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山药苹果饼怎么做新上映_空气炸锅做山药苹果饼怎么做(2024年12月抢先看)

内容来源：奇优电影院所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

山药苹果饼怎么做

10月辅食记𐟍𝯸：新馄饨饼 𐟍𝯸 午餐时间：11:30 玉米猪肉小馄饨 𐟌𝠦™š餐时间：16:30 山药苹果饼 + 南瓜红枣米糊终于收到了新订购的馄饨模具，迫不及待地给宝宝小九准备了一份美味的玉米猪肉小馄饨！玉米的香甜味道让人回味无穷，而且这个新模具自动封边，做出来的馄饨更加可爱～下午的辅食则是山药苹果饼，这个食谱真的强烈推荐！做法简单，零失败，口感软糯香甜，连孩子他爹都忍不住多吃了几口。一共做了5个，小九吃了两个，剩下的被他爹吃光了～下次打算试试夹心的版本，肯定会更受欢迎！所有的做法都在图片中详细展示了，如果有任何疑问，欢迎在评论区交流哦～

宝宝脾胃调理：山药苹果饼的做法与小贴士今天是已育少女𐟑鰟𛥁š辅食的第4⃣️3⃣️4⃣️天啦✌️ 前一周甲流，孩子食欲不振，几乎一个多星期没怎么吃饭，老母亲意识到了脾胃的重要性，研究了适合脾胃的糕点！（毕竟孩子不喜欢喝粥𐟥𙊊【山药苹果𐟍Ž饼𐟔妭婪䯼š】 1⃣️食材：山药130g、苹果𐟍Ž碎45g、面粉25g、葡萄干适量。 2⃣️：山药去皮切段上锅蒸20分钟，然后碾成泥，加入切好的苹果碎、面粉和葡萄干，用手抓拌均匀，然后捏成球球备用。 3⃣️：锅内刷油，放入山药球球压成饼，然后小火煎至两面金黄即可～建议现做现吃噢～❤️ 𐟓–小知识点来啦。𐟌Ÿ 𐟌Ÿtips：吃饭过程中不擦嘴✨、不围观✨、不跟宝宝互动✨，努力养成一个认真吃饭的乖乖崽，愿每个宝宝都吃的猪好壮壮𐟒갟˜˜。

♥️养胃苹果山药小米糊搭配：葱花鸡蛋饼➕蓝莓𐟫 夏至日。高温预警，小朋友食欲有些差。做点苹果山药米糊吧，养胃促进消化，食材易得又温和。 𐟍ƒ食材准备苹果80克山药120克小米20克纯净水600ml 𐟍ƒ做法山药去皮，苹果切块，所有食材洗干净加水米糊模式做出来的口感会有些酸，是因为苹果煮熟口感会变。适量熟苹果有助于稳定肠胃，防止腹泻。 #不重样宝宝食谱# #养脾胃# #宝宝辅食# #山药# #健脾养胃# #萌娃日常# 早餐吃什么

𐟍Ž苹果山药饼 | 富士x100v试片𐟓𗊦𒡩”™儿，其实是借着试片的借口做了个山药饼[doge] 家里有山药和苹果，于是决定动手做个小点心。照着大家的食谱，我加了点黑芝麻酱当馅。最后只想说：腹肌南波湾！ 𐟍Ž食材准备：山药（新鲜或冷冻的都可）苹果低筋面粉（做出来口感会比较松软） 𐟍𓦭婪䯼š ❥山药切小块蒸熟，然后捣成泥（我用的是怼土豆泥的工具，非常顺手）。 ❥苹果切丝（这一步可以在蒸山药的时候搞定）。 ❥山药、苹果、低筋面粉的比例大概是4:2:1，这个比例稍作调整也可以的。 ❥等山药泥不太烫的时候把三者混合在一起，捏成黏糊糊的面团。 ❥平底锅放点油，捏出一坨小面团，中心涂一点芝麻酱或者随便什么自己喜欢的馅料，再捏一小坨面团盖住馅，放进锅里顺便压扁即可。（如果不想做夹馅的可以直接把小面团放进锅里压扁就好了）。 ❥两面煎成金黄色就完工啦~其实火候自己掌握就好，想外面脆一点就煎稍微久一点，想软软的就少煎一会儿。刚出锅就被哥儿俩一人啃掉一个。家里这次的苹果买的不是很甜，做这个小饼刚好消耗掉[doge] x100v的直出真是太香了，再也不想用手机修图。

