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六磨饮子最新视觉报道_六磨饮子的功效与作用(2024年11月全程跟踪)

内容来源：奇优电影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

六磨饮子

迎乐咖啡：找到你的甜蜜咖啡伴侣嘿，大家好！今天要跟大家分享一个超级开心的事情——我被迎乐咖啡翻牌子抽中，成为了幸运的试饮官！𐟎‰ 作为一个朝九晚六、时不时还得加班的上班族，工作忙碌到让人喘不过气来，真的是经常感觉头脑乏力、提不起劲。𐟘𔦯当这种时候，咖啡就像是我的救命稻草，提神醒脑，让我重新焕发活力。说到咖啡，我一直偏爱无糖或者微甜的口味，但又不喜欢黑咖啡的苦涩，更受不了甜到腻的口感。然而，迎乐拿铁咖啡的甜度真的是让我惊喜不已！那种甜度比例，简直是为我量身定做的，甜而不腻，恰到好处。𐟑Œ 迎乐咖啡在苏门答腊有专属产区，精选特宁咖啡豆制作而成。每一颗咖啡豆都经过手工采摘和精心挑选，确保高端质量。将甄选的咖啡豆匠心研磨，加上百年古法发酵、专业萃取工艺，打造出别具一格的东南亚风味。虽然是速溶咖啡，却与现磨现煮的口感无异。包装设计也超级有印尼风情，橙黄色的包装让人仿佛置身于热情洋溢的热带岛屿。打开包装，香气扑鼻而来，牛奶、咖啡和糖的比例调节得刚刚好，三者完美碰撞后，香气馥郁，口感丰富。𐟘‹ 甜度方面，迎乐拿铁咖啡是微甜的，大概在5-10%的轻甜度，糖分和咖啡粉的比例搭配得刚刚好。无论是做热饮还是冷饮，风味和口感都各具特色。尤其像我这种不爱喝甜的姐妹们，一定会爱上迎乐拿铁速溶咖啡的！𐟒• 总之，印尼原装进口的迎乐拿铁咖啡真的是咖啡控的福音。每天来一杯，感觉超棒！工作、下午茶、加班熬夜都少不了它！我已经成为迎乐的忠实粉丝啦！𐟙Œ

想活过 88岁，请收藏：一、养肝，睡前泡泡脚可以缓解疲劳，改善睡眠质量，促进新陈代谢和血液循环，精神状态和气色都更好了，一定要在泡脚水里放一个源本堂正阳包，里面有二十多种中草药，驱寒排湿安神助眠通络活血养脾调经，养生的作用非常多。二、护心，保持平和心态，避免情绪大起大落。日常可进行适度的有氧运动，如散步、太极拳等，每周坚持 3 - 5 次，每次 30 分钟左右，促进血液循环，增强心脏功能。三、润肺，常食白色食物，例如雪梨、银耳。雪梨可直接生食或煮成梨汤饮用，银耳能与莲子、红枣等搭配熬制甜羹，滋阴润肺，缓解呼吸道不适。四、健脾，注重饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。多吃山药、薏米等食物，山药可清蒸或炖汤，薏米可煮粥，有助于调理脾胃功能，促进消化吸收。五、强肾，多吃黑色食物，像黑豆、黑芝麻，可熬粥或磨粉食用。六、健脑，多读书看报，学习新知识，积极参与益智活动，如下棋、猜谜等，锻炼大脑思维能力与记忆力。饮食上可多摄入富含不饱和脂肪酸的坚果，如核桃、杏仁等，有助于维持大脑细胞的健康。七、养目，减少长时间使用电子设备，每隔一段时间眺望远方或闭目休息。常吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，胡萝卜可炒食或榨汁，动物肝脏可适量炒煮，能有效预防夜盲症等眼部疾病，保持视力清晰。八、健骨，适量补充钙剂与维生素 D，多晒太阳，促进钙的吸收。进行如慢跑、瑜伽等运动，增强骨骼强度与韧性，同时可多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，牛奶可直接饮用，豆制品有豆腐、豆浆等多种形式，为骨骼健康奠定基础。九、畅血管，饮食以清淡为主，控制油脂与盐分摄入。多吃富含膳食纤维的蔬菜与水果，如芹菜、苹果等，有助于降低血脂，减少血管堵塞风险。定期体检，监测血压、血脂、血糖等指标，如有异常及时就医调理。十、提免疫，保持规律作息，劳逸结合。饮食均衡，保证各类营养素摄入，可适当食用香菇、木耳等食物，香菇可炖汤，木耳可凉拌或炒食，它们含有多种生物活性物质，有助于增强机体免疫力，抵御疾病侵袭。

