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里菜与穴最新视觉报道_里菜与滑梯(2024年12月全程跟踪)

内容来源：奇优电影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

里菜与穴

夏季养生：茴香菜的神奇功效与美味吃法夏天到了，空调、西瓜、冷饮这些解暑神器大家都用上了吗？其实，这些让人凉爽的东西用多了反而会导致湿寒内停。今天给大家推荐一种极其常见但又不起眼的蔬菜——茴香菜。很多人都知道韭菜壮阳，但其实茴香菜在温补肾阳方面比韭菜还要厉害呢！温补命门 𐟌🊨Œ𔩦™菜是一种温性蔬菜，与多数绿叶蔬菜不同。《医林纂要》里提到：“茴香，大补命门，而升达于膻中之上，命门火固，则脾胃能化水谷而气血生，诸寒皆散矣。”这里的“命门”是指腰后的命门穴，温补肾阳、调整肾气的穴位。如果命门较弱，吃茴香菜就能增强命门穴的相关作用，达到散寒温补肾阳的效果。所以，女性的宫寒痛经、老年人腰痛，甚至小朋友遗尿等问题，都可以试试茴香菜。温补脾胃 𐟍ƒ 茴香还具有一定的暖胃功效，能调理因胃寒导致的腹痛、腹泻等问题。它含有的茴香油还能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体。肠胃不好的人，适当多吃茴香菜，对胃的益处甚至超过小米。此外，茴香菜温暖脾胃，能防止湿寒内停，清理体内滞留的湿气，加快血液循环和新陈代谢，特别适合夏季易感湿邪的人群食用。提神醒脑 ☕ 夏天大家常常感到头脑昏沉，茴香菜中含有的茴香醚让它自带一股特殊气味，可以提神醒脑、促进消化。补钙健骨 𐟍… 茴香菜作为绿叶菜，富含维生素C，有助于抗氧化、抗自由基，而且它的钙含量也很高！茴香菜的几种吃法 𐟍𓊦‹Œ馅吃茴香菜独有的香气很适合搭配肉类拌成馅，做饺子或者馅饼食用，吃起来香而不腻。凉拌吃鲜嫩的茴香菜自带香气，加一点简单的调味料就能做出好吃的凉拌菜。原料：新鲜茴香菜、豆瓣酱、植物油做法：新鲜茴香菜切碎放盘子里，舀一小勺豆瓣酱放上去，锅内放少许油加热，将热油倒在豆瓣酱上，搅拌均匀即可。功效：补肾阳、暖脾胃、散风寒、防流感。煲汤喝做瘦肉、丸子或者鸡蛋汤时，快起锅时放一点切好的茴香菜末进去，不但营养美味，而且能养胃驱寒。炒着吃茴香菜还可以炒着吃，也别有一番风味。茴香菜炒鸡蛋材料：茴香菜1小把，鸡蛋2个，油盐适量。做法：茴香菜洗净切碎，打开鸡蛋，把蛋液搅拌均匀，加入茴香菜碎和少许盐再次搅拌均匀。热锅下油，倒入蛋液，摊平成蛋饼，两边煎香即可。提醒 ⚠️ 茴香菜属于高钠蔬菜，高血压、肾脏病患者不适合多吃，我们在烹饪茴香菜时也应该少放盐。