早餐新选！健脾养胃𐟌🊨‡겦œˆ起，每天早上6:20开始为孩子准备早餐，力求在早晨就提供全面的营养。经过一段时间的坚持，孩子的身高从118cm增长到了122cm，这让人感到非常欣慰。现在，做早餐已经成为了一种习惯，未来每天都会在这里与大家分享早餐的选择。 𐟍𒠨ᥩ“健脾胃的菠菜山药牛肉二米粥这道粥不仅美味，还能帮助孩子补充铁元素，增强脾胃功能。 𐟍 山药苹果小饼这款小饼以山药和苹果为主要材料，口感酥脆，营养丰富，适合作为早餐或下午茶点心。通过这些简单的早餐选择，希望能为大家提供一些灵感，让孩子们在早晨就能摄入足够的营养，开启美好的一天。

𐟌ž宝宝早餐新选择：一周营养美味食谱𐟍𓊤𘺥‡†备早餐，既要营养又要美味，这里为你精选了六款宝宝早餐食谱，简单易做，快来试试吧！ 𐟍周一：苹果鸡蛋饼材料：苹果半个，鸡蛋2个，面粉30g 做法：将苹果擦丝放入碗中。加入面粉和鸡蛋，搅拌均匀。热锅刷油，倒入面糊，两面煎至金黄。 𐟥•周二：奶香山药饼材料：山药100g，牛奶40g，鸡蛋1个，低筋面粉25g 做法：山药蒸熟后压成泥。加入鸡蛋、面粉和牛奶，搅拌均匀。平底锅刷油，倒入面糊，撒上黑芝麻，两面煎至金黄。 𐟥”周三：土豆奶酪饼材料：土豆250g，牛奶20g，淀粉30g，奶酪碎适量做法：蒸熟的土豆碾压成泥，加入淀粉和牛奶，搅拌均匀。取适量土豆泥搓成小球，包上奶酪碎，再压成饼状。锅里刷油，放入小饼，煎至金黄熟透。 𐟌𘥑襛›：花朵奶黄包材料：面粉100g，酵母1g，牛奶60g，蛋黄3个，低筋面粉20g 做法：将面粉、酵母、牛奶混合，揉面排气。制作奶黄馅，混合均匀后过筛。将面团分成小剂子，包上奶黄馅，用裱花嘴压出圆形。上锅蒸20分钟，小火翻炒至抱团状态。 𐟥’周五：三丝蔬菜饼材料：胡萝卜丝80g，西葫芦丝100g，土豆丝100g，鸡蛋1个做法：蔬菜擦成丝，挤干水分后倒入大碗中。加入面粉和鸡蛋，搅拌均匀。不粘锅刷油，倒入适量面糊，煎至金黄熟透。 𐟥•周六：萝卜丝蛋饼材料：萝卜丝100g，鸡蛋2个，面粉10g，虾皮5g 做法：萝卜丝焯水后挤出水分。加入鸡蛋、面粉、虾皮和葱花，搅拌均匀。锅里刷油，倒入面糊，两面煎至金黄。每一天都有不同的美味等着宝宝，快来试试这些简单又营养的早餐食谱吧！

