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紫薯粉最新娱乐体验_干紫薯面粉的吃法(2024年11月深度解析)

内容来源：奇优电影院所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

紫薯粉

虽然看起来像紫薯，但又似乎不是，这究竟是不是紫薯呢？来看看这个造型独特的紫薯仔的制作材料吧：中筋面粉130克、糖7克、精制油10克、紫薯粉5克、水180克。至于紫薯馅，你需要准备紫薯150克、黄油30克、糖25克。朱厘米的微博视频

𐟍 仿真紫薯超软欧包，萌到心坎里！ 𐟎‰ 热腾腾、软绵绵的仿真紫薯超软欧包来啦！和闺蜜一起在面包工作室动手做面团，做出了这盘可爱的紫薯宝宝。这次偷懒用了顺南金装低糖紫薯馅，既有紫薯的香气又不甜腻，绝对值得一试！当然，你也可以自己准备紫薯泥哦。 𐟍ž 面团采用了烫种和波兰种，让面包保持持久松软。烫种（量会多点）：山茶花高粉50克；开水50克。波兰种（量会多点）：山茶花高粉100克；水100克；干酵母1克。主面团：山茶花高粉300克；烫种30克；波兰种60克；盐3克；糖30克；紫薯粉（和面用）10克；鲜酵母9克；水200克。紫薯粉（装饰用）适量；顺南金装低糖紫薯馅料400克。 𐟍젥ˆ𖤽œ步骤：提前准备好烫种和波兰种。将波兰种60克、烫种30克和主面团其他材料一起放入厨师机揉和。揉好的面团温度约26℃，不能过高。面团含水量较高，很快就能揉出手套膜。用保鲜膜封好，室温发酵约1小时，戳洞不回弹即可。将面团分割成每个75-80克的小面团，稍揉圆后静置松驰20-30分钟。将紫薯馅分成每个40-50克。将松驰好的面团按成椭圆形，放入紫薯馅，收紧收口，稍搓滚一下，两头搓小点。用喷壶喷点水，裹好紫薯粉，用温度计戳很多小洞。进行第二次发酵，约20—30分钟，发到1.5倍大即可。放入预热好的烤箱，上火210℃，下火190℃，12分钟。 𐟎‰ 好看好吃又好玩的仿真紫薯软欧包就做好啦！刚从田里拔出来的样子，是不是很逼真呢？快来试试吧！

6种创意烤红薯配方，轻松上手！冬天来了，怎么能少了烤红薯呢？今天分享几种超火的烤红薯配方，自己动手做或者摆摊卖都可以哦！ 1⃣️ 巧克力奥利奥麻薯烤蜜薯巧克力麻薯木薯粉安佳淡奶油牛奶可可粉山东烟薯1个奥利奥碎彩色巧克力脆奥利奥饼 2⃣️ 奶油草莓麻薯烤蜜薯草莓麻薯木薯粉安佳淡奶油牛奶草莓粉山东烟薯1个草莓蓝莓椰子丝玫瑰花瓣薄荷叶混合燕麦脆 3⃣️ 海苔肉松黄豆麻薯烤蜜薯黄豆麻薯木薯粉安佳淡奶油牛奶山东烟薯1个肉松香松巧克力脆 4⃣️ 网红宇治抹茶麻薯烤蜜薯抹茶麻薯木薯粉安佳淡奶油牛奶宇治抹茶粉山东烟薯1个草莓糖渍红豆无花果脆芝士棍 5⃣️ 红糖珍珠麻薯烤蜜薯麻薯木薯粉安佳淡奶油牛奶山东烟薯1个椰子丝彩色巧克力脆红糖浆黑糖味珍珠 6⃣️ 紫薯芋圆烤蜜薯紫薯麻薯木薯粉安佳淡奶油牛奶紫薯粉山东烟薯1个芋圆椰子丝燕麦爆稞饼干碎这些烤红薯的口感细腻，香浓软糯，还能拉丝，真的超级好吃！赶紧学起来吧，小白也能轻松上手哦！

