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热者寒之最新视觉报道_热者寒之属于什么治法(2024年11月全程跟踪)

内容来源：奇优电影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

热者寒之

寒湿重，吃附子理中芄没用！可能会有人疑惑了，中医不是说“寒者热之”，用附子一类大辛大热的药来散寒化湿不是很好吗？而附子理中丸中有附子，如霹雳雷火一般，可以把寒驱散，湿烤干。但是大家想过没有，假如说桌子上一杯水洒了，那么就算不擦，暖气房里一会儿也就干了。这个就是附子理中丸温阳的思路。但是如果是家里水龙头漏水，把家具都淹了。你还你还用火烤？烤的干吗？聪明人都知道应该先用水盆把水舀出去吧其实道理是一样的，我们身体里轻微寒湿，附子理中丸，温阳散寒，自然可行。可是如果身体里面阳虚，水湿泛滥，比如说有的人舌头伸出来一看，舌苔又白又腻，看不见舌底。四肢沉重，身上还容易水肿，口水又多。那这种情况下，你肯定要先用一些利水的方子，比如五苓散之类的，把身体里的水往外排一排，再配合温阳健脾，这才可行。附子理中芄，它主要的成分就是附子呀，还有一些人参/党参、白术，基本上是纯补无泻的，你靠那点附子的火力烤干身体里的这么多水，是不切实际的。而且水湿堵着阳气也补不进去反而导致上火。大家现在明白该怎么做了吗？「国医的精诚力量」「中医式生活」「健康养生知识超话」

在临床辨证中我比较重视病史的追溯。看病的时候有句话是必问的：您以前吃过中药吗？或者说有没有因为这个（主诉的）问题吃过中药？如果有，那近期吃过的处方给我看一眼。翻看前医处方不是为了偷师别人的技巧，而是为了规避他们的错误。倘若前医的干预方向是对的，那么病人大概率也不会更换医生。中医辨证论证的实质就是先辨清疾病的病机病位，再依据病人体质的阴阳寒热，运用中药的四气五味归经原理进行干预。所谓“寒者热之，热者寒之，劳者温之，结者散之，留者攻之，燥者濡之，急者缓之，散者收之…” 中医疗效的关键在于辨证。而临床辨证的难点是有些人疾病的症型的非常不典型。完全不同于教科书写的那么清晰明了，证型之间极易相互混淆，甚至连你的舌脉四诊之间的信息会相互打架。此时是从症？还是从脉？亦或是遵从自己的经验直觉？此时挺让人纠结的。而同行的方案可以为你排除一些错误的角度。所以，当你治好了前医所未能解决的问题之后也不要沾沾自喜。反而更该感谢同行：正是他们的思路增加了你辨证的准确性。北京

玉灵膏的真相：从古至今的智慧与误解最近在短视频上总是看到卖玉灵膏的广告，宣传得天花乱坠，仿佛它是一种神奇的药物。然而，实际情况真的如此吗？首先，我们得明白中药治疗的基本原则：取其偏性。简单来说，就是热者寒之，寒者热之。如果你本身已经很热了，再用热药那就是火上浇油了。所以，用药一定要对症，否则可能会适得其反。接下来，我们看看玉灵膏的成分。现在的玉灵膏主要成分是龙眼肉和西洋参。龙眼肉，也就是桂圆肉，味道甘甜但容易助火，吃多了容易上火。所以，父母总是提醒我们少吃桂圆，因为吃多了容易上火。西洋参则有所不同，它味苦微甘，性寒，能益肺阴、清虚火、生津止渴。它的温补气血作用对失眠和气色不好的人有一定的帮助，因为它能补益心脾。然而，并不是所有人都适合吃玉灵膏。体质湿热的人最好别吃，孕妇也要少吃，因为孕妇多为热体。我自己怀孕的时候，因为懂得这些道理，所以一直用凉补的方法。此外，胃热有痰有火的人、肺受风热、咳嗽有痰有血的人、中满呕吐及气膈郁结的人也不宜食用。最后，关于为什么玉灵膏要蒸40小时，那是因为蒸足40小时可以让龙眼的热性消散，变得平和。这样对身体的影响也会减少。总的来说，玉灵膏确实有它的价值，但也不是万能的。三年前我们也吃过，确实有一定的补益效果，但也没有那么神奇。后来也不会常吃𐟤㣀‚所以，用药一定要对症，不要盲目跟风。

