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蛙泳记录最新视觉报道_蛙泳记录100米(2024年11月全程跟踪)

内容来源：奇优电影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

蛙泳记录

100米蛙泳记录，覃海洋所在小组出发前有好多人起哄，现在有人在喊，你听到了吗「覃海洋100蛙小组第一」香德梅的微博视频

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覃海洋男子成功拿下100米蛙泳金牌！直接就是破了亚洲记录，不愧是我国骄傲啊！真的太争气了吧！为他打call

爱百分watch4pro智能手表怎么样最近，我为了追求羽毛球数据的精准记录，换上了OPPO Watch 4 Pro。经过一个月的使用，我对这款手表在羽毛球模式下的表现感到满意，虽然数据的准确性还有待商榷，但总体来说，它确实能提供详尽的记录。𐟏𘊊然而，当我尝试使用它的游泳功能时，问题就来了。无论是蛙泳还是仰泳，手表的记录总是让我哭笑不得。它不仅少记录了一圈，而且对个人的游速也显得毫无头绪。更夸张的是，它甚至会把蛙泳记录成仰泳！𐟘… 如果你也在考虑入手这款手表，我建议你三思而后行。虽然它在某些方面表现出色，但游泳功能的准确度确实令人担忧。如果你只是偶尔游泳，或者对游泳数据的准确性要求不高，那么这款手表可能还是值得一试的。但如果你是一位游泳爱好者，或者需要精确的游泳数据，那么你可能需要寻找其他更适合你的手表了。𐟏Š‍♂️𐟏Š‍♀️

回顾下老蛙去年90天内狂砍23枚世界级大赛𐟏…记录: 1️⃣世锦赛（4金1银，包揽世锦赛同一泳姿所有项目金牌历史第一人） 50蛙冠军亚洲记录 100蛙冠军亚洲记录 200蛙冠军世界纪录❗️ 4*100混混接力金牌 4*100男混接力银牌 2️⃣亚运会（亚运会mvp选手，5金1银，包揽亚运会蛙泳全部项目金牌历史第一人） 50蛙冠军赛会记录 100蛙冠军赛会记录 200蛙冠军赛会记录 200混亚军 4*100混混接力金牌 4*100男混接力金牌 3️⃣世界杯（世界杯mvp，9金，𐟇谟‡𓧬줸€个世界杯年度总冠军） 50蛙冠军3连冠世界杯记录 100蛙冠军3连冠亚洲记录世界杯纪录 200蛙冠军3连冠世界杯记录 4️⃣大运会 5金 50蛙冠军赛会记录 100蛙冠军赛会记录 200蛙冠军赛会记录 4*100混混接力金牌 4*100男混接力金牌年底获得世界泳联评选年度最佳游泳运动员（𐟇谟‡𓩦–位）

游泳课全记录：从菜鸟到高手的蜕变之路十节游泳课已经上了一半，虽然离真正学会游泳还很远，但感觉已经没有那么怕水了。今天就来记录一下我的学习过程和一些反思吧。初入泳池的紧张与不适𐟙‡ 第一节课真的是冷到不行！以前下温泉都不觉得冷，但这次的水温真的让人紧张到呼吸急促。从下水那一刻开始，我就紧紧抓着池边，生怕自己会沉下去。不过，经过几次下水，适应时间越来越短了。漂浮与换气的挑战𐟙‡ 一开始，头埋到水里真的需要勇气，水进耳朵的感觉非常不适应，甚至会慌乱。换气的时候也特别紧张，水下气吐不完就急着抬头吸气，结果停下来之后打了好几个嗝。之前肚子里的气还没吐完，一直泡在水里腿和手都冷得麻木了。腿部动作的逐渐掌握𐟦𝊊第二节课学了蛙泳的腿部动作，用上了浮板。一开始非常不信任浮板和背漂，总觉得会失去平衡。后来渐渐放松，但蹬腿的时候水不走，再到后来终于能前进了。腿部动作的细节与问题𐟦𝊥𐏨…🥇𚦰𔯼š自己没察觉，教练说我在水上蹬空气。后来发现是收翻腿太快了，放慢收翻就行。大腿过度收：这会导致阻力变大，但如果不刻意规范，真的会习惯性收大腿，感觉这样省力一些。正确的做法是不要故意把大腿往小腹收，而要主动把小腿往大腿靠。翻脚不到位：前进非常依赖脚板的划水，所以一定要刻意翻一下。正确的角度是双腿的大小腿呈现W型，大腿要往两边张开一点，方便蹬夹。蹬夹角度小：蹬夹角度大的前提是翻的时候大腿之间张开一定角度，具体多少度没量过，估计60度左右。双腿往两边蹬出去（感觉带着背漂的时候甚至要往斜下方蹬夹），然后迅速夹回，臀部发力，屁股夹紧。感觉基本上所有新手的问题我都犯了，腿部真的细节满满。教练说我还不够放松，继续练习吧。说不定踩了更多雷点而不自知～希望这些记录和反思能对同样在学游泳的小伙伴们有所帮助！加油！𐟒ꀀ

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勇者无畏，勇夺桂冠！祝贺中国游泳队新星@唐钱婷_以势不可挡的速度夺得「2024游泳世界杯上海站」女子50米蛙泳金牌并打破该项目亚洲记录！实力不凡，绽放光彩！荣耀征途，太保守护！「太保蓝之队」

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