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豆支念什么前沿信息_豆(2024年11月实时热点)

内容来源：奇优电影院所属栏目：教程更新日期：2024-11-26

豆支念什么

上班族妈妈减肥记𐟒ꢀ 大家好，我是那位每天忙碌的上班族妈妈，最近减了7.3公斤，感觉整个人都焕然一新。今天想和大家分享一下我的减肥心得，希望能给大家一些鼓励。初始体重：80公斤现在体重：72.7公斤已减体重：7.3公斤饮食分享早餐：一杯高蛋白麦片可可饮品 + 一粒半生熟鸡蛋午餐：经济饭（白菜花、菜心、豆支和酱油鸡肉）+1/2碗饭下午茶：一粒KIWI 晚餐：咖喱拉沙 + 白菜花和菜心+ 鸡腿睡前：排毒饮料运动分享每天走10000步，虽然有时候觉得有点累，但坚持下来感觉整个人都精神了不少。小习惯养成饮水量：每天1.5升睡眠作息：每天4小时+2小时生活点滴最近因为家里二宝生病，我请了半天假在家照顾他，所以睡眠和饮水量有点跟不上。不过，无论如何我都会确保自己的饮食营养均衡，因为只有照顾好自己，才能更好地照顾孩子们。今天晚上晚餐时间又跑了，所以就来个小碗咖喱拉沙，然后再加些小菜来补充膳食纤维。碎碎念每天都在努力减肥，但也不忘好好吃饭，吃对营养，吃得适量就好。希望大家也能和我一样，享受减肥的过程，同时保持开心和健康。加油吧！𐟒갟𛠨ˆ‘们一起变瘦变美，迎接更健康的生活！𐟒•

𐟍œ 回味泰国的家常味道思念泰国的家常味道，却无法亲自前往泰国？别担心，这里有替代品供你解馋。 MK868餐厅位于Mutiara Mas，地址是91, Jln Mutiara 1/9, Mutiara Rini, Skudai Baru, 81300 Skudai, Johor。营业时间是早上8:30到下午5:30。 MK 868皇后美食坊则位于Taman Skudai Baru，地址是No 2&4 Jalan Hang Tuah 26, Taman Skudai Baru, 81300 Skudai, Johor。营业时间是早上7:30到下午4:30。 𐟍𒠦Ž訍菜品：泰式船面：经典的泰国风味，让你仿佛置身于泰国的街头巷尾。猪脚饭：香糯的猪脚搭配特制的酱汁，每一口都是满满的幸福感。泰式酸辣猪肉粉：酸辣爽口的汤头，配上酥脆的猪皮，让人回味无穷。槟城虾面：鲜美的虾仁搭配地道的马来西亚风味，别有一番风味。此外，还有泰式牛肉粉、鲍鱼果条汤、海鲜粉类、泰式豆腐、炸五香、炸豆支、炸鱼饼等多种美食等你来品尝。无论是泰式奶茶还是泰式抹茶，都能满足你对泰国味道的渴望。 𐟌𖯸 特别提示：泰式酸辣爆降温：这道菜的关键在于“四大天王”调味料——辣椒粉、白糖、醋和鱼露的巧妙搭配，让你品尝到正宗的泰国风味。酥脆的泰国猪皮：不仅是美味的零食，更是汤头的绝佳搭配，让你体验到不一样的泰式酸辣粉。快来这些餐厅，开启你的味蕾之旅吧！

