同理最新娱乐体验_同理共情的前提(2024年12月深度解析)
培养同理心,6招搞定! 比起语文、数学和英语,更难教的是什么?答案是同理心。现代孩子最欠缺的就是这种品质,但它也是最重要的品格之一。同理心不仅仅是换位思考,而是要从情感、认知和需求等方面去理解他人。 书名:《老苏老师的同理心身教》 ️ 作者:苏明进 ᠥ𝓥퐩到纷争时,启动同理心的五个步骤: 让孩子意识到自己的情绪,并表达此刻的感受。 观察并理解对方的情绪(喜怒哀乐)。 思考对方此时在想什么,同理心不仅仅是同情。 了解对方的需求。 将以上思考转化为具体行动。 𛃤﹨𝥊,开启连接和归属感的聊天力: 营造愉快的氛围,让对方感到舒适和被尊重。 多让对方谈论自己,用好奇心提问,避免是非题,多问开放性问题。 话题要有抛接球,不要做话题终结者。 持续聆听,适时提取重点。 作为一名经验丰富的小学老师,给出六个给新生的温馨提示: 养成规律的作息,为学习带来高效。 建立自习习惯,为未来做准备。 自动完成事情,收拾整理好上学用品和信息回条,明白学习是为了自己的人生负责。 不随意批评同学,对弱势者给予同理心。 多亲近大自然,培养体力和观察力,为童年留下美好记忆。 常怀感恩的心,顺逆都是上天给的礼物。 㠤𘭨😦到如何利用录音功能提高三年级学生的写作力,也适合日常提高思维逻辑力。 同理心能让彼此以心相交,学会喜欢自己,身心安稳,让孩子释放与生俱来的优势潜力,展现自信的样貌。不要把孩子的分数当成自己的教养成绩单,守护孩子愿意学习的心,学习同理心,共同创造更多善意温暖的流动,也为自己带来更大的幸福感。
🃦𗱥䄠| 你的同理心在哪里? 社会复杂,人心更复杂。大多数人被世俗的规范所束缚,导致在思想上的灵活性受限。 当我们遇到与我们不同的人时,往往会产生微妙的心理反应。特别是对于那些外表受伤或身心有缺陷的人来说,他们在心理上需要怎样的同理心呢? 你可能会倾向于表面判断,而不是深入探究根本原因。直观判断固然容易,但如果我们能多一份同理心,少一些指责,站在他们的立场去思考,你会有什么不同的感受? 同理心的尊重比表面的同情更重要。因为发自内心的尊重会通过眼神传达出来,给予的帮助也会有所不同。内心所想的都会显露无遗。 你也希望被平等对待,所以请用同样的心态去对待他人。
记住了, 任何人给你信息, 你都要回复, 哪怕是一个手势或者表情都可以, 因为这是做人的基本尊重。 同理, 那些你给对方发了信息, 一点反应都没有的人, 你就应该明白对方是什么态度。 人和人之间, 从来都是相互的, 朋友之间要以心交心, 爱人之间要将心比心, 亲人之间要以心换心。 有句话说得很对, 你对我如何,我便对你如何, 这是规矩亦是礼貌。 我用你对我的方式去对你, 你突然生气了, 居然还要说我怎么那么可怕。 可是我想告诉你的是, 如果我不这样做, 你永远不知道你有多可怕。 所以说, 不要去抱怨任何人的态度, 人家对你温度, 取决于你对人家的态度, …#动态连更挑战# #我要上热门#
情商的核心:同理心的三种类型 情商的核心技能是同理心,也就是站在别人的角度理解他们的感受和想法。我们通过语调、面部表情、姿势等非言语方式向他人传达自己的感受,但每个人理解这些信号的能力差异很大。 同理心可以分为三种类型: 认知同理心 认知同理心是指我了解你看待事物的态度,能够站在你的立场思考。这种类型的高管在国外职位上表现更好,因为他们能快速适应不同地域的风俗习惯。认知同理心强的管理者,员工的表现也会好于预期,因为他们能用员工能理解的方式来表达,这使员工感到鼓舞。 情绪同理心 ❤️ 情绪同理心是指我与你感同身受。这是建立和谐人际关系和擦出火花的基础。情绪同理心强的人,由于能够体会到他人的反应,会成为出色的顾问、老师、客户经理和团队领袖。 同理心关怀 同理心关怀是指如果我感觉到你需要帮助,自然就会提供帮助。有同理心关怀的人会成为团队、组织或社区的良好公民,自愿帮助有需要的人。 同理心是建立同情心必不可少的基石。我们必须感觉到他人的状况和情绪,才会激发内在的同情心。从完全的自我沉醉(无视他人)到有所关注、开始理解,再到同理心,理解他人的需要和产生同理心关怀,然后到同情,采取行动,帮助解决问题,这是一个渐进过程。
