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八部金刚功口诀在线播放_八部金刚功口诀和动作要领(2024年11月免费观看)

内容来源：奇优电影院所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

八部金刚功口诀

戒除邪淫的第一步：如何过上平静的生活 𐟌🊥悦žœ你想戒除邪淫，首先要过上平静的生活。这里有几个关键步骤，帮助你开始这段旅程。清理环境，远离诱惑 𐟧𙊩斥…ˆ，把所有可能让你分心的东西都处理掉。把能接触到黄色内容的电子产品锁起来，最好手里拿一本《戒为良药》实体书。每天早上、中午和晚上，一旦有时间就读书。摘抄书中的有用句子，记录下来。面对破戒时的态度 𐟒ꊥ悦žœ你在读书过程中出现任何破戒行为，不要懊恼。无论是心魔怂恿还是身体自然反应，只要意识到邪念起来，就念断念口诀，打开笔记本继续看，把念头消散。生活方式的改变 𐟌ž 读书之后，你的生活方式也要做出改变。坚持早起，每天保持8到10小时的睡眠。体强的人可以从早上开始练习八部金刚功，体弱的人可以先从站桩和八段锦开始。固肾功是有效的，但一定要做几百次，这是初学者最笨但也是最好的入门方法。如果固肾功不太有用，可以试试易经筋的掉尾式，多做几组。饮食和作息 𐟍Ž 保持心灵的宁静，尽量少吃肉，早上吃三分饱，中午吃八到十分饱，晚上吃五分饱。中午可以吃点肉，但绝对只能吃一点点。全天禁止吃冷饮，可以吃水果和适量喝微凉的开水，但绝对不能对着空调直吹。每天中午抽出十来分钟至30分钟来晒太阳，找一个没有风的地方把后背展开，确保太阳把后背至腰部都晒到。晒完之后可以用毛巾擦干，但一定不能立即洗身体，尤其洗头。保持室内整洁 𐟧𜊤🝦Œ室内干净，空气清新。每天换洗自己的衣物和外用衣物。室内的摆设要整整齐齐，把所有的东西都收起来，不管常用的还是不常用的，只要是在你床边放着的任何东西，都收起来。每天躺在床上把手机锁起来之后，你就只顾着睡觉就行了。睡觉时采用希夷睡法，还阳卧虽好，但一定要中午的时候睡，不超过一个小时。体弱之人可以采用老龙盘根式或五体盘龙式睡功。如果身患重疾，那阳气已经非常虚弱，出现阳痿以及很多关于性病方面的疾病就必须采取婴儿卧的睡法，双手握固，两腿盘起至胸口，两手夹在腹股沟间，紧紧的夹住。远离邪人邪事 𐟚능悦žœ你身边的那些朋友总想跟你讲一些男女之事，你就要一定和他保持距离。通过这些步骤，你可以逐渐远离邪淫，过上平静的生活。

如何戒邪银关于如何戒邪银，末学观点如下，供参考一、断恶（避免新的负能量进入体内） 1、把手机里的不良信息通通删除，短视频擦边主播拉黑删除！少玩甚至不玩手机，网络上铺天盖地软色情、各种暴露擦边，避免对自己造成刺激、污染！ 2、走大街上，管好自己的眼睛，所谓非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。 3、不玩游戏，不刷剧，不熬夜，不喝冷饮，不抽烟喝酒，不长时间赖床，早睡早起。 4．淫念起来的时候立马察觉，念断念口诀（口诀：念起即断、念起不随、念起即觉、觉之即无）。二、修善（清理负能量，同时注入正能量）1、孝顺父母，百善孝为先，末学自从孝顺父母，就感觉戒邪银很简单。 2、抄写读诵儒释道经典。 3、行善积德，如捡垃圾、放生、吃素、做义工…宣传戒邪银，贴戒s宣传单，发布戒s文章等等。 4、锻炼身体，这也是很重要的一步，站桩、 108大礼拜、八段锦、易筋经、八部金刚功、长寿功……选择自己喜欢的坚持下去。 -- 愿所有人内心光明清净平和喜悦﹣- #每天一个健康冷知识# #健康早知道# #戒淫#

本人20岁之前一直想戒色，但是一直戒不掉，现在一个人更难戒掉，前段时间痛定思痛，修炼八部金刚诀练完就困晚上就不行了希望大家也练一练，这个东西吃一点好的就上劲已经快半个月没碰肉了，昨天实在忍不住吃了一个煎鸡蛋，感觉就很难受，只能吃素了，但是今天我走在大街上，格外自信

昨天晚上4，5点在宿舍突然醒过来，然后有试定力的想法，想着已经戒了这么多天了，试一下不会有事的，或者只lu不she，结果还是破了（或者就是我单纯想要了）我感觉昨天晚上有点憋尿，想起床又懒得起，感觉起不来。（憋尿破戒，赖床破戒，无聊破戒）我靠着坚持阅读戒色文章，练习断念，克服情绪关坚持了20多天。这种情况已经有两次了，想问下有没有什么方法对治这种症状，谢谢了?

八部金刚功十分有效，功法霸道，练了一周，腰不疼了，功法一招针对腰部之前练老是有点丝丝的酸感，每天我九点50开始练，练到第七招就已经瞌睡的站不动了这两天吃了点肉，特别的难受，昨天晚上差点梦遗了，做了春梦，还好潜意识感到不对醒了过来，八部金刚加上口诀，绝了

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