大坊咖啡的“甘”与“慢”之道最近重温了大坊咖啡店的手记，发现大坊咖啡的风格可以用两个字来概括：“甘”和“慢”。 “甘”：追求咖啡的甜味 𐟍슊大坊咖啡的烘焙理念是以追求“苦”和“酸”之间的“甘”味为核心。大坊先生深焙咖啡豆，目的是找到那种不太苦、只留少许酸味的下豆点，从而烘焙出充满美妙甘味的咖啡豆。他追求的甘味，必须是“柔软的”、“滑顺的”、“有光泽的”和“透明的”。烘焙过深，苦味会增加，甘味会减少；烘焙过浅，酸味过重，甘味还未到来。为了追求最大的甘味，大坊烘焙的下锅点通常落在二爆来临前或二爆初前后。不同豆子适合的烘焙方式也不同，有些豆子适合苦味多一点，有些则适合酸味多一点。烘焙新豆子时，什么时候开始调小火力、什么时候下豆，前后差一点点结果就会大不同。需要反复多烘几锅、试饮后才能制定出针对这支豆子的最佳烘焙方案。 “慢”：享受咖啡的慢生活 ☕ 大坊先生烘焙一锅豆子通常需要30分钟左右，这在追求速度的现代咖啡界显得格外“慢”。近几年，浅烘焙已成为主流，追求咖啡豆的不同风土特色，大约用时只有10分钟左右。一位欧洲冠军烘焙师甚至断言：“若烘焙时长超过15分钟，咖啡豆自身的细腻花果香便会消失殆尽！” 然而，对于追求“甘味”的大坊咖啡来说，美学逻辑大为不同。小火力、长时间的慢烘，随着烘焙的推进慢慢降火直至关火下锅，可以让咖啡的苦味和酸味更为平顺和缓，同时甘味也更为凸显。大坊咖啡的冲煮方式也体现了一个“慢”字。看过大坊老先生的冲煮视频后，你会发现他全程使用点滴法，用80度的低温热水慢慢地一滴一滴冲煮法兰绒滤兜里的每一粒咖啡粉。大坊先生在书中甚至半开玩笑地说自己的冲煮太慢了，以至于有时会让店里的客人等到打瞌睡。但我想，冲煮时咖啡师待咖啡粉以温柔，最后咖啡也一定会以美味回报！总的来说，大坊咖啡的“甘”与“慢”不仅是一种烘焙技巧，更是一种生活态度。它提醒我们，有时候慢下来才能更好地享受生活的美好。

拼配咖啡豆什么意思你有没有去过那些动辄上百种咖啡豆的咖啡馆，是不是经常被各种专业术语搞得一头雾水？今天咱们就来聊聊什么是拼配咖啡豆，以及为什么咖啡馆那么爱用它。什么是精品咖啡？☕️ 首先，咱们得搞清楚什么是精品咖啡。1978年，娥娜ⷥŠꦣˆErna Knutsen）女士提出了一个概念：精品咖啡是指在特定产区、特定气候和地理条件下种植的咖啡豆，具有独特的产区风味。简单来说，就是那些经过严格评定，风味、瑕疵程度、产区等级等各方面都达到一定标准的咖啡豆。评分要达到80分以上，才能被称为精品咖啡。有人可能会误以为精品咖啡就是单产地咖啡（SOE），其实不然。SOE，也就是Single Origin Coffee，指的是单一产地或单一种植园和庄园的咖啡。而精品咖啡（Specialty Coffee）则是用多种精品咖啡豆拼配出来的，同样属于精品咖啡的范畴。SOE和精品拼配的区别主要在于成分的组合，并没有高低之分。拼配咖啡在技术水平上更具挑战性，但一旦做得出色，其风味潜力将超越单品咖啡，达到“1+1>2”的效果。为什么要拼配咖啡豆？𐟤” 拼配咖啡豆的目的就是为了将不同单品咖啡豆的风味巧妙融合在一起，从而得到一款口感和风味更加丰富均衡的咖啡。这样做有几个好处：稳定风味：通过合理的拼配，可以减少因季节、气候等因素导致的风味波动。平衡口感：不同豆子的酸甜苦涩可以互相平衡，让咖啡口感更加和谐。降低成本：某些豆子可能价格较高，通过拼配可以降低整体成本。可持续发展：合理利用不同产区的豆子，有助于实现可持续的农业发展。如何拼配咖啡豆？⚙️ 拼配咖啡豆有两种方式：生拼和熟拼。生拼：在烘焙前先将咖啡豆拼配好再进行烘焙。优点是同一烘焙度下咖啡风味更稳定，减少烘焙次数；局限性是几支豆子的风味和调性需接近，对烘焙师的技艺要求极高。熟拼：先将咖啡豆烘焙好再混合在一起。优点是可以根据每支豆子的最佳烘焙程度进行烘焙，最大程度发挥豆子的风味特性；局限性是日常品控和管理难度较大，比如烘焙日期导致的养豆期、豆子外观不一致等问题。总结𐟓 拼配咖啡豆不仅仅是简单的混合，它是一门艺术，需要专业的知识和技巧。通过合理的拼配，我们可以享受到更加丰富和均衡的咖啡风味。下次去咖啡馆点一杯拼配咖啡，不妨多了解一下背后的故事吧！

