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黄黄小说最新视觉报道_从阳台干到厨房从卧室到客厅好吗(2024年12月全程跟踪)

内容来源：奇优电影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

黄黄小说

那晚安了宝宝（退出所有的聊天＋手机静音加盖好孤独的被子+点开一本精挑细选黄黄小说）

我小说的字比我旁边大叔的小说字还大，真无语啊我这个瞎眼睛，呜呜呜呜呜呜呜宝贝眼睛要爱我。好怕大叔偷看我的小说，因为容易人心黄黄[二哈]

《再世权臣》广播剧还是太保守了[偷乐] 看到小说的描写，搞得人心黄黄的[偷乐] 船长说梅梅吃流水席真的笑死了啊啊啊！ 1V6爽到了爽到了爽到了[求关注][好喜欢]

备婚日记：熬夜肌的救星面膜最近为了婚礼，我可是没少熬夜看小说，整个人状态都垮了，皮肤黄黄的，完全没有光泽。朋友推荐了一款面膜，说是浪姐3的护肤秘籍，大帅老师经常给姐姐们用，特别适合妆前急救。平时我对护肤真的挺懒的，随便涂个精华就完事儿了。但这次为了婚礼，我决定试试这款面膜。连续敷了三天，每次敷完都感觉皮肤像喝饱了水一样，特别饱满。它不是那种敷完立马亮起来的产品，而是慢慢渗透皮肤，让皮肤更健康。这款面膜的主要成分是微乳精华小分子，特别好吸收，还有玻尿酸、角鲨烷和Clook-f等成分，补水、修护一网打尽。我最喜欢的是它的膜布设计，冰羽灵膜布，贴合度超高，敷上去精华不会流得到处都是，弄脏枕头。每次重要场合前用它，感觉特别安心。虽然我现在的心头好是这款面膜，但敏敏肌的宝宝们还是要做足功课哦！早睡早起才是王道，想要好皮肤，还是得从作息开始调整。为什么叫22:00？因为要把熬夜脸的生物钟调整到22:00！这只是我的个人使用感受，大家可以根据自己的情况选择适合自己的护肤产品。希望我的分享能帮到正在备婚的你们！𐟒–

