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微波炉可以蒸鱼吗新上映_微波炉10大禁忌(2024年12月抢先看)

内容来源：奇优电影院所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

微波炉可以蒸鱼吗

厨房选啥？一体机搞定！最近一直在纠结微波炉和烤箱到底选哪个？厨房空间有限，只能选一个，后来在网上一搜才发现，原来有微蒸烤一体机这种神器！作为一个成年人，当然是全都要啦！简单来说，微蒸烤一体机就是把“微波炉+蒸箱+烤箱”的功能集合在一起。微波炉能快速加热食物，蒸箱用来蒸菜、蒸馒头包子，偏向中餐，而烤箱则用来做烘焙，偏向西餐。所以，这台一体机几乎拥有三种机器的功能。我最近试了一下daogrs N3微蒸烤一体机，发现它的功能可以两两组合使用，甚至还可以三种一起用。比如，用微蒸功能做鱼的时候，设置微波2分钟，先沥干鱼身渗出的水分，再用100度蒸出来的鱼，盘子周围就不会像蒸锅蒸鱼时那样湿漉漉的，鱼吃起来有大厨的水准。再用微波脆烤功能烤鸡的时候，微波加上烘烤，不到30分钟，整只鸡就从里到外都熟了，骨头酥脆，因为腌制了一晚上，鸡骨头都非常入味。而且，这款机器真的非常傻瓜式操作。有47个自选菜单，选择某个功能后，上面有食材、步骤和小提示，直接把食物腌味后放进去，点击确认就可以了。还有7个辅助功能，比如发酵、解冻、保温、炉腔清洗等，都非常常用。我比较了几款微蒸烤一体机，有很多款操控都要看图标，但这款的5英寸彩屏真的吸引了我，光看图片就懂操作了。妈妈用过一遍后看到功能这么多，每样都想做一下，现在还反过来教我。因为它是嵌入式的，装进高柜里，也不占厨房多少空间，整体看起来非常美观。对这台一体机真的是非常满意！

微波炉蒸鱼：简单又美味的家常做法 𐟐Ÿ 1️⃣ 首先，选一条新鲜的鲈鱼，洗干净后，在鱼的正反两面各划几刀。记得要多划几刀，划得深一些，这样更容易入味。 2️⃣ 接下来，在鱼身上轻轻抹上一层薄薄的盐，这样能让鱼的味道更鲜美。 3️⃣ 准备一些生姜和大蒜，切成细丝，然后放进鱼肚子里。这样不仅能去腥，还能增加香味。 4️⃣ 用葱姜料酒或者黄酒腌制鱼10分钟，这样能让鱼更入味。 5️⃣ 把鱼放进微波炉，大概蒸5分钟。时间可以先少一点，避免把鱼肉蒸老。 6️⃣ 蒸好后，把鱼取出来，倒掉碗里的葱姜料酒。 7️⃣ 烧热一些油，不要太多，正常炒菜的量就够了。 8️⃣ 切一些生姜和葱，最好切成细丝，这样更香。 9️⃣ 把热油浇在鱼身上，香味立马扑鼻而来。 𐟔Ÿ 最后，倒入适量的蒸鱼豉油，再放上一些生姜和葱丝，这样一道美味的清蒸鲈鱼就完成了！这道菜虽然简单，但味道绝对不简单。每次做这道菜，家里人都夸我手艺好，哈哈！

懒人必备！清蒸鱼片便当做法详解今天教大家做一道简单又美味的清蒸鱼片便当，适合懒人哦！𐟍𑊊𐟐Ÿ 食材准备：鱼蒸鱼豉油小葱姜油料酒可选食材：葱油、小米辣 𐟍š 杂粮饭食材：三色糙米大米藜麦荔浦芋头丁鲜百合红枣丁 𐟍𝯸 制作步骤：将鱼片和姜丝、小葱段、小米辣碎、料酒混合均匀，放入耐高温饭盒中。上锅蒸至鱼片变白，然后盖上盖子放入冰箱。食用前，淋上葱油和蒸鱼豉油，微波炉加热一下即可。如果不想切葱丝，可以直接买现成的葱油，舀一勺放在鱼片上。为了增加口感，我还会在鱼片里放点金针菇，因为快蔫了。米饭的做法也很简单，将三色糙米、大米、藜麦、荔浦芋头丁、鲜百合和红枣丁混合，加入少量水，放入饭盒中蒸熟即可。这样做出来的便当不仅美味，而且营养丰富，适合忙碌的日子哦！𐟒ꀀ

