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内容来源：奇优电影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

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立信松江校区大一晨跑全攻略𐟏ƒ♂️ 𐟓… 晨跑时间与日期：日期：一学期中连续十周进行晨跑。时间：每周二至周五早上7:00-7:30（第一次刷卡时间为7:00-7:22）。 𐟓‹ 考勤方式：学生使用校园卡进行晨跑，起点处刷第一次卡，跑完全程在终点处刷第二次卡。男生两次刷卡间隔时间不得超过7分钟，女生不得超过8分钟，否则电脑判为无效，不计次数。刷卡时必须使用本人照片的校园卡（特殊情况除外），否则教师有权不准予刷卡。丢失校园卡后重新办理的，也必须刷卡，起终点都要刷，便于刷卡机保留刷卡信息，便于后台进行数据匹配并生成有效记录。 𐟌篸天气影响：如遇雨天（以当天下雨为准），则停跑。关注QQ事务菌"立信学生事务菌"可以获得准确的晨跑通知。如遇雾霾天，晨跑照常进行，学生可以自由选择是否出操。节假日回来第一天不进行晨跑。 𐟏堧‰𙦮Š情况处理：因伤病原因等无法参加剧烈运动，不能正常进行体育活动的，在确诊后的一周内申请专门的体育保健课，带校外医院的就诊证明到校医务室开具证明，再携带证明到体育馆西侧201填写《上海立信会计金融学院学生体育保健课申请表》。课外锻炼如何完成需要根据老师的具体要求。部分老师会根据实际情况要求同学完成相应的晨走任务。 𐟓ˆ 课外锻炼要求：学校规定大一年级学生每学期应完成20分的课外体育锻炼活动，课外锻炼有晨跑（1分/次）和课外活动（2分/次）两种形式。 20分中10分可以以参加课外体育活动（体育兴趣班）来完成，剩余10次以晨跑来完成，少完成1次则在运动参与项中扣1分；参加课外体育活动（体育兴趣班）超过10次。 𐟓Œ 晨跑频率：只要十周内跑完十次就好啦，周二到周五每天不需要都跑。今天的分享就到这里呀，有问题可以在评论区问我（或直接滴滴哦）更多立信新生分享，还请持续关注小伶扬哦

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体育特长留学必备4大准备，你做到了吗？想要通过体育特长留学？那你可得做好充分的准备！以下是一些关键的步骤，帮助你在申请过程中脱颖而出： 𐟏‹️‍♂️从小培养运动能力罗马不是一天建成的，体育能力也是一样。NCAA每年发放数十亿美元的奖学金，不是随便给的。申请者需要具备一定的运动能力。从小就开始锻炼，坚持参加体育训练，才能给教练留下深刻的印象。教练会觉得你热爱这项运动，有毅力，这样的品质在大学里是非常重要的。 𐟓禎Œ握电子邮件沟通技巧大学的教练通常非常忙碌，不仅要训练，还要物色好苗子。因此，最好的沟通方式是通过电子邮件。电子邮件可以上传附件，思考措辞，而且允许有时间差。国内的孩子习惯用微信或QQ沟通，但在国外，电子邮件是更正式和专业的沟通方式。学会如何用电子邮件沟通是非常重要的。 𐟎委訧†频展示你的运动能力将你认为最出色的比赛或训练片段拍摄下来，定期发给教练看。视频是最能证明你能力的资料，文字描述是苍白无力的。通过视频，教练可以了解你的成长轨迹，掌握你能力的精髓。 𐟓š保持学业成绩虽然你是体育特招生，但学业成绩依然重要。国外的“学生.运动员”不仅在体育上有优势，学术成绩也要求达到基本标准。原本成绩很好的孩子，凭借体育优势，获得offer的机会将大大增加。如果你对体育特长留学感兴趣，欢迎交流！

喜欢了三年的男生终于表白了！（1）真是不知道该从哪里开始讲起这个有点老套但也很唯美的故事。刚上初一的时候，S还是个活泼的中二少女，和大多数女生一样，既普通又活泼。开学典礼上，S很快就和大家打成一片，几乎全班同学的QQ她都有，当然也包括H的。不过那时候他们还不认识，也没想到以后命运会因为彼此而改变。开学不到三个月，S就和全班同学混熟了。后来被调到H的座位后面，第一次见到H，S只觉得他是个学习狂魔（H考试总是全班第一），所以并没有多和他说话。相处久了，S越来越被H吸引，于是做出了一个最愚蠢的决定——当面表白。 “我喜欢你”这句话，S在体育课上跑到一个偏僻的教学楼后面，满脸通红地说出来。她满怀期待地看着H，结果H用了一个最老土的拒绝方式：“我们现在应该以学业为重，好好学习吧。”S虽然有点失望，但心想：“哼，我才不信我拿不下你呢！” 后来，S确实拿下了H，但那时已是物是人非，只剩下H在这场戏中深陷了四年至今无法走出…… 表白之后，S开始了她的追男之旅。这段经历就像是闷骚学霸和中二少女的相爱相杀。这个故事虽然有点虐心，但每个人的青春都会有遗憾。我想记录下来，可能一辈子也忘不了在我人生中最美的年纪，遇到了那个最纯粹的男孩。

