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打女人肚子vk在线播放_打女人肚子小腹视频(2024年12月免费观看)

内容来源：奇优电影院所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

打女人肚子vk

小孩姐如期长大𐟎ˆ，今年9月本以为顺利入学幼儿园，没想到刚开学还没半个月就大病了一场（可见前几条笔记𐟥𚰟庯𜉢€樀母亲着急，小朋友没有一个好体质对于后面的集体生活简直无法想象𐟘𕰟˜𕊭 果真，营养不嫌多奶粉不能停！做过功课换了惠氏儿童奶粉膳儿加，专为3-6岁儿童设计！ - 当小朋友开始进入集体生活，为了能够茁壮成长，不落后于同龄人，拥有一个健康的身体显得尤为重要。𐟒갟𛨀Œ这款奶粉正是为了满足这一需求，里面特别添加了两种母乳低聚糖HMOs，这两种成分被誉为“自御力MVP”，它们能够帮助宝宝增强身体素质，抵御各种疾病的侵袭。𐟌Ÿ此外，它还搭配了20亿活性益生菌，双管齐下，做宝宝小肚肚的守护神。✊𐟏𛢜Š𐟏𛨿™样一来，宝宝的肚子就能更好地吸收营养，身体素质也会得到提升，换季时也不容易生病了。𐟒갟𛊭 而且，这款奶粉中还含有1200mg/100g的双重高钙成分，并且搭配了VK、VD，✅能够帮助宝宝实现钙的4倍吸收，✌𐟏𛢜Œ𐟏𛥅…分满足日常钙摄入的需求。同时，有机柠檬酸钙的温和易吸收特性，能让营养更好的被吸收，妈妈们也就不必过于担心宝宝的成长问题。𐟌𜊭 现在，宝贝每天早上上学前都会喝一杯，A2生牛乳，营养好吸收，奶香清甜给宝宝充足的能量。幼儿园的老师都发现，宝宝的体质变好了，身体更棒了𐟥𐰟尰Ÿ尣€‚ #惠氏儿童奶粉膳儿加##儿童成长奶粉##儿童奶粉推荐##幼儿园必备##成长不焦虑#

剖腹产恢复指南：饮食和护理全攻略作为一个剖腹产三次的过来人，我想跟各位姐妹们分享一些经验。其实，剖腹产并不可怕，可怕的是疤痕增生。我自己就是个活生生的例子，刚开始只是有点发炎，没在意，结果直接增生了，疤痕又红又痒，凸起来像个肉虫一样趴在我肚子上，每天焦虑得睡不着，出门都怕别人议论。我自己试了很多方法，不仅没用，还把肚子弄得更痒更红了。最后实在受不了了，还是决定去找专业人士帮忙。人家建议我内调加外贴，详细跟我说了方法。没想到经过一段时间的努力，肚子上的疤痕真的慢慢看不出来了，增生也平了，只剩下一条浅浅的白印子！下面就跟大家分享一下我亲测有效的一些方法，希望能对大家有所帮助。 𐟍Š 饮食方面：多吃这五种食物：维生素C食物：葡萄柚、西红柿、葡萄、柠檬、草莓维生素B食物：香蕉、菠菜、西兰花、生菜、葡萄蛋白质食物：羊奶、墨鱼、扇贝、豆腐、鸡胸肉、鱼微量元素高的：海带、木耳、鱼肉、红枣富含锌食物：南瓜子、羊肉、鹰嘴豆、腰果 𐟧𜠧–䧗•的日常护理步骤：清洁抑菌：用温水洗干净并擦干后，用棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭疤痕。消炎止痒：刀口结痂时很容易发痒，切勿用手抓，可以适量涂抹炉甘石来止痒。祛疤淡疤：每天坚持贴VEVK硅凝胶疤痕贴，它含有进口的硅凝胶，可以淡化疤痕、抑制增生，成分安全，温和不刺激，哺乳期宝妈也可以放心使用。而且贴片很大，可以一片剪成两片。我坚持贴了一段时间，现在增生平了，疤痕也只有一条白印啦。基础保湿：薄涂一层芦荟胶，滋润保湿，注意涂抹时尽量避开疤痕。另外，剖腹产疤痕护理起来需要的时间比较长，毕竟是切七层缝七层的疤，姐妹们要抓住术后3-6个月的黄金恢复期。剖腹产的伤口本身就很深，如果有妈妈出现增生是正常的情况，不要焦虑，只要用对方法是可以恢复的哦~ 爱宝宝的同时也要爱自己哟！