家纺小白必看！四件套面料选购指南𐟛️ 别被那些看似专业的科普忽悠了！今天我来给大家分享一些关于四件套面料的实用知识，保证你一分钟内就能学会如何分辨不同面料。 100%棉才是王道 𐟑‘ 首先，四件套一定要选100%棉的！国家规定，全棉和纯棉都必须达到100%棉的标准。如果不是100%棉，那就别叫纯棉或全棉了。像芦荟棉、丝光棉、澳棉这些，直接绕行吧。夏季四件套的选择 𐟌ž 夏天用四件套，可以选择100%棉的，也可以选100%莱赛尔纤维的，也就是天丝的。这种面料透气吸汗性好，特别适合夏天使用。冬季四件套的选择 ❄️ 冬天用的话，可以选择100%棉的，也可以选菠萝格、云毯绒、豆豆绒（宝宝绒）或者牛奶绒。这些绒类面料虽然不是棉的，但触感和保暖性都比纯棉好。不过，法兰绒和珊瑚绒个人觉得不够细腻，大家可以根据自己的需求选择。支数选择 𐟓 全棉面料常见的有32支、40支、60支和100支这四种。其他的支数，比如80支、120支等等，假货很多，直接绕行。追求好的话，100支绝对足够了。太细的支数反而透气性不好。水洗棉的选择 𐟌Š 水洗棉分为涤棉和纯棉水洗棉。水洗棉是一种工艺，不是面料。全棉水洗棉非常舒服柔软，没有写全棉水洗棉的触感比40支、60支、100支的都粗糙，硬，是化纤。如果不喜欢粗糙触感，看到不带纯棉二字的水洗棉三个字，直接绕行。 40支斜纹面料 𐟧𕊴0支斜纹面料是基础纯棉件套，棉纱织得比较紧密。没洗之前手感偏硬，洗完柔软，但还是不如60支或者色织水洗棉软。追求性价比的朋友可以选择40支的。 60支和100支的选择 𐟒Ž 60支和100支的面料，建议选长绒棉和贡缎。60支长绒棉贡缎就很好，透气性和柔软度都很优秀。别被密度忽悠了 𐟓Š 别听商家吹嘘密度，因为你没办法检测。某些博主所谓的科普根本不靠谱。拿40支的图片说是60支，拿60支的图片说是80支，拿50支的图片说是100支。甚至拿同一块面料的正反面，说一个真一个假。就是欺负你不懂，欺负你没摸过真的。纯棉和全棉的区别 𐟌𞊧𚯦㉥’Œ全棉是一个概念！只要棉含量100%，就叫纯棉或全棉。别听他们忽悠全棉怎么滴，纯棉怎么滴，国家文件明确规定了棉含量100%就是纯棉/全棉。不信可以百度。以上就是我的一些家纺选购小贴士，希望对大家有帮助！如果觉得有用，记得收藏哦！𐟛️

上海两家热门咖啡馆探店记上海的咖啡馆真是让人羡慕，蓬勃发展的咖啡文化让人目不暇接。每一家都在努力创新，不仅在豆子选择和冲煮方式上竞争，还在呈现方式上大做文章。 ❶ ft.本事这家店来自新荣记，提供板前咖啡服务。菜单上有四款豆子，搭配甜点和咸食。水洗埃塞俄比亚ALO黑咖啡搭配糖渍橙皮筒和羊岩勾青，虽然柑橘调性被放大，但勾青的风味较弱。日晒阿尔铁里瑰夏咖啡搭配和牛塔塔（菌菇酱、红酒jelly），1+1的效果非常棒。最值得称赞的是新荣记的服务，咖啡师观察力极强，稍有不悦立刻重做，温度一降立刻换新。还会根据客人喜好，分享几支不在菜单上的咖啡，真的是将“顾客是上帝”的理念贯彻到底了！ ❷ Captain George 这家店运气很好，雨天没有排队，人也不多。店内分区合理，整体体验非常舒适。外场的菜单推荐尝试单品意式咖啡，点了一组肯尼亚set。美式和奶咖都不错，特调稍显层次简单，但也是好喝的。手冲咖啡推荐去Brew Lab小房间，最近有队长亲自坐镇，提供一对一手冲服务，每支豆子都有不同的杯子，放大特性。虽然比外场豆单贵一点，但绝对物超所值！红外线测温仪也是第一次见到用在手冲咖啡体验上，可以精确显示咖啡的实时温度，方便客人自行对比不同温度区间的风味差异，非常有趣。设计上最喜欢古董西药柜的呈现形式。不过店内环境确实有些复刻的影子，尤其是blend lab（熟豆拼配室）太像le labo了，谁看谁觉得…… 上海的咖啡馆不仅提供美味的咖啡，还提供了丰富的体验和优质的服务。每一家的独特之处都值得一试。

