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哑铃英文最新视觉报道_哑铃英文单词(2024年12月全程跟踪)

内容来源：奇优电影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

哑铃英文

上海KX普拉提：热汗与能量的完美结合在澳洲留学时，我就对KX Pilates情有独钟，几乎每周都会和小伙伴一起去上三节课。没想到在上海也能找到同款，真的是太惊喜了！ 𐟓WF 运动美学 [拔草R]淮海东路49号 [向右R]环境：这里有一间宽敞的瑜伽教室、一间普拉提教室，还有更衣室和淋浴间，设施非常齐全。 𐟥𓤽“验感：这里的普拉提课程非常热汗且充满能量，结合了哑铃和普拉提圈等各种小器械，整节课下来，心率加速，汗流浃背！ 𐟧‘‍𐟏른ˆ资：Farrah是KX中国区的培训导师，她不仅是一名注册会计师，更是一名财务领域的专家。她的指导非常专业，而且她的英文授课让我仿佛回到了堪培拉。希望有一天也能像她一样，在另一个领域闪闪发光。我非常喜欢KX的一点是：在固定的时间根据你的能力去重复动作，而不是去精确次数。如果你喜欢充满活力和能量的普拉提，一定要来体验一下！

健身器材英语词汇大集合 𐟏‹️♀️𐟏‹️♂️ 𐟓š 健身爱好者们，你们是否在寻找健身器材的英语词汇？这里为你准备了一份详尽的健身器材英文词汇汇总，助你轻松掌握各种健身设备的英文表达。 𐟏‹️‍♀️ Barbell - 杠铃 𐟏‹️‍♂️ Dumbbell - 哑铃 𐟏‹️‍♀️ Squat Rack - 深蹲架 𐟏‹️‍♂️ Pull-up Bar - 吊环 𐟏‹️‍♀️ Treadmill - 跑步机 𐟏‹️‍♂️ Elliptical Machine - 椭圆机 𐟏‹️‍♀️ Rowing Machine - 划船机 𐟏‹️‍♂️ Cycling Machine - 动感单车 𐟏‹️‍♀️ Weightlifting Equipment - 举重设备 𐟏‹️‍♂️ Stability Ball - 平衡球 𐟏‹️‍♀️ Yoga Mat - 瑜伽垫 𐟏‹️‍♂️ Weighted Vest - 负重背心 𐟏‹️‍♀️ Skipping Rope - 跳绳 𐟏‹️‍♂️ Medicine Ball - 医学球 𐟏‹️‍♀️ Power Tower - 拉力器 𐟏‹️‍♂️ Barbell Rack - 杠铃架 𐟏‹️‍♀️ Dumbbell Rack - 哑铃架 𐟏‹️‍♂️ Workout Bench - 健身长椅 𐟏‹️‍♀️ Dumbbell Platform - 哑铃平台 𐟏‹️‍♂️ Treadmill Console - 跑步机控制台 𐟏‹️‍♀️ Elliptical Console - 椭圆机控制台 𐟏‹️‍♂️ Rowing Machine Console - 划船机控制台 𐟏‹️‍♀️ Cycling Machine Console - 动感单车控制台 𐟓– 通过这份词汇汇总，你可以更好地了解各种健身器材的英文名称，无论是在健身房还是在家中，都能更自信地与他人交流你的健身计划。加油，健身达人！𐟌Ÿ

龙门架健身器材名字在澳洲留学，健身是很多人生活中的重要部分。然而，面对健身房里各种英文器材名称，你是否感到迷茫？别担心，这里为你整理了一份详细的澳洲健身房器材中英文对照表，让你轻松健身无障碍！ 𐟏‹️‍♂️ 健身器材中英文对照杠铃（Barbell）哑铃（Dumbbell）壶铃（Kettle Bell）配重片（Weight Plates）曲杠（Ezor Bar）六角杠（Trap Bar）臀腘训练器（Ghd: Glute Hamstring Developer）龙门架（Cable Machine）卧推架（Bench Rack）框式深蹲架（Power Rack）全框式深蹲架（Full Rack）半框式深蹲架（Half Rack）跑步机（Treadmill）健身脚踏车（Stationary Bike）椭圆机（Elliptical Machine）登山机（Stair Machine）战绳（Battle Rope）划船机（Rowing Machine）跳绳（Skipping Rope）护腕（Wraps）拉力带（Strap）健身球（Swiss Ball）负重腰带（Dip Belt） 𐟏ƒ‍♀️ 常见健身动作中英文对照开合跳（Jumping Jacks）波比跳（Burpee）原地提膝踏步（High Knees Running In Place）伏地挺身（Push-Ups）卷腹（Crunches）深蹲（Squats）三头肌撑体（Triceps Dips）棒式撑体（Plank）弓箭步（Lunges）桥式（Bridge） 𐟓𘠦›𔥤š健身器材和动作图解蹲类动作图解：图6️⃣ 硬拉动作图解：图7️⃣ 卧推动作图解：图8️⃣ 训练部位图解：图9️⃣ 通过这份指南，你可以更好地了解健身房中的各种器材和动作，选择适合自己的健身方式，享受健康生活！𐟒ꀀ