𐟌𑧧Ÿ地种菜全攻略：播种育苗篇𐟌𑊰ŸŒ🤽 是否有梦想拥有一片绿意盎然的菜地，享受亲手播种、收获的喜悦？现在，就让我们一起踏上租地种菜的旅程吧！𐟌𑊊𐟍€叶菜类播种小技巧： * 种子细小的叶菜，如鸡毛菜、油麦菜等，可直接播种。撒播时记得均匀，种子太小可混些干土再撒。 * 条播则是挖条沟，将种子撒入沟内。 * 播完后别忘了撒上一层薄土，保持土壤湿润哦！ 𐟌𝨱†类种植小贴士： * 毛豆、豌豆等豆类可直接播种。 * 挖几条沟或挖穴，每隔几厘米放几粒种子，保持通风和光照。 𐟍…茄科类与瓜类种植攻略： * 茄子、辣椒、番茄等茄科类及各种瓜类，需要育苗哦。 * 有条件的话，可在家或菜地搭棚育苗；也可购买菜苗。 𐟥楍字花科种植要点： * 菜花、西兰花、萝卜等十字花科蔬菜，生长空间大，需移栽。 * 先将种子撒地里，长出三四片叶子时进行移栽。 𐟌Ÿ育苗小贴士： 1️⃣ 育苗容器可选育苗盒或花盆。 2️⃣ 催芽是关键！莴笋和芹菜需低温催芽，其他种子则无需此步骤。将种子放在湿巾上喷水保湿后放入冰箱几天，再取出放在常温或路由器上催芽。 3️⃣ 瓜种壳厚易烂，如两三天未露白，可种土里。底部剪口可助快速露白哦！ 4️⃣ 播种后保湿很重要，浇水要浇透，可盖层保鲜膜以加快出苗速度。 5️⃣ 想加快出苗？先泡水让种子吸水吧！香菜壳硬可先用擀面杖擀成两半再播种哦！𐟒怀

济州岛三姓穴海鲜汤：暴雨中的美食冒险第二次去济州岛，终于找到了这家网红海鲜锅店——三姓穴海鲜汤！听说每天都要排队等位，价格和分量都非常实惠。我们那天正好赶上暴雨，因为酒店不远，决定步行前往。结果发现导航找了好久才找到这家店，雨夜走在小巷里，感觉有点吓人。到了店门口，果然要排队等位，人还特别多，大多是韩国人。也许是因为巷子太难找，只有吃货才有毅力来找吧。济州岛的等位方式很特别，只是给你一张纸条写下人数，他们自己不记录号码。等了快一个小时才排到我们，进去后发现要脱鞋，因为里面没有凳子，都是盘腿坐地上的。为了美食，腿麻也值得！这家店的招牌是海鲜锅、鲍鱼粥、活章鱼和拉面。我们只点了小份的海鲜锅和鲍鱼粥，因为活章鱼在济州岛到处都有吃。点完菜后，服务员给我们上了几碟前菜。小份的海鲜锅分量很足，2-3个人吃完全够。里面的海鲜都是活的，端上来直接开火煮，你可以看到章鱼和贝类不停地扭动，非常生猛。不过看着它们慢慢被煮熟，有点残忍。不久后服务员过来剪开章鱼和蟹，让我们方便吃，真的是非常好吃，因为非常新鲜，比我之前在首尔吃的海鲜锅还要正宗。等我们吃得差不多了，服务员还会拿一些青菜和即食面让我们继续煮来吃。当然，以我们两个女孩的食量，最后怎么撑也撑不下了。再说说鲍鱼粥，济州岛盛产鲍鱼，新鲜度不用说。我们那天非常幸运，听服务员说这是今天的最后一碗鲍鱼粥了。第一口吃的时候感觉有点煮糊的味道，但其实不是煮糊啦，不知道怎么形容第一口的味道，但真的是越吃越好吃。我一口气吃了一大半。现在一边写还一边怀念那种味道，下次去济州岛一定还要再去一次。这家三姓穴海鲜汤的营业时间是从下午四点开始到晚上九点左右，所以去的话要早点哦。地址是：济州市莲洞312—27。有兴趣的吃货们可以去查一下导航哦！𐟖䀀