最近尝到的两支超赞咖啡豆，推荐！最近尝试了两款让人满意的咖啡豆，真是惊喜连连！𐟎‰ 凹凸bean 埃塞alo 风土强化浸渍日晒一开始，我对这款豆子的特殊处理法有点担心，所以并没有立刻入手。后来，一个咖友极力推荐，说它有榴莲的风味，我才决定尝试。果然，他的描述没有让我失望！这支豆子在高温段时，像是热带水果汁，芒果、菠萝蜜的香气扑鼻而来，还有一点葡萄酒的余韵和熟透的榴莲甜腻感。等到温度降下来，甜感更加突出，酸质也变得柔和，简直让我这个本命水洗豆的爱好者彻底爱上了。起初：处理法名字太长太拗口，现在：我可以（需要咖友们多多安利）。奶嘴哥伦比亚希望庄园蓝色山丘瑰夏混合水洗这款豆子的风味和官方描述的一模一样。干香时有甜美的白花和薰衣草的香气，花香浓郁到让人忍不住多闻了几分钟。高温段时，它是清新的柑橘香气，降温后则像是新鲜的橙汁，尾段还带有些许葡萄的感觉。整体酸甜平衡，香气高级，喝完之后让人念念不忘。感谢咖友们的分享！接下来，我希望自己能走出咖啡的“舒适圈”，多多尝试未知的咖啡豆。𐟌ˆ

麻坡玩具大甩卖，老板真的不会亏吗？竟然是用秤来计费的！𐟔劊𐟓豆豆玩具乐园 Dot Dot Land 是什么概念呢？𐟥𙊊多重就给多少𐟒𐰟”劊末三天你这样下去亏钱我没地方买便宜玩具了𐟥𙊊这里的玩具超级齐全，基本上你想得到的这里都买得到。略整理了一些系列，称给你们看，真的买多少都不心疼系列𐟤銊⭐Lego系列这里Lego均价一个不到RM10，超级值得买𐟔劊⭐动物系列（恐龙版）也是一个不到𐟒𐱰，种类很多 ⭐女生玩具（家家酒系列）不管是芭比娃娃，还是家家酒，全部从大到小都很okay𐟘 ⭐玩具枪系列 3大支才𐟒𐴵左右，哪里找！𐟘 ⭐工具箱𐟧𐧳𛥈— 爱玩的小朋友千万不要错过，一套均价才𐟒𐱵，我觉得超级值得买的𐟔劊⭐水枪系列一支外面卖70+的大水枪，这里才20+𐟘 ⭐乐器系列不管是小吉他、小钢琴还是小鼓，都给孩子们买起来吧哈哈 ⭐桌游系列年轻人们𐟔劊⭐运动玩具篮球、乒乓球、飞镖、保龄球、足球等等 ⭐玩具车系列很多款式选择，从大到小，颜色也是很齐全𐟘 ⭐恐龙造型泡泡机这个我自己买了两台哈哈，因为真的很可爱很好玩，均价一台才𐟒𐱲 ⭐ 这里逛起来，小模型质量都是蛮好的，重点是盲盒选项很多，而且⚠️ 当然当然，还有很多很多宝物 𐟈𚤸š时间：星期5 & 6 1pm-8pm 星期日 1pm-6pm NO.1 (ARAS SATU), JALAN PERNIAGAAN 1, PUSAT PERNIAGAAN KENANGAN BAKRI, 84000 MUAR JOHOR

