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一块牛排多少克在线播放_一块牛排多少克最好(2024年12月免费观看)

内容来源：奇优电影院所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

一块牛排多少克

一块牛排多少克 𐟌Ÿ 想要在享受美食的同时保持身材？5斤199元的谷饲原切板腱牛排是你的理想选择！这款牛排厚度适中，约1.5cm的大约有20片，2cm的则有15~18片，其他厚度可定制。每片都独立真空包装，既方便又卫生。 𐟐„ 选用顶级安格斯谷饲牛，经过150天的谷物育肥，雪花纹理丰富，口感鲜美。经过精心处理，去除多余脂肪，低脂低卡低热量，让你在健身、撸铁、减脂、控脂、身材管理期也能尽情享受。 𐟍𓠧ƒ𙩥ꦖ𙥼多样，无论是香煎、空烤、烤箱、碳烤、慢煮、清蒸、水煮、爆炒还是卤煮，都能保持牛肉的嫩滑多汁。 𐟏�𚐥䴥𗥥Ž‚自产自销，顺丰冷运发货，确保产品新鲜。如果遇到任何问题，如坏单、丢单、缺斤少两等，我们承诺包赔，让你购物无忧。 𐟎 购买牛排还赠送海盐胡椒碎和黄油，让你的西餐牛排制作更加简单快捷。

朋友惊呆了：三天吃一块牛排竟然很奢侈？其实，自己在家煎牛排的成本真的不高。朋友们总是觉得牛排很贵，但其实并不是这样。一块普通的牛排大约200克，我买的是肥瘦相间的眼肉，一公斤有五片。品牌是盒界，单片售价大概是53元，五片加起来也才180多元，平均每片才37元。厚度还不错，煎完之后有点奶香味。个人觉得作为原切牛排，这个性价比真的很高。平时去一次西餐厅怎么也得花个二三百吧？所以对于牛排爱好者来说，自己买肉来煎真的能省不少钱！我现在就在疯狂囤货中~

周末聚餐必备：新手也能搞定的煎牛排指南周末和朋友聚会，厨房小白除了外卖和泡面，还能怎么招待朋友呢？当然是煎牛排啦！新手也能轻松上手，快来看看吧～食材选购首先，提前一天在山姆云仓选购肉眼牛排，800克一份够两个人吃。有的包装是一份两块，有的是三块，相当扎实。我买了三份，一共八块。肉眼牛排肥肉稍多，但特别适合新手操作。调味料调味料很简单：黑胡椒和盐。黑胡椒酱主要是用来摆盘。配菜配菜可以提前一天买好，预约当天早晨送到。口蘑、青柠、小番茄、芦笋的组合让牛排摆盘增亮不少；迷迭香和大蒜（没去皮）提味；黄油当然也是必不可少的啦～文具被朋友吐槽差生文具多，最惨的是煎到第五块牛排盘子才到。综合下来12寸的盘子是最合适的，黑色盘子会比较难拍。围裙好评！超可爱哟。还有厨房纸没有写进去，最好再买个夹子，方便给牛排翻面，牛排太重筷子真的翻不动啊。步骤解冻：牛排提前一天送到后放冷冻了，然后第二天早晨8点拿出来室温解冻。到十二点左右差不多都好了。配菜洗净，口蘑拔掉中间的梗，青柠切半，迷迭香每次选用四厘米左右的小段。牛排用厨房纸两面吸一下血水，两面撒上黑胡椒和盐、油（我用的食用油）用手给他们按摩腌制。因为我要做6块，所以是煎一块之前，腌制好下一块即可。开火预热锅子，热的差不多了牛排就下锅了，因为本来就涂了点油的。下锅煎了十来秒，切3毫米黄油下锅融化，小火煎了差不多一分半（牛排有点厚）换面继续，锅子倾斜用勺子把黄油汁浇在牛排上，来回煎煎煎，肉心带点微红就出锅啦（爱吃比较熟的牛排～）配菜顺序：下了黄油后，蘑菇不容易熟，和迷迭香、一瓣蒜可以早点放（口蘑的碗口向上哦）芦笋、青柠容易熟，久了黄软了不好看，煎一半的时候放，好了就拿出来。摆盘：12寸的牛排盘yyds ，牛排太大也可以切条摆盘，更有层次感～超详细的新手牛排攻略就这样啦～快来试试吧！