恋爱小故事 | 我们的甜蜜时光我和我的另一半是在高一下学期开始恋爱的。那时候有一节体育课，我朋友不小心把脚崴了，我就背她去医务室。正好我男朋友也在上这节课，看到我背朋友的情景，据说他当天晚上就梦到我了（虽然我长得不是那种让人一见钟情的样子）。第二天，他告诉我朋友他喜欢我（当时我还不信），结果莫名其妙地就同意了，也就是说我们认识第三天就在一起了𐟘†。其实我在高一上学期就认识他了，当时我朋友觉得他很可爱，拉着我一起去要了他的QQ。感觉缘分真的很奇妙，班上同学都以为我们最多只能在一起两周，没想到到现在已经整整五年了𐟤飀‚ 现在回想起来，觉得一见钟情和日久生情都很浪漫𐟘。希望五年后我们能有个美好的结果𐟤—𐟤—𐟤—。

崔健巡回演唱会成都站，东安湖体育馆，网易云、QQ音乐合作呈现。— #崔健继续撒点野巡回演唱会 — 摇滚四十年 𐟔堣€Œ继续撒点野」再启巡演征程 𐟏Ž️ 首站𐝟𐝟.𐝟𐝟成都 ⑉l䱢‘‰ 现场一起撒点野 ⑉l䱢‘‰

「周深超话」「2024周深9.29Hz巡回演唱会」苏州站倒计时1天！TME㗥‘覷𑥍周年巡回演唱会官方周边线下售卖 𐟓苏州站丨现场官方周边摊位地点：苏州市体育中心体育场北侧 𐟓†售卖时间：11月9日、11月10日12:00开启 ⭐指定官方摊位购买核销才是官方正版周边商品，请歌迷朋友们特别留意！本次活动解释权归QQ音乐所有。 𐟔ˆ𐟔ˆ𐟔ˆ现场购买须知： 1、现场扫描【11月9日现场批次二维码】进行下单购买，购买完成后将核销码向现场工作人员出示，工作人员确认核销完成后发放对应周边。 2、核销前请先确认购买商品无误，如有质量问题请于该核销点换货或退款，离开核销点后不支持售后。 2、周边商品数量有限，售完为止。 3、支付方式：仅限微信支付。 4、如遇场馆不可抗力因素导致无法进行核销活动将及时通知已购买用户并安排后续发放方式。点击查看>>网页链接

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我们咫尺的距离那年，女孩高一，男孩高三。女孩长得很漂亮，男孩也是这个学校的校草。男孩喜欢打篮球，但他已经高三了，真的没有那个时间再允许他去，他甚至逃课去打篮球，而女孩的体育课正好在下午的第一节，她几乎每次的体育课都能看到他，男孩也会向她看来，微微一笑。女孩好像渐渐喜欢上那个男孩，每次上体育课，她总是去得早早的，看着篮球场上帅气的男孩，她甚至有些心疼，只是因为男孩流了许多汗。时间久了，男孩也记住了她，他会指着她给他的朋友看，女孩害羞了。女孩有了男孩的QQ号，她加了他。每次都是女孩主动找男孩聊，男孩总是对她冷冷的。他们就这样相处了一段时间。女孩的过分热情和男孩的过分冷淡，使女孩再也受不了了。女孩热情了整整一个多月啊！她开始不找他说话，女孩觉得累了，她盼望着他的热情。慢慢的，一个学期过去了，女孩看到过他背着他的情侣，两个人很甜蜜。这个学期过完，他就该毕业了，女孩本以为她会忘了他，但他看到他们互相亲吻时，女孩还是会忍不住难过，就像有针在扎她的心。很快，这个学期也过完了，男孩毕业了，女孩再也见不到他了。有一天，男孩给她留了言：当初你要是再坚持一下，说不定我就会追你，但可能就是没有缘分吧，祝你安好。女孩看了，后悔不已，她找男孩说：现在，还晚不晚？男孩回答她：晚了，太久太久。女孩蹲在地上痛哭，他们终究还是没有缘分。女孩给男孩留了一封信，信里只有两个字：再见。女孩去了另一个城市，没有他的城市。她在那里，日子过得很好。他们就像两条不相交的平行线，永远不会相交的平行线。也许在许多年后，他们会在一个城市再次相见，但那份感情呢？已经随风消逝了吧。

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