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养生知识:吃冬虫夏草有什么作用 冬虫夏草是一种名贵的中药材,具有较多的作用。但作为中药材,在使用时应在医生的指导下进行,那么吃冬虫夏草有什么作用呢? 𘨡娂肺:冬虫夏草归肾、肺经,可以补肾益肺,改善肾、肺功能,适用于久咳虚喘、遗精等人群。 𘦭⨡化痰:冬虫夏草性温,具有止血化痰的功效,能够改善劳嗽痰血的情况。 𘥢强体质:冬虫夏草中含有较多对人体有益的物质,如氨基酸、钙、钾、铬等,可以给人体补充营养。 ⠊日常生活中,还可以做这些药膳: 冬虫夏草润肤茶:将冬虫夏草研磨成粉末,与西洋参、枸杞泡水喝。 虫草甲鱼汤:将处理好的甲鱼放入锅中,先用文火加热。再煮沸捞出备用,与冬虫夏草、山茱萸同放入锅中,加调味料。用文火炖汤即可。 冬虫夏草蒸虾:将冬虫夏草、炮附子、淫羊藿、枸杞放入有盖的杯中,冲入半杯热水,静待30分钟后,滤渣取药汁备用。将草虾、药汁放入锅中,蒸熟后放入盐、蒜。拌匀后,排入盘中即可。 ⠊但需要注意,并不是所有人群都适合使用冬虫夏草,热性体质者、过敏者、儿童都不适合使用,以免引起不适症状。 ⠊大家还有其他想了解的,也可以在评论区留言或者给我发私信。#领航计划#
行医30多年,我用清泄痰火、解郁安神的方法,治好了1000多人的精神分裂症 大家好!我是你们的医生朋友郑东海。 精神分裂,说白了就是肝病,治好了1000多人的精神分裂,我才总结出清泄痰火、解郁安神的方法。 精神分裂症以七情致病为多,郁久化热,痰火交炽于上,使气血逆乱,神明之府受损,故出现诸种精神症状。 根据发展的4个阶段即气,火、痰、瘀而拟方静神汤。 组成:黄连,龙胆草,胆南星,丹参,石菖蒲,香附,郁金,茯神,酸枣仁,夜交藤,朱砂(冲服)。 加减 1.急躁易怒,打人毁物者加栀子、芦荟; 2.胸闷气滞重者重用青皮、郁金; 3.口渴口干,舌苔黄燥或焦黑者加玄参、生石膏; 4.夜寐不安、恶梦者加珀生龙牡; 5.精神抑郁加合欢皮; 6.气短微言、神疲乏力者加人参、黄芪、炙甘草; 7.面色不华、唇舌色淡者加当归、白芍、阿胶。 方解 黄连、龙胆草清心肝之火,配丹参凉血活血、消血中之火; 香附、郁金以疏肝理气解郁; 获神、枣仁、夜交藤安神; 石葛蒲既能养心安神,又能利气解郁,剂量稍大一些,对改善精神症状大有益处; 胆南星助石石菖蒲清化热痰开窍。 诸药合用有清泻痰火,解郁安神之功。 门诊案例 史某,女,33 岁,教师,2021年7月初诊。 3 个月前和同志纠纷后抑郁不畅,头痛不眠,易怒善惊,5天前发生狂言妄语,撕衣毁物,幻听幻视。 诊见怒目直视,烦躁多动,舌质红绛,苔黄燥,脉洪数。 证属肝郁痰火上扰清窍。 静神汤加减:黄连、栀子、香附、郁金、龙胆草、胆南星 、玄参、茯神、炒枣仁、夜交藤、朱砂(冲服)。 服用14剂,狂言妄语、撕衣毁物停止,神志转清。 效不更方,稍作加减,上方加龙骨、牡蛎以增镇静安神之力。 继续服用14天,诸症悉平,整个人看起来精神许多,已准备恢复工作。 观察一年未曾复发。