辉烧肉：日式熟成牛肉的秘密基地秋天到了，是时候给身体加点“秋膘”了！如果你还没尝试过辉烧肉，那你可真是错过了一大波美味。这家店藏在丽都美食圈里，低调得让人容易忽略，但老板辉哥可是个有故事的人。他家的肉都是自己养的，品质高得离谱。店里还有专业的熟成库，干式熟成和湿式熟成都是首创，真是任性得不行。 𐟍– 三筋牛排首先推荐他们家的三筋牛排。大厨推着餐车上场，仪式感满满。现场切肉、称重，我们这块牛排重182克，厚度刚刚好，霜降纹理丰富。肉是新鲜切的，没有经过任何腌制处理，只是撒了点盐，烤到七成熟。切开后肉质粉嘟嘟的，细嫩得让人一咬就爆汁，肉香四溢，简直让人欲罢不能。 𐟦€ 碳烤蟹宝接下来是碳烤蟹宝。蟹壳里装满了蟹肉、蟹膏和蟹籽，还有一块黄油。经过高温烤制，黄油融化，来一大口蟹宝，鲜香美味，真是让人欲罢不能。 𐟍𐠦˜Ÿ鳗奶酪卷然后是星鳗奶酪卷，这个创意真的让人眼前一亮。星鳗的肉质细腻，用喷枪炙烤后夹上奶酪卷成卷儿，再淋上秘制酱汁。最后一步是将冻鹅肝刨成碎撒在星鳗卷上，口感层次丰富，味道超级美妙。 𐟍栩…𑦲𙥆𐦷‡淋最后推荐他们家的自制酱油冰淇淋，真的太好吃了！浓郁的口感，太妃糖的口感，完全没有酱油的味道，吃了会上瘾的那种。 𐟏 店名：辉烧肉ⷦ—奼熟成牛肉专门店 𐟓 地址：朝阳区丽都环路将台路6号赶紧去试试吧，绝对不会让你失望！

新手必学！零失败煎出完美五分熟牛排𐟥銦œ€近特别想吃牛排，但外面买一块动辄几百块，真是心疼钱包！偶然间发现了一款叫小鹿优鲜的进口牛排，价格还算亲民，而且还是澳大利亚进口的原切M3雪花牛排，270天古饲喂养，肥瘦相间的花纹简直太美了！一份大概200克，两块牛排厚度大约1厘米，两个人吃都绰绰有余。作为一个第一次煎牛排的新手，我居然一次就成功了！今天就把我的经验分享给大家，保证你们也能轻松做出完美的五分熟牛排！步骤如下𐟑‡ 首先，把牛排从冰箱里拿出来，用厨房用纸吸干血水。千万别用水洗，不然会影响牛排的口感哦！接下来，在牛排的两面撒上一些海盐（没有的话用普通食盐也可以）、黑胡椒和橄榄油，腌制大约15分钟。准备一些迷迭香、黄油和大蒜，备用。锅里加一点橄榄油，等锅温升得很高的时候再把牛排放进去，煎大概1分钟。然后依次放入大蒜头、黄油和迷迭香。转小火后把牛排翻面，把锅里的食材和黄油都放在牛排上，让它充分吸收香味。黄油真的是点睛之笔，香气扑鼻！最后一步煎好的牛排切成小块，完美五分熟的牛排流出鲜嫩的肉汁，简直太诱人了！家人们都夸我做的很好吃，仪式感满满！在家也能轻松做出美味的牛排，赶紧试试吧！𐟙†‍♀️