变美法则：打造永恒不变的美丽基础 𐟌Ÿ 打造美丽框架，细节雕琢在后首先，我们要先搭建一个美丽的框架，然后再慢慢雕琢细节。把基本盘打造到极致，你就会成为第一眼美女。之后，再耗费财力和精力进行细节雕琢，让你的美丽更上一层楼。 𐟪„ 身材与体态现实生活中，身材比脸更重要。高挑的身材和挺拔的体态能让你更有冲击力。好的体态能提升气质，挺直背部，找到向上的感觉，这种状态特别有能量。不必追求极瘦，苗条而不干瘪，肉感和骨感兼备，这样的身材就很美。大腿有点肉肉没关系，小肚子微微凸起也很性感，小肚子被称为维纳斯之丘，雕塑中的女性很多都是这样的，完全不会让人觉得不好看。 𐟪„ 头发好的头发能让人过目不忘。把又细又紧的皮筋换成真丝发圈、抓夹等不勒头发的绑发工具，善于利用温柔好看的小饰品。三明治洗头法说过无数遍了，谁不试谁吃亏，坚持下来发质不变好真的很难！ 𐟎€ 小抓夹（被vk戴火的celine那个金色小夹子就真的很好看）扎公主头显颅顶高，有头包脸效果 𐟎€ 半扎发型也很温柔，有种岁月静好的气质美 𐟎€ 用发带绑低丸子头，是“好像毫不费力就如此漂亮”的慵懒美 𐟎€ 用卷发棒把刘海带过耳后做一个修饰脸型的八字刘海，带过发尾卷出一个好看的小C弧度增加妩媚感和女人味儿 𐟪„ 皮肤搞皮肤是持久战，先解决过敏/痤疮等不健康因素，再去把白、滑、紧做到极致。美白路上物理防晒大于化学防晒，白天尽量少暴露在太阳下。滑的前提是不长痘痘和闭口，皮肤健康稳定后再早抗氧化晚抗衰、定期刷酸和持续美白。皮肤的紧致度和身体年龄呈正相关，保持身体年轻的秘诀是健康饮食+坚持运动。一定年龄后再加上抗老医美项目，不要太早也没必要太早做这些。皮肤日常维护选择适合自己的皮肤管理项目，我每月都会做的是光子嫩肤和刷酸，其他项目根据情况而定，医美护肤之后再单独写一篇。 𐟪„ 穿搭不能修饰身材比例的、廉价纯欲短紧透、不抬气质不衬肤色的衣服穿在身上都是无效穿搭。找穿搭风格的途径：先发现自己的美，再发现自己的不足，然后扬长避短、抓重点将优势最大化。

剖腹产后的恢复指南：过来人的经验分享原本计划顺产，但最后一次产检时发现胎位不正，不得不临时决定剖腹产，真是计划赶不上变化啊！剖腹产后，月子期间的各种问题接踵而至：大肚子、刀口增生、腰疼、堵奶等等，真是让人头疼。最让我担心的是肚子上那条长长的疤痕，增生后像蚯蚓一样趴在肚子上，生怕会伴随一生！经过这次经历，我深知剖腹产后的恢复保养非常重要！以下是我总结的一些经验，希望对即将生娃的姐妹们有所帮助：月子期间要注意休息：剖腹产后一定要坐满2个月的月子，期间不能提任何重物，以免子宫下垂。保持伤口清洁：洗澡时一定要贴上无菌敷贴和防水贴，洗完后及时擦干身体并撕掉敷贴，再用碘伏消毒。白天尽量不贴东西：让伤口自然晾干会好得更快。使用无菌敷贴：如果要绑束腹带，建议贴上无菌敷贴，我剪掉边缘的胶贴，然后穿上高腰内裤，这样不会有摩擦的痛感。母乳喂养姿势：喂奶时尽量躺着喂，如果需要抱着宝宝喂，尽量靠着，避免后期颈椎疼。祛疤产品要及时用：伤口掉痂后开始使用祛疤产品，我选择的是含进口高分子硅凝胶成分的VEVK硅凝胶疤痕贴，每天贴8个小时，坚持使用可以有效淡化疤痕。腹式呼吸：剖腹产后出院回家一定要做腹式呼吸，有助于肚子变小和排气。饮食调理：月子期间多吃维生素和胶原蛋白的食物，如银耳、西红柿、鸡蛋等，还有多吃蔬菜和粗纤维食物促进排便。避免多人探望：三个月内避免多人探望，产妇和宝宝的身体抵抗力较弱，宝宝也容易过敏感染。保持心情愉悦：日常生活中不要生气，少焦虑，多睡觉，多泡脚。虽然大家都说顺产恢复快，但我觉得剖腹产对我来说也很不错。如果选择了剖腹产，进手术室时不要害怕和紧张！现在剖腹产已经200多天，欢迎大家提问。