【冬天吃羊肉重在巧搭配】天寒地冻，人体阳气潜藏于体内，容易出现手足冰冷，气血循环不畅的情况。羊肉甘热，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的作用。那么，羊肉要如何搭配才能吃出营养、吃出健康、吃出美味呢？我们都知道，羊肉有膻味，需要搭配佐料来去膻；羊肉为热性荤食，吃了容易上火，需要根据自身体质搭配清热祛火的蔬菜；羊肉用于疾病的调养，更需要搭配合适的中药，才能发挥它的作用。下面就来详细讲讲。有人吃羊肉时用醋去膻，殊不知醋性收敛，不利于体内阳气生发，使羊肉的温补作用大打折扣。茶水是羊肉的“克星”，因为羊肉中富含蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。羊肉与南瓜都是温热性食物，若搭配在一起食用，容易上火。为了使羊肉功效得到较好的发挥，下面推荐两种搭配方式。一是搭药。中医认为“形不足者，温之以气”（《黄帝内经》），对于腰膝酸软、夜尿多、阳痿、易感冒等肾阳虚的患者可搭配制附片，或配以仙茅、淫羊藿等中药。对于寒疝腹中痛，胁痛里急及产后腹痛者，早在2000多年前，医圣张仲景就创制了当归生姜羊肉汤。方中当归补血调经，生姜温中散寒，羊肉温中补虚，三药合用共收温养血脉、补虚散寒、行气止痛之功效。二是配素。羊肉性温热，常吃易上火，中医讲究“热者寒之”的原则，所以吃羊肉应该搭配凉性的蔬菜，起到清凉解毒、去火的作用。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动、增加食欲、帮助消化，而且可以有效去除羊肉的膻味。白萝卜与羊肉同食，荤素搭配，相得益彰。此外，豆腐不仅能补充多种微量元素，且有益气和中、生津润燥、强筋壮骨的功效，所以羊肉配豆腐也是很好的选择。（来源：中国中医药报）

莓茶属于寒性还是热性家人们，大家有没有喝过莓茶呀？最近我发现了一款超棒的莓茶，口感独特，还富含多种营养成分。不过，在享受这份健康的同时，我也发现了一些关于莓茶的疑问。今天，我就来和大家聊聊莓茶的寒性特质，以及它对不同人群的影响。 ❄️莓茶的寒性对胃寒者不友好莓茶具有寒性，这点跟很多传统茶叶一样。对于胃寒体质的朋友来说，喝莓茶可能会带来肠胃不适，比如肚子疼、拉肚子等问题。这是因为莓茶的寒性会加重胃寒者的体内寒气，导致肠胃功能紊乱。所以，如果你属于胃寒体质，建议还是要谨慎饮用莓茶哦，以免给身体带来不必要的负担。 𐟤𐥭•妇哺乳期妇女慎饮莓茶对于孕妇和哺乳期妇女来说，喝莓茶更是需要格外小心。虽然莓茶被誉为“黄酮之王”，含有丰富的黄酮成分，具有诸多健康益处，但这些黄酮成分在孕期和哺乳期可能对胎儿或婴儿产生不良影响。而且，莓茶性质偏寒，对于体质偏寒的孕妇和哺乳期妇女来说，过多饮用可能会加重体内寒气，引发不适。所以，孕妈们和哺乳期的姐妹们，还是尽量避免饮用莓茶吧，以确保自身和宝宝的健康。 𐟌𘨎“茶的寒性可能引发过敏反应莓茶的寒性特质还有可能引发过敏反应，给消费者带来不必要的健康风险。过敏体质的朋友对某些成分可能会产生过度反应，导致过敏症状的出现。所以，大家在首次尝试莓茶时，建议先少量饮用，并注意观察身体的反应。如果出现皮肤瘙痒、红疹等过敏症状，记得立即停止饮用并就医哦！莓茶确实是一款很棒的健康饮品，但在享受它的美味与健康的同时，我们也不能忽视它的潜在风险。了解自己的体质情况、避免过量饮用以及注意过敏反应等预防措施，才能更好地保护自己的健康。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦~