微蒸烤一体机选购必看！4大关键点 𐟍𓠥Ž覈🩇Œ的选择难题，每天都在上演！尤其是当“今晚吃什么”这个问题冒出来时，选择困难症就犯了。微波炉热菜、蒸锅蒸鱼、烤箱烘焙...每个工具都有自己的功能，但厨房空间有限，工具太多也让人头疼。这就是为什么我要推荐微蒸烤一体机的原因，𐟑颀𐟍𓠤𘀥𐦜𚥙覐ž定所有！ 𐟛’ 但是，挑选一台好的微蒸烤一体机并不容易，市场上品牌众多，功能各异，价格也是参差不齐，到底哪款性价比高？哪些功能是真正实用的？和我一样困惑的朋友们，我已经安全下车了，顺便总结了一下几点选购干货：烘烤性能：上下发热管的独立控温可以更灵活地控制温度，背部有风炉可实现双层同烤，烘焙会更精细。功率大小：功率并非越大越好，功率过于高也会更耗电，可能导致跳闸。一般选2000W-2500W内的比较合适，不怎么耗电的同时也能提供足够的蒸汽和烘烤功率，更好的满足烹饪需求。内胆材质：内胆材质影响清洁便利性和耐用性。不锈钢内胆耐用且易于清洁，但可能会产生异味；镀铝板镀锌板则有安全隐患，不能长时间高温使用；而陶瓷油涂层内胆则提供了更高的安全性，一擦即净，同时更为耐用。风机配置：双风炉提供的热量更充足，并能快速带动热风循环，蒸、烤各个功能升温都更快，热量扩散更均匀。希望这些建议能帮助你做出明智的选择！

三伏天必备！蒜蓉粉丝龙利鱼，简单又美味𐟍𒊥˜🯼Œ大家好！今天我要和大家分享一道特别适合三伏天做的美味菜肴——蒜蓉粉丝龙利鱼。这道菜不仅做法简单，而且味道绝对让你停不下来！鱼肉嫩滑，粉丝入味，每次做这道菜，家里人都吃得干干净净，连汤汁都不剩。最重要的是，它不需要开明火，特别适合在炎热的夏天使用。 𐟍𝯸 食材准备：龙利鱼 1片粉丝适量蒜适量小红辣椒适量香葱适量 𐟔ꠥˆ𖤽œ步骤：提前泡软粉丝。将龙利鱼切成块，蒜切末，小红辣椒切段，香葱切末。将切好的龙利鱼放入盆中，加入蒜末、小红辣椒段、1勺蚝油、1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、少许白胡椒粉、少许盐、少许鸡精和1勺玉米淀粉，拌匀后腌制五六分钟。再加入2勺食用油，拌匀。将泡好的粉丝铺在盘底，腌好的鱼肉铺在上面。将盘子放入微波炉，高火加热8分钟左右。蒸好后取出，撒上一些香葱末即可上桌。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊如果你没有微波炉，也可以用蒸箱或者蒸锅，上汽后蒸13分钟左右即可。盘子里还可以放一些金针菇，味道会更丰富哦。这道蒜蓉粉丝龙利鱼真的超级简单又美味，特别适合在三伏天享用。如果你也喜欢的话，记得点赞和关注哦！谢谢大家！𐟍𔀀

微波炉蒸鲈鱼，简单又美味的家常做法你是不是也和我一样，特别怕用明火蒸鱼？既要担心烧干，又要时刻盯着，生怕出什么意外。其实，微波炉才是蒸鱼的好帮手，简单又安全，8分钟就能搞定！ 𐟌Ÿ 步骤一：准备工作首先，选一条新鲜的鲈鱼，洗干净后，在鱼的两面斜切几刀，这样更容易入味。然后，里里外外抹上盐和料酒，腌制半小时。这个步骤很关键，能让鱼更入味。 𐟌Ÿ 步骤二：腌制腌制时间到了后，再次把鱼洗干净，然后在鱼的两面塞上姜片，肚子里也塞上葱结和姜片。接着，再淋上一些料酒，这样可以去腥。然后，用微波炉可用的保鲜膜把鱼包好，用牙签在保鲜膜上戳几个小洞，这样蒸汽可以透出来。 𐟌Ÿ 步骤三：蒸鱼把鱼放进微波炉，选择800w的高火，蒸8分钟。时间到了后，用筷子试试鱼的最厚部分，如果能轻松插入，那就说明鱼已经熟透了。如果还不够熟，可以再加热一会儿。 𐟌Ÿ 步骤四：最后的点睛之笔蒸好的鱼去掉葱姜，倒掉汁水，然后在鱼表面撒上新的姜丝和葱段。锅里烧热油，迅速倒在姜丝和葱段上，这样能增加香味。最后，淋上一些蒸鱼豉油和糖，搅拌均匀，浇在鱼身上，美味就完成了！怎么样，是不是很简单？下次蒸鱼的时候，不妨试试这个方法，保证你会爱上它的！𐟍𔀀