忘事购物售货员给我称完了韭菜后，我就站在原地不动了，形象呆若木鸡，如武侠片里的，被人点了穴。售货员可能也觉得奇怪吧，她主动问我:“你买什么呀？”我没有回答。她又问:“你买什么？”我还是沉默。见我不说话，售货员离开了。可没想到瞬间，这超市里的好几个售货员把我统统地围住了。我奇怪地问:“怎么了，有事吗？”原来，那售货员见我一动不动，把她吓住了，于是就叫来了姐妹们。我只好解释:“我想买的东西想不起来是啥了，当时你和我说话的时候，我正努力地想呢。” 售货员帮我猜测着:“你好好想想，是水果吗？” 我把这儿所有的水果浏览了一遍后，说:“不是。” “是写字的笔或者本子什么的？” “不是啊，笔本昨天就买了，而且买不少呢。” “是罐头？见你经常买罐头。” “不是。” 我的心愈发地焦虑不安。又来了一个顾客，我听她和售货员说:“ 你们这儿有废弃的菜叶什么的吗？我家养兔子呢，想给兔子拾些菜叶。” “有啊，来，你到这儿来，白菜叶你都拿去。” 我的眼睛一亮:“对呀，就是娃娃菜，我想买的菜。” “什么灵感让你把忘记的东西又想起了？ ”售货员开玩笑似地说。 “白菜呀，你说白菜我就想起了娃娃菜，在我看来，白菜和娃娃菜是一家

苦藤菜 𐟌🠦œ€近发现了一种特别的蔬菜——苦藤菜！它不仅有独特的味道，还富含丰富的营养。今天就来和大家聊聊这个“夏日苦菜”吧～ 𐟍€苦藤菜的营养价值苦藤菜是一种非常营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。夏天，苦味蔬菜因其清热解毒、凉血的功效成为餐桌上的明星。苦藤菜也不例外，它不仅能清热去火、消炎明目，还能提高免疫力。特别是在炎热的夏季，苦味蔬菜带来的清凉感觉非常棒！𐟌ž 𐟌𑨋樗䨏œ的种植方法种植苦藤菜其实并不复杂。先育苗，使用育苗盆和排水孔，底部先垫些稻壳土，再把鸡蛋托剪成合适的形状摆上去，表面再添些土填平。一个穴放3-4颗种子，浇透水后用编织袋填入疏通透气的稻壳土。苦藤菜喜欢冷凉的环境，适合春、秋季节种植。它能耐零下10度的低温，温度在20度左右生长比较快。小苗长出3-4片真叶后即可移栽。𐟌🊰ŸŒ🨋樗䨍栗„药用功效苦藤菜在中医和现代医学中被认为具有清热解毒、消肿排脓、凉血化瘀等功效。它可以用于治疗急性痢疾、肠炎、痔疮等症状，并且对抗肿瘤有一定作用。苦藤菜的食用部分嫩茎叶可以用于凉拌、炒食、煮汤等。它不仅能提高免疫力，还能帮助老年人预防一些常见的健康问题。𐟌🊦œ€近我在家里尝试了一次苦藤菜凉拌，真是清新爽口，特别开胃！如果你也感兴趣，不妨试试看哦～希望大家也能喜欢这种特别的蔬菜！如果你有任何关于苦藤菜的问题或者想分享你的种植经验，欢迎在评论区留言哦！𐟌Ÿ

鮨炯日料：味美环境赞 𐟎‰ 和男朋友相识158天的纪念日，我们选择了一家极具日本园林风格的日料店——鮨炯SUSHIKWING。这里的板前料理以寿司和当季食材为主，酒肴包括烤物、炸物和煎物等，每天的食材都会根据当天的新鲜度来安排，充满了盲盒的乐趣。 𐟍㠨𕰨🛥𚗩‡Œ，黑色调的室内设计显得格外典雅大气，营造出一种宁静而舒适的氛围。这里的寿司和刺身都是一绝，尤其是白虾配肌雪昆布和蜜柑鲷刺身，虾肉晶莹剔透，刺身鲜嫩多汁，搭配蜜柑的酸甜，色香味俱全，摆盘也极具传统日式美学。 𐟍㠧鴥퐯𜈦˜Ÿ鳗）寿司、金枪鱼中腹寿司和海胆寿司也是这里的招牌。金枪鱼寿司选用的是中腹部位，肉质紧实；海胆寿司则甜而不腻，味道惊艳。日本兵库县生蚝也是一绝，搭配山竹啫喱酱和安康葱，别有一番风味。 𐟍㠥𘈥‚…们的匠心制作，让每一道菜都充满了独特的魅力，让人回味无穷。在这里，每一口都是对味蕾的极致享受。

