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周正国最新娱乐体验_周正国南华(2024年12月深度解析)

内容来源：奇优电影院所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

周正国

#振兴新突破辽宁杠杠滴##新时代六地辽宁杠杠滴#怕上火喝冰糖雪梨你喝对了吗？ 2024年11月28日〚周正国〛冬季寒冷干燥，我们常常会感到喉咙干涩、口渴难耐，甚至出现咳嗽、咽痒、咽痛等症状。“怕上火，喝冰糖雪梨”，一句广告语把喜欢“上火”的人们带入了一个清凉的世界。每年的秋冬季节，一些家里的老人都会为我们熬制爱心的“冰糖雪梨”，还有那满是爱心的唠叨：“熬夜多，讲话多，多喝点儿冰糖雪梨，就不上火了。”冰糖雪梨相传起源于汉代，是一种民间最常用、流传应用最广的药食同源方，既清甜可口，又润肺止咳。南北通用，老少皆宜。梨，又称“蜜文”“王乳”；古称“宗果”和“山檎”，在我国已有3000多年的栽培历史，因其营养丰富、口味甘美而被誉为“百果之宗”。中医认为梨性寒，味甘，微酸，无毒。归肺、胃经。具有生津止渴、清热泻火、止咳化痰、滋阴润肺等作用。主治肺燥咳嗽、热病烦燥、津少口干、消渴、目赤、疮疡、烫火伤等疾病。李时珍在《本草纲目》中说：“梨能润肺凉心、消痰降火、解疮毒酒毒。”李中梓的《本草通玄》记载：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”也就是说，梨生吃清热，熟吃养阴，对于经常咳嗽、咽痒咽痛、手脚心烦热、失眠的人群非常适合。所以民间谚语有“几颗杏桃三把火，日食斤梨不为多”之说，虽然夸张了些，但寒冷干燥的冬季，吃梨是不错的选择。冰糖是由甘蔗或甜菜汁经过精制、结晶而成的一种糖类。冰糖的营养成分主要是碳水化合物，还含有少量的钾、钠、镁、硫、氯、硅等微量元素。中医认为冰糖性平，味甘，归肺、胃经，有润肺止咳、清热解毒、利咽消肿、和中益气之功。主治肺燥咳嗽，咽喉肿痛，热病口渴，胃热呕吐，虚劳消渴等。现代研究发现，冰糖有增强免疫力，抗炎，抗氧化等作用。这两者结合在一起，就不难看出为什么在冬季“冰糖雪梨”会有这么大的魅力了。温馨小提示：雪梨性凉，体质偏寒的人食用后容易引起腹泻、腹痛、腹胀等消化不良的症状，应该谨慎食用，或者在熬制的时候加入温热性质的生姜、桂皮、胡椒等，来平和雪梨的寒性。糖尿病患者尽量避免食用冰糖雪梨，或者要少量食用，或者用木糖醇代替冰糖。大家一定要根据个人的体质和病情来选择，必要时咨询中医师，合理食用。小贴士冰糖雪梨汁材料：雪梨1个，冰糖20克。做法：将雪梨洗净，去皮去核，切成小块儿，放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火，加入冰糖，煮至雪梨软烂，即可食用。冰糖雪梨膏材料：雪梨3个，冰糖80克。做法：将雪梨洗净，去皮去核，切成小块儿，用机器打成泥状，倒入锅中，加入冰糖，用小火熬制，不断搅拌，直到浓稠，冷却后装入玻璃瓶中，密封保存。可以随时取用，涂抹在面包或饼干上，也可以直接舀一勺放入开水中，冲泡成茶饮。（作者系大连市中西医结合医院脑病传承专家工作室主任）

#振兴新突破辽宁杠杠滴# #新时代六地辽宁杠杠滴#〚大连新闻传媒集团记者张丽霞〛 11月7日是农历二十四节气的立冬，预示着冬季的开始，生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，气候也由秋季少雨干燥向寒冻的冬季气候过渡。大连市中西医医院脑病传承工作室副主任周正国说，《月令七十二候集解》诠释：“冬，终也，万物收藏也”。立冬三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃”。冬季是享受丰收、休养生息的季节，现在，很多人摄入肥甘厚腻食物较多，运动量少，故立冬开始是养生需要特别重视的季节。宜“立冬进补” 立冬到来后阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以养精蓄锐为来春生机勃发做准备。民间有“立冬补冬”之习俗，“立冬进补，开春打虎”，每逢这天，人们要以不同的方式进补，以便在寒冷的冬天可以抵御严寒的侵袭，提高人体免疫功能，还能为来年的身体健康打好基础。