了4款超高性价比的油烟机,让你轻松告别油烟困扰,享受清新烹饪环境! 1️⃣ 老板烟机灶具 型号:5701 特点:烟机拥有3400c㎡的巨幕拢吸设计,有效防止油烟逃逸;易拆卸的长条油杯,减少倒油次数,清洗更方便;磁吸式油网,1秒轻松拆卸,便捷高效;灶具采用四孔增压技术,4600W高效进火,燃烧更充分;三重高效供氧,64%超高热效传递热能,节约燃气。 2️⃣ 华帝集成烹饪中心 型号:JZT-ZF901 特点:1米空间,7大集成功能;烟机智能联动,上进风燃烧,安全高效;5.2K双高劲火;双动力,变频大蒸汽;蒸烤炖炸面面俱到;APP操控,易洁科技,让烹饪更省心。 3️⃣ 方太烟机灶具 型号:cxw-358-03 特点:吸烟更近更准,进风口距离台面仅325mm;方太云腾智驱,猛火爆炒不跑烟;1.7L超大油杯,更好打理,倾倒次数更少;面板采用“荷叶仿生图层”,超微纳米结构表面,抗水抗油,油污不易吸附。 4️⃣ 帅康烟机灶具 型号:s80707 特点:3400c㎡巨幕拢吸,有效防止油烟逃逸;触摸式按键,时尚LED照明;易拆卸长条油杯,减少倒油次数,清洗方便;四孔增压技术,4600W高效进火。 快来选择你的梦中情机吧!让厨房变得更加清新无烟!
厨房神器推荐|实用又平价的好物清单𞊥覈🩇那些好用不踩雷的神器,真的能大大提升做饭的幸福感!今天就来给大家分享几个实用又平价的厨房好物,绝对让你爱不释手! 滤油网:细腻又实用 这个滤油网真的超级细腻,能过滤掉大部分的油渣。虽然价格只有十几块,但质感真的很棒!每次用完都感觉厨房干净了不少,做饭的心情都变好了。 迷你热油器:小巧可爱 动🙤𘪥褸仅小巧可爱,还能用来热油和淋油。它还有专用的炉架,淋油的时候有导流口,使用起来非常方便。每次看到它都觉得厨房里多了一份温馨。 多功能洗米盆:洗米沥水两不误 𞊨🙤𘪦𔗧不仅可以用来洗米,还能沥水。洗米的时候再也不用担心漏米了,真的是厨房里的好帮手。每次用完都感觉厨房整洁了不少。 环保洗洁精瓶:绿色环保 𑊨🙤𘪦𔗦𒾧𖤸仅颜值高,还可以加入洗洁精。洗锅的时候按压上面的按钮就能出液,还有自带的底座,不会把台面弄脏。每次用完都感觉厨房干净了不少。 多功能捞网:可爱又实用 这个小捞网不仅可爱,还能用来捞蔬菜和饺子这些。清洗起来也非常方便,每次用完都感觉厨房整洁了不少。 硅胶漏斗:多功能分装神器 🙤𘪥ᅨ𖦼斗可以用来分装各种液体,用完之后还可以伸缩折叠,非常方便。每次用完都感觉厨房整洁了不少。 这些小物件虽然价格不高,但真的能大大提升厨房的使用体验和幸福感。赶紧试试吧!