上海美食探店：溪的精致寿司与美味小吃 𐟍㠥￥𘩃襈† 皮剥：肝味浓郁，口感独特鲹：新鲜美味小肌：酸咸鲜美新墨：厚实耐嚼牡丹虾：粘糯可口赤身：肉质紧实中腹：筋膜略影响口感蛇腹：鲜甜油润，脂香四溢云丹：海胆融化的感觉令人难以抗拒穴子：细嫩绵软太卷：饱腹感十足厚薄玉：口感丰富 𐟍𒠥…𖤻–美食百合茶碗蒸：百合泥细腻清甜，咸鲜的生筋子，口口爆珠蒿烧秋鲣：稻草烟熏的香气不明显，但海苔酱非常点睛鮟肝：肉眼可见的娇柔软嫩，入口即化，满满脂香，爆炸鲜美赤睦：外酥里嫩，汁水充盈松叶蟹唐扬：类似可乐饼的做法，锁住了蟹肉的汁水，底部是蟹膏蟹黄，最后刨上栗子碎溪的寿司和小吃都让人印象深刻，每一道菜都充满了精致和美味。无论是寿司的丰富口感，还是小吃的独特风味，都让人流连忘返。

𐟍 红薯收获后的作物选择𐟌𑊰Ÿ‚随着红薯的收获季节到来，你是否在考虑下一步种什么作物呢？在收获红薯之后，选择合适的后作蔬菜至关重要。𐟥슊𐟌𑩦–先，菠菜是个不错的选择。在种完红薯后，你可以撒些有机石灰和肥料，然后在11月中旬之前播种。这样，年内一般就能收获到新鲜的菠菜啦！𐟥把𐟥•另外，三太郎萝卜也值得一试。这种萝卜一年四季都可以播种，从11月开始播种的话，大约2-3个月后就能收获。它比一般超市卖的青首萝卜要短小，更容易栽培，一次也能吃完。𐟘‹ 𐟌🨿˜有小青梗菜，它比一般的小，非常适合吃拉面的时候放几颗。你可以铺上带穴的地膜，一个坑里撒些种子，然后间着苗吃。𐟍œ ❌不过要注意哦，如果红薯遭受了线虫食害，那么不建议再种植根菜类蔬菜，因为这样可能会继续遭受线虫食害。所以，选择作物时要谨慎考虑呢！𐟐› 𐟌𑩂㤹ˆ，你准备好选择你的红薯后作蔬菜了吗？记得根据实际情况来挑选合适的作物哦！𐟌ˆ