大连地区天气温凉，海风较重，易感受寒湿之邪，宜进补温热之味，食补如牛肉、羊肉、海参等。海参作为中药材，清代赵学敏的《本草纲目拾遗》中说：“海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。”药补如男子的金匮肾气丸、女子的艾附暖宫丸，脾胃虚寒者服用的附子理中丸等，可酌情使用。宜“潜阳养藏” 《黄帝内经》：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”立冬后天寒地冻，万木凋零，生机潜伏闭藏，人体的阳气也会随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。在精神调养上要做到控制情志活动，保持精神情绪的安宁，避免烦扰，以使体内阳气得以潜藏，不要扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠。著名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固阴精。因此，冬季养生要保证充足的睡眠，这样有利于阳气潜藏，阴津蓄积。宜“慢温四末” 四末就是我们的四肢，天气寒冷，手足最先波及。手脚是人体的脉梢，适当加温对身体有好处。“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”每天坚持用热水泡脚，最好同时按摩和刺激双脚的涌泉等穴位，以促进血液循环。每天坚持步行半小时左右，活动双脚。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生，加强身体的免疫能力。冬天后人们就显得懒惰，做什么事情都没有兴趣，最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、跳舞、太极拳、八段锦等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。

在安徽当地，有五位青年遭遇了堪称毁灭性的冤屈，竟被无端关进了监狱。彼时，技术条件极为有限，法院在审理此案的过程中，整个流程可谓漏洞百出、极为草率。最终的判决结果残酷至极：两人被判处死刑，生命即将被无情剥夺；一人被判处无期徒刑，余生将在监狱中度过；另外两人也未能幸免，均被判处 15 年有期徒刑。谁能料到，整整 21 年后，真相才得以浮出水面，他们终于洗刷了冤屈。令人惊讶的是，他们被释放后的第一反应竟是：不接受国家赔偿，只希望依法惩处当年那些办案人员。那么，当年究竟是何种情形呢？当年那些办案人员最后又是什么结局呢？一个深夜，一个家庭的梦魇 1996 年 8 月 25 日的夜晚，对于大多数人而言，如同往常无数个夏夜一般普通平常。然而，在安徽涡阳县大周村，这个看似平常的夜晚却有着翻天覆地的力量。它犹如一个巨大的黑洞，吞噬了周继鼎一家的平静生活。夜幕深沉，几个黑影悄然潜入周家，他们手持凶器，对周家一家五口疯狂砍杀。五人皆身负重伤，22 岁的周翠菊是家中长女，此刻她倒在血泊之中，年轻的生命瞬间戛然而止。其他家人也身负重伤，在痛苦的呻吟中等待着黎明的到来。这突如其来的血案，打破了大周村的宁静，恐惧的阴云笼罩着每一个村民。案件发生后，警察迅速赶到并展开调查。现场一片狼藉，血迹斑斑，除了带血的凶器，再无其他有用线索。警察初步推断这起案件可能是熟人所为，凶手与周家之间或许存在私人矛盾。而案件的真相远比想象中复杂，现场的种种迹象也预示着这起案件的调查将充满坎坷。死者周翠菊的穿着、案发时紧闭的大门以及村民们含糊其辞的证言，都如同一个个未解之谜，等待着被揭开。周继鼎担任着村里计划生育干部一职。要知道，这份工作在执行过程中，很容易触及某些人的利益，进而引发矛盾。周继鼎与周继坤等五人产生矛盾的根源，恰恰就是计划生育政策的实施。周继坤的妻子怀了三胎，周继鼎上门要求打掉孩子，此事在村里闹得沸沸扬扬，两人的关系也因此急剧恶化。在查案过程中，警察格外关注那些与周继鼎有过矛盾的村民。一些村民提供的证词模棱两可，有人声称在案发当晚看到周继坤等人在附近出现，但这些证词缺乏具体细节，难以作为确凿证据。