十八岁那年，我突然得了一种怪病，快死了。一个老道治好了我。我奶给钱他不要。他指着我说：「我啥也不要，就要她给我生个娃娃。」 1 我奶岁数大了，眼神不好，耳朵还背，先是一愣，怕是听错了。试探着问他道：「恩人什么意思？想让我孙女嫁给你？」老道说：「嫁与不嫁不重要，陪我睡上几晚，给我生个娃娃就行。这个娃娃就当是你们的谢礼了。」我奶这次听清楚了，气得胸口起伏，「呸」了一声，破口大骂。「你个牛鼻子，弯腰驼背，看着比我老婆子小不了几岁，还想娶我宝贝孙女？你要不要脸？」老道哼了一声，阴恻恻地一笑：「我治好了她，她就得报答我。不然，我自有法子吃了你们一家子！」这老道不仅无耻还恶毒。这时候，门外响起人声，是村里出去打狼的人回来了。我奶有了底气，捞起扫帚打了过去。「疯狗托生的东西，滚出我家！滚！」那老道身形一晃，到了大门口，回头恶狠狠地道：「有你们后悔那一天！」我奶冲着他消失的方向吐了两口唾沫，骂了声晦气。 2 老道士刚走，我爸就扛着猎枪，风尘仆仆回来了。一进院门，他就使劲儿吸鼻子。「娘，刚才谁来了？」我奶说：「别提了！一个老道士，打扮得奇怪不说，脾气比说话的口音还古怪。不过，草药还挺好使，治好了小雪。」我爸先是一喜，随后又吸了吸鼻子，皱着眉头道：「娘，院子里有股狼骚味儿，那恐怕不是道士，是狼。」前段时间，村里遭狼灾，我爸设陷阱打死了狼王，狼群成了一盘散沙，很快被村里的猎人们打得只剩一只体形巨大的老狼。老狼神出鬼没，狡猾又凶残，怎么也抓不住。我爸这些天一直跟狼打交道，对狼的味道很是敏感。可我奶和我没接触过狼，根本不知道啥叫狼骚味儿，所以，我俩仔细闻了闻，还是什么也没闻出来。「怎么能是狼呢？穿着衣服戴着帽子呢，还会说话。衣服虽说破破烂烂的，但能看出来是件道袍哇。」我奶说。我爸看了看门外，低声道：「娘，那只狼好像会学人说话。「昨天山里雪大，看不清远处，我听到村长的声音喊救命，我顺着声音到了悬崖边，根本没人，脚下一块石头是松的，差点儿滑下去。我查看了悬崖边的雪地，根本没有人的脚印，只有狼的。「咱们以后说话得小心一些，免得被它学去了声音。」我听说过狼会学女人哭，骗猎人，还没听过狼能学人说话，一时难以置信。我奶惊得目瞪口呆，感叹道：「这狼要是真能学人说话，怕不是要成精了！」我爸叫了猎犬大黑和黄黄过来，两只狗在院子里到处嗅。「你们看清楚那老道的脸没有？」我爸又问。「没注意长相。他披着一件棉斗篷，戴着毡帽，围着围脖，还戴了个墨镜。」我奶揉了揉患有眼疾的眼睛，仔细回忆道。我离得远，加上天色暗，只大概看了个身形，感觉那老道佝偻着身子，邋里邋遢，一身衣服像是捡来的，不大合身。但我隐约能看到他笼在袖子里的手。我爸沉思片刻道：「那墨镜和围脖怕不是为了遮嘴脸，但小雪又说看到他的手，这倒是奇了。「你们待在屋里，哪儿都别去，锁好门。我出去看看。」我爸拿了手电筒，招呼了两只猎狗，急急忙忙走了。 3 刚停了一天的雪，到了晚上又下了，雪粒子铺了一地。夜晚格外冷，我这些天没怎么吃饭，连端碗的力气都没有。我奶熬了咸骨头小米粥，一口一口喂给我喝，我喝了整整一大碗。我们刚吃完饭，我爸脸色煞白地回来了，一进屋丢了一堆乱糟糟的衣服在地上，灯光下隐约带着些血迹。「娘，小雪，你们看看今天那老道穿的是这身衣服不是？」我要起床去看，被我奶按住：「小雪，你刚好，这种腌臜东西别去看了。今天奶离得近，奶一个人去看就行了。」我奶抖着手，将衣服拎起来看。一件破烂道袍，一个围脖，一件棉斗篷…… 当我奶拎起那件棉斗篷时，像是被火烫了一般，将斗篷扔在地上。「就是，就是这件斗篷！破的地方一模一样，一大片一大片湿的，冻得硬邦邦的。我当时还以为是被雪水打湿了。原来都是血！」我爸忙扶我奶坐下，我奶拽着我爸的棉袍不松手，焦急地问：「衣服哪儿找到的？那老道呢？」「黄黄找到的，在村外的林子里。那老道是咱们村请的，据说擅长抓狼，本来说这两天就到了，我跟村长还说去迎迎，现在看，应该是凶多吉少了。」