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煎冬瓜的家常做法新上映_煎冬瓜的家常做法视频(2024年11月抢先看)

内容来源：奇优电影院所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

煎冬瓜的家常做法

家常菜大揭秘𐟍𝯸：白灼秋葵的简单做法看看冰箱里还有什么好吃的吧𐟧Š 最近实在是太忙了，没时间做饭不过还好，冰箱里存货不少 1⃣ 清蒸小鲳鱼食材：鲳鱼、胡萝卜、葱鲳鱼处理干净后洗净，摆在盘子里，加点料酒、味精、盐和蒸鱼豆豉。锅内冷水，把鱼放上去蒸熟。出锅后撒上胡萝卜丝和葱丝，最后淋上热油。 2⃣ 冬瓜蒸虾仁食材：冬瓜、虾仁、小米椒、小青椒、蒜泥冬瓜去皮洗净，切片后环形摆盘，多余的放中间。锅中冷水，把冬瓜放进去蒸熟，熟了倒去多余的水分。同时处理虾仁，剥好后去线，倒入料酒、生抽、老抽、耗油、黄豆酱、蒜泥和姜末腌制一会儿。锅内放油，倒入一些蒜泥，放入虾仁翻炒几下，再加入小米椒和腌制的汤汁，加些水煮一下。起锅前放入小青椒稍微炒一下，最后把炒好的虾仁舀到冬瓜中间。 3⃣ 豆腐炖鱼头食材：豆腐、鲈鱼头、香菜、姜、蒜鱼头处理干净后放点料酒、生抽、老抽、蒸鱼豆豉、姜和蒜腌制一会儿。豆腐倒出切块备用。锅内放油，放入姜片和蒜片，放入鱼头稍微煎一下，倒入料酒和豆瓣酱，再加刚刚腌制鱼头的汤汁，加水慢炖。炖得差不多了放入豆腐，再加水继续炖。快好了加盐、鸡精和味精，最后撒上香菜即可出锅。 4⃣ 白灼秋葵食材：秋葵、小米椒、胡萝卜、大葱秋葵洗净去头去尾，锅中焯水（加些油和盐保持颜色），熟了捞出摆盘。胡萝卜、小米椒和葱头切丝，随意放在秋葵中间。调汁：鸡精、盐、生抽、耗油、白糖和香油，搅拌均匀后淋到秋葵上。最后锅内热油，淋到秋葵上。 5⃣ 什锦汤（罐头汤）食材：各种罐头食材将各种罐头食材倒入锅中，加水煮开即可。

五花肉怎么做才好吃不油腻宝子们，今天来分享几种五花肉的做法，让它好吃还不油腻哦𐟒• ✨香煎五花肉食材：选层次分明的五花肉，𐟘œ还有蒜、姜、生抽、料酒、黑胡椒、盐、生菜。𐟘œ 做法：五花肉洗净切片，别太厚哦。𐟘œ放碗里加蒜、姜、生抽、料酒、黑胡椒、盐，搅匀腌制会儿。热锅不放油，下五花肉片小火煎，记得翻面，煎到两面金黄焦脆，𐟘œ把多余油盛出，用生菜包着吃，超赞！𐟘œ ✨冬瓜烧五花肉食材：五花肉、冬瓜，再准备葱、姜、八角、料酒、生抽、盐、冰糖。𐟘œ 做法：五花肉切块焯水，冬瓜去皮瓤切块。𐟘œ 锅放少许油加冰糖炒糖色，放五花肉上色，再加葱、姜、八角、生抽炒香。放冬瓜翻炒，𐟘œ加水焖煮，最后加盐调味收汁𐟘œ。冬瓜吸油，五花肉就不腻啦。 ✨梅干菜扣肉食材：五花肉、梅干菜，还有葱、姜、蒜、八角、料酒、生抽、老抽、白糖、盐。𐟘œ 做法：五花肉煮到七八成熟，𐟘œ皮抹老抽扎孔，下油锅炸到棕红泡冷水𐟘œ，切片加调料腌制。梅干菜泡发洗净切碎炒香，铺在五花肉上蒸 1 - 1.5 小时，倒扣盘中。梅干菜中和油腻，超好吃哦！𐟘œ 宝子们试试呀，𐟘œ让五花肉不再油腻腻咯。 #五花肉做法# #清爽不油腻# #家常美食#