蒸烤箱横评：一键烘干和精确温控哪家强？在蒸烤箱的众多功能中，一键烘干和一键速热是两个非常实用的小功能。虽然很多蒸烤箱都没有这两个设计，但升级版的TDPro却增加了这两个功能，真是让人眼前一亮。对于那些经常使用蒸烤一体机的家庭来说，这两个功能简直是福音。想象一下，一键烘干内腔积水，一键加热食物，简直方便到不行，微波炉都可以退休了。 PID算法精确温控，温差控制在Ⱶ度凯度TDPro在控温方面也做了不少优化。市面上普通的烤箱和蒸烤箱都存在温差问题，但好的蒸烤箱会尽量缩小这个温差。一般来说，蒸烤箱在烤模式下的温差在10度左右，而TDPro通过“PID算法”控温方式，能把温差控制在Ⱶ度左右，大大减少了烹饪的温差问题。这个功能在后续的食物烹饪中表现尤为突出。厨房大作战：新老款蒸烤箱实战对比为了更直观地比较两款蒸烤箱的性能，我们分别用它们完成了以下食物制作：蒸鱼蒸馒头烤鸡翅蛋挞披萨戚风蛋糕蒸鱼食材：2条鲈鱼（每条约1斤）、蒸鱼豆豉、油、葱、生姜、小红椒若干步骤：将鱼洗干净，鱼背上切几刀，抹上盐和料酒，放些姜片，腌制10分钟。切葱丝、小红椒切丁备用。将鱼放入蒸烤箱，纯蒸20分钟（记得水箱里加满纯净水）。蒸好的鱼取出，铺上葱丝、淋上蒸鱼豆豉、浇上一勺热油。食物对比：小结：TD口感正好，TDPro鱼肉有点偏老了。由此得出，TDPro热效率比TD高，蒸食物可以缩短点时间，或者降低点温度。建议1斤左右的鱼，TDPro蒸鱼时间15分钟，纯蒸95℃。总结通过这次横评，我们可以看到TDPro在功能和性能上都表现不俗。一键烘干和一键速热功能让厨房操作更加便捷，而“PID算法”精确温控则保证了烹饪的精准性。如果你正在考虑购买一款蒸烤箱，TDPro绝对是一个值得考虑的选择。我是心潮芃湃，我们下期再见哦~

选对微蒸烤炸一体机，厨房神器！自从我开始迷上做美食后，每天都要面对油烟缭绕的厨房，做完饭身上总是有股味道。于是，今年618购物节，我果断入手了一台微蒸烤炸一体机。这款机器不仅能蒸炒炖炸，还能减少油烟，节省厨房空间。经过半年的使用，我发现它几乎每天都能用到1-2个功能，做饭时2-3道菜同时往里一推，不仅避免了浑身油烟味，厨房也更容易清理了。下面是我研究过的几款主流品牌的微蒸烤炸一体机，最后选了大厨小白马。它根据中式烹饪习惯设计，专门解决蒸炖炸的问题。 ✅大厨小白马这是我目前自用的微蒸烤炸一体机，来自老板电器旗下的高端子品牌，享有5年超长质保。它主打2150W直喷大蒸汽，动态补充蒸汽，10分钟就能蒸一条鱼。2000r/min的高速风扇能逼出95%的油脂，终于可以大口吃炸鸡。3D立体发热预热到180℃只需3分钟，1000W变频微波炉热牛奶只需20秒。 ✅美的寻味PRO G3E 这款机器的面板操作非常简单，1500W大蒸汽适合蒸蔬菜海鲜。它的特色是MIX燃脂技术，3D热风少脂减盐，上下双管发热并配有减糖烘焙食谱。标配1000W变频微波炉，使用起来非常顺手。 ✅凯度B9 这是一款新晋网红品牌的微蒸烤炸一体机，2000W大功率直喷大蒸汽，全方位包裹食材。1800r/min转速风扇，吃炸物不怕胖。同样配备3D立体发热，预热大约5-7分钟，标配1000W变频微波炉，面板操作超简单。 ✅西门子565S1 这款机器来自同样拥有几十年好口碑的老品牌西门子，虽然我没有找到台式的，但这款是嵌入式的。它体型较大，36L的容量能轻松搞定6人以上的家庭。主打德国3D热风烤，加热管+循环风扇形成对流风。智能蒸汽温度控制，搭载变频微波炉，功能非常齐全。 ✅东芝XD95 这是一款日系老牌的微蒸烤炸一体机，简约系颜值高。它主打250℃过热水蒸气，减脂少盐超健康，搭配日系料理简直减肥福音。虽然没有配备风扇，但模仿石窑顶让腔体内热空气循环，同样有变频微波炉，对老品牌来说基本标配。总的来说，这些微蒸烤炸一体机各有特色，大家可以根据自己的需求选择适合自己的那一款。