在遭受肉体和精神的双重折磨后，他们实在无法承受，只能被迫 “认罪”，并按照办案人员的要求，编造出所谓的 “作案经过”。 1998 年 10 月，在阜阳中级人民法院的庭审现场，此案开始审理。此时，五名被告人当庭翻供，他们泪流满面，悲愤地控诉在拘留所遭受的酷刑。他们展示了身上的伤痕，揭露了警方的暴力行为。然而，他们的申诉并未得到重视。警方以影响形象为由，拒绝为他们验伤。审判长权衡之后，最终以 “证据不足” 为由，将五人释放。这本应是正义得到伸张的时刻，但这仅仅是这场噩梦的短暂间歇。周继鼎对判决结果极为不满，在审判长的办公室里服毒自杀。这一举动让五人再次陷入舆论的漩涡。为了平息社会的议论声，相关部门决定重新审理这个案子。 1999 年 3 月，阜阳中级人民法院再次开庭。在社会舆论的强烈关注以及 “维稳” 压力的双重作用下，法院依旧判决：周继坤和周家华被判处死刑，周在春被判处无期徒刑，周在化与周正国则被判处 15 年有期徒刑。这五人对判决结果不服，提起上诉。2000 年 10 月，安徽省高级人民法院将周继坤和周家华的死刑改判为死缓，而其余三人的判决依旧维持不变。当案件似乎已尘埃落定，再无翻案可能之时，一个叫陶清的旁听者站了出来。她就像一束光，成为了扭转乾坤的关键人物。陶清与这个案子并无直接关联，她只是一名普通市民。但她心中怀揣着对公平正义的追求，所以前来旁听这个案子的审理过程。在旁听过程中，陶清敏锐地察觉到了案件中的诸多疑点：证词的矛盾、证据的缺失、判决的草率。她觉得这五个年轻人可能被冤枉了。陶清心中涌起一股强烈的责任感，她决定要帮这五个被冤枉的青年洗清冤屈。她开始四处奔走，搜集证据，寻求律师帮助，还向相关部门反映问题。 2014 年，在陶清坚持不懈的努力下，安徽省高级人民法院最终决定重新审查这个案件。此后经过长达四年的艰难调查取证，2018 年 4 月 11 日，法院终于宣布周继坤等五人无罪，并当庭释放了他们。这一天，他们等了 21 年。他们走出监狱，深深吸了一口外面的空气，心中百感交集。21 年的冤屈，终于得以洗刷。他们重获自由，但也失去了太多。政府决定给予每人 200 万元，以补偿他们过去 21 年的时间损失。然而，他们却拒绝了。对于他们来说，金钱无法换回失去的青春岁月，无法修复支离破碎的家庭，也无法慰藉那伤痛至极的心灵。他们只希望能查清当年办案人员的责任，给他们一个公正的说法。他们要的不是金钱，而是正义。他们要让那些制造冤案的人受到应有的惩罚。他们要让世人知道，他们的清白，是用 21 年的青春和家庭的破碎换来的。21 年冤案，是一段沉重的历史，也是一面警醒的镜子。

5名无辜的年轻人蒙冤入狱，被迫关押了21年，甚至有两个人差点被判处了死刑。可在恢复清白后，这5个人竟然全部拒绝了国家的赔偿，只求能让当初办案的人法办！ 1996年夏天的那个深夜，安徽省涡阳县的一个小村落里，原本静谧的夜晚突然被一场可怕的灾难撕裂。周继鼎一家，一个普通的农户，遭遇了灭顶之灾，这事儿让整个村子甚至更远的地方都炸了锅。案件复杂得让人摸不着头脑，调查时还冒出了一堆谜团，让整个社会都盯着这案子不放。随着时间推移，五个无辜的年轻人被这场风暴卷了进去，他们的命运因此急转直下，再也没能回到从前。老话儿说得好：“天道好轮回，苍天饶过谁。”这话讲的是法律公正无私，也寄托了咱老百姓对公平正义的期盼。但现实嘛，法律也不是万能的，偶尔也会出岔子，让好人受了委屈。这案子就是个活生生的例子，它不光暴露了司法系统里的漏洞，还让人看到了人性里那股子倔强劲儿——就算天再黑，也有人心里亮堂，非要查个水落石出不可。具体说起来，就是1996年8月25号大清早，涡阳县那个村儿里出了大事。周继鼎家五口人，一夜之间就剩下了一片狼藉，大闺女当场没了，其他人也是伤得够呛。警察立马就上了心，可现场留下的线索少得可怜，案子就这么僵住了。警方开始怀疑那晚在附近喝酒的五位周姓村民，他们是周继坤、周家华、周在春、周在华和周正国。虽然他们都说自己不在场，但警方还是把他们当成了嫌疑人，还审问了他们。这五个人都说自己是冤枉的，还说被警察逼供了。案子有个重要的证人，是个9岁的小女孩叫周春华。警察让她指认凶手，她就指了这五个人。但到了法庭上，她说的又不一样了，连这五个人都认不全。周继鼎的家人也觉得这五个人是凶手，但拿不出证据。 