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人生教练最新视觉报道_人生教练证书(2024年12月全程跟踪)

内容来源：奇优电影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

人生教练

我花了近2万请人生教练，真的值吗？作为一个在互联网公司打工的高敏感型INFJ，最近30岁的我遇到了职业危机，感觉像是掉进了一个无底洞，每天都在煎熬中度过。为了自救，我尝试了各种方法：看书、写作、冥想，甚至找了心理咨询师。最后，我还花了近2万请了一位人生教练！那笔费用到底值不值呢？ 𐟌𙰟Œ𙊊首先，让我来分享一下人生教练带给我的一些收益吧。第一位教练在我人生低谷的时候，给我带来了以下的变化： 𐟌𜠦”𞦝𞩇Š放，从身体僵硬到睡个好觉积压在身体内的能量会让身体持续紧绷，长期下来会引发各种问题，比如失眠或者早醒。教练的对话帮助我彻底放松，让能量慢慢流动起来，生命有了活力，我终于能睡一个好觉了。 𐟌𜠧…稧模式，从牺牲自己到爱自己教练一针见血地指出：“你自己都在流血，还要给别人供血。”这句话让我深刻意识到自己一直在以伤害自己为代价去满足他人。那一刻，我意识到自己有多爱自己。 𐟌𜠦Ž姺𓨇ꥷ𑯼Œ我是一个可爱的人教练问我：“你是一个可爱的人，你怎么看？”我内心其实全是否定质疑：我这样的人，怎么会可爱？哪里可爱？但不可思议的是，自那之后，我一点一滴找回自己，越来越发现真实的自己，纯粹的自己，就是可爱的。 𐟌𙰟Œ𙰟Œ𙊊最后，有人说教练是奢侈品，少数人才能享受！我想说，你是最珍贵的奢侈品！人生不过3万+天，请一位人生教练支持自己在有限的生命活出无限的自己，其实是无价的！你值得为自己找一位人生教练，这是最好的投资！投资自己穿越黑暗时光，活出自己最大潜能！你呢？怎么看？（如果赞同，请回“我值得！”）

人生教练对话招募：INFJ优先！ 2025年，一个新的赛道正在崛起——教练+疗愈经济。这是一个值得你深入了解的领域，特别适合普通人作为第二曲线或者轻创业的选择。我是h，2018年，我在平台上写作时，很多人问我如何才能像我一样快乐。在内在探索的过程中，我学习了瑜伽和颂钵疗愈，并申请了PCC教练认证。后来，我在纸上写下了让更多人快乐的人生使命，于是有了“寻快乐之法，渡有悟之人，探索宇宙奥秘，燃有限人生”的理念。 𐟌Ÿ教练对话的神奇魅力对话是教练最重要的本领。别小看对话的力量，能够很好地与自己、家人、同事、朋友和客户对话，你的人生会更加幸福，也能帮助和支持到更多人。 𐟌Ÿ亲身经历的重要性我分享一下自己的经历。在教练对话中，通过自我对话和持续写觉察日记，我在写到700多篇时，深深感受到了幸福和顿悟的感觉。 𐟌Ÿ开阔的认知和商业落地能力许多疗愈师和心理咨询师花了大量金钱学习技能，但很难将所学传播出去，因为能力过于垂直和单一，难以看到实际反馈和效果。 𐟌Ÿ如何设计自己的能力最赚钱的赛道是自己。如何将自己的所有能力结合起来，找到适合自己的赛道，提供独特的价值，这是关键。 𐟌Ÿ持续性输出的能力流量的本质是内容。保持思维的新鲜感，持续输出是一个能够不上班还能赚钱的核心能力。持续性输出加上自己的核心能力，非常重要且需要挖掘。 𐟌Ÿ打造私域，社群自动成交体系从公域流量到私域流量，想要拿到结果需要将自己的核心能力和产品模式化、专业化。在专业化的过程中，你可以一个人赚到10倍的钱，且用的是一样的精力。这就是为什么大厂的流程都是模式化的，模式化利于精力管理和时间成本管理。