油烟机还是净烟机?颜值与性能我都要! 最近家里添了个新成员——米家净烟机S2小白净,这颜值,对于我们这些颜值控来说,简直像沙漠里的冰淇淋,诱人得很。不过,选烟机可不能只看颜值,我可是像侦探一样,从各个角度仔细分析比较,最后才选定了它。 使用了一段时间后,发现它果然名不虚传,颜值和性能都让人满意。如果你也在纠结要不要买净烟机,那一定要看看这篇文章! ✨首先是性能方面 传统的油烟机和米家净烟机S2小白净可是大不相同。后者相当于高速油烟机和空气净化器的结合体。它采用了创新的【动态微粒捕集技术】,不仅能从源头上抓住看得见的油烟,连油烟味和看不见的PM2.5都能一一捕捉,并通过12米/秒的高风速快速吸走。炒菜全程PM2.5数值都在50以下的安全范围,真正保障了做饭人的健康。即使爆炒,也不会有油烟味道扑脸沾身,炒完菜再出门约会也不用专门洗头啦~ ✨而且面板上会实时监测并显示PM2.5数值,【净烟效果看得见】,家人用着超安心! ✨无油网免拆洗设计 抽油烟机让人头疼的是要定期拆除油网清洗,请师傅拆洗太贵,自己动手搞得满身油污。米家净烟机S2采用无油网免拆洗设计,日常用完,一擦一抹即净,只需隔段时间清理下油盒,清洁维护so easy。 ✨智能助控功能 ✋挥手智控:可以挥手隔空控制净烟机开关以及档位调节,避免做饭过程中手指油污弄脏面板。 烟灶联动:灶具开火,净烟机联动开启,不用担心忘开烟机,到烟熏火燎的时候才想起来。 灶具定时功能:米家配套的灶具还具有定时功能,只需设置好时间,到点自动关火,炖煮食物无需守在厨房,可以安心去工作或者追剧。 在如此卓越的净烟性能面前,小白净简约纯白、适配多种装修风格的高颜值外观,只能算是锦上添花了。
普吉岛度假全攻略:吃喝玩乐一网打尽 普吉岛的阳光和海滩总是让人心情愉悦,和朋友们一起度过的时光更是难忘。以下是一些个人体验和建议,希望能帮到你们: 蠤訍:卡马拉海滩的住宿体验非常棒,距离海滩仅五米,而且人不多。晚上可以去楼下的按摩店放松一下,如果晚上较晚,可以去附近的小镇购买便利店商品。 交通:如果会骑车,租一辆摩托是个不错的选择。摩托租金大约两三百泰铢一天,加油的话,路边小瓶子40铢应急,加油站的油更耐烧。环岛玩法比较自由,想去哪就去哪。打车可以选择Grab,但价格较高。 下水体验:如果想下水玩,班德拉海滩是个不错的选择,浪比较小。记得带一块大浴巾铺在沙地上晒日光浴,非常惬意。 美食推荐:普吉镇上有很多美食选择。Go Benz Rice Porridge Phuket和Baan Thaew Nam Coffee Station是平价又好吃的选择,两个男生大约三百泰铢就能吃饱。贵一点的餐厅有米其林和意大利餐厅,非常有格调。 ️ 跳皮皮岛:早上早点去跳皮皮岛,无人机和Gopro都准备好,拍出美美的照片。还在迪卡侬买了一个浮潜面具,期待在普吉岛的第一次浮潜体验。 浮潜准备:虽然我是旱鸭子,但为了浮潜看鱼,我在深圳游泳池提前预热了两天适应一下。希望这次浮潜能玩得开心。 祝大家在普吉岛度过一个愉快的假期!晚安!