10月辅食秘籍！补铁补钙饼简单易做的小饼，是我非常喜欢给宝宝做的一类辅食，蔬菜和肉蛋的搭配，美味又营养均衡，号称“补铁补钙小能手”，10个月以上的宝宝就可以安排了，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力哦。 𐟌Ÿ所有食材的形态都要根据宝宝的咀嚼能力而定，一岁以上宝宝可以适量加一丢丢盐。 𐟍苹果山药饼 ▫️食材山药、苹果、奶粉一勺、面粉适量、补铁剂 ▫️做法 1、山药蒸熟捣成泥 2、加入苹果粒、奶粉、面粉（我还额外加了几滴补铁剂，因为这款味道酸甜，加到辅食中既能补铁宝宝又很爱吃），一起搅拌均匀 3、捏成圆饼形 4、锅中刷油，煎至两面金黄，出锅撒黑芝麻 𐟥š蔬菜鸡蛋饼 ▫️食材西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、面粉适量 ▫️做法 1、胡萝卜、西葫芦切丝焯熟 2、所有食材一起搅拌均匀 3、锅中刷油，摊成大饼，定型后翻面，盖锅盖焖2分钟即可 𐟐‚牛肉时蔬饼 ▫️食材牛肉、洋葱、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、面粉适量 ▫️做法 1、锅中刷油，翻炒洋葱出香味；菠菜胡萝卜焯熟切碎 2、牛肉加一个蛋清绞成泥 3、牛肉泥+蔬菜碎+面粉+洋葱搅拌均匀 4、锅中刷油，摊成圆饼状，定型后翻面，加少量清水，盖锅盖焖到水干 𐟍Ž黄金鲜虾饼 ▫️食材鲜虾、土豆、海苔片、胡萝卜 ▫️做法 1、鲜虾去头去虾线，料理机中绞成泥，土豆蒸熟捣成泥，胡萝卜焯熟切碎 2、土豆泥+虾泥+胡萝卜碎搅拌均匀 3、捏成圆饼形 4、锅中刷油，煎至两面金黄即可，出锅贴海苔片 𐟥쥱𑨍﨏菜饼 ▫️食材菠菜、山药、鸡蛋、面粉适量 ▫️做法 1、菠菜焯熟，山药蒸熟 2、山药+鸡蛋+菠菜放料理机中打成糊 3、加面粉搅匀，可以额外加几滴补铁剂，补铁又提味（因为菠菜山药饼做出来没什么味道） 4、锅中刷油，摊成大饼，定型后翻面焖1分钟即可 𐟌𝧌ꨂ‰玉米饼 ▫️食材猪里脊、玉米粒（熟）、香菇、蛋清、淀粉一勺 ▫️做法 1、猪肉切条和生姜一起泡10分钟去血水，香菇焯熟切碎，玉米切碎 2、泡好后和淀粉、蛋清放料理机中绞成泥 3 猪肉泥+香菇碎+玉米碎一起搅拌均匀 4 锅中刷油，摊成大饼，定型后翻面，加少量清水，盖锅盖焖到水干

宝宝辅食记𐟑𖯼š自主进食4天 𐟐㠧 𔥣𓯼š11个月24天 𐟍𓰟𓠦—驤：玉米布丁+蓝莓 ⏰ 时间：9:50 𐟍𝯸 情况：宝宝吃得津津有味，蓝莓也一扫而光。 𐟍š𐟍š 午餐：藜麦二米饭+瘦肉青菜丸 ⏰ 时间：13:25 𐟍𝯸 情况：宝宝吃了不少，米饭全吃完了。先自己吃了些丸子，后来我帮忙喂了些。 𐟍𐰟𐠧‚𙥿ƒ：苹果山药饼+90ml奶 𐟍Ž 水果：橙子 ⏱️ 时间：19:35 𐟥⠦ƒ…况：午休前喝了母乳，下午睡得晚，所以晚餐也吃得晚。第一次做苹果山药饼，山药不多，只做了两个，宝宝很喜欢，都吃完了。 𐟥㰟声Ÿ声Ÿ声Ÿ声Ÿ声Ÿ声Ÿ声Ÿ声Ÿ壊𐟒頦졦•𐯼š一次，性状偏干 𐟕𐯸 小觉：11:00-11:55 𐟕𐯸 午休：16:17-17:55 ⛹𐟏𛢀♂️ 户外：5分钟 𐟒䠧᧜ ：21:38-7:15 𐟓† 日常：补充D₃、DHA、钙 𐟓˜ 绘本：《妈妈买绿豆》8分钟 𐟧˜𐟏𛢀♂️ 捏脊：无 ✋𐟏𛠦‰肚子：200次 𐟤𘰟𛢀♀️ 被动操：2分钟 𐟎𕠓SS歌曲：1小时 𐟍𜠧᥉奶：母乳 𐟧Š𐟧Š𐟧Š𐟧Š𐟧Š𐟧Š𐟧Š𐟧Š𐟧Š𐟧Š