海口新店！克茗冰室爆浆鸡 𐟔𕥺—名：克茗冰室（cdf海口国际免税城店） 𐟓地址：海口市cdf海口国际免税城B1-D08（位于cdf海口国际免税城内） 𐟈𚨐夸š：11:00点开始 𐟒𐤺𚥝‡：60元/人（丰俭由人）呜呜呜呜，克茗冰室真的是茶餐厅的鼻祖，太好吃了，性价比也超高！𐟔 美食推荐❣️ 「快乐爆浆鸡蛋仔」𐟑 铛铛铛铛～ No.1当然要颁给卡哇伊的鸡蛋仔同学𐟧𘰟‘ 𐟥š单单看着它都感觉好开心！♪𙩨ⴏ‰`)𙈢™ꊨ€Œ且一口咬开中间还会爆浆wow𐟆˜ 浓郁的蛋香直击整个味蕾𐟘太爱啦～「瀑布爆浆芝士猪排包」𐟑 芝士星⭐人怎能坐得住‼️ 都给我必点好吗！！香软可口的面包体被淋上满满的芝士液𐟍” 馋死我了𐟘튧Œꦉ’鲜嫩紧实，忍不住一口气把口腔塞的𐟈𕰟ˆ𕧚„！「安格斯厚切肉眼牛排」𐟑 𐟥饥𝥤秚„一块牛排肉哇香煎多汁，又很有嚼劲！顺便夸夸它一边的𐟍Ÿ，被油炸的火候刚刚好，软绵的口感，一口咬下满嘴留香～来新免税城逛gai逛饿了如果想吃港餐，去克茗冰室吃准没错yo𐟤Ÿ𐟤Ÿ

广州瑰丽酒店Patina餐厅美食体验 𐟓地点：广州瑰丽酒店的Patina European Brasserie & Terrace餐厅 𐟑夸€行四人，我们在晚上预约了窗边位置，夜景非常美丽。入座时已经过了八点，餐厅里人不少，九点时还有客人陆续进来。 𐟍𝯸环境：餐厅的装修和格局都非常棒，我们的桌子正对着开放式厨房，灯光稍暗，不太适合拍照。 𐟒‍♂️服务：服务人员的态度非常好，服务周到，该做的都做了。 𐟍𒧾Ž食体验：「章鱼沙拉」：章鱼烤得焦脆，搭配生菜沙拉和土豆泥，开胃又美味。「乔皮诺海鲜汤」：海鲜汤浓郁，里面有贝类、大虾和带子，鲜美无比。「意式宽面」：酱汁稍腻，但有牛肉松的加入，味道还是很不错的。「蘑菇意式烩饭」：非常好吃！我们四人一致认为，蘑菇的味道浓郁且真材实料。「T骨牛排」：我们点餐时被告知只剩最后一块牛排了，按克计价，1元1克，这份牛排重1300克。点了八成熟，骨头旁边的肉最好吃，虽然脂肪较多，但香嫩可口。牛排还配有一碟烤芦笋。「精选甜品拼盘」：虽然大家都饱了，但饭后甜品不能少。选择了188元的甜品拼盘，包括焦糖布丁、拿破仑和提拉米苏，卖相吸引，味道也不错。 𐟒𐤼˜惠：住客有15%的折扣，但加上服务费和增值税，最后只优惠了十几元。总的来说，Patina餐厅的环境、服务和美食都非常棒，值得一试！

一个月吃30天牛排！低脂低卡，减脂必备如果你正在减脂，牛排绝对是你的好选择！牛排不仅高蛋白，而且低热量，简直是吃货的福音。每100克牛排的热量不到200大卡，既能让你吃得饱饱的，又能保证蛋白质的摄入，热量还控制在绿灯区内。想象一下，煎一块牛排，配上新鲜的蔬菜和玉米，这样的减脂餐总共不到400大卡！吃完后肚子饱饱的，零食的念头都消失了。我们家的菲力牛排来自俄罗斯进口谷饲，配料表干净得没有任何添加剂，完全不拼接、不腌制，真正的纯牛肉。减脂期间吃这样的牛排，才能更好地完成目标！菲力牛排采用了切除油边的工艺，还特意把末端的小块切掉，每块牛排都是个头均匀、超厚实的精品。每块的厚度都在2到3厘米之间，吃一块就能让你感到满足。我们采用真空独立包装，每一单都是现切现发。冰袋也是免费多塞几个，确保你收到货时牛排都是硬邦邦的。菲力这个部位的肉真的超级嫩，一口咬下去汁水四溢。谷饲喂养的牛奶香味浓郁，没有任何腥味，口感弹弹软软的，超级嫩滑。减脂期间天天吃都不会觉得腻！