磨盘草的功效与作用 家人们,今天来聊聊一种名字听起来就很神奇的草药——磨盘草。在中医的宝库中,它可是个宝藏药材哦!今天我就带大家一起来揭开它的神秘面纱,看看它到底有哪些神奇的功效和作用吧! 磨盘草可治疗耳鸣耳聋 姐妹们有没有耳鸣耳聋的困扰?磨盘草可以帮你解决这个烦恼哦!它被誉为“耳响草”,全草晒干后和鸡肉或猪肉一起煲汤,效果杠杠的。另外,将晒干的磨盘草研磨碎后敷于患处周围,也能有效缓解耳鸣、耳聋及中耳炎带来的不适。这个民间偏方真的很神奇,大家可以试试哦! 🧣觛草有清热利湿开窍功效 中药大辞典》里详细记载了磨盘草的另一个大功效——清热利湿、开窍活血。特别适合治疗因肝胆湿热引起的耳鸣耳聋。它的清热利湿作用可以有效缓解耳部的湿热不适,而开窍活血的功效则有助于改善听力状况,让你重拾清晰听觉。是不是很神奇呢? 磨盘草可疏风清热化痰止咳 除了治疗耳鸣耳聋,磨盘草还能疏风清热、化痰止咳哦!在中医理论中,感冒、久热不退、流行性腮腺炎等症状往往与风热之邪有关,而磨盘草正好能够针对这些风热之邪进行疏散。它不仅能治疗感冒、久热不退,还能化痰止咳,对于因风热感冒引起的咳嗽、痰多等症状也有显著疗效。简直是万能小能手! 好啦,今天的分享就到这里啦!磨盘草真的是个宝藏草药,但使用的时候还是要遵循医嘱哦!希望大家喜欢今天的分享,有什么问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦!感谢大家的关注,祝大家身体健康!
新手护肤秘籍!告别痘肌 这篇文章是专为护肤和化妆的新手们准备的!如果你是新手,那么请仔细阅读哦~𛊊 重点来了: 精华液是护肤中最值得投资的产品!时间久了,你会发现自己和同龄人的差距。 长痘痘千万不要忽视!蠧痘如果不及时处理,会留下痘印和疤痕。我就是一个活生生的例子,苦恼了好久! 🠦研究了很多护肤知识,才知道含有茶树和积雪草成分的产品非常温和且有效。我找到了一个很好用的祛痘套装,两三天痘痘就消失了,而且连痘印都没留下,简直太神奇了!✨✨ 眼霜一定要单独使用!❌ 不要以为面霜可以替代。面霜的分子较大,而眼周皮肤较薄,不容易吸收,很容易长脂肪粒。有黑眼圈的朋友可以用热毛巾敷一敷,然后用日夜眼霜,效果非常好~ 暂时就这些啦~䠥䧥碌奈享一下平时化妆护肤的小技巧哦~ 希望这篇攻略能帮到你们,祝大家都能拥有健康美丽的肌肤!
一棵返魂草,不管多久的肺结节也害怕 这个草的名字,听起来就很厉害,能够“起死回生”。 其实它返的不是魂,而是因为这个草的生命力非常的顽强,它的根是“不死的”,冬天枯萎,春天好像回魂了一样,又恢复到了青绿色状态,重新生长开花。 这种生命力顽强的特性,特别的适合治疗顽疾,能够正面对抗,坚守底线,直到将邪气击退。 返魂草,主攻润肺下气、消痰止咳,消炎疏通。很多人的肺结节都是因为感染了呼吸道的疾病,比如新冠啊,支原体肺炎啊,咳嗽时间长,肺部感染多,导致了肺部的经脉不通,外加邪气侵扰,最后形成了结节。 这个返魂草不仅有抗菌、抗病毒、抗炎等作用来消除肺部的炎症,还可以消肿散结,化痰止咳,对于很多咳嗽痰多,久咳不愈,顽固型肺结节的情况有非常好的效果。 前段时间看了一个肺结节的患者,年纪有50多岁,咳嗽的毛病有几十年了,不间断的咳嗽咳痰,胸痛,情况是属于比较严重的。因为一个正常的人,一直咳嗽,身体会存不住气,就会气虚无力。 随后开方 君药:返魂草善润肺下气与消痰止咳,兼具散结之效。针对肺结节的痰气郁结、肺气不宣之病可以开通肺气,化痰散结。 臣药:浙贝母,有助返魂草清热化痰;夏枯草,助其清肝泻火;牡蛎则可软坚散结; 佐药:三棱、莪术配合使用,具有破血行气、消积止痛的功效;玄参滋阴降火,解解毒邪;麦冬则滋养阴津;桔梗则帮助药材上升到肺部发挥作用。 使药:生甘草可调和各药气息,既润肺止咳又淡化三棱、莪术破血之力。⠊ 全方协力,达到理气化痰、活血化瘀、软坚散结、养阴润肺之效。让肺气舒畅、痰瘀散去,逐渐减小肺结节。患者连续服此方三月,CT复查肺部发现结节较前缩小,再服药三月,结节不见。自感疲劳感消退,精神好转。#肺结节# #结节#