宝妈必备：6款儿童茶饮调理脾胃作为一个宝妈，我深知食补对孩子健康成长的重要性。一直在寻找能让家里小朋友脾胃健康、少生病的方法。今天，我想和大家分享六款我家宝贝超爱的茶饮，不仅健脾开胃，还能清心润肺，保证孩子们会爱上喝水！ 𐟌Ÿ 苹果山楂水【消食】这款汤包是我的心头好，山楂苹果水酸酸甜甜，特别适合消化不良的小朋友。食材：苹果、山楂干、怀山、红枣做法：加1500ml水煮15分钟代水饮 𐟌Ÿ 灯芯草清心汤【清热】天气干燥时，孩子容易心火旺，晚上休息不安稳，趴睡磨牙，烦躁哭闹。这款汤能祛心火，让孩子睡得香，家长自然少操心。食材：灯芯草、麦冬、百合、海底椰、雪梨干、无花果用法：1500ml水煮30分钟或加肉煲汤 𐟌Ÿ 竹蔗四神汤【健脾】这款汤适合四季饮用，家里小朋友挑食厌食，吃饭不吸收的。脾胃好了，自然健康成长。食材：怀山、莲子、茯苓、芡实、竹蔗用法：1500ml水煮30分钟或搭配瘦肉、排骨煲汤 𐟌Ÿ 沙参玉竹清润汤【润肺】嗓子痒、有痰、口鼻干燥的小朋友，这款汤能滋润喉咙，清润心肺，不爱喝水的也会喜欢。食材：海底椰、沙参、玉竹、杏仁、无花果用法：1500ml水煮20分钟或搭配瘦肉、猪骨煲汤 𐟌Ÿ 太子参黄芪汤【增强体质】太子参，又称孩儿参，是调理儿童体质的佳品。孩子不长肉不长高吸收不好的，一周煲2-3次，补充营养，增强体质。食材：太子参、黄芪、麦冬、无花果、蜜枣用法：加1500ml水煮30分钟或搭配肉类煲汤 𐟌Ÿ 换季时小朋友食欲不振、烦躁上火、大便不畅的，加上不爱喝水的，这些汤包可是救星，清甜的口感让他们在补充水分的同时，还能调养身体！

毛泽东眼中的孔子习近平总书记指出：“怎样对待本国历史？怎样对待本国传统文化？这是任何国家在实现现代化过程中都必须解决好的问题。”今天，回顾一代伟人毛泽东对中国传统文化代表人物之一的孔子态度的发展变化，有助于科学对待本国历史和传统文化，更好扎实推进中国式现代化。中国共产党成立之前，毛泽东对待孔子的态度经历了由崇信到反对的转变。毛泽东回忆他早年的学习历程时曾说：“我读了六年孔夫子的书。”（《毛泽东文集》第八卷，人民出版社1999年版，第392页）在1913年于长沙求学期间记录的笔记《讲堂录》中，青年毛泽东不仅记录圣贤孔子救世时所遭受的在陈绝粮、被匡人拘禁等磨难，还抄录“饭疏食而饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云”这一体现孔子崇高精神境界的语句。他在1917年4月出版的《新青年》上发表《体育之研究》，称孔子为圣人，赞扬孔子讲卫生重体育，认为长寿且健康的孔子和释迦牟尼、穆罕默德等一样，是“古之所谓圣人，而最大之思想家也”。1918年8月，青年毛泽东第一次到北京后眼界大开，开始接触马克思主义和各种流派的社会主义思潮。1919年五四运动爆发，使他对孔子的态度发生急剧转变。他在同年7月出版的《湘江评论》上发表《健学会之成立及进行》，认为孔子造成的思想压制阻碍历史进步，指出：“像我们反对孔子，有很多别的理由。单就这独霸中国，使我们思想界不能自由，郁郁做二千年偶像的奴隶，也是不能不反对的。” ◆1920年1月，毛泽东（左四）与进步团体辅成社成员在北京陶然亭合影。