正说着，大黑跑进来，扔了一只断手在地上，「汪汪」叫了两声。「这是跟衣服一起发现的，你们今天看到的老道的手，应该就是这只。这畜生真是狡猾，还知道抓一只人手在袖子里，装成自己的手。你们看这断手的末端都是狼爪子印，爪子勾进皮肉，都看见骨头了。」我奶「呀」了一声，脸色越发苍白。「我忘了说了，那畜生说想娶小雪，让小雪给它生个娃娃，让我给打出去了。它还说它要吃了我们一家！我当时就觉得怪，又不是饥荒年，哪还有人吃人啊！」我爸冷笑道：「这畜生哪是想娶亲？那是想吃人！它这是相中小雪这身肉了，还想吃个小娃娃尝尝鲜，这才给小雪解了毒。畜生主意打到我家了？看我不剥了它的皮！」正说着，大门「哐当」一声，大黑和黄黄窜出去对着门口齐声叫了起来。 4 我爸摸着腰里刀子问是谁。呼呼的风声，夹杂着雪声，裹着一道声音。「林叔，是我，喜子。我爸叫你带着大黑和黄黄过去一趟，那老道士的尸首好像找到了！」是村长的儿子喜子。「你先走，我吃完饭就过去！」我爸对外喊了一声。门外答应了一声，传来脚踩积雪声。我爸看了外面一眼道：「你们有没有觉得刚才喜子说话的声音有些奇怪？像他又不像他？」我奶说：「的确听着有些怪，不过也可能大风刮的。」风大的时候，人说话的声音会被风刮散，音色会变形。所以，我也觉得喜子的声音还算正常。我爸几口吃完一个大馒头，往嘴里塞了一筷子咸腊肉，端起一大碗小米粥一饮而尽。突然，我想到另外一件要紧的事情。「爸，我的病好多了，你抽空给我二舅打个电话，告诉我妈一声，免得她着急往回赶。」我小声道。我这病总治不好，眼看快死了，我妈急得不行，听说我二舅的村子来了个游方郎中能治怪病，就马不停蹄去请去了。「对，小雪说得对，现在有狼，一会儿你出去就给小雪她二舅打电话，让小雪妈别自己回来，等你去接。」我奶说。我二舅早年打工出了事故，落下了残疾，腿脚不太方便，为了解闷在家装了个电话，很是方便。我爸点点头：「我得先去村长家一趟，这狼会学人说话，还会打扮成人的样子，得让大家伙儿防着些。找完村长我顺路去小卖部打电话给小雪她二舅。」正在这时，电灯一下子灭了。「稀奇了，怎么这么早就停电了？」我奶嘟囔着点了蜡烛，罩着端过来。我们这边儿冬天都是烧煤发电，以往，都是夜深的时候才停一会儿电，节约一下能源，但停这么早却很少见。「许是雪下大了，压断了电线。一会儿我还要去跟着电工去检查线路，你们先睡，别等我。」我爸一边儿说一边儿穿上夹袄，戴上狐狸皮帽子，塞了一小壶高粱酒到怀里，走到门口，披上雪蓑衣，背上猎枪，吆喝上大黑和黄黄就出门了。 5 但，刚出门没多远，他就回来了，一把锁上大门，脸色很难看。我奶忙问咋了。我爸关上堂屋的门，喘着气小声道：「刚才走到门外，我才想起来，找到老道衣服的事我谁都没说，我刚一提老道凶多吉少，喜子就说发现老道的尸体，这太古怪了。「所以，我就用手电筒看门外的雪地，扒开一层浮雪，结果都是狼脚印。刚才门外是狼，不是喜子！这畜生奸得很，一边走一边用尾巴扫，好在没扫全乎。」我奶红着眼睛道：「狗日的！这是盯上咱家了！」人们都说熊可怕，其实不知道最可怕的是狼。狼有着狐狸的奸猾，老虎的凶残，熊的暴虐和模仿能力。最最关键的是，它记仇，执着，有着超强的耐力。小的时候，我听爷爷说过，狼群跟踪羊群能跟踪十几二十公里，它们讲谋略，会声东击西，会排兵布阵，冷静，理性，极有耐心，会选择最佳时机出击。所以，狼一旦出手，很少空手而归。我心里不踏实得很，忍不住道：「爸，要不咱们走吧？离开这里，搬到城里去。」我爸摸摸我的头，道：「孩子，得罪了狼，不是躲就行了，它会不惜一切代价阻止我们逃跑。况且，现在冬天，雪大，外面的车进不进来，里面的车也出不去，咱们最多能套个驴车走，可是大山靠驴车一天是走不出去的。要是在路上被狼伏击，咱们就完了。」可能是看我脸色难看，我爸笑着拍拍我说，「放心吧，有爸在，我可是全村最厉害的猎人！在它吃咱们之前，我先打死它！」#小说#