打工人的晚餐：简单又美味的家常菜每天下班后，做饭总是匆匆忙忙的，做完之后累得不想动。但晚饭还是得吃，毕竟身体最重要嘛~ 肉沫豆腐 𐟍𒊥䇦–™：瘦肉、老豆腐、蒜瓣、酱油、耗油、料酒、盐、花生油做法：老豆腐切片，瘦肉剁成肉沫（可以一边煎豆腐一边剁肉）。蒜瓣拍碎备用。热锅加花生油，小火煎老豆腐（避免弄碎，要一片片放），煎至双面金黄色即可，铲出盘中备用。热锅再加花生油（如果锅刚煎完豆腐，其实不用再加油），放入蒜瓣煎香，中火加入肉沫翻炒变色，然后依次倒入酱油、耗油、料酒，不断翻炒肉沫5分钟。肉沫炒好后，加入没过肉沫的清水和适量的盐，再把煎好的豆腐加入去，小火慢炖，直至收汁即可。冬瓜汤 𐟍𒊥䇦–™：冬瓜、生姜、花生油、盐、葱花做法：冬瓜去皮去籽，切片；生姜切丝或拍碎。热锅加花生油，加入生姜丝，然后放冬瓜炒至变少许透明。加入清水，4碗，小火慢炖，直至冬瓜全部透明，加入盐和葱花；关火即可。蒜爆菜心 𐟥슥䇦–™：菜心、蒜瓣、盐、花生油做法：菜心斜切一段段的，拍蒜瓣。热锅加花生油，再放蒜瓣炒香。在锅很火辣的时候加入菜心，翻炒直至熟即可。在广州的生活就是这样，每天都在想着怎么省钱的同时，也要让自己和另一半吃到可心可口的饭菜。虽然做饭累，但看到家人满意的笑容，一切都值得啦~

𐟍䧾Ž味虾皮食谱大集合𐟍䊨™𞧚仅可以用来煮紫菜蛋花汤，还有多种美味的家常做法哦！𐟘‹ 𐟍䧴먏œ虾皮豆腐汤：起锅烧水，加入豆腐，适量盐和生抽，煮熟后出锅放香菜即可。 𐟍䥆짓œ虾皮紫菜汤：2勺虾皮用清水浸泡一会，小火炒香后加入冬瓜翻炒几下，倒入开水煮5分钟，少许盐和白胡椒粉调味，碗中放紫菜倒入冬瓜虾皮汤。 𐟍䧴먏œ虾皮荷包蛋汤：水开后打入鸡蛋关火，再开火煮3分钟，盖上锅盖焖3分钟，下皮、葱、紫菜、胡椒粉、盐、香油和生抽，倒入鸡蛋汤。 𐟍䨙𞧚汤：小火少油煎虾皮至变黄，水后转大火烧开，开锅后放入型后撒上葱花。 𐟍䧴먏œ虾皮蛋花汤：生抽、白胡椒、鸡精、虾皮、香油，型后撒上葱花。 𐟍䥹🥼手头糕：腊肠虾米炒香，空气炸锅10分钟。 𐟍䧴三鲜饺子：放入馅料，包起来。 𐟍䧴먏œ虾皮馄饨：虾皮+葱花紫菜半勺香油+2勺酱油丢丢盐和鸡精。快来试试这些美味的虾皮食谱吧！𐟘‹

一岁宝宝家常辅食：简单营养做法分享 𐟌ž 午餐时间 𐟍Œ 香蕉奶酪饼做法： 1️⃣ 用勺子将一根香蕉压成泥备用。将一个鸡蛋与40ml配方奶打散，加入两三勺面粉搅拌均匀，然后过筛到香蕉泥中，再次拌匀。 2️⃣ 锅内刷油，倒入一半面糊，中小火煎至底部凝固后撒上奶酪碎。再倒入剩余面糊，撒上芝麻，转小火继续煎至表面微凝固，翻面继续煎熟。最后用菜板或大盘子扣在锅上，将饼倒出，装盘即可享用。 𐟌™ 晚餐时间 𐟥’ 冬瓜炒肉沫做法： 1️⃣ 切姜片和葱白段加开水泡一下备用。猪肉洗净切片，放入葱姜水泡着去腥。 2️⃣ 冬瓜洗净去皮切片，猪肉剁碎后与芹菜一起剁碎。 3️⃣ 锅内加热油，下肉沫翻炒后加入冬瓜一起翻炒，最后加水煮至软烂即可。 𐟍𒠨𑆨…酿肉做法： 1️⃣ 豆腐切成正方形厚块，用小勺将中间挖空。猪肉与芹菜打碎，加入一点淀粉和宝宝酱油（可选），以及挖出的豆腐，搅拌均匀后塞入豆腐中。 2️⃣ 锅内刷油，将肉的一面朝下煎至封口，然后每一面煎至金黄。加适量水焖煮至肉熟透，快收汁时加入宝宝酱油和葱花，然后出锅。如果没有宝宝酱油，可以省略。这些食谱简单易做，营养丰富，适合一岁的宝宝食用。快来试试吧！