零基础必读：心理学入门指南嘿，大家好，我是人生教练Sarah。今天要给大家推荐一本特别适合零基础小伙伴的心理学入门书——《就这样读懂心理学》。这本书由璞玉英华科普小分队撰写，中信出版社出版，印刷质量真的没话说，彩页部分特别吸引人。这本书的逻辑非常清晰，尤其是彩页部分，简直像一幅心理学的知识地图。虽然内容比较浅显，但对于刚入门、对心理学感兴趣的小伙伴来说，已经足够了。你可以把它当作一个基础框架，然后再根据自己的兴趣和需求去深入学习。我个人觉得，心理学是一门非常有趣的学科，尤其是人本主义心理学派。人本主义疗法追求的是人的自我实现，而这个底层逻辑主要来源于卡尔ⷧ𝗦𐦖勒Œ存在主义心理学。我自己就是人本主义心理学的忠实粉丝，因为我相信每个人都有追求自我实现和成长的本能。现实中的很多人因为原生家庭、后天环境等因素，没能实现自己的人生潜能和找到生命的价值和意义。而心理学的目的就是帮助我们找到这些答案。落地成长的最高效路径就是先找到你人生中最想实现的愿望。如果你在实现人生愿景的路上遇到困难，可以尝试其他流派，比如原生家庭、家排等，然后再回到实现人生愿景的路上。另外，心理学职业发展方向有很多，大家可以根据自己的兴趣和天赋选择适合自己的。希望这本书能帮到你们，让你们对心理学有一个初步的了解。加油！𐟒ꀀ

谷爱凌的人生教练：妈妈的力量与自我探索 𐟌 在观看了《谷爱凌：我，18》这部纪录片后，我深感谷爱凌的幸运之处在于她有一位出色的“人生教练”——她的妈妈。 1️⃣ 知己难觅，但人生导师却可寻。谷爱凌的妈妈不仅是她的陪玩伙伴，更是她的知己。无论是在房顶上玩耍，还是在树上、冰上冒险，谷爱凌总能得到妈妈的全力支持。这种不打压孩子创造力和想象力的方式，为谷爱凌活泼开朗的性格打下了基础。 2️⃣ 人生导师的力量。谷爱凌尝试了多种运动，从钢琴到芭蕾，从篮球到跑步，再到攀岩和骑马，她在每一次尝试中都找到了平衡。这些经历不仅拓宽了她的视野，更激发了她勇往直前的冲劲。 3️⃣ 职业导师的指引。谷爱凌的妈妈谷燕有自己的职业信念，她选择投身金融事业。在妈妈的耳濡目染下，谷爱凌最终选择了自由式滑雪作为自己的职业方向。滑雪不仅是她的心之所向，也激励着更多年轻人勇敢追求自己的梦想。 𐟔𙠤𛎨𐷧ˆ𑥇Œ和妈妈的教育互动中，我们可以学到以下几点：明确求职方向：梳理正确的求职理念，找到适合自己且热爱的事情非常重要。勇敢尝试和探索：生活的质量在于感受，不同经历和阅历的增长，将赋予自己更多的选择权和多样的发展道路。职业导师的重要性：职业导师可以提供更加宏观和战略性的眼光，帮助职场新手少走弯路，最大化实现自己的价值。 ❤️ 谷爱凌的教育经历：中国打基础，美国学思辨。 𐟔𚠦•™育资源最大化利用：谷爱凌在美国读书，但她每年都回中国过暑假，在暑假里妈妈带她到海淀黄庄上数学辅导课。美国教育注重思辨，而中国教育在应试上有更明确的方法论。这种教育资源的合理利用，使谷爱凌不仅收获了知识，更培养了健全的人格和自信的谈吐。 𐟔𚠦–𐤸–代独当一面：不同的文化、生活背景和独立经历铸就了他们解决、思考问题的能力。同时，因为有着极强的自我认知和自洽能力，往往不会非常在意别人对自己的看法。正是这种特性成就了谷爱凌，也激励着千千万万的人们做自己、爱自己。

不破不立：教练技术的力量大家好，今天想和大家聊聊我在自由人生教练平台上的经历，以及教练技术如何帮助我打破内心的枷锁。最初，我对教练技术一无所知。在一次偶然的机会，我遇到了YAYA，她为我进行了第一次教练对话，并做了潜力优势测评。对话过程中，我逐渐意识到，每次回答她的问题后，我都能更清晰地看到自己当前的困境和纠结的卡点。内心深处，我渴望打破那些条条框框的束缚，追求一个更美好的未来。我记得那天对话结束后，两个小时后，我内心想要遵循自己意愿的冲动变得无比强烈。最终，我鼓起勇气迈出了那一步。现在看来，我的选择是正确的！加入教练班学习一个月后，我感受到了这个大家庭温暖的学习氛围。大家互相支持，互相赋能，我的内耗在这里得到了治愈。我还结识了一群非常优秀且有力的教练班小伙伴，感觉自己变得越来越自信，能量状态也越来越好。这是一个没有批判的圈子，我在这里不断提升自己的内在力量。在学习教练的过程中，我学到了很多知识，对自己有了更深层次的了解。每一次的对话和练习，都让我更加清晰地看到自己的优势和不足，也逐渐学会了如何更好地与他人沟通。总的来说，教练技术对我来说是一种非常宝贵的体验。它帮助我打破内心的枷锁，追求自己真正想要的生活。如果你也在寻找一种方式来更好地了解自己，不妨试试教练技术，或许它也能带给你不一样的改变。