北京大兴到多哈转机全攻略：值机、飞行体验【大兴值机】在国际出发区的4层，卡塔尔航空的柜台在起飞前4小时才开放办理值机和托运。虽然我提前在航空公司的App上选好了座位，但大家还是一起排队，队伍相当长。托运时，工作人员会询问目的地并检查回程机票的行程单。【边检登机】安检和边检的人流不多，边检时只是简单地问了目的地、去干嘛以及同行人数。过完边检后，有一家24小时营业的cdf免税店，可以下单回程时取货。售货员小姐姐说，出境口的店面比入境时大一些。【飞行体验】座位上提供了毯子、耳机、袜子、眼罩和牙刷牙膏。空调温度调得很高，即使穿着长裤长袖披着毯子，我还是觉得有些凉。10小时的飞行中，提供了两餐，每餐都有一份热食、一份蔬菜和水果、一份甜点或小面包/蛋糕，还有一瓶水。此外，还有果汁和各种酒水可供选择。【多哈哈马德转机】下飞机后，跟着transfer的粉色路标和人流走，会再进行一次安检。安检后可以寻找登机口和逛机场。机场呈哑铃形，分为ABC三个区。城市森林建筑和kaw熊在C区，大黄熊则在AB区。两边都有购物区。可以在三层乘坐小火车或在二层步行穿越。机场不大，很容易找到目的地。机场的Wi-Fi可以直接连接，免税店购物可以刷Visa卡，简单的英文沟通无障碍。

旅游健身两不误！贵阳超强铁馆探秘姐妹们，出差旅游时你们会放弃健身计划吗？每次出门大吃大喝，回来肚子都大了，直接躺平是不可能的。无论如何都要消耗一点热量。 𐟚„ 第一次去贵阳避暑，入住酒店后，你们会做什么？反正我会先搜健身房，然后再看外卖列表。哈哈。 𐟏‹️‍♀️ 离我最近的健身房叫“怪兽屋”，英文是Brittney's Gym，不知道是不是老板的名字。 𐟒갟𛠥ˆ𐤺†健身房才发现，这是一家专业铁馆，器械多到用不过来，很多器械我都没见过，真正是钢铁森林，看着就舒服！墙上贴满了大神的海报，场馆里锻炼的大兄弟们都很猛，满满荷尔蒙。教练的体脂很低，黑黢黢的，压迫感十足，哈哈哈。就像他们门上的标语“the only hardcore gym in town”，真是够劲！ 𐟤頤𛖤𛬧š„更衣室有三面大镜子，太懂喜欢照镜子的健身人了。洗手间和前台的装修也很讲究，地砖颜色统一，干净有质感，充满力量感。哑铃你们来看看，那种实打实铁片久经磨练的痕迹，是不是很性感？是每一个人万千次拿起放下，是生命的一部分。深蹲架、硬拉台，比起商健的崭新，我更偏爱被大家的力量摩擦过的斑驳。 𐟥ƒ 住在观山湖附近，没时间去晨跑是遗憾的。不过附近的咖啡馆是真多，每天两杯不重样，贵阳人民是懂生活的。红街夜市的飘香、荔星中心的魔幻，都很喜欢！还要再来！