某手营养早餐：4款宝宝奶香小饼做法详解早上给宝宝准备早餐总是让人头疼？试试这几款简单又美味的奶香小饼吧！做法简单，营养满分，还能锻炼宝宝的手指抓握能力哦～ 𐟍Ž 山药苹果饼食材：山药200g、苹果100g、低筋面粉25g、奶粉15g、蔓越莓碎或红枣碎20g 将山药蒸熟后压成泥加入奶粉、低筋面粉、苹果丝和蔓越莓，搅拌均匀手上沾水，将混合物整理成小饼锅中刷油，小火煎至两面金黄 𐟍Œ 香蕉夹心饼食材：面粉100g、开水58g、奶粉15g、香蕉将面粉和奶粉混合，加入开水搅匀，揉成面团将面团搓成长条，分成均匀的小块取一小块面团压扁，放入香蕉，包成包子状，表面按上芝麻锅中刷油，小火煎至两面金黄 𐟍 奶香紫薯饼食材：紫薯80g、低筋面粉30g、奶粉15g、奶酪（可选）将紫薯蒸熟后压成泥加入奶粉和低筋面粉，揉成面团取适量面团压成饼，包上奶酪（可选），表面按上芝麻锅中刷油，小火煎至两面金黄 𐟌𝠩晧”œ玉米烙食材：玉米粒90g、鸡蛋1个、玉米淀粉15g、配方奶20ml 将玉米粒煮熟将鸡蛋、淀粉和配方奶混合，搅匀至无颗粒加入煮好的玉米粒，搅匀锅中刷油，倒入玉米糊，撒上黑芝麻，小火煎至熟透 𐟌Ÿ 根据宝宝的接受能力处理食材大小，平时给宝宝做点心小饼的时候，可以加点奶粉来增加香甜味，营养又美味，宝宝一定会喜欢哦！

不知从何时兴起的网上购物，越来越多样化，越来越方便了消费者，越来越使百姓的生活更方便。除了京东、拼多多、淘宝，最近两年抖音、微信等平台也都相继开始了网上售货模式。这两天我在抖音商城花100元买了4条太湖白鱼。鱼的个头很大，而且都是去除了内脏，独立包装，既干净又省去了自己清理的环节，只要打开包装袋，再将鱼清洗一下就可以清蒸或者是红烧了。说起太湖白鱼，还是前几年在上海吃过，那时候吃的都是清蒸做法。回到北京后，到现在一次也没有吃过，也把太湖白鱼四个字从我脑海中删除。如今，看到网上有售，一下就勾起了我对在上海吃白鱼的印象，毫不犹豫地下单，买了四条回来。还没有放进冰箱里，就在当天迫不及待地清蒸了一条。鱼肉非常新鲜，肉白且嫩，就是刺稍微多点，老人、小孩吃的时候要注意。还炒了一道肉丝芹菜，用山药和苹果做了几个小饼，具体做法如下： 1、山药去皮，切成小块，上锅蒸熟。 2、苹果也给去皮，切成小丁和山药一起煮熟。 3、将煮熟的山药碾碎，放进和面盆中，再放苹果丁、鸡蛋、面粉、牛奶，和成面团。 4、将山药、苹果面团分成一个一个小剂子，揉圆，按扁，擀成小饼。 5、锅中放少量油，将一个一个山药苹果饼放入锅中，烙成两面金黄即可。山药饼非常柔软，芹菜清脆爽口，鱼肉新鲜味美。这就是我的午饭，也是我在网上购物的收获。#我的美食分享# #美食发现官秋冬季#