1998年，阜阳法院本来要判这五个人没罪的，结果周继鼎自杀了，案子又变得不清楚了。到了1999年，周继坤他们还是被判了重刑，有的死刑，有的十几年。他们和家人都不服气，一直申诉了21年。时间一久，这案子里的不对劲和破绽慢慢被媒体和老百姓注意到了。2014年，安徽的高院决定再查一遍这案子。过了两年，到2018年，法院最后判了：周继坤他们五个人没罪。这二十一年啊，这五个小伙子就像坐过山车，从盼着好结果到心灰意冷，再到突然有了新希望。大家以为他们翻身后会找国家要点钱，补偿这些年。可他们干了件让所有人都吃惊的事：钱一分不要，就想要当年冤枉他们的那些人受到法律惩罚。这事一出，社会上炸了锅，大家议论纷纷。对他们来说，钱换不回逝去的青春和自由，也填不满心里对公正的渴望。他们想用自己的经历告诉大家，以后别再让这样的悲剧发生了。这案子不只是法律上的一场较量，更像是给人性、正义和社会成长上了一堂深刻的课。它告诉我们，找真相的路上，每个人都得眼观六路，耳听八方，一起守护法律的威严。正义啊，它可能走得慢，但绝对会来。这五个年轻娃的经历，就像是告诉我们，再大的坎儿，再难的关，也别丢下对公平的渴望。等了21年，这正义总算姗姗来迟。这案子给咱们的教训挺大，它告诉那些司法界的大佬们，每做一次决定，都是在决定别人的命和自由。同时，它也给咱普通人打气，遇到不公平的事，别怂，站出来，为了一个更公正、更透明的世界，咱们一起加油！

5名无辜的年轻人蒙冤入狱，被迫关押了21年，甚至有两个人差点被判处了死刑。可在恢复清白后，这5个人竟然全部拒绝了国家的赔偿，只求能让当初办案的人法办！ “我们不要钱，就要一个公道！谁当初让我们认罪给我们的刑，就让他们自己也进去！” ⠊2018年4月，安徽省高级人民法院11最终宣布，周继坤、周家华、周正国、周在春和周在化五名嫌疑人无罪，当庭释放，除了已经刑满释放的两人外，其他三人至此才结束了长达21年的冤狱生涯。 ⠊五人虽然得以平反，但他们的生活已经被彻底改变，周继坤的妻子因为多年来为申诉奔波，积劳成疾，身体虚弱不堪，周正国的女儿因长期心理压力导致精神失常，无法正常生活，而周家华的父亲则因为家中接连遭遇不幸，瘫痪在床。 ⠊出狱后的他们拒绝任何赔偿，他们唯一的诉求就是让当年那些滥用职权、徇私枉法的办案人员受到法律的制裁，可时间已经过去二三十年，真正承担责任的人寥寥无几。 ⠊仅有一名办案人员因徇私枉法罪被判处有期徒刑，其他涉案警察则只是受到了轻微处分，这中间究竟发生什么事情，竟让五人遭受到如此大的冤屈呢？ ⠊1996年的夜晚，周继顶一家五口正在自家院子里聊天，突然一阵细微的响动惊醒了大女儿周翠兰，她起身前去查看时，却在门外遭遇了不明身份的黑衣歹徒袭击。 ⠊浑身是血的她拼命呼救，但歹徒已迅速冲进屋内对周家人逐个下手，最终周翠兰在被送往医院的途中不幸去世，其他四人虽幸运保住了性命，却也身受重伤，命悬一线。 ⠊案发后警方迅速介入调查，根据周围村民的反馈，当晚有几名村里的年轻人在一起喝酒，于是他们被警方列入了重点怀疑对象，很快五名年轻人周继坤、周家华、周正国、周在春和周在化被警方锁定为嫌疑人。 ⠊1996年9月3日，五名嫌疑人被警方逮捕，他们被带到警局审讯，却始终坚称自己无辜，为了证明自己的清白，他们提供了案发当晚的不在场证明，周家华和周在化称当时他们在家中看电视，周继坤和周在春则表示，他们当晚一起吃饭聊天，但这些不在场证明并没有改变他们的命运。 ⠊为了尽快破案，警方对他们使用电击、罚站、不让吃饭，这些手段在长时间的高压下，最终迫使这五名年轻人屈服。 ⠊1997年3月，法庭上唯一的幸存者、受害者之一的周继顶作证称他在案发现场亲眼看到了这几个人，而当法庭要求他在现场指认这些凶手时，周继顶却无法准确地指认出具体的嫌疑人。 ⠊这让法庭感到疑惑：如果受害者连凶手的面貌都无法确认，这些年轻人真的就是凶手吗？ ⠊法庭还发现案件的作案时间与凶器描述等细节存在许多矛盾，种种迹象表明，这起案件并没有表面上看起来那么简单。 ⠊到1998年10月，阜阳市′中级人民法院的审判委员会讨论后认为，现有证据不足以证明五名嫌疑人的罪行，决定准备释放他们，可受害者家属周继顶得知五名嫌疑人可能会被释放，他情绪彻底失控，他误以为法院将无条件释放这些“凶手”。 ⠊内心的愤怒无处发泄，在一次与法官的会面中，他甚至威胁说要与嫌疑人和办案人员同归于尽，于是在言语激烈之后，周继顶竟然当场喝下农药自杀身亡。 ⠊他的死亡瞬间引发了巨大的社会舆论压力，人们开始质疑法院的判决，认为释放嫌疑人是对受害者家属的二次伤害，案件不得不再次被推上了审判的舞台。 ⠊这一次，法庭的态度明显受到了社会舆论的影响，尽管嫌疑人依然坚持自己无辜，尽管证据依然存在诸多疑点，但法庭最终还是做出了让人震惊的判决：五人被判故意杀人罪，周继坤和周家华被判处死刑，周在春被判无期徒刑，周在化和周正国分别被判有期徒刑15年，。 ⠊从1999年到2014年，五名被告及其家属四处奔走，希望能为自己洗脱冤屈，而申诉的过程充满了艰难险阻，虽然其中两人已经刑满释放，但他们仍然为其他人的冤屈不断奔波。 ⠊尤其是周继坤的妻子，丈夫入狱后，她独自承担起了申诉的重担，为了替丈夫翻案，漫长的申诉之路让她积劳成疾，生活困顿，身体逐渐垮掉。 ⠊直到2014年，周继坤妻子的申诉信才让这起几乎被遗忘的案件重新进入公众视野，随着媒体‘‘‘的报道，社会再次将目光投向了这起案件，安徽省高级人民法院终于决定重新立案审理。 ⠊2014年到2018年，安徽省′高院对案件进行了全面重审，重新调查了案发现场的证据，这次，他们发现了案件中的关键线索——案发现场提取的DNA与五名嫌疑人完全不符。 ⠊此外，重审过程中揭露出的刑讯逼供、证据伪造、村民伪证等问题也使案件真相逐渐浮出水面，五人也得到了正义的判决，面对迟来的光明，他们也将会重整心态继续面对生活。

5名无辜的年轻人蒙冤入狱，被迫关押了21年，甚至有两个人差点被判处了死刑。可在恢复清白后，这5个人竟然全部拒绝了国家的赔偿，只求能让当初办案的人法办！ “我们不要钱，就要一个公道！谁当初让我们认罪给我们的刑，就让他们自己也进去！” 2018年4月，安徽省高级人民法院最终宣布，周继坤、周家华、周正国、周在春和周在化五名嫌疑人无罪，当庭释放，除了已经刑满释放的两人外，其他三人至此才结束了长达21年的冤狱生涯。（信源：人民网涡阳“五周杀人案”无罪！背后揭开哪些谜团？ 2018.04.16）五人虽然得以平反，但他们的生活已经被彻底改变，周继坤的妻子因为多年来为申诉奔波，积劳成疾，身体虚弱不堪，周正国的女儿因长期心理压力导致精神失常，无法正常生活，而周家华的父亲则因为家中接连遭遇不幸，瘫痪在床。出狱后的他们拒绝任何赔偿，他们唯一的诉求就是让当年那些滥用职权、徇私枉法的办案人员受到法律的制裁，可时间已经过去二三十年，真正承担责任的人寥寥无几。仅有一名办案人员因徇私枉法罪被判处有期徒刑，其他涉案警察则只是受到了轻微处分，这中间究竟发生什么事情，竟让五人遭受到如此大的冤屈呢？ 1996年的夜晚，周继顶一家五口正在自家院子里聊天，突然一阵细微的响动惊醒了大女儿周翠兰，她起身前去查看时，却在门外遭遇了不明身份的黑衣歹徒袭击。浑身是血的她拼命呼救，但歹徒已迅速冲进屋内对周家人逐个下手，最终周翠兰在被送往医院的途中不幸去世，其他四人虽幸运保住了性命，却也身受重伤，命悬一线。案发后警方迅速介入调查，根据周围村民的反馈，当晚有几名村里的年轻人在一起喝酒，于是他们被警方列入了重点怀疑对象，很快五名年轻人周继坤、周家华、周正国、周在春和周在化被警方锁定为嫌疑人。 1996年9月3日，五名嫌疑人被警方逮捕，他们被带到警局审讯，却始终坚称自己无辜，为了证明自己的清白，他们提供了案发当晚的不在场证明，周家华和周在化称当时他们在家中看电视，周继坤和周在春则表示，他们当晚一起吃饭聊天，但这些不在场证明并没有改变他们的命运。为了尽快破案，警方对他们使用电击、罚站、不让吃饭，这些手段在长时间的高压下，最终迫使这五名年轻人屈服。 1997年3月，法庭上唯一的幸存者、受害者之一的周继顶作证称他在案发现场亲眼看到了这几个人，而当法庭要求他在现场指认这些凶手时，周继顶却无法准确地指认出具体的嫌疑人。这让法庭感到疑惑：如果受害者连凶手的面貌都无法确认，这些年轻人真的就是凶手吗？法庭还发现案件的作案时间与凶器描述等细节存在许多矛盾，种种迹象表明，这起案件并没有表面上看起来那么简单。到1998年10月，阜阳市中级人民法院的审判委员会讨论后认为，现有证据不足以证明五名嫌疑人的罪行，决定准备释放他们，可受害者家属周继顶得知五名嫌疑人可能会被释放，他情绪彻底失控，他误以为法院将无条件释放这些“凶手”。