风寒和风热的区别，在哪里？#健康经验笔记# 各位亲们，今天咱们来聊聊一个生活中几乎天天都会遇到，但又常常让人一头雾水的小话题——风寒和风热的区别，到底在哪里呢？𐟤” 作为一个呼吸内科的医生，我可是天天跟这些“小恶魔”打交道，今天就来给大家伙儿揭秘，保证让你听完之后恍然大悟，还能笑着跟家人朋友分享呢！𐟘‰ 首先啊，咱们得明白，风寒和风热，这俩名字听起来就像是武侠小说里的两大门派，其实它们代表的是中医里对于感冒病因的不同分类。想象一下，冬天你穿着短袖在雪地里撒欢儿，回来就喷嚏连天，那就是风寒找上门了；而夏天呢，空调房待久了，一出门热浪一扑，回来头疼脑热，嘿，风热这就悄悄来了。𐟌쯸𐟔劊风寒吧，就像是冬天里的那阵冷风，直往骨头缝里钻，你会觉得冷得直哆嗦，鼻涕跟开了闸似的流个不停，喉咙还痒痒的，老想咳嗽，咳出来的痰都是清清的，像水一样。这时候，你要是喝杯热姜茶，或者泡个热水澡，那感觉，简直不要太舒服！𐟍𕰟› 风热呢，就像是夏天里的那股热浪，带着一股子燥热，你会觉得头重脚轻，鼻子不通气，流出的鼻涕是黄黄的，有时候还带点儿血丝，喉咙疼得跟吞刀片似的，连喝水都得小心翼翼。这时候，你要是来点清热解毒的凉茶，或者吃点西瓜，那才叫一个透心凉，心飞扬！𐟍‰𐟍𕊊说到这，你可能会问了，那我怎么知道自己是风寒还是风热呢？别急，我这儿有个简单的小诀窍：看看你的舌头和痰。风寒的舌头一般是淡红的，舌苔薄白，痰也是清的；风热的舌头呢，就红得比较明显了，舌苔黄黄的，痰也是黄的，有时候还稠稠的。这样一来，是不是就一目了然了？𐟑…𐟒튊当然啦，这只是个大概的判断方法，每个人的体质不同，症状也可能会有所不同。要是真不舒服了，还是得及时去看医生，毕竟咱们的身体可是革命的本钱，得好好爱护呢！𐟒ꊊ最后，我想说的是，无论是风寒还是风热，预防总是大于治疗的。平时多锻炼锻炼，增强体质，合理饮食，保持良好的作息习惯，那些小病小痛自然就不会轻易找上门来啦！𐟏ƒ‍♂️𐟍Ž𐟒䊊好啦，今天的分享就到这里啦！希望这个小知识能帮到大家，也希望大家都能健健康康，每天都元气满满！𐟒– 别忘了，看完记得点赞分享哦，让更多的人了解这些小知识，咱们一起成为生活中的小达人！𐟑𐟙Œ