培训费最高逾10万元，有人花3000元/小时咨询，“人生教练”能教你过好一生吗？

人生教练课程到手，开搞！ 21号那天，我在#theCoachingAcademy报名了#lifecoach #人生教练 #生命教练 #生活教练的文凭课程。结果24号学习资料就寄到家里来了，简直太神速了！我已经完全爱上这个课程了。接下来我打算学习#coaching in Education。简单来说，就是通过一对一的对话，帮助学习者提升自我意识，增强个人责任感，从而实现自我驱动的学习。教练通过提问、积极倾听和适当的挑战，在一个支持性和鼓励性的环境中，帮助受训者实现这些目标（van Nieuwerburgh, 2012: 17）。总之，这个课程真的让我受益匪浅，期待接下来更多的收获！𐟒ꀀ

学了教练技术，绩效面谈再也不怕了做了多年的HR和团队管理者，我最怕的就是每年一度的绩效评价和反馈。总觉得作为管理者，肩上扛着好多“责任”的包袱：得评判下属的表现好坏得为来年团队成员的个人发展计划提建议，想方案得鼓励下属，又要提要求，还要平衡自己和下属之间的关系，团队成员之间的关系一大堆担子都压在自己身上，真是好辛苦。作为HR，还得教其他业务管理者如何做面谈反馈，心累得不行。学了人生教练和团队教练之后，我从底层信念上相信了每个人都是本自具足的，也相信每个团队都会为自己做出最好的选择。抱着这样的信念，通过强有力的疑问，好奇开放地去聆听对方的答案，在答案里看到团队成员作为“人”的不同特质和需要，神奇的事情就发生了。魔法6连问：罗列今年你的TOP3成绩，从中认可/感谢自己的是什么？告诉我什么让你有动力，什么让你失去动力？哪些时候，你挑战自己走出舒适区，你的收获和学习是什么？接下来，你想让自己成长的是什么？对于我俩的关系，你有什么样的期待和需要？对于团队的关系和相处模式，你期待有什么不同？自从我开始用这6个问题开头谈年终绩效之后，基本上每次都是下属为自己代言。等他说完了以后，我会发现，我想跟他说的基本也差不多被他自己说完了。特别省力气，下属还会觉得很赋能，很被尊重被看见。作为HR，在企业干部里推广了这波操作，员工们都特别开心地跑来问：“是不是你给我的工程师老板的？一定是你给他的，不然他只会一板一眼地跟我聊研发数据和项目进度，都没我说话的机会。这6个问题真不一样，我被谈完了感觉特别好，哪怕绩效没打A，都觉得可以忍了哈哈哈”。懒人（智慧）管理者，这波6操作，你们也值得拥有！当然，作为高管，聘请一位人生教练，给自己照镜赋能；或者聘请一位团队教练，为打造高绩效团队赋能；再或者，亲自学习教练技术，上身教练式领导力；都是智者之选！

重庆财富流沙盘：100个陌生人等你来挑战嘿，财富流爱好者们！或者那些对财富流游戏感兴趣、想要提升财商、拓宽朋友圈的小伙伴们，看过来！𐟑€ 首先，财富流沙盘到底是啥？简单来说，这个游戏通过模拟你的人生经历来给你一些启示。比如，你会经历学业、结婚、生子、求职、破产、人生低谷、被骗、官司纠葛等等。很多情况你可能一辈子都不会遇到，但这个游戏会让你提前感受到。更棒的是，游戏结束后，教练会让你分享和复盘。这不是一次简单的娱乐活动，而是一次向上的社交学习机会。教练会分析你在游戏中的表现，推测你在现实生活中遇到类似情况时会怎么做。简直就是对你的人生进行一次提前预演！不过，这个游戏需要一步步来。我们的思维可能会被局限，当机会来到时也可能错过。所以，这个游戏其实弥补了现实中的一些缺憾。生活中可没有什么彩排，失去了就很难再回来。所以，真心推荐大家参与一次财富流沙盘。花两个小时坐下来，提前预演一下人生，感受那些不曾经历的情感。相信我，这绝对是一次难忘的经历！

做自己的人生教练，首先弄懂以下10个问题： #动态连更挑战#

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