内心的愤怒无处发泄，在一次与法官的会面中，他甚至威胁说要与嫌疑人和办案人员同归于尽，于是在言语激烈之后，周继顶竟然当场喝下农药自杀身亡。他的死亡瞬间引发了巨大的社会舆论压力，人们开始质疑法院的判决，认为释放嫌疑人是对受害者家属的二次伤害，案件不得不再次被推上了审判的舞台。这一次，法庭的态度明显受到了社会舆论的影响，尽管嫌疑人依然坚持自己无辜，尽管证据依然存在诸多疑点，但法庭最终还是做出了让人震惊的判决：五人被判故意杀人罪，周继坤和周家华被判处死刑，周在春被判无期徒刑，周在化和周正国分别被判有期徒刑15年，。从1999年到2014年，五名被告及其家属四处奔走，希望能为自己洗脱冤屈，而申诉的过程充满了艰难险阻，虽然其中两人已经刑满释放，但他们仍然为其他人的冤屈不断奔波。尤其是周继坤的妻子，丈夫入狱后，她独自承担起了申诉的重担，为了替丈夫翻案，漫长的申诉之路让她积劳成疾，生活困顿，身体逐渐垮掉。直到2014年，周继坤妻子的申诉信才让这起几乎被遗忘的案件重新进入公众视野，随着媒体的报道，社会再次将目光投向了这起案件，安徽省高级人民法院终于决定重新立案审理。 2014年到2018年，安徽省高院对案件进行了全面重审，重新调查了案发现场的证据，这次，他们发现了案件中的关键线索——案发现场提取的DNA与五名嫌疑人完全不符。此外，重审过程中揭露出的刑讯逼供、证据伪造、村民伪证等问题也使案件真相逐渐浮出水面，五人也得到了正义的判决，面对迟来的光明，他们也将会重整心态继续面对生活。

5名无辜的年轻人蒙冤入狱，被迫关押了21年，甚至有两个人差点被判处了死刑。可在恢复清白后，这5个人竟然全部拒绝了国家的赔偿，只求能让当初办案的人法办！ "救命啊!杀人了!"1996年，安徽涡阳县大周庄的夜晚被一声惊恐的尖叫打破。周继鼎家传出凄厉的喊叫声,邻居们纷纷赶来查看情况。眼前的一幕让所有人惊呆了:周继鼎倒在血泊中,他的妻子和三个孩子也受了不同程度的伤。这起骇人听闻的袭击案,在当地引起了轩然大波。然而,没有人能想到,这个案件会成为中国司法史上最著名的冤案之一,五个无辜的年轻人将为此付出21年的青春。让我们把时间倒回到案发当晚。警方迅速展开调查,很快锁定了五名嫌疑人:周在化、周正国、周在春、周家华和周继坤。这五个年轻人都是当地人,年龄在20岁上下。他们被指控在案发现场附近徘徊,成为警方重点怀疑对象。 "我们真的什么都不知道!"五人被带到警局时,一脸茫然地喊道。然而,他们的辩解并没有得到重视。在随后的审讯中,警方采用了严厉的刑讯逼供手段。根据后来的调查报告显示,五人遭受了长达72小时的连续审讯,期间被剥夺睡眠,遭受殴打和威胁。在巨大的身心压力下,五人最终屈服,签下了认罪书。 1997年4月,案件首次开庭审理。出人意料的是,五名被告人集体翻供,坚称自己是被逼供的。他们脱下上衣,展示身上的伤痕,场面一度十分震撼。法官被他们的陈述所动摇,初步倾向于作出无罪判决。就在此时,案件出现了戏剧性的转折。受害人周继鼎在法官办公室自杀身亡,留下遗书称"凶手若不被严惩,死不瞑目"。这一变故给案件蒙上了一层阴影,舆论压力骤增。在这种情况下,法院最终作出了有罪判决。周继坤和周家华被判处死刑,其他三人分别被判处无期徒刑和有期徒刑。然而,五人并没有放弃。他们坚持上诉,经过多次审理,周继坤和周家华的死刑被改判为死缓,其他三人的判决则维持不变。从此开始,五人踏上了漫长的申诉之路。根据中国司法统计年鉴的数据,1997年至2017年间,全国法院共受理申诉案件超过100万件,其中被改判的案件不到1%。面对如此低的翻案概率,五人和他们的家人依然没有放弃希望。 20年间,他们辗转于各级法院和检察院,寻求重新审理的机会。他们的故事引起了一些媒体和法律工作者的关注,但案件始终没有实质性进展。直到2014年,最高人民检察院终于决定对案件进行重新调查。经过四年的努力,2018年1月,安徽省高级人民法院作出再审判决,宣告五人无罪。 "我们终于等到这一天了!"当法官宣读判决时,五人和他们的家人泣不成声。21年的冤狱,夺走了他们最宝贵的青春岁月。据统计,五人在狱中度过了7665个日夜,错过了无数人生重要时刻。