三峡美学的离别与乡愁：一座城的记忆关于三峡县城的美学笔记已经写了四篇，这一篇大概是最后的终结篇了。从奉节坐高铁20分钟到巫山，再从巫山坐上4小时的小红船回到奉节，三峡有一种特别的魅力，它既不是那些浩瀚的工程，也不是电影里的桥段。它能让一个外地人在大脑深处短暂地感受到乡愁，一种与你无关却又感同身受的乡愁𐟏 。我小时候，三峡工程还在如火如荼地进行中，那时候电视里总是播放着搬迁和移民的画面，以及那些在崖壁上写下的巨大数字。那时候的我并不理解这些数字背后的“水位线”究竟意味着什么，只是觉得好奇。从小生长在黄河流域的我，总觉得电视里的三峡离我很遥远。长大后才知道，那些巨大的数字背后，隐藏着怎样的故事⌛️。感谢长大，让我有机会通过《三峡好人》填补了对三峡认知的空缺。长大后，我带着相机来到三峡，自由地用影像描绘我眼里的三峡𐟚𖰟𛣀‚ 我对上一篇笔记里的一条评论记忆深刻，他说—— “记忆里还保留着模糊的那个时代的影子。有高高的石洞门，门下有支着小摊子的算命先生。从船上下来，通过摇晃的甲板上了岸，便是一段凹凸不平的仿佛被踩踏了千年的石板路，沿街两排小摊位，卖着豆花饭之类的简餐。在土钵里剁碎了的青海椒，用来当作豆花饭的佐料，只一口，就是满满的家乡的味道”𐟓’ 我对人生中很多事情的规划并不在意时间的早晚，也尤其不喜欢那些强加时间概念的认知。从始至终都觉得当下决定要做的事情就是最好的时间，但我还是希望早一点去三峡，早一点去拍三峡。因为我不怕县城被高楼大厦取代，我怕的是初代三峡移民和初代留守百姓都老去了的时候，三峡，就真的成为了一场旧梦𐟌Ÿ。奉节县城中心耸立着几幢高楼小区，名叫“滨江国际”，一号桥码头旁停着几艘旧船，上面写着“银河船厂”，这是一场属于三峡人的旧梦𐟓重庆市奉节县、巫山县 𐟓𗓯ny A7CR + 40mm F2.5、70200mm F4

理性消费：非刚需不购买的真实体验 𐟛’ 1. 𐟌𘠤𜘦—𖩢œ微笑眼霜：这支眼霜正装已经用完，但它的特点就是没有特点，不会回购。现在用完这支小样，还有两支，全靠清囤货的意念在支撑。 𐟍𒠦ˆ‘的天呐酸辣砂锅土豆粉：减脂期间对这种速食极具抗拒，但闺蜜强烈推荐。出锅前就闻到了神还原的香味，嗦了一口，上头的好吃，感觉不用特意跑到外面去吃了。热量表也还可以。火速下单了一箱，多放点菜，少喝点汤，偶尔解解馋，完美。 𐟌᯸ 小林暖宝宝：生理期专用，除了尺寸小，对比了一下成分，跟正常暖宝宝也无异。包装却特意提醒只能用于腹部，感觉交了智商税，最后一片消耗掉，不会回购。 𐟒” 断舍离：第一批扔掉的香水小样，属于闻一下就皱眉的水准。香水这东西，真的千人千香，用了自己不喜欢的香水，简直分分钟感受折磨，都不如不用。 𐟐𗠦˜襤駻™蹬蹬买了猪蹄回去啃，先是给了一些瘦肉和筋，然后又撕了一点猪皮给他吃。然后问他，还吃什么。回答：胖肉，那个胖肉。（我想，应该是针对瘦肉一词的自发明） 𐟓𑠧᥉跟姥姥视频，两次顶我的手机，然后嘟囔：过不去，随即有点生气说：我不想姥姥。 𐟏堦˜襤馊Š妈妈身上出了小疙瘩的照片拿给我的皮肤大夫看，说了一个很专业的名词，然后还有一些不很好的猜想。晚上各种做梦，断断续续的醒，心里沉重感又一次袭来。但是仔细查了一下资料，感觉又不太能对上。想想还是不要先内耗了，一步一步的好好复查，希望妈妈早点康复，恢复活力。

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