唐雅武魂 : 蓝银草→暗黑蓝银草→蓝银草魂灵 : 19万年蓝银皇封号 : 蓝银斗罗魂环 : 黑、黑、黑、黑、黑、黑、黑、红、红(前四个魂环原为黄黄紫紫，后被圣灵教进化) 魂力等级 : 95级控制系超级斗罗一度就读于史莱克学院外院，后退学。向侵占唐门原址的铁血宗复仇时变成邪魂师，后成为圣灵教两大圣女中的蓝银圣女，最终被霍雨浩等人救回。身份背景唐雅是《绝世唐门》时期的唐门门主，唐门大师兄贝贝的妻子，控制系战魂师。原本是史莱克学院的外院学生，后退学。武魂变为暗黑蓝银草并吞噬魂师的生命力后成为一名邪魂师，后被邪魂师组织圣灵教控制，成为圣灵教两位圣女之一的蓝银圣女，在教内地位很高，还要凌驾于八大长老之上。脱离圣灵教掌控后回归唐门。登场作品《斗罗大陆Ⅱ绝世唐门》小说《斗罗大陆Ⅱ绝世唐门》动态漫画《斗罗大陆Ⅱ绝世唐门》动画角色能力武魂蓝银草：具备正统蓝银草皇室血脉，拥有吞噬生命的天赋，这份天赋是隐性的，只要不主动去触动，它就不会出现。激发后武魂一度变为暗黑蓝银草。后被剔除了暗黑的部分，在蓝银皇的帮助之下重新唤醒蓝银草武魂。魂技第一魂技→未知第二魂技→未知第三魂技→沙罗蛇网/蛛网束缚第四魂技→蓝银突刺阵/蓝银囚笼第五魂技→蓝银霸王枪第六魂技→未知第七魂技→武魂真身第八魂技→未知第九魂技→未知唐门绝学 : 玄天功、玄玉手、紫极魔瞳、控鹤擒龙、鬼影迷踪、暗器百解人际关系丈夫 : 贝贝学生 : 霍雨浩父母 : 姓名不详仇人 : 铁力