婴幼儿玩具 𐟌Ÿ 朴素的分享，三月龄宝宝的最爱玩具，其实不多，但玩具在精不在多。以下是按喜爱度排序的精选玩具： 1️⃣ 𐟦† 话多的鸭子这款鸭子玩具不仅外观可爱，还能唱歌和走路，深受宝宝的喜爱。它还能磁吸两个小鸭子，既有趣又有助于锻炼宝宝的抬头能力。 2️⃣ 𐟏‹️‍♂️ 健身架这款健身架不仅解放了父母的双手，还能让宝宝自己玩耍，锻炼宝宝的协调能力。 3️⃣ 𐟐𐠇und唱歌小兔宝宝看到这只小兔就会乐得合不拢嘴，虽然音乐只有一首，但足以让宝宝开心。 4️⃣ 𐟧𘠦‰‹指玩偶这款玩具可以锻炼宝宝的想象力和创造力，虽然宝宝可能不会一直盯着看，但它在宝宝的手中可以创造无限可能。 5️⃣ 𐟓š 布书这款布书可以啃咬，适合宝宝的口腔探索。虽然宝宝偶尔会抓抓看看，但随着年龄增长，它们会越来越喜欢。 6️⃣ 𐟎蠥𝩨‰𒥰玩具宝宝喜欢盯着人脸模样的玩具看，尤其是小狮子和哑铃这样的彩色小玩具。 7️⃣ 𐟔𔠧𚢧ƒ 这款红球主要用于追视和追听练习，足够满足宝宝的需求。 8️⃣ 𐟓š Kipper故事机这款故事机内容丰富，不仅有英文故事，还有歌曲，适合作为宝宝的英语启蒙工具。虽然宝宝听完可能没有明显反应，但它可以作为背景音来熏听。

瑜伽爱好者的三大必备神器，你知道几个？ 1⃣️：Boardplus专业平衡板｜蒂芙尼蓝棕 ➡️ 这是一款纯手工制作的平衡板，颜值超高，是每位瑜伽爱好者的必备神器。无论是初学者还是资深爱好者，都能在这款平衡板上找到乐趣。高颜值的它，你确定不来体验一下吗？ 2⃣️：婵柔｜英文：Gyrokinesis ➡️ 婵柔是一种能够打开脊椎和关节“锁”的神奇方法，只需一张椅子就能大大改善身体的局限性。通过一系列流畅且具节奏性的动作，配合不同的呼吸方式，从脊椎到四肢，由内而外地提升力量和柔韧性。一套训练下来，能赶走一周的疲惫。 3⃣️：NOHrD甩铃 ➡️ NOHrD甩铃与传统哑铃不同，采用实木与牛皮手工制作，整体柔软亲肤。由于重心在下方，训练时能刺激到更多深层次的小肌肉组织，提高训练效率，更好地掌握人体协调性。丰富的训练动作可以拓展更多运动，塑造更完美的身材线条。

尊界轿车曝光！华为江淮新作昨晚，华为与江淮合作的尊界旗舰轿车谍照在互联网上曝光。虽然伪装严密，但仍然能窥见一些设计细节。 𐟔 前脸设计：尊界的前脸放弃了传统的哑铃式前灯，主灯呈现竖向造型，类似凯迪拉克的设计。贯穿式灯带位于顶端，而英文字标MAEXTRO可能位于灯带下方。前脸下方是进气格栅。 𐟚— 车身侧面：谍照中车身侧面的细节不多，但可以看出不再使用类似A6的三角窗，而是采用了类似老宝马7系的霍氏拐角设计，这种设计也在2000年后的宾利飞驰上出现过。 𐟌ˆ 尾部设计：尾部设计保留了界字辈的元素，但尾灯位置较高，牌照框位于后保位置。整车设计整体呈现溜背造型，并配备后轮转向功能。 𐟔 由于谍照角度有限且伪装过厚，目前只能根据这两张图进行猜测。更多细节将等待后续谍照的公布。 𐟓𘠨🙤𘤥𜠨𐍧…礸𚨇ꥪ’体提供了可视化的参考图片，大家对这样的尊界设计有何看法呢？

如何快速判断手表是否机械表⌚️ 𐟒ᥤ祮𖦜‰没有这种感觉，手表戴久了，突然想知道它到底是机械表还是石英表？反正我就是那种好奇心爆棚的人，总想一探究竟！别急，今天就跟大家分享几个简单的小技巧，让你快速判断手表的类型。相信我，学会了这些，你也可以成为朋友圈的“手表达人”哦！✨ 1️⃣ 观察秒针运动方式 𐟎璩’ˆ运动：机械表的秒针是连续平滑移动的，像是在跳舞，而石英表的秒针则是一秒一秒跳跃式行走，像在做广播体操。这是因为机械表使用机械发条和齿轮系统驱动指针，而石英表则依靠石英晶体的振动来计时。 2️⃣ 倾听手表运行声音 𐟑‚ 声音识别：机械表在运行时可能会发出轻微的滴答声，这是内部机械部件运转的声音，像是在轻声细语。相比之下，石英表运行则非常安静，几乎听不到声音，仿佛它在打无声的太极。 3️⃣ 检查表盘英文字母 𐟔 英文字母：机械表的表盘上通常会有“AUTOMATIC”等字样，表示自动机械表。看到这个字样，心里就可以偷着乐了。而石英表则可能标有“QUARTZ”等字样，通过观察这些英文字母标识，可以快速判断手表类型。 4️⃣ 感受手表重量差异 𐟏‹️‍♂️ 重量差异：由于机械表内部有更多的机械部件，因此通常会比石英表重一些。拿在手里感受一下，如果感觉像是在举小哑铃，那很可能就是机械表啦！通过对比相似尺寸的手表重量，可以辅助判断是否为机械表。哈哈，学会这些小技巧，是不是感觉自己也能当个“手表鉴定专家”了？如果你有其他更有趣的判断方法，或者在判断过程中遇到了什么有趣的事，欢迎在评论区和我分享哦！大家一起交流，变得更专业！❤️‍𐟔倀