居家美食秘籍！简单美味𐟍𝯸 嘿，吃货们！最近是不是都在家里琢磨每天吃什么？别担心，我来分享一些超简单又美味的家常菜，让你在家也能轻松搞定三餐！我的囤货清单𐟛’ 主食类：燕麦、红薯、土豆、玉米、南瓜、荞麦面、意面、法棍、吐司、杂粮米、薏米豆类：红豆、黄豆、绿豆蔬菜：洋葱、白菜、莴笋、香菇、杏鲍菇、金针菇、白萝卜、胡萝卜、生菜、包菜、冬瓜豆制品：豆腐、豆干、千叶、油果蛋肉类：鸡蛋25个、鸡肉、鸡腿、速冻肉丸子简单又美味的家常菜𐟍𓊤𘇨ƒ𝦗驤：牛奶燕麦+圣女果+水煮蛋材料：牛奶或植物奶、豆浆、白开水、燕麦做法：把牛奶或植物奶、豆浆、白开水倒入燕麦碗中，蒸10分钟或微波炉打10分钟。水果和坚果可以随意DIY，铺在上面。杂蔬煲：蔬菜+蛋肉类/豆制品材料：各种蔬菜、鸡蛋、豆制品做法：把所有蔬菜洗净，放入锅中，加入鸡蛋和豆制品，煮成杂蔬煲。这个简直是居家期间一人食的美味top1！杂蔬煎蛋豆腐煲𐟍𒊦料：鸡蛋、蒜、小米辣、白菜、冬瓜、杏鲍菇、豆腐做法：鸡蛋打入碗中，加盐和白醋搅匀，煎成蛋饼。锅中爆香蒜和小米辣，加入白菜和冬瓜炒一下，再放入焯过水的杏鲍菇。加入蚝油、生抽和盐调味，倒入适量白开水，放入豆腐和煎蛋，大火烧开后转小火慢炖几分钟即可。红豆薏仁母鸡汤𐟍𒊦料：红豆、薏仁、鸡、香菇、枸杞、姜做法：红豆和薏仁洗净放入锅中，倒入白开水烧开。鸡焯水备用。锅中放入鸡和香菇、姜，再度烧开后加盐调味，转中火慢炖。约20分钟后加入枸杞，再炖15分钟即可。居家生活的烟火气𐟏 居家难免让人心情低落，但自己动手做美食，却能让生活充满烟火气。之前有一本书叫《我吃故我在》，里面提到一个令人反省的问题：你有多久没有好好吃饭了？你呢？在家的时候，有没有好好吃饭呢？

24款美味家常汤面做法，简单易学！整理了24款超好吃的汤面做法！每一款都简单易做，适合家常享用～喜欢吃面条的朋友们快来学起来吧！无论是早餐还是晚餐都很合适哦～菜单⬇️ 番茄牛肉面紫菜虾丸面菠菜鸡蛋面阳春面番茄鸡蛋火腿面炝锅肉丝面番茄土豆焖面菠菜猪肝面南瓜肉末面口蘑清汤面虾仁菌菇面香菇鸡丝面冬瓜虾滑面裙带菜虾仁面番茄肥牛面鱼丸清汤面香肠鸡蛋面香菇肉酱面葱油清汤面黄骨鱼汤面肉末鸡蛋面木耳肉丝面萝卜丝煎蛋面鸡腿娃娃菜汤面详细做法请参考图2-9。