口臭问题别忽视!选对牙膏很关键 很多人上班后,因为经常有应酬和聚餐,吃了很多重口味的食物,很容易上火,第二天没精神再来一杯咖啡,久而久之就会出现牙齿敏感、咖啡牙渍和嘴巴异味等问题。顶着一嘴大黄牙和异味跟人交流,真的很影响印象。所以,好好刷牙真的很重要,一款能舒敏、去黄祛异味的牙膏是必不可少的! 🠥效:清火祛味 这款牙膏家里已经用了一年,没再换过其他的。不管是上火引起的牙龈不舒服,还是重口味食物引起的口气,都能轻松应对! 𑠥效:抗敏护龈 非常适合牙齿敏感的人群!里面添加的积雪草和益生菌可以有效强健牙釉质,再也不用担心吃热的凉的食物牙齿发酸了。这款牙膏是国产的,不会刺激牙齿,早晚用下来很舒服,味道是淡淡的茉莉花香配上一些清爽的薄荷味。 🠥效:温和清洁 开盖可以闻到薄荷味,可以很温和的清洁牙齿,去除口气,让口腔健康。用完嘴巴里很清爽,成分很安全,还添加了海洋糖苷酶,可以刷干净牙齿,不会刺激到牙齿。 选择牙膏千万不要盲目跟风,找到适合自己的才是最重要的。保护牙齿健康,不要让小问题变成大问题!
惠州植物园团建攻略:必去理由及小贴士 惠州植物园真的是一个值得一去的地方!虽然之前因为天气热、太阳大而犹豫,但实际体验后完全不失望,真是太棒了!这次我们趁着店里的团建活动,决定去新开的植物园逛逛。虽然太阳有点大,园区刚开放不久,很多植物还不够茂盛,遮阴的地方也不多,但园区内有11个专类园区,包括药用植物园、乡土珍稀植物园、紫薇园、冬青园、荫生植物园、芳香植物园、藤本园、盲人植物园、儿童植物园、鸟语谷和温室等。一期首期保育(含引种)植物2000多种,其中列入濒危野生动植物种国际贸易公约的有84种,列入国家重点保护野生植物名录的有73种。我最喜欢的是温室,虽然进温室要排队,但里面的花花草草特别漂亮,我都很喜欢。不过要遵守秩序,不要拥挤,因为里面的路很窄,小朋友玩的氢气球和推车都不能带进去。 地址在广东省惠州市惠城区三环西路与丰山路交叉口(惠州工程技术学校斜对面)。如果你也喜欢植物,一定不要错过这个地方!𘀀
冬虫夏草选购指南:别让高价骗了你! 姐妹们,有没有和我一样为了给长辈买点好东西才接触到冬虫夏草的?结果自己看着不错也跟着吃了起来。 一开始我以为只要认准牌子就行,结果发现市面上的虫草种类繁多,还有各种产地视频刷来刷去,看得我眼花缭乱。于是我就跟着网上那些热门的推荐买,结果买到了各种人工草、杂草、瘪草,口感和营养都不尽如人意,甚至吃久了还觉得身体有点负担。 所以,大家千万别随便跟风买,尤其是那些看起来档次高的虫草。作为一个新手,提前做好功课真的很重要!虫草并不是越贵越好,很多人就是被割韭菜了。 那么,怎么辨别虫草的真假和优劣呢?这里有几个小技巧分享给大家: 草头:野生虫草的草头是从粗到细,子座能完全包裹住整个头部;而人工草的草头则纤细,包裹不住。 脖子:野生虫草的脖子和虫体一致,看起来很协调;人工草的脖子细弯,不协调。 腹足:野生虫草的腹部四对足坚挺有力;人工草的腹足无力,捏一下就绵软,容易变形。 虫体:野生虫草体紧实,颜色均匀黄亮;人工虫草大多虚胖,有明显的铁锈色斑块。 最后,给大家推荐几款我觉得不错的虫草: 友鲜享虫草 同仁堂虫草 余仁生虫草 阿依舍虫草 希望这些小技巧和推荐能帮到大家,选购虫草时一定要擦亮眼睛,别被高价忽悠了!