《黄帝内经》50句，养生秘诀！《黄帝内经》是中国古代医学的瑰宝，被誉为中医理论的鼻祖。这本书不仅是中国最早的医学典籍之一，更是中国传统医学四大经典之首。虽然相传为黄帝所作，但后世普遍认为这本书最终成型于西汉时期，是由历代黄老医家传承、增补和发展而来的。《黄帝内经》全书分为《素问》和《灵枢》两个部分，共15万字，主要讲述了如何预防疾病和如何治疗疾病的原理。自问世以来，这本书以其丰富而专业的内容，深受中医界专家和学者的好评。以下是从《黄帝内经》中精选的50句养生智慧，供大家学习和参考： 𐟌🠥…𛧔Ÿ之道，贵在自然。 𐟍ƒ 饮食有节，起居有常。 𐟌𜠦˜奤养阳，秋冬养阴。 𐟍 阴平阳秘，精神乃治。 𐟌𑠥€…热之，热者寒之。 𐟍ƒ 酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾。 𐟌🠥🗩—𒨀Œ少欲，心安而不惧。 𐟍 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。 𐟌𑠧™𞧗…生于气也，怒则气上，喜则气缓。 𐟍ƒ 病从口入，饮食不节则伤脾胃。 𐟌𜠤𘃦ƒ…六欲，喜怒哀乐，皆可致病。 𐟍 虚邪贼风，避之有时。 𐟌𑠦˜妍‚秋冻，不生杂病。 𐟍ƒ 动则生阳，静则生阴。 𐟌🠥𝢥Š𓨀Œ不倦，气竭而不散。 𐟍ƒ 寒则温之，热则凉之。 𐟌🠥ˆ™泻之，虚则补之。 𐟍ƒ 五脏六腑皆令人咳，非独肺也。 𐟌🠧™𞧗…生于气，怒则气上。 𐟍ƒ 喜怒哀乐皆可致病。 𐟌🠩宩㟤𘍨Š‚则伤脾胃。 𐟍ƒ 七情六欲皆可致病。 𐟌🠩🨙š邪贼风有时。 𐟍ƒ 春捂秋冻不生杂病。 𐟌🠥Š襈™生阳，静则生阴。 𐟍ƒ 形劳而不倦，气竭而不散。 𐟌🠥ˆ™温之，热则凉之。 𐟍ƒ 实则泻之，虚则补之。 𐟌🠤𚔨„六腑皆令人咳，非独肺也。 𐟍ƒ 百病生于气，怒则气上。 𐟌🠥–œ怒哀乐皆可致病。 𐟍ƒ 饮食不节则伤脾胃。 𐟌🠤𘃦ƒ…六欲皆可致病。 𐟍ƒ 避虚邪贼风有时。 𐟌🠦˜妍‚秋冻不生杂病。 𐟍ƒ 动则生阳，静则生阴。 𐟌🠥𝢥Š𓨀Œ不倦，气竭而不散。 𐟍ƒ 寒则温之，热则凉之。 𐟌🠥ˆ™泻之，虚则补之。 𐟍ƒ 五脏六腑皆令人咳，非独肺也。 𐟌🠧™𞧗…生于气，怒则气上。 𐟍ƒ 喜怒哀乐皆可致病。 𐟌🠩宩㟤𘍨Š‚则伤脾胃。 𐟍ƒ 七情六欲皆可致病。 𐟌🠩🨙š邪贼风有时。 𐟍ƒ 春捂秋冻不生杂病。 𐟌🠥Š襈™生阳，静则生阴。 𐟍ƒ 形劳而不倦，气竭而不散。 𐟌🠥ˆ™温之，热则凉之。 𐟍ƒ 实则泻之，虚则补之。 𐟌🠤𚔨„六腑皆令人咳，非独肺也。 𐟍ƒ 百病生于气，怒则气上。 𐟌🠥–œ怒哀乐皆可致病。 𐟍ƒ 饮食不节则伤脾胃。 𐟌🠤𘃀