老铁站家常海米冬瓜，简单又美味！小时候挑食的我，最喜欢的一道素菜就是妈妈做的冬瓜。每次看到妈妈炖冬瓜，我都会忍不住站在旁边看着。有一次，妈妈急着去做别的事，让我帮她把冬瓜炖好。等我把冬瓜炖好，爸爸妈妈都夸我手艺好。后来每次妈妈炖冬瓜，都会让我来煮，说我做的冬瓜比她自己做的还要好吃。我解释说只是按照妈妈的方法做的，奇怪的是，现在想来，可能是我放的油多了一些，或者是做菜时更用心吧。用心，才能做出美味。虽然冬瓜是素菜，但为了提鲜，通常会放两片金华火腿或者海米，这样素菜也能变得非常鲜美。食材准备：冬瓜一斤海米一把植物油适量生抽酱油10克冰糖8克盐2克香醋5克黑胡椒粉0.5克小葱2克步骤：浸泡海米：抓一小把海米，放入清水中浸泡一个小时。切冬瓜：将冬瓜去皮去瓤，切成约1厘米厚的片（冬瓜去皮去瓤后净重500克）。煎香蒜头：锅中放适量的植物油，烧热后下入大蒜头煎香。煎冬瓜：倒入冬瓜片煎个三五分钟。加水炖煮：倒入大量清水，水量刚好盖过冬瓜，大约500克。加入10克生抽酱油、8克冰糖、2克盐，开中大火炖煮。中途翻动：中途可以翻动几次，等到汤汁差不多收干时，放入泡好的海米，淋上5克香醋、撒上0.5克黑胡椒粉再翻炒几下。收汁装盘：汤汁收干后就可以装盘，撒上2克小葱花即可。这道老铁站家常海米冬瓜，简单又美味，快来试试吧！

宝宝最爱的冬瓜排骨汤做法，简单又美味！如果要问我家宝宝最喜欢的一道菜是什么，那非冬瓜排骨汤莫属了！这道菜不仅四季皆宜，而且营养又养胃。今天就用我家的格力电饭煲4013C来教大家如何快速炖出美味的冬瓜排骨汤。食材准备排骨400克冬瓜400克葱姜少许制作步骤准备工作：先将冬瓜切成小块，排骨放入冷水中，加入葱姜和一勺料酒焯水。焯水：焯好后捞出排骨，洗净备用。煎排骨：锅中刷油，倒入排骨煎至两面金黄。炖煮：将煎好的排骨放入电饭煲中，加入冬瓜和适量清水，开始炖煮。调味：最后加入食盐调味，即可出锅。小贴士虽然这道冬瓜排骨汤看起来简单，但选择一个合适的炖盅非常重要。我平时用的就是格力IH电饭煲4013C，它有13种烹饪功能，不仅能煲汤，还能快煮粥、精煮饭、热饭、做蛋糕、酸奶等，功能非常丰富。这款电饭煲的全新可变蒸汽阀结构非常实用，AI跃动蒸汽阀能实现大功率加热，缩短烹饪时间。多段IH加热技术让食材受热均匀，不用翻面也能煮得很好，真的省时省力！另外，这款电饭煲还有特色砂锅粥功能，下次我打算用这个功能给宝宝煲一次粥试试。黑金色的外观摆在厨房里显得非常高档，简约高级的方圆设计也让家更有品味。赶紧试试这道简单又美味的冬瓜排骨汤吧，保证孩子们会爱不释手！𐟍𒀀

冬瓜新吃法：简单又美味的瘦身菜谱𐟍𒊥ˆ一款超简单的家常菜，既美味又健康，适合减肥人士哦！ 𐟍‰食材准备：白冬瓜猪油豆豉剁辣椒盐味精葱花 𐟍𓥈𖤽œ步骤：将冬瓜切成块，横切几刀，竖切几刀，不要切断，画出格子状即可（见图二三）。热锅凉油，先煎冬瓜的格子面，煎至金黄（图四五六）。加入盐、豆豉和剁辣椒，翻炒至变色。加入大约三分之一的水，盖上锅盖，中火转小火煮5分钟（根据水量调整时间）。大火收汁，撒上葱花（可以留点汁，泡饭绝了）。 ❄️小贴士：收汁时可以加点味精，味道更佳。如果不喜欢味精，也可以不放，味道依然很好！

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