强直性脊柱炎是血有毒,一个方子有如助,活血止痛有一招 中医一贯强调:寒则淤,淤则堵。淤堵的形成,深深植根于个人的体质之中。 当人体肾阳虚弱,免疫力下降,寒邪便乘虚而入,逐渐在体内积聚形成淤堵,进而阻塞经络皿管。 ⠊轻度者,可能导致强直复发,腰背疼痛,腰膝酸软的出现;重度者,则会严重疼痛,干扰人体的免疫功能,引发一系列复杂的问题。 以我曾经的一位患者为例,他被诊断患有强直性脊柱炎已有五年之久。他反映,每天早晨僵硬感持续长达一小时,骶髂关节的疼痛剧烈到无法忍受,坐立不安。 近来,他经常在深夜因疼痛而惊醒,严重影响了他的日常生活和工作。当他前来就诊时,脸上写满了忧虑。 患者的症状表现为肾督阴虚和湿热瘀滞,治疗上应采用温肾强督、凉血化瘀以及止痛的方法。 因此开方:独活,羌活,生地黄,黄柏,川牛膝,生甘草,通草,木瓜,槟榔,防己,豨莶草,生慧苡仁等 清热燥湿 黄柏性味苦寒,能够清热燥湿,对于伴有热象的强直性脊柱炎(如局部红热、疼痛加剧)有一定的作用。 活血化瘀 生地黄滋阴养血,同时配伍其他,减轻因皿液循环不畅导致的疼痛和僵硬,而豨莶草也有活皿通络之效。 强筋壮骨 川牛膝既能活皿通经,又能补肝肾、强筋骨,对于强直性脊柱炎造成的脊柱和关节功能障碍有作用。
猫爪草:中药材的神奇之旅 마ꨍ是一种常见的中药材,它来自毛茛科植物小毛茛的干燥块根。每年春季,人们会采挖这些块根,去除须根和泥沙后晒干,以备不时之需。 猫爪草的产地与功效 猫爪草主要产于安徽和河南等地。它的主要功效包括化痰散结和解毒消肿。中医认为,猫爪草能够疏通经络,消除痰湿,对于一些结节性疾病和肿毒有很好的治疗效果。 野生与家种猫爪草的区别 𓊥𘂥的猫爪草分为野生和家种两种。野生的猫爪草通常只有几个爪,而家种的猫爪草则可能有数十个爪。家种猫爪草的爪更多,药效也更为显著。 猫爪草的食疗推荐 𒊧마ꨍ不仅可以内服,还可以用来制作食疗汤品。比如,猫爪草猪肉汤就是一种常见的食疗方。具体做法是:将30克猫爪草和30克夏枯草洗净,与200克猪肉一起煲煮,加入适量的水和一个生姜片,煲一个小时后调味即可食用。这道汤品具有化痰散结和清热解毒的功效。 注意事项 ⚠️ 虽然猫爪草有很多好处,但使用时也需要注意以下几点: 孕妇慎用:孕妇在用药前最好咨询医生。 不能久服或超量服用:过量服用可能会对身体造成伤害。 个人体验与祝福 我自己也曾用过猫爪草来治疗一些小毛病,效果确实不错。希望这些信息能帮到大家,祝大家健康、发财、开心、平安!
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