寻找nyj/nym 我05希望你不要小太多或者大太多，想要先婚后爱，想要我们只有对方，朋友少或者没有做好，特别喜欢分享生活，比如说什么时候起床睡觉，吃的啥干了什么，特别粘人，想要全平台好友，换头像挂名字什么的，希望你也是这样，一开始不想爆照，熟了可以线下！性格很包容没什么雷点但是不希望你是三分钟热度的，喜欢买可爱的东西，特别是双份的你一份我一份！会爆点金币（小零食奶茶什么的）不太会打游戏但是可以陪你玩，希望可以连麦，有很多游戏感兴趣但是没人陪我玩，本人只会打蛋仔派对这种简单人机游戏，有switch游戏本，你想玩什么都可以陪你玩有的时候会看小说，bl/gl/bg都看，比较杂食 m属性爆炸，爱涩涩，希望你也是，会聊黄黄的二次三次都有粘点，二次>>三次，爱看番可能会雷到你，我玩代号鸢

《静静的顿河》：田园牧歌式的绝美风景 𐟓œ《静静的顿河》是前苏联作家米哈依尔ⷤ𚚥Ž†山大维奇ⷨ‚–洛霍夫创作的一部长篇小说，被誉为具有重大历史意义的人民生活史诗。 𐟌Š在通红而寒冷的朝霞中，左岸的河岔、沙滩、山沟、苇塘和露珠晶莹的树林都沐浴在阳光中。太阳还在地平线下面懒洋洋地不肯升上来。 𐟌™一条波光粼粼的月光路斜斜地穿过顿河，顿河上雾气腾腾，天空繁星点点。马在后面小心谨慎地挪动着四条腿。河边的斜坡很不好走。从对岸传来鸭子的嘎嘎叫声，岸边泥水里有一条鲶鱼在捕捉小鱼小虾，旋来旋去，打得水劈啪直响。 𐟌奜觻狀⣀愉快、像姑娘笑脸一般的云彩后面，一弯细细的月牙挂在天空。烟囱里冒出的炊烟笔直地向上冲去，像个一只胳膊的人伸出胳膊，去够那高不可攀的、金色的、尖尖的月牙儿。 𐟌槠𔨣‚的云块缝隙里钻出了月亮。河边滩地那边，雷声沉闷地响着。大地还没有吸尽的雨水在闪闪发光。大雨洗过的天空又明净又清澈。 𐟌ꨢ멣Ž吹皱了的顿河，把密密层层的一道道波浪朝岸边推来。村外树林后面，一道旱闪划破天空，稀疏的雷声震撼着大地。 𐟍‡密密匝匝的野葡萄的阴影清清楚楚地投在栏杆上。台阶上是一片带光斑的轻轻摆动的凉荫。 𐟕初秋时那种忧郁的、蓝蓝的色调和暮色融和在一起，笼罩住村庄、顿河、一道道石灰岩山梁、顿河左岸那隐藏在紫色烟雾中的树林、原野。大道拐弯的路口边，隐隐露出小教堂的尖顶。 𐟏ž天空好像是用淡蓝色的铝铸造成的。当头有一片明亮的、镶着淡紫色边儿的云彩，从云彩上飘下斜斜的、在阳光中闪闪发亮的好雨，洒在田野上，洒在隆隆奔驰的火车上，洒在染了童话般秋色的树林上，洒在远处那模糊一片的白桦林上，洒在变成了灰暗颜色的整个的初秋大地上。 𐟎„风把遮在月亮上的云彩吹开，于是黄黄的、静静的月光洒到镇上，洒到果园里的树上、凹凸不平的棚子顶上，洒到已经走上高地的队伍身上。 𐟍ƒ晨光闪闪烁烁，有如蓝色的水波。好像插进雪里的篱笆，显得清楚齐整，就像一排牙齿；马棚顶黑糊糊的，遮住紫丁香般柔和的、雾蒙蒙的天空。 𐟏˜山脚下的村庄洒满了阳光，一座座石灰粉过的房子雪白雪白的，阳光照在磨坊那坡度平缓的屋顶上，又反射起来，金星点点，白铁皮光闪闪的，好像熔化的钢铁。