周在化的父母在他入狱期间相继去世,周正国的妻子因承受不住压力而离婚,周在春的孩子出生时他还在狱中...这些失去的时光,永远无法挽回。重获自由后,五人要求严惩当年的办案人员。然而,由于时间已经过去太久,大部分涉案人员已经退休或去世,无法追究责任。最终,只有案件的主要负责人王怀忠受到了处分。这起冤案暴露出司法系统存在的诸多问题。根据最高人民法院的统计,2013年至2017年间,全国法院共纠正了39起重大冤假错案,涉及61名被告人。这些数字背后,是无数个破碎的家庭和被毁的人生。如何防止冤假错案的发生?这个问题一直是法律界关注的焦点。近年来,中国司法体系进行了一系列改革,包括完善证据规则、建立律师辩护全覆盖制度、推行庭审实质化等措施。然而,要彻底杜绝冤案,还需要更多的努力。回顾这个案件,我们不禁要问:如果当初警方能够更加谨慎地收集证据,如果法官能够更加独立地作出判决,如果申诉渠道能够更加畅通...是否就能避免这21年的悲剧? 正如一位著名法学家所说:"一个冤案的发生,不仅是对受害者的伤害,更是对整个司法制度的伤害。" 在结束这个故事时,我们不能忘记,还有多少个像周在化、周正国、周在春、周家华和周继坤这样的人,正在为自己的清白而奋斗。我们期待着,有朝一日,每一个无辜者都能得到公正的对待,每一个真相都能大白于天下。司法公正是一个社会文明程度的重要标志。完善法律制度,提高司法人员的职业素养,加强社会监督,这些都是我们需要不断努力的方向。只有这样,我们才能真正实现"让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义"的目标。 21年的等待,换来了迟到的正义。但愿这样的悲剧,不会再次上演。

5名无辜的年轻人蒙冤入狱，被迫关押了21年，甚至有两个人差点被判处了死刑。可在恢复清白后，这5个人竟然全部拒绝了国家的赔偿，只求能让当初办案的人法办！ 1996年的一个夏夜，灵璧县的宁静被一声惊恐的尖叫打破。周继鼎家传来了凄厉的哭喊声，邻居们闻声赶来，眼前的景象让所有人都倒吸一口凉气。周继鼎一家五口倒在血泊中，其中周继鼎的大女儿已经不幸身亡，其他四人也都受了不同程度的伤。这起惨案立即引起了当地警方的高度重视，专案组迅速成立，开始了紧锣密鼓的侦破工作。随着调查的深入，案件却变得越发扑朔迷离。案发现场存在多处令人费解的疑点，其中最为突出的就是死者衣物上的血迹分布。按理说，头部受到重创导致死亡的受害者，其上衣应该沾满血迹。可是死者的上衣却异常干净，反而是裤子上有大片血迹，而腿部却没有明显伤口。这些反常现象引发了不少猜测，但在当时的技术条件下，这些疑点并没有得到合理的解释。就在案情陷入僵局之际，警方将目光锁定在了五名年轻人身上：周继坤、周家华、周正国、周在春和周在化。这五人都是当地人，案发当晚正好在附近喝酒。尽管他们与受害人家庭并无明显矛盾，也没有作案动机，但在巨大的破案压力下，他们还是被当作主要嫌疑人带走审讯。接下来发生的事情，让这起本就复杂的案件更添戏剧性。在首次开庭审理时，竟然有18名证人当庭翻供！这些证人声称，他们之前的口供是在压力下被迫做出的，并不符合事实。这一突发状况无疑给案件蒙上了一层阴影，也为后来的误判埋下了伏笔。尽管存在诸多疑点和争议，五名年轻人还是被判定罪行成立。他们分别被判处死刑缓期执行、无期徒刑和有期徒刑。就这样，五个风华正茂的小伙子踏上了漫长的牢狱之路。 21年，7665个日日夜夜。对于这五个年轻人来说，这是一段难以想象的煎熬时光。他们错过了人生中最宝贵的青春年华，错过了与家人团聚的温馨时刻，错过了事业的黄金期。而他们的家庭也因此遭受了巨大的打击。有的家人四处奔波申诉，有的因承受不住压力而生病，还有的因为经济困难而陷入窘境。这个案件就像一块巨石，压在五个家庭的身上，让他们喘不过气来。正义虽然姗姗来迟，但终究没有缺席。2014年，一位记者偶然注意到了这个案件，并开始深入调查。随着媒体的持续报道，这个尘封多年的案件重新引起了社会的广泛关注。在舆论的压力下，有关部门决定重新调查此案。经过四年的努力，真相终于大白于天下。2018年4月，安徽省高级人民法院作出再审判决，宣告五人无罪。当法槌落下的那一刻，五个饱经沧桑的中年人泣不成声。他们终于等到了这一天，等到了迟来的正义。案件平反后，相关部门也对当年的办案人员进行了严肃处理。