终于尝到了东京排名第一的寿司！昨天上班的时候，突然收到邮件推送，说sugita有位置取消了。于是我用手机和电脑一起抢，天人大战了近30分钟，竟然真的抢到了！果断请假，准备出发。 sugita可是tabelog东京寿司排名第一的店，连续多年拿金奖，在一堆名店里算是比较好抢的。主要是在o站上蹲点就有机会，可惜我一直没抢到过。中午12点开场，前菜有七道，寿司十多贯，一共吃了近三小时。点了三合清酒和两瓶水，两个人一共花了不到九万。性价比在现在疯狂涨价的情况下还算可以。味道确实不错，但可能期待太高了，感觉没达到预期的效果。也可能是时间问题，鱼的质量虽然好，但没到惊艳的程度。前菜有芸豆、平目和扇贝、白子、烤星鳗、牡蛎、安康鱼肝、海胆、阳乃鸟和烤赤睦。特别是安康鱼肝、海胆和阳乃鸟的组合，主厨说是配贵酿酒很甜，尝试了一下，确实很搭，挺有意思的。其他前菜也在水准之上，但没到惊艳的程度。寿司有小肌、真鲷、䲠鱼、鲉鱼、赤身渍、toro、竹荚鱼、赤贝、金目鲷、虾、马粪海胆、穴子和鸡蛋糕。特别是金目鲷，真是怎么做都好吃（炙烤、寿司、煮付、干物…），又想去伊豆稻取吃金目鲷了。马粪海胆也很甜，算是近期吃过的最好的了。其他寿司也是全程无雷，但也没达到n年前第一次吃saito时的感动。整体氛围很好，大将很亲切，也会看情况催促后厨上酒。副厨英语超好，语言问题不用担心。不过可能是因为这次要求太杂，感觉大将记忆力不太好（吧台八人一个不要芥末，两个要少饭，其中一个还不要酱油）。有几次忘记了把酱油刷上，不过客人也接受了表示没关系。总之，觉得值得来一次，但不值得抢到那么夸张，可能是段位不够还没吃懂。能刷到还是会来的。

东京美食指南：轻松预约的金奖美食在东京，想要吃到金奖级别的美食，其实并不难！𐟍㰟𑠤𛊥䩦Ž訍的这家店，arai副板，简直就是金奖美食的平替，而且非常适合普通游客。只要你提前一周在o站预约，基本上都能顺利吃上。这家店的用餐体验简直让人惊艳！相比某新晋米其林三星的流水席，这里的沉浸感满分。主厨不仅逗比，还能活跃气氛，让你在享受美食的同时，也能感受到家的温暖。最棒的是，这里还能吃到金牌店水准的菜单，包括最美味的穴子！𐟍𒊊细节方面也做得非常到位，热毛巾上还有淡淡的薄荷香，让人感觉非常舒适。这里的外国人也很友好，最重要的是，你还能在这里遇到来自中国的同胞，一起剥虾吃肉，简直不要太有趣！虽然主厨今天有点感冒𐟤篼Œ但这并不影响他为我们带来的美食体验。今天的菜单也非常丰富：酒肴𐟍𖊩𐆩𑼨’𘥰芜：清爽开胃的sawara出汁鱼丸汤，是菊乃井的经典菜。真鲷刺身：新鲜的海鲜刺身。鳕鱼白子：经典柚子醋调味，撒了唐辛子，鲜美无比。金枪鱼突先：香气扑鼻。酥炸九绘配萝卜泥：炸得酥脆的九绘配上萝卜泥，口感丰富。 𐩽𞰩𞌩𑼨‚：蓬松细腻的鱼肝搭配奈良渍西瓜，味道绝佳。寿司𐟍㊩‡‘目鲷：新鲜的金目鲷寿司。皮剥：特别的皮剥寿司。北寄贝：肥厚脆甜！乌贼：这一贯寿司真费刀工，主厨和剥虾仙人在板前轮流处理，最后处理成细丝再握，脆韧嚼劲去掉了，变成了甜糯的口感。赤身：金枪三连都挺好。中腹：美味的中腹寿司。大腹：肥美的大腹寿司。小肌：精致的小肌寿司。车虾：被剥虾仙人秀到了哈哈。鲑鱼子饭：里面拌有海苔碎，捧起来狂炫。海胆：新鲜的海胆寿司。汤𐟍𒊦𕓧𜩨š쥭汤：鲜味炸弹。穴子：盖被子似的一大片，这一道是arai的招牌菜！表皮烤过酥脆焦香，内部肉质保持少许紧实，也很入味毫无腥气，是吃过所有穴子里最喜欢的，没有之一！总的来说，这家店非常值得一试！如果你在东京，不妨提前预约一下，享受一顿金奖级别的美食盛宴吧！𐟍㰟𑀀

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