8个坏习惯,别让孩子替你背锅! 𖠨ꥷ㦈脏,却希望孩子彬彬有礼 “帮助孩子形成同理心,培养高情商和领导力。” 颀𐠨ꥷ𑩜𘩁专制,却埋怨孩子懦弱内向 “给孩子自主选择的权利,让他们对生活和学习有更多的掌控感。” ᠨꥷ 绪失控,却希望孩子乖巧懂事 “给孩子足够的安全感和爱,成为他们幸福人生的基石。” 自己从不看书,却指责孩子不爱阅读 “保护孩子的好奇心,激发他们的学习内驱力。” 䠨ꥷ脾气,却批评孩子脾气暴躁 “给孩子安全感和爱,帮助他们形成良好的情绪管理。” 自己不懂教育,却怒斥孩子忤逆不孝 “提高自身的能力,以不同的身份去应对孩子的成长和外界的不确定性。” ꥷ𑦲溺玩乐,却期盼孩子奋发图强 “自己做好榜样,带孩子去图书馆看书。” 只管吃饱穿暖,却要求孩子事事比人强,好成全自己的脸面 “父母要提高自身的能力,以7种不同的身份去搭建孩子的成长系统,以应对外界的种种不确定性。”
115天书摘:体验思维的本质是同理心 非常高兴与大家分享《体验思维》这本书。这本书深入浅出地探讨了“以人为本”的理念,黄峰和赖祖杰在其中提出了许多引人深思的观点。让我们一起来看看这本书的精华所在吧! 体验思维的核心是同理心。体验思维强调从消费者的角度出发,主动思考如何提供更好的消费体验。这不仅仅是单向的“输出”,而是强调互动和参与。 体验思维在传统销售思维的基础上更进一步。同一款产品如果采用体验思维,与传统思维相比,简直就是“降维打击”,体验思维的竞争力非常强。 筛选阅读内容时,我们逐渐形成了以下三层标准:有趣的、工具性的、引发思考的。有趣的书读起来相对轻松,有吸引力;工具性的书更实用,可以直接应用于工作和生活场景;而引发思考的书则更有价值。 ᠤ𝓩ꌨ重点不在于对被动经验的认知,而在于对主体的主动干预和实践的过程、所涉系统及其组分之间交互的设计。 堤𘍥是简单的消费者,而是品牌的共建者。价值不再局限于产品交易,而是侧重品牌服务。可持续不再停留于供需关系,而是产生于整个共生系统。 这本书不仅有趣,而且实用,更重要的是它引发了我们深刻的思考。希望这些观点能对你有所启发!
让孩子在故事中学会美德与同理心 𒊦𘪥퐩𝦘露个小天使,他们需要我们的引导和陪伴,才能成为有美德的人。那么,什么是美德?如何培养孩子的美德呢?让我们从这本书中找到答案吧! 圣诞节快到了,农场里需要一棵圣诞树来庆祝。于是,Little Tractor在森林里找到了一棵小树。但是,小树不想离开森林。Little Tractor会怎么做呢? 通过这个故事,我们可以让孩子学会同理心。很多时候,说一千遍不如让孩子亲身体验一遍。在带领孩子阅读时,我采用了分角色扮演的方法。我阅读Little Tractor的部分,让孩子阅读小圣诞树的部分。一边阅读,一边让孩子思考:“如果我(代表Little Tractor)最后没有守诺,你的感受是怎样的?你会怎么做?”通过情景代入的方式,让孩子理解故事中主人公的感受,学会换位思考,培养孩子的同理心。 从故事开始,让孩子理解守诺的真正含义。在书中,Little的守诺,最后换来了小圣诞树的下一年一起过圣诞的承诺。它教会孩子,守诺往往是相互的,守诺是一个双向选择的行为。让孩子知道自己的守诺行为会带来什么结果,真正理解守诺这一行为的意义,在潜移默化中教会孩子守诺,而不只是表面地模仿。 芦人化的形象塑造,让孩子学会想象。书中将故事的主人公拟人化:会说话的拖拉机、圣诞树和农场里的各种动物,打开孩子的想象空间,让孩子学会“创作”,让孩子学会将物品拟人化,并采用他们的思维进行思考,培养孩子的想象力。 𑊦长,是培养孩子的永恒话题。守诺,是孩子成长的重要一步,是孩子获得信任的基础。通过一个又一个故事,帮助孩子学习、想象、成长。让我们陪伴孩子,让他们成为他们自己的模样!