这一时期，青年毛泽东对孔子，无论是崇信，还是反对，虽受时代思潮影响，但都是根据实际情形作出的判断。这反映了他独立思考的可贵品质。在同一时期拟定的《问题研究会章程》中，毛泽东认为“孔子问题”有研究价值、“有关系于现代人生”，并提示了研究该问题的方法，即先从“书册、杂志、新闻纸三项着手”。一有实地调查的机会，他便积极把握。比如，1920年春天在离开北京去上海的途中，他实地看了孔子的故居和墓地。简言之，对以孔子为代表的中国传统文化的学习消化与研究，奠定了毛泽东的旧学基础，为他学习接受并掌握运用马克思主义提供了可贵的文化前提。后来，毛泽东在《整顿党的作风》的演说中，阐述了这种学习的益处：“我幼年没有进过马克思列宁主义的学校，学的是‘子曰学而时习之，不亦说乎’一套，这种学习的内容虽然陈旧了，但是对我也有好处，因为我识字便是从这里学来的。”“六年孔夫子”教育打下的传统文化根基，以及之后结合中国革命和建设实际的持续思考和探索，是毛泽东掌握马克思列宁主义的科学理论，进而成长为马克思主义中国化的伟大开拓者的重要前提。新民主主义革命时期，毛泽东站在马克思主义的科学立场，运用历史唯物主义和辩证唯物主义的方法，对孔子的历史地位和其学说的实际影响作了辩证分析。他指出：“孔夫子是封建社会的圣人。”（《毛泽东文集》第二卷，人民出版社1993年版，第43页）1938年10月，他在党的六届六中全会上强调：“从孔夫子到孙中山，我们应当给以总结，承继这一份珍贵的遗产。这对于指导当前的伟大的运动，是有重要的帮助的。”1939年2月，他对孔子学说强调主观能动性、蕴含辩证法因素等长处给予了肯定，指出：“观念论哲学有一个长处，就是强调主观能动性，孔子正是这样，所以能引起人的注意与拥护。机械唯物论不能克服观念论，重要原因之一就在于它忽视主观能动性。我们对孔子的这方面的长处应该说到。”“孔子在认识论上与社会论上的基本的形而上学之外，有它的辩证法的许多因素，例如孔子对名与事，文与质，言与行等等关系的说明。” ◆1937年，毛泽东在延安凤凰山。 1941年8月，在调解边区财政政策问题上的纷争时，他肯定了孔子学说蕴含的求实精神。在给谢觉哉的信中，毛泽东写道：“客观地看问题，即是孔老先生说的‘毋意，毋必，毋固，毋我’”，“各去所偏，就会归于一是”。1942年12月，他站在马克思主义的科学立场，批评了儒家学说轻视经济基础的错误倾向。毛泽东指出：“我们不是处在‘学也，禄在其中’的时代，我们不能饿着肚子去‘正谊明道’，我们必须弄饭吃，我们必须注意经济工作。离开经济工作而谈教育或学习，不过是多余的空话。离开经济工作而谈‘革命’，不过是革财政厅的命，革自己的命，敌人是丝毫也不会被你伤着的。”1943年12月，毛泽东认为孔孟有一部分真理，不能全部否定。他在给刘少奇的信中写道：“剥削阶级当着还能代表群众的时候，能够说出若干真理，如孔子、苏格拉底、资产阶级，这样看法才是历史的看法。”“孔孟有一部分真理，全部否定是非历史的看法。” 这一时期，毛泽东还分析了五四运动的功绩和局限。一方面，他肯定其功绩。毛泽东认为：针对“那时的统治阶级都拿孔夫子的道理教学生，把孔夫子的一套当作宗教教条一样强迫人民信奉”的僵化情形，一班新人物“揭穿这种老八股、老教条的丑态给人民看，号召人民起来反对老八股、老教条”，这是一个极大的功绩。另一方面，他指出五四运动的局限。“那时的许多领导人物，还没有马克思主义的批判精神，他们使用的方法，一般地还是资产阶级的方法，即形式主义的方法。”“他们对于现状，对于历史，对于外国事物，没有历史唯物主义的批判精神，所谓坏就是绝对的坏，一切皆坏；所谓好就是绝对的好，一切皆好。”