老用户真实体验分享，避坑指南！以下内容全是我的亲身经历，绝对没有广告成分，大家可以参考一下，不喜勿喷哦❌ 𐟈š️广告性质奥利司他：这个产品的主要作用就是让你拉油，出门的时候要做好保护措施，不然可能会有点尴尬𐟘… 菊花金康果蔬酵素：我自己用过，味道还不错，但用了三瓶都没什么效果𐟫 汇仁：这个产品确实有效果，我朋友之前用过，亲眼见证了效果，不过价格有点小贵，因为是进口成分组成的☑️ 清源胶囊：这个产品的饱腹感很强，其实就是让你少吃东西，谁少吃东西能不瘦呀𐟘… VK：这个是欧洲进口的，效果还可以，但价格太高，不适合大基数减肥的人，钱包需要充足！康宝莱：这个是代餐产品，不能吃主食，不用的话会反弹，主要就是靠抗饿来减肥。女团冻：这个是我目前为止最喜欢的产品，是世界游泳冠军陈晓君推荐的，电视上经常能看到，很多明星也在用，小基数也能用，价格也很合适！𐟉‘️ 𐟈š️副作用/不拉肚子/不用节食/不用运动❌ 三岁以上都可以用，宝宝便秘也可以用，效果当时就有效。我小妹妹三岁，老是不爱去厕所，吃了半包，直接把一个礼拜的都排出来了𐟘‚𐟘‚𐟘‚ 我身高181cm，体重65kg，之前80kg，现在65kg很稳定，没有回弹，已经很久没有吃了，良心产品，推荐给大家𐟑Œ

晒晒我们家的小宝贝→啪嚓𐟘˜ 大家好，今天来晒晒我们家的小宝贝→啪嚓𐟘˜。啪嚓是我们四个月大的时候领养回来的，当时她只有三斤半，现在已经是九斤的小胖墩了𐟘‚𐟘‚𐟘‚。她是不是有点像小猪猪呢？单手抱她都有点吃力了𐟘𓣀‚ 我们没有给她吃什么特别的食物，就是普通的布格斯薄荷成年兔粮、VK小草圈、草砖和水果干，就是这么简单𐟘‚。啪嚓是个慢热的宝宝，兔子通常都比较胆小，啪嚓更是警惕，大概一个月后才会舔我的手。朋友们都说她们的兔子不会舔主人，哈哈，这让我觉得她特别爱我𐟘。不过，啪嚓不喜欢被抱抱，每次尝试抱她，她都像杀猪一样挣扎𐟘‚。放下来后她就会躲到床底下，有时候还会跺脚𐟙ƒ。现在她两岁半了，每次我一看她的眼神和动作就知道我是不是要抱她。只要不是抱她，她就会超级腻歪我𐟒•。 𐟒•日常互动𐟒• ① 啪嚓啪嚓，叫她她会回头看看你，然后蹦哒蹦哒过来𐟘‚。 ② 如果我感觉到她要被抱的气息，她会背对着我，耳朵像雷达一样竖起来，仔细听我接下来有什么动作𐟘‚。 ③ 有时候她会突然嗨起来，小跑步然后弹跳起来。有时候又会突然倒地，肚子朝斜上方45Ⱘ環Ÿ˜‚。第一次见到的时候我在打LOL，吓死我了，以为她嗝屁了，叫她也没反应。后来走近去看她，她也没反应，刚准备去抱她，她就翻过身来了，真把宝宝吓死了。 ④ 啪嚓可精了，用食物是勾引不了她的𐟘‚。刚开始养她的时候是关笼子的，每次把她骗到笼子里都要斗智斗勇𐟘‚。 ❗误区❗ 很多人问我，兔子很臭吗？其实兔子的粪便不会很臭，只是偶尔发情期的粪便会有一点点味道。尿液有点骚味，但只要每天勤快清理她的厕所（我们家啪嚓就会上厕所）就没问题。很多小动物都会自己清理身体，可能比某些人都爱干净𐟘Ž。唯一的缺点就是掉毛厉害𐟑。不过兔子的毛真的好舒服好柔软，现成的汤婆子𐟘Ž✌。总之，养兔子真的很有趣，虽然有些小麻烦，但看到她们可爱的模样，一切都值得了𐟒•。