健康又美味的米月饼制作指南 𐟥Š年最健康又流行的月饼非米月饼莫属啦！我也尝试着做了一些，结果发现网上很多参考配方都不太靠谱，要么有生粉味，要么太干。家里没有玉米糖浆，用煮糖加水的方法每次量都不准。经过多次尝试，终于找到了一个好方法，用了L阿拉伯糖浆后，问题全都解决了！材料准备糯米粉：60g 粘米粉：40g 食用油：15g 盐：少许 L阿拉伯糖：60g 牛奶：50-60g 抹茶粉：1g 紫薯粉：1g 紫薯：200g 蔓越莓：10-15g L阿拉伯糖：10g 熟糯米粉：适量制作步骤蒸紫薯：紫薯削皮后切成小块，蒸约15分钟至熟。用叉子压成泥，加入炼乳和洗净的蔓越莓碎，混合均匀后分成25g一个的内馅，滚圆盖好备用。炒粉：将糯米粉和粘米粉放入锅内，用刮刀小火炒至锅子微微冒烟，粉有淡淡黄色，且有米香味。小指搓揉感觉发烫就熟了。倒出所有粉类到盆中，加入其余材料，揉成光亮的软团，醒面约30分钟。包馅：饼皮压扁后放入内馅，用虎口慢慢收口，揉圆后表面沾薄薄熟粉，放入压模中按压成形即可。小贴士模具选择：通常用50g的模具，饼皮和内馅各25g。但我新入手了一个63g的田园风模具，所以拍照时内馅是27g，饼皮是26g。白色部分不太显立体感。粉类炒制：如果粉没有熟透，会像吃生粉一样。炒熟的粉可以蒸熟或平铺在烤盘上烤熟，但量不多时需要小心看着，多次拿出翻动，使中间粉都烤熟。推荐用炒的方法。面团状态：揉好的面团应该是软软的，不需要很用力揉，这样包起来不容易裂或干。如果有点干，可以再加牛奶或水。其他替代品：有的食谱用黄油，只要融化也可以。主要是使口感更好。液态量：液态合计是110g。我也试过糖少一点的，但这糖浆不甜，糖的作用是保湿和保存，太少会偏干。牛奶可以用淡奶油，会更香浓。 L阿拉伯糖浆：多数食谱用玉米糖浆，这个L阿拉伯糖浆是从阿拉伯树中提取的，可以降低蔗糖的分解及吸收，控制血糖升高，只有三分之一的热量，还能调整肠道微生态促进蠕动。瓶口设计是瓶身向下按压，需要多少挤多少，瓶口很干净。使用几次后也推荐大家试试哦！希望大家都能做出美味又健康的米月饼，享受一个美好的中秋节！𐟌•𐟎‰

迪士尼在逃青团教程，零失败！清明假期马上就要到了，前几天我做的花花青团视频大家是不是超喜欢？为了让大家都能轻松搞定，我特意整理了一份超详细的图文教程，赶紧收藏起来，假期在家试试吧！食材准备青团皮：糯米粉100g、粘米粉40g、糖20g、麦青粉9g、热水110g、玉米油10g 紫薯皮：糯米粉100g、粘米粉40g、糖20g、紫薯粉9g、热水110g、玉米油10g 粉色草莓皮：糯米粉100g、粘米粉40g、糖20g、草莓粉9g、热水110g、玉米油10g 咸蛋黄肉松馅：咸蛋黄4颗、肉松50g、沙拉酱20g 制作步骤青团皮制作：将糯米粉、粘米粉、糖、麦青粉、热水和玉米油混合，揉成光滑的面团，分成40g的小团子。内馅制作：将熟咸蛋黄、肉松和沙拉酱混合均匀，搓成25g的小圆球。包馅：将青团皮包上内馅，搓成汤圆形状。粉色和紫色的青团也是同样的操作，只需将麦青粉换成草莓粉和紫薯粉即可。蒸制：将青团上锅蒸10分钟，刷上玉米油防粘，就可以享用啦！小贴士花朵是用糯米团（糯米粉+热水+黄色素）做的，用花朵模具刻出来超方便！没有模具的话，徒手捏也行～奶黄馅、豆沙馅可以直接买现成的，省事又方便～学会的小伙伴们记得点赞哦！𐟘˜