我53岁，忽然发现绝经后,如果不想衰老的快，一定要做好这6件事。我叫李茹萍，今年53岁，4年前听说绝经后，因为缺少雌性激素的分泌，女人会断崖式衰老。心里很恐慌，所以到处寻找保养方法，身体力行的去实践。如今绝经已经过去4年了，大家都夸我状态一点没变，甚至更年轻更苗条皮肤更好了。今天就来分享一下我的的私房秘诀: 01:健脾胃脾虚的女人老的快。补脾胃最好的方式不是多吃，而是少吃，腹中食少，身上病少。推荐一个很好的保养方，是我姑姑用了一辈子的，我姑姑83，但是仍然皮肤白皙，眼神透亮，看起来像70岁。方法很简单，每天早上，先在碗里打个鸡蛋，把它搅匀搅散，倒入刚刚煮开的开水，然后赶紧搅拌均匀，扣上一个碟子，闷三分钟。好了之后打开滴入几滴麻油，如果是冬天的话，建议先把碗烫一下，再打鸡蛋，再倒水，不然怕烫不好。这种半生不熟的蛋花汤,你可别小看它，被称为朱雀汤，滋阴补肾，延年益寿，特别适合熬夜之后来一碗。我老公和我喝鸡蛋茶快4年了，已经形成习惯，早餐早也不头疼吃什么了，冲俩鸡蛋解决。好处的话，我们最明显的就是没以前爱上火，还成功掉了十斤肉。也解决了老公的口臭问题，现在哪怕连吃几天火锅上火了，也不会口臭。其现在久坐少动，上热下寒的人除了多泡脚之外，就建议多喝点蛋花汤。有的时候我会在里面加入一点酒酿，更补气。少吃，健脾胃，还苗条，人就显得年轻。但是也要多吃，多吃一些健脾胃的食物，比如山药，芡实，小米，红枣这些，我经常会拿来煮粥打米糊，充当晚饭，以前脸色黄黄的，现在反而变白净了，还有银耳汤秋天里也可以多炖了喝，会让皮肤顺润不干燥。总之，脾胃好了，人就不容易老。 02:少操心大家有没有发现爱操心的女人通常老的快？中医里说忧伤脾，而脾主肌肉，一旦虚了，脸上的肉就会松弛下垂，纹路就都出来了。我闺蜜比我大一岁,就是个爱操心的命，其实在我看来她日子过得不错，儿子也考上了重点大学，家里有房有车，父母也有兄弟姐妹在轮流服侍。可她就是爱操心，爱管事儿，每天脑袋里面想一堆. 儿子不谈对象，她操心，儿子谈了对象，她也操心，恨不能把对方姑娘家祖宗十八代都问清楚，思虑过重的人，多半肺部也不太好。上次单位体检，她的肺部阴影很重，医生就跟她说以后少操心,.她看着不像54，倒像60岁。而我大姨42岁就绝经了，74了看着像60.她是那种天塌下来都要好好吃饭睡觉，整天没心没肺的人。我以前对大姨的做法嗤之以鼻，直到有段时间我重感冒，浑身不得动，看着堆积如山的饭碗,看到满盆的臭袜子臭鞋子等着我去刷我一下子想明白了,我也不操心了。两个大老爷们儿,又不是没有手没有脚为什么自己不能去干？后来我就装聋作哑，示弱卖惨，你猜怎么着？我家那个十指不沾阳春水的男人现在已经会烧好几个家常菜了。所以姐妹们不要操心能让别人做的事情就不要累着自己。你把自己放在老妈子的位置上，你就会成为一个老妈子。你把自己放在公主的位置上，别人就会待你如公主。 03:不要放弃挣钱。有钱才更有底气，靠谁也不如靠自己。 50多岁快绝经了，比绝经更惨的是快退休了。退休以后就说明我们的收入要锐减了。如果大家手里宽裕，我建议躺平，否则的话还是去上班挣钱吧。钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。因为预感到要退休，所以我在工作之外又在琢磨一项新的副业，就是写头条。一开始也只有分分毛毛的收益，后来慢慢写着写着一天也能挣个几十块。别小看多挣这几十块钱，我找到了我未来的出路，等退休之后,我不用去当保洁保姆，我可以靠写作写一辈子，我可以依然买喜欢的衣服鞋子，依然打扮自己，甚至我不想搞卫生了，我可以喊保洁到家里来做卫生，活的更轻松自在，当然也更显年轻。 04:好好爱自己人过了50岁就进入了养寿期，健康真的是第一位的。想想看一个生病的人，每天忍受各种病痛折磨,满脸憔悴，哪里会年轻？其实我49岁刚绝经那会儿，每天出汗，烦躁，失眠，睡不着，浑身疼,我就是从我大姨身上悟到了，女人要学会爱自己，要学会偷懒。别牺牲了自己，像一根蜡烛一样点亮别人，别人压根不会可怜你，心疼你。他们只会觉得理所应当，相比起以前在家里油瓶倒了都不会有人扶的，现在我的生活直接从女佣变成了女王。自己先爱自己，想方设法让自己变得更美好，更优秀,别人才会爱我们。 05：修心睡补不如心补，养身不如养心。有的姐妹们也许会说，我也想像你这样不操心，不忧心，可是家里有堆烂摊子，躲不掉，比如说有卧病在床的父母,有不争气的老公,不听话的儿女. 那怎么办呢？我特别佩服杨绛先生,被钱钟书称为最贤的妻，最才的女,以105岁高寿去世，这是我们看到的光鲜。实际上钱钟书什么家务都不会做家里的门轴和台灯坏了杨绛自己修，钱钟书把墨水打翻了，她说不要紧，我会洗。钱钟书额骨长疮，心情烦躁，她说没关系，我给你治。因为动乱，她被赶去扫厕所，他也能平心静气拿书的手把厕所扫的干干净净。即使在三千多个人的大礼堂上被陌生学生泼脏水，第二天早上他依然能打扮的体体面面，干干净净，去最热闹的菜市场买菜。她48岁自学西班牙文，50岁翻译汤吉诃德，56岁书稿被没收，那就重写，67岁这部剧著终于出版。86岁送走唯一的女儿，87岁送走挚爱的丈夫，一个人写完我们三和走到人生边上两本书。修心，修好自己一颗心，人生在世，艰难困苦不可避免，每个人都没有一样的人生。是真正能吞噬我们的并不是事情本身，而是我们的情绪。就像有的人说我受不了了，我要死了。真正要他死的是这种绝望的心情。过了50岁一定要修自己的心，改变能改变的，接受不能改变的。面对过不去的坎，要一笑视之，学杨绛先生的不在意，无所谓，掸落心灵上的尘土，内核强大，才不乱阵脚，苦难中也能开出花来。 06：断舍离昨天去菜场买菜，经过一个废品摊，看到一口袋书倒在地上，打眼看到一本日记本，一本相册，还有一堆小说，我好奇的翻了翻相册，不翻不知道，一翻百感交集。相册的主人是一位老太太，这是她的遗物，从照片可以看出，她大概是哪家的名媛，年轻时候穿的很时髦，她做的笔记字体娟秀，认真，还写了不少医学论文，这些小说，画册，定是她之前钟爱的物品，可她走后，子孙就这样把他们通通卖掉了，我问了下，一口袋的书，才60块钱。想想看多么可悲啊，所以，与其等到我们老了，让别人来去留我们的物品，不如我们自己来断舍离。毕竟其实到最后，我们什么也带不走。绝经那段时间，我心情烦躁，看家里啥东西都烦，清理了不少东西，家里一下子豁然开朗，心情也变好了，如今就养成了极简生活的习惯，朋友到家里会说，你家好大啊。其实不是的，我家就90平，但是因为东西少，看起来像120平一样宽敞明亮，每天住在这样的家里，我也心旷神怡，烦恼少。其实，过了50岁，断舍离不止是物品，还要断掉理不清的人际关系、乱七八糟的杂念、糟糕的情绪、不好的心态，还有不恰当的饮食，让自己从内到外，到家庭，都轻盈自在。我认为，女人绝经后要想保持年轻，要强健脾胃，少吃点，吃好点，同时更要修心，断舍离，爱自己，疼自己，学会偷懒，学会放下，少操心。让我们每一位女人都活的洒脱，对自己好一些，人生一共三万天，过了50岁就过了一半了，更要好好体验。我们终其一生都在摆脱别人的期待，找到真正的自己，与其在别人的眼中活的小心翼翼，不如在自己的空间里活的风生水起！爱自己，是永远的课题，爱自己，才会变的更年轻！

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