（《毛泽东选集》第三卷，人民出版社1991年版，第831-832页）毛泽东认为，资产阶级形式主义的方法是片面的；对待现状、历史，乃至外国事物，应采取马克思主义的辩证态度。这种历史唯物主义的辩证态度，在毛泽东于党的七大上向全党推荐阅读的马列主义著作《社会主义从空想到科学的发展》中有十分精辟的概括：“同那种以天真的革命精神简单地抛弃以往的全部历史的做法相反，现代唯物主义把历史看作人类的发展过程，而它的任务就在于发现这个过程的运动规律。”（恩格斯：《社会主义从空想到科学的发展》，人民出版社2014年版，第57页） ◆1944年，毛泽东在延安。社会主义革命和建设时期，毛泽东整体上辩证对待孔子，认为“不能简单地就是‘打倒孔家店’”，应对包括孔子学说在内的文化遗产加以充分地批判地利用。1954年9月，他在叙述封建地主革掉奴隶主的命的历史阶段时指出：“郭沫若曾经用很多材料证明，孔夫子所以成为圣人，是因为他是革命党，到处参加造反。说孔夫子著春秋‘而乱臣贼子惧’，那是孟子讲的。其实当时孔夫子周游列国，就是哪里造反他就到哪里去，哪里想革命他就到哪里去。所以此人不可一笔抹煞，不能简单地就是‘打倒孔家店’。”毛泽东提出不能简单地就是“打倒孔家店”，是对五四运动激烈反传统的反思，在党内形成了共识。比如，1956年5月，周恩来也指出：“在新文化运动初期我们批判孔子，因为要反对封建文化。现在新文化已占住了阵地，我们就有必要回过头来肯定历史文化中一些积极的东西。……孔子的学说，在历史上是起过一些积极作用的。” 这一时期，毛泽东指出：“马克思主义是集中了人类思想的大成。”（《毛泽东年谱（1949—1976）》第三卷，中央文献出版社2013年版，第8页）中国共产党人应以开阔的胸襟和自信的心态，从包括本国传统文化在内的历史积淀中汲取推进事业发展的积极养分。他强调：“我们要注意区别封建主义发生、发展和灭亡不同时期的东西。当封建主义还处在发生和发展的时候，它有很多东西还是不错的。”（《毛泽东文集》第八卷，人民出版社1999年版，第225页）这里蕴含着对孔子学说中积极内容的肯定。比如，欣赏孔子珍惜时间的态度。毛泽东在《水调歌头ⷦ𘸦𓳣€‹中写道：“子在川上曰：逝者如斯夫！”在《论语ⷥ퐧𝕣€‹中，孔子说的“逝者如斯夫”后面紧跟着“不舍昼夜”，形象地表达了对时光像河水一样不停地流逝的观察。毛泽东将孔子的话放入自己的诗中，表达了对孔子关于时间的理解的赞赏。新中国成立后，毛泽东曾坚定地告诫身边的工作人员：“我们必须要有时间观念，光阴一去不复返，要想干出一番事业，就必须抢时间，挤时间，走到时间的前头，要能够掌握时间，决不能够做时间的奴隶，人生的时间就只有这么多，我们要建设祖国，必须只争朝夕！”（沈同：《回忆毛主席调查研究拾零》，载《缅怀毛泽东》下，中央文献出版社1993年版，第527页）在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的今天，重温毛泽东的这段话，深感其意味深长。又如，毛泽东肯定孔子有教无类的教育思想，认为其有人民性的一面。（《毛泽东文集》第七卷，人民出版社1999年版，第398页）当然，他晚年发动批孔运动、全盘否定孔子，造成了消极后果，我们要总结和吸取这一深刻的历史教训。