宝妈必看！Jolly玩具清单𐟑𖊤𝜤𘺤𘀤𘪦–𐦉‹妈妈，给宝宝挑选玩具真的是一门学问。今天就来分享几款我家宝宝最爱的Jolly Baby玩具，绝对干货满满，姐妹们可以先收藏起来哦！丛林尾巴/海洋尾巴布书 𐟐˜𐟐 - 𐟒𐲳.5元 Jolly Baby的尾巴书真的是大名鼎鼎，色彩鲜艳，内置响纸设计，不同材质的尾巴特别吸引宝宝的注意力。我家宝宝从3个月开始就拿它练抬头，6个月后每周都讲故事，百玩不厌。如果是尾巴书里选一本，强烈推荐丛林尾巴，里面的动物都很常见，讲起来特别顺。海洋尾巴虽然也有鱼类，但有些鱼我连名字都叫不上来，英文发音也很难，老母亲表示压力山大！玉米安抚挂件 𐟌𝠭 𐟒𐲷元这个挂件真的是走哪挂哪，特别方便。仿玉米设计，创意剥剥乐，还能提升宝宝的动手能力。高弹内芯填充，久玩不变形，手摇响铃、bibi器、牙胶、响纸一应俱全，色彩丰富，宝宝特别喜欢玩。安抚鳄鱼玩偶 𐟐Š - 𐟒𐳲元鳄鱼玩偶的每一节都是不同颜色和布料，有光滑的、蓬松的、有纹理的还有柔软的，还有响纸和bibi器，特别吸引宝宝的注意力。内置摇铃，抱起来会发出铃铛声，能安抚宝宝情绪。大象手偶 𐟐˜ - 𐟒𐲱元这个大象手偶颜色非常漂亮，配色很符合我的审美。通过手偶与宝宝进行互动，培养宝宝的场景和交互能力。内置小铃铛，使用摇晃过程中会发出声响，吸引宝宝注意力，促进听觉发育。哈哈镜的设计也特别搞笑，宝宝每次看到都会笑得很开心。云朵绕床 ☁️ - 𐟒𐳳.6元小月龄的时候缠绕在宝宝婴儿床上，黄色的月亮摇起来会有响铃声，还有bibi器，沙沙的响指。宝宝最喜欢黄色的月亮，每次摇起来都会哈哈笑，重点是还不掉毛。训练哑铃沙锤 𐟥 - 𐟒𐱵元沙锤的声音比较温柔，不像一些摇铃声音那么刺耳。沙锤中间手柄里面软软的填充棉，适合宝宝抓握，也掰不断，锻炼宝宝的小手抓握能力。好多种颜色，还能锻炼宝宝的视觉。推车挂件-毛毛虫吃牛油果 𐟐›𐟍 - 𐟒𐲹元可悬挂设计，放在婴儿床、小车车上等，从绿色的牛油果中间揪出红色的毛毛虫，比较有趣，还有一个哈哈镜，激发宝宝探索兴趣。手摇铃飞机 ✈️ - 𐟒𐱰.7元锻炼宝宝的抓握能力，柔软的填充棉，啃咬不掉毛。鳄鱼回力动物 𐟐‰ - 𐟒𐱸元无需电池，操作简单，轻轻一推，前进倒车顺畅无阻，可清洗不掉色，不变形。底座可拆卸，变身平板小车，上面可以放置宝宝喜欢的其他玩具，让小车载着跑。这些玩具真的是我家宝宝的心头好，每款都有它的特色和功能，姐妹们可以根据宝宝的需求选择哦！

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