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陈祉妍最新娱乐体验_陈姓女孩高雅有涵养的名字(2024年12月深度解析)

内容来源：奇优电影院所属栏目：话题更新日期：2024-12-04

陈祉妍

女性为何害怕成功？如何接纳自己的优秀？ 𐟓š𐟓š𐟌𐟌𐟓š𐟓š书籍信息𐟓š𐟓š𐟌𐟌𐟓š𐟓š 𐟓š𐟖Œ书名：《为何你总是会受伤》美国女心理学家霍纳在1968年发现了一个有趣的现象：许多女性对可以预期的成功怀有恐惧。这种恐惧的原因有多种解释，其中最普遍的一种是，女性担心自己在与异性的亲密关系上会遇到麻烦。她们下意识地认为，男性会惧怕优秀的女性，惧怕与成功的女性建立亲密关系，除非自己比她们更强大。因此，许多优秀的女性会做一些连自己都不明白的莫名其妙的事情，以避免自己过于成功。一个人成就动机的强弱，在相当程度上决定了他的成功与否。心理学家认为，成就动机含有两种成分：追求成功的倾向和避免失败的倾向。一个人成就动机的水平等于追求成功倾向的强度减去避免失败倾向的强度。所以，前者越强，一个人的成就动机就越强，后者越强，一个人的成就动机就越弱，因为如果太害怕失败就会不敢接受挑战，从而回避困难的任务。 “对于优秀的女性，最好的办法就是忠于你自己，接受你的确优秀的事实。”中国科学院心理所博士陈祉妍说，“我们如何对待自己，就会如何对待别人。如果我们否认自己，也会容易否认别人。” 请接受自己优秀的事实 “事实一旦产生，就不容否认，也无法否认。”陈祉妍说，“如果你的确很优秀，但又不想承认这一点，极力否认这一点，那么，你内心对优秀的渴望会更强烈。只不过，你不再要求自己优秀，而是要求亲密关系中的其他人优秀，譬如你的恋人、丈夫或孩子。并且，除非他们比你更优秀，否则你会攻击他们，认为他们不配你。” ❇️很多女性对可以预期的成功怀有恐惧，这是美国女心理学家霍纳在1968年发现的一个现象。其原因有多种解释，最通常的解释是，如果太成功了，女性会担心自己在与异性的亲密关系上遇到麻烦。

今天读完了《超越羞耻感》，陈祉妍老师两三年前推荐的，现在我读着很受用。

【罗老师】《全优方案》讲解（七下）【罗老师】七下光学力学线下回放《陈祉妍的心理咨询面谈技术课》

2024年青椒离世频发，健康状况令人担忧根据网络调查结果，科技工作者的平均每日工作时长为8.6小时，最长工作时间甚至达到每天16小时。高学历科技工作者的每日工作时间更长，睡眠不足现象严重。博士学历的科技工作者平均每日工作时间最长，为9.29小时。此外，博士和硕士学历的科技工作者每周用于运动的时间均不足5小时，显著低于其他学历群体。中科院心理所的陈祉妍教授表示，从数据来看，博士学历的科技工作者可能通过减少有利于健康的运动时间来延长工作时间。长期如此，可能会对他们的身心健康造成不良影响。健康是最重要的财富。希望每位青年教师和科研人员都能照顾好自己的身体，保持健康永远是第一位的。

国外热销的育儿书终于出中文版啦！青春期孩子的情绪真的是像“暴风疾雨”一样，起伏不定，特别强烈。很多父母在这个阶段要么选择牺牲亲子关系来纠正孩子的行为，要么就放任不管来维护关系。其实，这个时期我们更应该关注孩子的内心世界。把面对不愉快时的对抗心态，转变为“联手共同解决问题”的态度。最近有一本从国外火到国内的育儿书终于出了中文版，这本书聚焦了青春期孩子的“情绪”问题。之前这本书一直在美国亚马逊的“青少年心理学”排行榜上名列前茅，还是《纽约时报》的畅销书。被《纽约时报》的编辑称为“是我面对青春期孩子时希望拥有的最细致入微、富有同情心的书……” 这本书一出版就得到了国内20多位知名心理学专家和亲子教育专家的推荐，包括徐凯文、赵昱鲲、沈奕斐、陈祉妍、陈默、李一诺、郝景芳、黄翔、姜振宇等。书中提到，对情绪健康的定义应该是“在对的时间有对的感受，并能有效地管理这些感受”。每一种情绪都有它的正面价值，当负面情绪被倾听、看到、接纳时，它们也会转化成成长的力量。这本书的作者丽莎ⷨ𞾧醥𐔥š士是美国心理学会的思想领袖。她用大量丰富的案例来告诉父母怎么帮孩子“表达情绪”和“控制情绪”。比如，为什么有时候孩子会特别讨厌父母，连父母嚼东西的方式都忍受不了？那是因为青少年在试图变得更加独立时，他们会讨厌那些与他们正在形成的品牌不相符的特质。他们努力想要建立自己的品牌，所以当某个特征与他们的新身份相匹配时，又会让他们觉得恼火。书中还有很多令人深思的金句： “青少年最擅长的防御策略是心理学家所说的‘外化’。这种防御是通过让别人（通常是慈爱的父母）来代替自己感受不愉快的情绪。” “如果一个青少年是在发泄情绪，在提出解决方案之前，你无论如何都要先倾听，表示同情，也许还需要细腻地进行情感方面的总结——比如‘我知道你一定很生气！’” “年轻的自我价值可能很脆弱。当一个明星运动员在比赛中表现不佳，或者一个学霸在考试中失利，他们很容易感到跌入谷底。但是，当我们的孩子让自己变得有用时，往往就不会悲伤。” 作为父母，我们要成为孩子情感的守护者，一定要做到“接纳和共情”，这才是青春期孩子情绪调节能力的关键要点。

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