在美国寻找说中文的心理医生:我的亲身经历 最近一直在寻找一个能说中文、有心理学背景、并且有同理心的心理医生,真是让我头疼不已。其实,我在美国的生活经历也挺有意思的,特别是关于医生和心理咨询方面的。 初遇心理医生:阿姨的帮助 颀最早接触心理医生是在纽约,当时我正在经历一段非常痛苦的时期。那时候,我找到了一位阿姨,她也是一代移民,所以对很多我的处境都能感同身受。我当时也懒得再找了,就在她那里看了一段时间。阿姨确实教了我一些对抗消极情绪的方法,对我当时的情况也有帮助。不过,她对于和我探讨比较抽象的问题不太在行,主要是因为她基本没有心理学方面的教育背景,成为心理医生也是比较偶然。所以,对我一些抽象的疑问,她总是显得有些力不从心。但无论如何,她确实帮助我从失恋的阴影中好转了很多。 湾区白人大姐:职业压力下的无奈 后来,我搬到了湾区,工作压力特别大。于是,我决定在公司的保险network里找一个心理医生。结果,遇到的这位白人大姐,真是让我无语。她对工作burnout的问题表示理解,但因为我的身份问题不能辞职,她居然反问我“为什么不能辞职?”我当时真是无语了。至此,我有点放弃了,发现很多在network里的心理医生(至少我看过的所有)都没有心理学相关教育背景,很多时候他们也只是在打工,而不是真的想去同理心自己的病人。 最后的希望:寻找有心理学背景的心理医生 所以,现在我想求大家推荐一下好的心理医生,最好是能说中文,有心理学背景并且有同理心的。哪怕是out of network贵点的我也认了。希望大家能帮我找到一个真正能理解和帮助我的心理医生。 如果你也有类似的经历或者有好的推荐,欢迎留言分享哦!
生了孩子后,我才明白如何挑选另一半 钱多不多,长得帅不帅,这些外在条件确实很重要,但它们真的只适合谈恋爱。结婚生子这种大事,得看这两点! 解决问题的能力 ꊤ人之间难免会有争吵,关键在于争吵发生时的态度。是第一时间指责你,还是逃避沟通,冷处理?有没有自我反思的能力?能不能站在对方的角度思考问题?能不能避免同类问题的再次发生?这些问题都非常重要。 不得不承认,人和人之间是有差异的,正是这些差异让生命更加丰富多彩。差异本身不是问题,问题在于如何在差异中共存。如果你不能接受别人的不同,就只能站在自己的角度看问题,那问题根本就不会被解决。 健全的人格 ❤️ኤ𘀤𘪥奅觚人格,一定是善良的,具有同理心,有包容心,能够尊重他人。这些品质是作为一个人最基本的要求。 先说尊重。有些人披着毒舌、幽默的外衣,实际上不经意间对旁人进行贬低或打击,特别是在各种场合对你进行指责、抱怨、贬低或打击。这种人真的快跑,因为他完全不懂何为尊重,连你都不尊重,更不会尊重你的家人和你的朋友。 再说善良。善良的人一定是具有同理心的,当然他们也能包容各种差异。注意是包容,不是忍让。有些人实际上心是冷漠的,他们完全不能理解其他人为什么这么想,好像这个世界就他自己最大。他们用腼腆冷酷掩饰了自己的冷漠自私,遇到问题习惯逃避问题,看起来是包容,实际上是忍让,其实心里早已经埋下了仇恨的种子。这种人也很可怕,自私而不自知。 记住15%现象!这个世界上有毫无良知与同理心的人们存在。我们要学会珍视自己身上的这些品质,它们可以是你的领导、同事、同学甚至是朋友,但一定不能是伴侣! 生了孩子后,我才明白,选择另一半真的不是一件容易的事。但只要我们擦亮眼睛,找到那个有解决问题能力和健全人格的人,生活一定会更加幸福和美好。
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