7个月宝宝辅食:胡萝卜玉米粥制作全攻略 㠧ꝥ𝨃芽米 ⏰ 下午3:30 胡萝卜泥制作方法 1⃣️ 胡萝卜削皮并洗净 2⃣️ 切成薄片 3⃣️ 上锅蒸20分钟 4⃣️ 加入温水打成泥状 𝠧米泥制作方法 1⃣️ 玉米洗净 2⃣️ 剥下玉米粒 3⃣️ 上锅蒸15分钟 4⃣️ 加入温水,用辅食机打成泥状 5⃣️ 用滤网过滤 㠨ᨐ卜玉米粥制作方法 1⃣️ 取10g胚芽米 2⃣️ 洗净后浸泡半小时 3⃣️ 将泡好的胚芽米和100ml水放入锅中煮 4⃣️ 出锅前三分钟,加入胡萝卜泥和玉米泥,继续煮 5⃣️ 出锅后滴两滴核桃油 ⏰ 下午5:30 苹果泥 ⏰ 晚上9:30 頤𘀦졀
每天一碗米油,老一辈的养脾胃方~ 最近天气反复,很容易生病咳嗽,罗大伦博士在《阴阳一调百病消》中提出,养好脾胃,才能阴阳调和。 脾胃是我们的中枢,脾胃差的人更容易被外邪所侵入。 给大家推荐一个老一辈养脾胃的方法,我也吃了半个月反馈,感受就是皮肤变细腻了,不长痘,即使最近每天晚上都在熬夜夽太忙 皮肤状态没有变差,反而还更好 整体脸色白净祛黄了些。 每天早餐空腹喝一碗米油,再搭配点鸡蛋 小包子 护脾胃的同时滋阴补津液 材料:东北粳米50ml、黄小米50ml、水1200ml左右 工具:普通电饭煲即可、滤网 步骤:𛰟𛰟𛊉 1️⃣选米很关键,要用日期新鲜的米❗这样熬煮出的米油更浓稠好吃,我用的是东北粳米50ml,山西沁州黄小米50ml 2️⃣凉水淘洗两三遍即可,不需要反复搓洗 3️⃣水加小半锅(我是3L的锅,米和水比例大概相当于1:12),如果你家锅子容易糊底,建议沸水后下锅 4️⃣电饭煲开盖煮功能煮30-60min,期间搅拌两次(煮制不少于30分钟) 5️⃣煮至图片程度即可,用过滤网过滤到碗里 6️⃣晾凉一会,非常nice的米油煮制完成 ❗❗❗注: 1️⃣米用的是的东北粳米和山西黄小米。
鸡胸肉新吃法:五香鸡米花,香脆可口 中餐虽然美味,但尝试新菜品时,结果往往难以预测。与西式快餐相比,选择更为简单,味道也更容易掌控。个人偏爱鸡米花,尤其是快餐店中的鸡米花,香脆可口,令人回味无穷。 其实,在家也能轻松制作鸡米花,而且可以加入更多中式烹饪手法,口感更佳,多吃不腻。今天我们来制作一款五香鸡米花,既适合当正餐,又适合当点心。鸡胸肉的新吃法,香脆爽口,大人孩子都爱吃,越吃越香! 【五香鸡米花】 制作配料:鸡胸肉2块、生抽1勺、蚝油1勺、盐半勺、胡椒粉3克、料酒1勺、面粉400克、盐半勺、五香粉4克 制作方法: 准备所需材料; 将鸡胸肉洗净处理干净,切成小块备用; 将切好的鸡胸肉放入碗中,加入料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀,腌渍15分钟左右; 准备面粉,加入五香粉和盐拌匀; 将腌渍好的鸡胸肉放入面粉中,先裹上一层面粉; 用网筛筛掉多余的面粉; 将鸡肉放入清水中过一遍; 再次放入面粉中裹上一层面粉,再次筛掉多余面粉; 锅中加入足够的油,油温5-6成热时,放入鸡块,中小火慢炸至表面微黄色捞出; 油温升高后,再次复炸一遍,捞出控油; 这样,我们的五香鸡米花就完成了。外面裹上的面粉脆脆的,鸡肉鲜嫩不塞牙,喜欢吃鸡米花的朋友们不妨试一试!