微波炉美食秘籍，轻松变厨神！最近发现了一个超级方便的方法，用微波炉做各种美味的家常菜！以下是一些我用微波炉做的老铁站菜谱，绝对让你大开眼界：蒸排骨 𐟍– 首先，准备好适量的小肋排，洗净后控干水分。然后加入少量小苏打，用手揉捏让肉质变得嫩滑。20分钟后，倒入清水和几滴醋，再揉捏一下，冲洗干净去除血水。接下来，沥干水分后，加入生抽、蒸鱼豉油、料酒、盐、胡椒粉、白糖和豆豉，抓匀入味。将蒜末用油炸成蒜酥，连同油一起倒入排骨中，再加入生粉充分揉捏，腌制两小时左右。最后，放入微波炉中，选择智能菜谱中的蒸排骨功能就可以了。酸菜鱼 𐟐Ÿ 在菜场买一条黑鱼或者草鱼，让老板处理后切成鱼片。回家后洗净鱼片，加入酸菜鱼调料包的腌料包腌制片刻。把酸菜、调料包和鱼片放入微波炉适用的汤煲中，加入开水，有时间的话可以用鱼骨熬个高汤。然后放入微波炉中，选择智能菜谱中的酸菜鱼功能即可。烤虾 𐟦 虾洗净后，剪去虾须和尖角，用调味料（黑胡椒、椒盐、料酒、生抽、盐）腌制至少30分钟以上。用竹签把虾串起来，并在表面刷上一层油。把烤架放置在微波炉下方，把虾放在烤架上，选择微波炉的智能菜谱烤虾模式即可。烤鱿鱼串 𐟦‘ 烤鱿鱼串的做法和烤虾类似，只需将鱿鱼腌制好之后串起来，选择微波炉的智能菜谱烤虾模式即可。蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 𐟦‘ 鲍鱼清洗干净，粉丝提前泡发好。将粉丝铺在盘底，再摆上鲍鱼，铺上蒜末，淋上蒸鱼豉油和少许油。放入微波炉中选择智能菜谱蒸排骨模式即可，出锅撒上葱花。蒸豆腐 𐟍𒊨𑆨…切块铺在盘子上，表面淋上一层酱油和少许油，撒上黑胡椒，也可以刷一层照烧酱或者蚝油。放入微波炉中高火2分钟即可，出锅撒上葱花。这次使用的是美的微蒸烤一体机，基本上蒸炖煮烤一机搞定，一个微波炉就能做出一桌菜，非常简单老铁站。不仅可以手机APP远程操控，还可以配合天猫精灵语音控制，智能又实用。

提升生活幸福感的厨房神器——松下蒸烤箱爱吃的人运气不会太差！哈哈，我就是那个爱吃的人，除了外面吃吃喝喝，我还喜欢在家自己动手做美食！有些网红美食，排队的人太多，还不如自己在家做。自己动手，丰衣足食嘛！𐟘 工欲善其事，必先利器！很多好吃的都需要烤箱，所以我决定买个蒸烤箱。妈妈平时比较注重健康，觉得蒸煮更健康，所以我推荐她买松下这款蒸烤箱。这样她做菜方便，我自己也能烤点网红小点心啦！𐟒– 经过一番研究，最终选择了松下NU-JD100B型号的绅士黑款。这个颜色太帅了，简直是颜值担当！虽然看起来小巧，但容量有15L，放在厨房料理台上也不占地方。𐟑 这款蒸烤箱不仅颜值高，功能也很强大！可以蒸、烤、微波炉、空气炸锅、酸奶机甚至消毒柜的功能。我们家最常用的还是蒸和烤功能。早上热包子、晚饭蒸鱼，速度很快，预热后几分钟就开始有蒸汽了。一整条鳜鱼加上预热时间也就十来分钟，妈妈特别开心，说省了用煤气蒸大夏天的在厨房里热死个人。还省了一个灶的位置可以用来做其他菜。𐟘˜ 作为一个烘焙新手，我特别喜欢用它烤小点心。每次烤两盘蛋糕胚，可以做20多个肉松小贝。因为它有蒸箱功能，所以烤蛋糕时选择热风循环烘烤加蒸腾式蒸汽功能，烤出来的蛋糕特别松软，又不干。这个功能还可以用来烤芝士蛋糕，不用特地在烤盘里加水用水浴法，安全多了。𐟘Ž 其他功能还有空气炸锅和发酵做酸奶的功能，等我慢慢开发了再来给大家安利！对了，它还有个自动清洁功能，可以用来清洁餐具和炉腔，省了不少事儿。𐟘‹ 总之，这款松下蒸烤箱真的是厨房神器！自从有了它，生活幸福指数提升不是一点点！𐟎‰

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