今日份早餐：花生黄豆豆浆+鸡蛋+自制养生馒头。馒头用了全麦粉紫薯粉，再裹上山药+核桃+蔓越莓，营养十足。

无糖无油无面粉的快乐减脂月饼做法中秋节马上就要到了，月饼肯定是少不了的。对于减脂的人来说，过节真的是一个头疼的问题，各种高糖高油的菜肴让人望而却步。最近“好事花生”特别火，今天我就来分享一个无糖无油无面粉的“好事花生”月饼做法，保证简单到一次就能成功！ ✨好事花生月饼✨ 𐟓准备食材：芋头500g 适量糯米粉代糖牛奶可可粉南瓜粉（可以用南瓜代替）紫薯粉（可以用紫薯代替，没有可以不要）红茶粉（没有可以不要）蔓越莓干无糖肉松咸蛋黄低卡奶酪 ‼️这里需要柿子𐟍…和花生𐟥œ的月饼模具哦 𐟔Ž做法步骤：将芋头切块，上锅蒸25分钟。加牛奶、代糖捣成基础芋泥，分成五份备用。将糯米粉放入无油无水的平底锅中，中小火炒熟。柿子𐟍…（低卡咸蛋黄芋泥肉松月饼）将两份基础芋泥分别加入抹茶粉、南瓜粉，搅拌均匀后加入适量熟糯米粉，揉至不沾手的芋泥团。将内馅儿芋泥加入适量紫薯粉（没有可以不要）。将紫薯芋泥压扁，加入无糖肉松和咸蛋黄，包起来。将南瓜芋泥团压扁，将紫薯芋泥团包入。模具里抹一些熟糯米粉，将抹茶芋泥团放进叶子形状中压扁，将南瓜芋泥团收口处对着叶子放进去。脱模，开吃！花生𐟥œ（低卡可可乳酪蔓越莓月饼）将基础芋泥加入可可粉、红茶粉，搅拌均匀后加适量熟糯米粉，揉成不沾手的芋泥团。将做内馅儿的基础芋泥团加入适量蔓越莓干，就是蔓越莓芋泥团啦。将蔓越莓芋泥团包进一颗低卡乳酪，然后包进可可芋泥团里。花生模具中抹一点熟糯米粉，将包好的芋泥团搓成圆柱形，放进模具中。脱模，开吃！ —— 绝不绝？！这应该是全网第一个低卡好事花生月饼的方子了吧！低卡无油无糖无面粉，仪式感和口味都有了。因为我想健康一些，用的都是蔬菜粉，老人小孩都会爱吃。宝宝辅食也可以考虑哦！快给家人露一手吧！㊗️大家吃好喝好呀！

韩国网红紫薯面包，外软内糯超好吃！ 𐟍 𐟔堦— 需发酵的韩国网红小面包，外皮软糯，内馅Q弹，超级好吃！即使是新手也能轻松制作的小点心。 ———————————————————————— 𐟥砦料外皮：木薯粉110克，高筋面粉20克，糖20克，紫薯粉2克（可选），开水45克，食用油15克，黄油10克馅料：红薯200克，牛奶20克，糖10克 ———————————————————————— 𐟥„ 做法 1⃣️ 将红薯蒸熟后放入不粘锅中，加入牛奶和糖，翻炒均匀。 2⃣️ 将木薯粉和高筋面粉过筛，加入紫薯粉、白糖和开水，搅拌均匀。建议使用刚烧好的开水，或者将材料混合后放入烧开水的小奶锅中搅拌，加入材料时关火，这样面更容易烫好，成功率更高。 3⃣️ 加入食用油，揉成不粘手的面团，再加入黄油，揉成更软的面团。 4⃣️ 将面团分成小剂子，擀平后加入薯泥，将口收紧。 5⃣️ 烤箱预热至180度五分钟，紫薯仔粘上少许紫薯粉，用牙签扎眼。 6⃣️ 将紫薯仔放入烤箱，上下火170度烤20分钟。超级某手的紫薯面包，无需发酵，新手也能轻松制作的高颜值小面包𐟥ﯼŒ快来试试吧～健康粗粮，超级饱腹。

这款双料薯片，好吃又好看，快来试试吧！大家好，今天我要和大家分享一款我最近新发现的双料薯片，真的是超级好吃又好看！这个新系列是在上周末和小伙伴们玩桌游时偶然尝到的，结果就一直念念不忘。前天加班的时候，为了慰藉一下自己弱小的心灵，我果断下单买了。今天一收到，简直开心到飞起！这个系列的薯片一共有四种颜色，排成一排简直颜值爆表！乐事STAX这个系列有四种口味，分别是添加了紫薯粉、南瓜粉、牛油果粉和淮山粉的“双料薯片”。名字听起来就很有意思吧？这些口味搭配的都是健康粗粮，吃起来不仅不会太有负担感，还能补充一些膳食纤维，真的是很适合健康饮食的选择。特别要说的是牛油果味，真的超级惊喜！这个口味有点像黄瓜和青柠的混合体，带着一点墨西哥牛油果蘸酱的感觉，特别清新。紫薯味其实是紫薯椰奶味，南瓜味则偏香甜，但不会齁甜，吃起来特别有满足感，真的是一块接一块，停不下来！淮山味可能看起来比较朴素，但口感一点也不输，清清爽爽的，特别适合我这种日常需要小食充饥的加班族。这个系列的薯片厚度适中，不会像饼干那样厚重，口感特别好，咔嚓咔嚓的，吃着特别治愈减压。而且桶装的设计也很方便分享，特别适合在办公室囤货。总之，这款双料薯片真的是墙推墙推！大家一定要试试，真的不会让你失望的！

我成功复刻了奶茶店的新品爆款，一种你从未尝过的紫薯粉圆，它的糯糯口感搭配酸奶竟然比搭配奶茶还要美味！胡仔一人食的微博视频

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