北方穿搭博主冬季穿搭推荐 𐟧尟‘– 大家好，今天给大家带来一些适合北方的冬季穿搭推荐，保证让你在寒冷的天气里也能美美哒！ Look 1: 厚实棒球服搭配灰色卫衣棒球服：王少女S 这款棒球服真的是酒红色中的战斗机，颜色非常正宗。虽然有点起球，但完全不影响我对它的喜爱。它比较宽大，建议166以上的姐妹选择M码。新疆下雪之前都能穿它，性价比超高！灰色卫衣：日朝株式会社S 他们家的衣服大多是男款，所以比较冷门，不容易撞衫。这件加绒的灰色卫衣，运动休闲风十足，适合各种身材。鲨鱼裤：吾欢喜 S 这是我穿过最显瘦的打底裤，虽然不加绒，但冬天还是要穿棉裤的。袜子：heymaymay 鞋：斐乐 Look 2: 卫衣卫裤套装一套卫衣➕卫裤：日朝株式会社 S 这套衣服加绒的，非常厚实。不过大梨身材的姐妹不建议入，因为裤子有点显胖。小梨身材的姐妹可以穿棒球服或者棉服挡住胖的地方，主要是图个暖和！包：KINFOLK 鞋：亚瑟士 Look 3: 灰色帽衫搭配酒红色外套灰色帽衫：zavk 均码胸部前面的字母是酒红色，衣服偏大，可以盖住屁股。搭配阔腿裤或紧身裤都无敌，很有氛围感。酒红色外套：四喜家 M 这款外套已经穿了两年了，好看又耐穿！裤子：卡希琳复古蓝加长S 这条裤子是大直筒，大腿围52，脚口40左右，特别适合大腿细、小腿粗的姐妹。不管挽起来还是放下去都显得腿直，加长的设计还能显高哦。鞋：实体店 Look 4: 皮衣搭配浅蓝长裤皮衣：VNOOK 这款皮衣已经下架了，是好几年前买的，适合小个子，穿上后有种酷酷的感觉。内搭：黑哥裤子：卡希琳浅蓝长裤26 卡希琳的裤子真的是宝藏神裤，我前前后后买了三条，都没有踩雷。这条浅蓝色相比杏色更显瘦，弹性很大，放心入！包：大耳小狐马丁靴：爱靴studio Baby们一定要穿厚点啊，毕竟天气转凉了。能不漏肚子就不漏，能不漏腿就别漏啦。腿上肉多的姐妹，美丽芭蕾做起来，改善假胯宽！到今年年底我会发这一年来坚持健身的成果✌️✌️✌️

小艾舍友关系蛮好到每天一起上下课，有一次周五下午就能出学校了，跟她关系好的其中一个舍友回家了，晚上她过来找另一个舍友陪她出去买东西，我舍友就叫了我一块。到了地方才知道小艾要买的是验孕棒，那一刻才知道她怀孕了肚子微微隆起，隔一天这个女生带着她当时的男朋友还有我舍友陪她去医院做检查。我舍友回来跟我说检查结果显示她已经怀孕四个多月了，没检查前这个女生很久没来例假了，也没往那方面想。肚子大了她还以为自己是吃跑了。关键是那时候她每天早上都照常跟大家一起跑早操! 狗血的来了!小艾跟我们说这个孩子不是她现男友的是她前男友的并且…她那个前男友是学校的学长前，几个月已经毕业了当时已经分手了。小艾偷偷的私底下联系过他，那个男的可能觉得已经毕业了又找不到他，并不想负责给她𐟧𑱰0块就把小艾拉黑删除了。小艾看人家不负责，所以她就想骗现男友说这个孩子是他的，让现男友接盘。让我那两个室友保密帮忙一起骗那个男的都下跪了。小艾把真像还告诉了自己妈妈，她妈妈给我舍友打电话让我舍友保密，还要一起骗现男友说孩子是他的。我舍友答应了(医院检查出来是双胞胎医生还问她真的要流了嘛想怀双胞胎的人还怀不上呢让她慎重考虑) 这个现男友家里有一年检查一次身体的习惯，他检查出来过自己是不孕不育!这个双胞胎四个月医生说不能流了只能引[挖鼻][挖鼻][挖鼻]