装修必看!材料价格+省钱妙招 装修真的是让人头疼的一件事,尤其是对于第一次装修的小白来说,不知道如何选购主辅材,也不知道如何避免装修公司的套路。别担心,我来给大家分享一些最新的材料价格和一些省钱技巧,希望能帮到你们。 地面装修价格 实木地板 低端:40-70元/平方米 中端:80-110元/平方米 高端:120-150元/平方米 客厅砖 低端:60-80元/平方米 中端:100-150元/平方米 高端:160-280元/平方米 阳台砖 低端:10-50元/平方米 中端:50-100元/平方米 高端:100-400元/平方米 厨卫墙砖 低端:4-5元/平方米 中端:15-20元/平方米 高端:50-100元/平方米 提醒:客厅砖的费用要单独记上脚踢线的费用,卫生间砖一定要用好的。 厨房装修 𓊦鱦 根据房子大小和要求,品牌和配置一般在1000-3000元/米,高端的上万甚至几十万。 油烟机 中式油烟机便宜实用,具体看牌子,便宜的几百块,中端是三四千,高端是上万。 厨卫五金 含各种拉篮、挂件等,一般300-2000元,市场上面比网店贵一点,可以去网店看看。 卫浴装修 智能马桶 根据档次,便宜的才一两千,好的是上万,贵一点的是四五千。个人推荐中等价格例如典杉,恒洁。 淋浴房 简易:700-2500元 带五金功能:1500-6000元 整体玻璃隔断:1000元左右 面盆 立柱盆100-600元,自己做500-1200元左右,成套的500-4000元/套。 卫浴挂件 材质不同,价格也各有差异,一般在200-2000元。 水龙头 典杉:400元/个 小白杨:200元/个 便宜的是60-120元/个。 门类装修 ꊥ木门:3000-10000元/扇 实木复合门:1000-2000元/扇 免漆门:500-1000元/扇 家电推荐 𘦝智能马桶——DS-2230:1499元 卫生间一定要有一款智能马桶,该有的功能都有,无水压限制,每个月的电费节省五六百,毕竟有智能节电这个功能。 希望这些信息能帮到你们,祝大家装修顺利!
7㎡白色厨房设计,附详细橱柜尺寸图! 装修房子时,厨房设计可是重中之重。今天就来分享一下我家7平方米的白色厨房设计,让你的厨房既美观又实用! 覈🥊觺🨮ኦ家的厨房动线是这样的:择菜区-清洗区-切菜区-烹饪区-摆盘区-家电区。这样的设计让厨房使用起来更加顺手。 鱦材质选择 橱柜柜体:选择了多层实木,防潮效果更好。 橱柜门板:烤漆板,光滑易清洁,白色显得空间更大。 橱柜台面:石英石,不易渗色,打理方便。 橱柜尺寸详解 地柜高:880mm 地柜深:600mm 地脚线:100mm 台面宽:650mm(含挡水条) 台面厚度:15mm 吊柜深:320mm 厨房台面做前后挡水条,可以挡住台面上洒落的水,相对更实用。无挡水条的台面则更美观,这个看个人选择。 堥覈🧔覎訍 三眼灶:有3个不同大小的灶区,可以搭配不同的锅用,如果赶时间做饭,还可以同时3个灶一起用。 顶吸油烟机:欧式设计,吸力还可以,就是没有滤油盒,要经常清洗油网。 洗碗机:13套的大容量洗碗机,采用全嵌入式设计,机器外层装是橱柜门板,会显得更美观。 空气炸烤箱:家人很喜欢吃烘烤类菜式,空气炸烤箱不能少!摆放在橱柜台面上,小小的一台25L双层空间,不占用多空间!空气炸烤箱炸鸡翅、鸡米花、薯条等都不用加油,一台抵6台机器,我平时很喜欢用来烤鸡、鸡翅、烤蛋挞、烤披萨等。 垃圾处理器:垃圾处理器用起来真方便,厨余垃圾咔嚓咔嚓几下就冲走了,不用每天下楼扔湿垃圾了! 净水器:净水器是双龙头出水,过滤后的纯水很干净,家里做饭和饮用水都用它! 覈🦔𖧺技巧 厨房想要更整洁,橱柜拉篮这些不能少。像我家橱柜地柜装了抽屉、调味拉篮,吊柜上还装了升降拉篮。 今天的厨房分享就到这里,附上橱柜设计图,下一期再来给大家详细分享厨房实用好物。
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