中医有“虚则补之、实则泻之、寒者热之、热者寒之。”的治疗理论。我们知道中药治病是靠其具备的寒、热、温、凉的偏性以及酸、苦、甘、辛、咸的不同味道来纠正人体因疾病导致的失衡的状态既以中药的偏性纠正人体的偏性。比如，中药里边清热解毒这类药，它的作用是通过降低某一脏腑过亢的非正常生理功能而起效的。

腹痛治疗以“通”字立法，但“通”并不是仅指通下之法，在临床上应根据辨证的虚实寒热，实则攻之，虚则补之，热者寒之，寒者热之，滞者通之。对于虚实夹杂及寒热错杂证，应随病机兼夹变化，或寒热并用，或攻补兼施，灵活运用。如《医学真传》云：“夫通则不痛，理也，但通之之法，各有不同。调气以和血，调血以和气，通也；下逆者使之上行，中结者使之旁达，亦通也。虚者，助之使通，寒者，温之使通，无非通之之法也。若必以下泄为通，则妄矣。” 1.兼气滞，以肝郁气滞为代表，治当疏肝理气，常加柴胡、香附、枳壳、木香、青皮、莪术等。理气药气味多香燥，具有耗气伤津之弊，所以用药中病即止；或在理气药运用时加柔肝养阴之品，如白芍、当归、枸杞子、沙参、麦冬等以反佐行气药的香燥之性。因行气药中多有挥发油，故不宜久煎。 2.兼血瘀，多用桃仁、红花、川芎、五灵脂、蒲黄、徐长卿、鬼箭羽、三七、血竭等，严重者可用虫类药加强通络作用，如全蝎、蜈蚣、水蛭、土鳖虫等。此类药有耗气伤血之弊，故应中病即止，或加补血养血药以防攻伐太过。瘀血腹痛多与气滞有关，可酌加行气药，如元胡、川楝子、乌药、九香虫、枳实等。血瘀腹痛偏寒者用蒲黄、五灵脂、桂枝、川芎；偏温者则用丹皮、赤芍、酒大黄等。#中医#

寒湿重的人不能一上来就补阳中医讲“热者寒之，寒者热之”，寒湿重，阳气虚就会想到用温热补阳的药。最常见的药就是附子理中芄，脾胃虚寒人群的救星。但是注意寒多湿少，用附子理中芄没问题。但是，如果寒少湿多，湿性黏腻，如果遇上特别辛燥的，如附子一类，反而形成寒湿郁热，就更不好办了对于寒湿重，尤其是湿大于寒的患者，像是舌头特别白腻水滑，容易水肿，痰特别多，那么这类患者确实需要用热药，但绝不可一味用热药，还要要加以利湿导滞之品，让湿气能够有通路可以出。而附子理中芄里面有制附子、党参、白术、干姜、甘草。成分里面全部偏热，都是偏补的，补气补脾的，寒气倒是可以蒸化掉。但是寒重的人往往毛孔闭塞，经脉凝滞，收引不通。你用以大量补益的药。湿气从何排出呢？大部分人用上之后就是都是有一个上火的结局，长痘，起泡，原本的白苔都会变黄这样的患者我接诊过不下百余个了，都是因为乱用附子理中芄，越吃越上火，把原本简单的情况又搞得复杂了像这类患者，仍然可以沿用附子理中丸的思路。只不过需要在此基础上稍做加减，增加上一些行气的药，像是木香、陈皮一类。再用上利湿消导滞消胀的茯苓、厚朴一类，再加以川芎来活血理气，效果比单纯要用附子理中芄好得多，见效也快得多。「中医式生活」「国医的精诚力量」「中医」

中医讲“寒者热之” 体寒人群可从此时节每天艾灸关元穴升阳气

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