6周减28斤！牛排减肥法太有效了！最近我发现了一个超级有效的减肥方法，简直是我的救星！我用牛排减肥，不到两个月就减了28斤！真是后悔没早点开始吃牛排！我是这样做的：一个月分成两个阶段。首先，挑5天只吃牛排。早上喝一杯黑咖啡，午餐和晚餐都是200克左右的牛排。这样一轮下来，大概能瘦7到8斤。接下来的15天，可以稍微放开一些碳水化合物。早上我会吃一些粗粮配上一杯牛奶，中午吃一块牛排加上少油少盐的炒菜，但千万别吃得太饱，八分饱就好。晚上为了方便，我还是吃牛排。之前试过鸡胸肉，结果不到睡觉前就饿了！牛排真的很扛饿，而且热量低，放心大胆地吃，不会胖！关键是牛排真的很香啊！我吃的是那种原切的眼肉，随便一煎就超级嫩，特别是它的汁水，有股浓郁的奶香味，真的会上瘾！最棒的是，这个方法不需要刻意运动，也不会出现爆痘或者掉头发的情况！简直是为我这种懒馋体质量身定做的！真是后悔没早点发现这个方法！所以，如果你也在减肥，不妨试试这个牛排减肥法，真的很有用哦！

在家做私房牛排，详细步骤全揭秘！糖先生又给我做牛排啦！这次还配上了蘑菇酱汁，真是太美味了！我决定把牛排的做法分享给大家，赶紧收藏起来吧！牛排准备这次用的是porter house cut，也就是大牛排，但不包含里脊肉的那部分，大概不到500克，两个人吃刚刚好。材料准备牛排（提前在室温环境下解冻40分钟）盐和黑胡椒（热锅前撒在牛排上，双面都要）橄榄油几瓣蒜（不用剥皮）一块黄油 Thyme百里香（随便切切）煎牛排热锅凉油下牛排，一定要注意牛排都要靠近远离你的那边的锅沿哦，这样油不会分散的太多，热度集中。煎30秒大概A面就熟薄薄的一层了，接下来翻B面，每煎一分钟再翻面。煎到3分钟左右的时候，我会把蒜、百里香和黄油都加进去。百里香我只切了两刀，多切味道就散了。黄油随便来一点就行了，加了黄油和香料之后牛排味道一下就会变得柔和很多，相当于一个牛奶浴。因为小乌冬喜欢medium 到medium well熟的牛排，图上这种厚度我一般一共煎个5～6分钟就可以出锅啦。酱汁做法橄榄油一颗shallot（中文叫火葱，和洋葱差不多，切细丝，熟的快味道芬芳）盐和现磨黑胡椒三～五颗蘑菇，最好是长得像栗子的小brown mushroom，味道仙，但贵了点。切片。随便一块黄油，化开会比橄榄油要多一点。一块剥皮蒜，碾碎。耗油两滴 Dijon mustard（法国第戎芥末）一勺 Cognac（干邑白兰地），最好是干邑，因为味道会更浓更仙一点，毕竟相对于其他的白兰地干邑会多蒸馏一次。这次家里只有瓶小的拿破仑的就凑合用了。 Single cream奶油，超市里买大概分200和300ml的，如果想更稠一点的酱就用double cream。香芹叶（小手抓一小把），切碎热锅凉油下火葱，火葱很快很快就熟了，这时候撒盐和黑胡椒，接下来倒切好的蘑菇片和黄油，等黄油化开在锅里先把蘑菇和火葱煎煎熟。之后碾一瓣蒜到锅里，如果没有碾蒜器（例如我）就切碎倒进锅里，接下来加几滴耗油和一勺mustard，翻炒30秒左右。下一步就是加白兰地来个Flamb㩯𜈦𓕥𜏦“火球），目的是烧掉白兰地里的酒精保留住浓郁的酒香。不过搓火球很危险，没有信心的我们还是光加三勺酒就好了。最后一步就是把奶油都倒进锅里搅拌均匀，盖上锅盖小火煮到沸腾，直到酱汁边缘露出咖啡色的样子就可以加香芹叶上桌啦。希望大家都能做出美味的牛排，享受美食的快乐！

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