最高人民检察院以徇私枉法罪、非法拘禁罪等罪名对原办案人员提起公诉，追究其刑事责任。同时五名当事人每人获得了约200万元的国家赔偿。但是金钱真的能弥补失去的21年吗？对于五个家庭来说，答案显然是否定的。他们失去的不仅仅是时间，还有无数本该拥有的人生可能。周继坤的妻子因多年奔波已经积劳成疾，周家华的父亲卧病在床，周正国的女儿长期在精神病院接受治疗......这些伤痛，是无法用金钱来衡量的。灵璧故意杀人案的平反，无疑是中国司法史上的一个重要里程碑。它不仅还了五个无辜者一个清白，也推动了司法体制的进一步完善。这个案件告诉我们，在追求公平正义的道路上，我们还有很长的路要走。每一个生命都应该得到尊重，每一个案件都应该经得起时间的检验。虽然五名当事人已经重获自由，但他们面临的挑战才刚刚开始。如何重新融入社会，如何弥补与家人失去的时光，如何重建自己的人生，这些都是他们必须面对的难题。

#有一种美好叫辽宁# #辽宁好网民守法好公民# 秋冬进补萝卜为主 2024年10月24日〚周正国〛吃萝卜益处多老人常说：“萝卜出了地，郎中没生意。”清脆爽口的萝卜有很多功效。怎么选择、如何食用才能既享受美食又有益健康呢？萝卜，古人称之为“菲”“莱菔”“芦菔”。感觉口、眼、鼻、咽干燥不适，胸闷气短、咳嗽、伤食、脱肛、小便浑浊等都可以通过吃萝卜来解决问题。但“萝卜好吃，不可过量。”一次性进食过多易增加胃肠道负担，容易出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。萝卜不同功效各异白萝卜常说的“冬吃萝卜”通常指的就是白萝卜。白萝卜性偏凉，生吃能消食下气、化痰利尿、清热养阴、解毒。《随息居饮食谱》：“治咳嗽失音、咽喉诸病，解煤毒、茄毒。”老人脾胃功能弱，比较适合煮熟后食用，可以调整胃肠功能，消食顺气、生津养血，抵御风寒。推荐食谱：白萝卜炖牛肉。牛肉软烂，萝卜香甜，汤汁鲜美。适用于食欲不振、口渴咽干、胸闷气短、乏力易感风受寒等症状。食材：白萝卜200克、牛肉100克、葱白3段、生姜3片。做法：牛肉冷水下锅，放入姜片、1勺料酒，大火煮开撇去血沫，捞出备用。起锅烧油放入姜片葱段炒香，放入牛肉翻炒，加1勺酱油，继续翻炒几秒。加开水没过牛肉，大火煮开转中小火炖50分钟左右。放入白萝卜块儿，炖20分钟左右关火即可。功效：补气养胃生津。青萝卜中医认为，青萝卜性凉，色青偏入肝经，可清肝经虚热，理气宽中。青萝卜能滋阴润燥，对肺热肺燥引发的咳嗽、痰喘以及呼吸不畅等不良症状有缓解作用。青萝卜中还含有木脂素和微量元素硒、大量膳食纤维与植物纤维素，能清理体内毒素，具有润肠通便的功效。推荐食谱：炝拌苦苣青萝卜丝。食材：青萝卜、苦苣各100克。做法：青萝卜切细丝，苦苣去根撕开，放入盐、白糖、鸡精、白醋适量，加入香油、香菜，拌匀装盘即可食用。功效：清凉爽口，清肝泄热，疏肝理气。紫心萝卜俗称“心里美”。外表为绿色，里面肉质是紫红色，多用来制成凉拌菜，口感脆嫩，味道甘甜。紫心萝卜是一种低热量食材，含有大量的膳食纤维、植物纤维素，食用以后容易产生饱腹感，可以减少其他食物的摄入。膳食纤维、植物纤维素还能加快人体肠胃的蠕动，促进体内毒素的排出，因此，适量食用紫心萝卜能起到一定的减肥作用。紫心萝卜中含有的维生素A具有补血功效，对缺铁性贫血具有一定的调理作用。红萝卜红萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后会产生饱胀感，具有减肥的功效。红萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，有一定降低血脂、软化血管的作用。餐后生食红萝卜可缓解胃酸、胃胀等症状。水果萝卜因其口感脆甜，适合直接食用。有润肠通便的功效，可以在一定程度上缓解便秘。含有丰富的钠、叶酸、钾、维生素A、维生素C等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。水果萝卜热量较低，含有的纤维素可以吸水膨胀，从而可增加饱腹感，减少其他食物的摄入，进而可以在一定程度上辅助减肥。（作者系大连市中西医结合医院脑病专家传承工作室副主任）

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