剖腹产宝妈必看！苹果水秘籍 𐟍Ž剖腹产的宝妈们，你们知道吗？煮苹果水对产后恢复有神奇的效果！这里分享一些实用的苹果水配方，帮助你们更好地坐月子。 𐟍Ž【追奶苹果水】 𐟍Ž【排气苹果水】 𐟍Ž【补气血苹果水】 𐟍Ž【刀口恢复苹果水】 𐟌Ÿ产后恢复小贴士： 1️⃣ 刀口消毒：出院后，每天用碘伏或生理盐水消毒刀口，并贴上无菌敷贴，防止摩擦。 2️⃣ 洗澡注意事项：洗澡时避免刀口沾水，使用防水贴隔离，防止感染。多汗时要勤换衣物。 3️⃣ 收腹带使用：下床活动时绑好收腹带，增加刀口压力，缓解腹部疼痛。 4️⃣ 疤痕护理：刀口掉痂后，贴上VEVK硅凝胶疤痕贴，含硅凝胶成分，可抚平增生，淡化疤痕。每天贴8小时，坚持使用后疤痕会淡化。 𐟒ᦳ覄事项： 1️⃣ 刀口结痂过程中可能会痒，不要挠，可以涂抹少量炉甘石止痒。结痂后不要用手扣，等自然脱落。 2️⃣ 饮食清淡：多吃维生素丰富的食物和富含胶原蛋白的食物，避免发物和辛辣油腻食物。 𐟒–希望这些小技巧能帮助到各位宝妈们，祝大家身体早日恢复到孕前水平！

孕妇奶粉推荐：4款热销产品对比怀孕期间，妊娠剧吐让我几乎崩溃，甚至不得不住院治疗。𐟘㠦𒡦ƒ𓥈𐯼Œ妊娠剧吐的发生率竟然只有2%，我却成为了那不幸的1%。每天吃不下饭，睡不着觉，眼睛都哭肿了。𐟑€ 在医院，我靠营养针维持营养，听说B6对缓解孕吐有帮助，但我一闻就晕。医生建议我试试孕妇奶粉，里面含有B6，效果可能不错。𐟍𜊊经过一番研究，我终于找到了几款口碑不错的孕妇奶粉，分享给大家，希望能帮到有同样困扰的准妈妈们。 𐟔 选择孕妇奶粉的小窍门：看成分表：低脂、含维生素B6、无糖的奶粉更适合孕妇。选口味：香浓型容易腻，清香型更适口。营养成分：长胎需要VK、VE、叶酸、DHA；缓解孕吐需要B族、VE；增强免疫力需要铁、锌、硒；消化系统需要VB12、VB6、益生菌；血糖高需要VD、VE、VC、VB2。 𐟥› 我尝试过的几款孕妇奶粉： 𐟔𔠥拏冠孕妇羊奶粉这款小众有机奶粉，添加了叶酸和维B6等11种营养，还复配了益生菌。喝了三天后，孕吐感觉明显减轻，肠胃也舒服了不少。 𐟔𔠥𛡥핥懥嶧𒉊这款奶粉包装大气，罐子容量充足，适合长期饮用。它采用A2奶源，口感顺滑，对肠胃虚弱的孕妇非常友好。 𐟔𔠧𞎧𔠤𝳥„🥭•妇奶粉来自荷兰的优质奶源，粉质细腻，冲泡简单。添加了麦芽糊精和蜂蜜粉，口感偏甜，还含有膳食纤维，对肠胃有好处。 𐟔𔠡2孕产妇配方奶粉新西兰品牌，营养成分丰富，添加了乳糖，口感偏甜。不过，喝过之后有时会拉肚子。希望这些分享能帮到正在寻找合适孕妇奶粉的准妈妈们。𐟒– 选择适合自己的奶粉，让孕期更加轻松愉快！