童年记忆中的美味：靖江焦屑的制作与美味靖江，这个位于泰州的小城，有着独特的饮食习惯。最近，我在短视频上频频看到泰州人吃焦屑的视频，不禁勾起了我的童年回忆。焦屑，其实是用元麦粉炒制而成的美食。元麦粉在靖江的饮食中占据着重要地位，尤其是在物资匮乏的年代。那时候，元麦粉主要用于煮粥，养活了一代又一代人。相比之下，小麦和大麦则有着不同的用途。小麦要交公粮，剩下的用来蒸面糕或做烧饼；而大麦则常用来喂猪。在阴历六月的收麦季节，体力劳动较多，光喝粥是不够的。于是，乡里人开始炒焦屑。炒焦屑对大人和孩子来说都是一件大事。记得小时候，六月六这一天，孩子们总是早早起床。母亲用豆秸烧火，灶台上的铁锅热了后，将十多斤元麦倒入锅中。母亲用大舅做的长柄铁铲不停地翻动锅里的麦子，汗水顺着脸颊流下；而我和哥哥则在灶门口生火添草，脸也热得通红。听到锅中元麦炸开花的噼里啪啦声，我忍不住抓一把炒熟的元麦，偷偷跑到灶后，分给哥哥，再一口捂到嘴里，真香啊！炒熟的元麦晾在竹匾里散热后，就会被送到村西的作坊磨成焦屑。磨好的焦屑散去热气后，装进带釉的坛子里，用塑料布封好口，防止潮气和香味流失。吃的时候，用勺子挑些焦屑放到碗里，放两粒糖精，用热水瓶倒入开水，调成松散状，再用筷子沿碗边将调好的焦屑压成条状。裹在筷子上吃最方便。新炒的焦屑不仅有香甜的焦麦香味，还有新麦的浓浓清香味。干焦屑耐饿，早上吃一碗能撑到中午。我喜欢调成糊状，吃起来省事，不过没有裹在筷子上的耐时间。多年没吃焦屑了，如今的人们或许已经淡忘了它。时光匆匆，离开家乡已经几十年了，但焦屑依然带着浓浓的新麦清香裹在筷子上，藏在我记忆中。如果你有机会到靖江，不妨也尝尝这裹在筷子上的焦屑吧。

1955年，许世友得知自己授衔上将，开怀畅饮。酒酣时电话响起，大扫其兴，便不耐烦地拿起话筒，略带醉意地说：“喂，我是大将军许世友，你是谁？”话筒那边说：“小兵恩来！” 话说1955年，新中国的大事儿可真不少，其中就有一件特别让人心潮澎湃的——首次授勋和晋衔大会。这可是给那些年为国家出生入死的英雄们一个大大的“赞”！咱们的许世友将军，一听到自己被授予上将军衔，心里头那个激动啊，简直比过年还高兴，喝起酒来也是豪气冲天。可就在这喜庆的当口儿，一个电话就像晴天霹雳似的打了进来，把许将军的酒劲儿都给吓醒了。电话那头传来的声音，简简单单俩字——“小兵恩来”，一听就知道是周总理的亲切呼唤。这事儿啊，不仅让咱们看到了许将军那不拘小节、真性情的一面，更让咱们感受到了周总理那海纳百川、大智若愚的胸怀。你想啊，古人都说了：“君子藏器于身，待时而动。”真正的大人物，平时不显山不露水，一到关键时刻，那才叫一个稳准狠，而且人家还特会做人，用咱们现在的话说就是“情商高”。周总理就是这样，他总能用最平实、最贴心的方式，把复杂的问题简单化，把紧张的气氛缓和下来，指引着大家往正确的方向走。所以说啊，这段趣闻不仅仅是茶余饭后的谈资，更是咱们学习如何做人、如何处事的鲜活教材。咱们得向这些老一辈的革命家们学习，学习他们的胸怀、智慧和担当！1955年9月27日，新中国迎来了一次特别的日子——首次授勋和晋衔大会，它是对那些在战火纷飞年代里英勇奋战的将士们的最高致敬。许世友，一个在少林寺锤炼了八年武艺，年仅十六岁便踏入江湖的侠义之人，最终选择了革命的道路。从南昌起义到秋收起义，从长征的艰难险阻到抗日战争的烽火连天，再到解放战争的胜利曙光，他一路冲锋陷阵，战功显赫。特别是那场与美军的激烈较量——抗美援朝，他更是身先士卒，带领志愿军战士们英勇杀敌，为国家的胜利书写了浓墨重彩的一笔。当得知自己被授予上将军衔的那一刻，许世友的心情难以言表，激动与自豪交织在一起。在他看来，这份荣誉不仅是对他个人努力的认可，更是党和国家对他多年来为革命事业无私奉献的肯定。作为一个以武为生的将军，能够获此殊荣，实属不易。他举杯畅饮，沉浸在无尽的喜悦之中，感觉自己的一生已经无憾。然而，当大会公布授衔名单时，许世友却意外地发现，他的几位老战友，如粟裕、萧克等，也只获得了大将或上将军衔。这让他不禁感到有些惊讶和不解。粟裕，作为红一方面军的创始人之一，不仅在长征中指挥游击战屡建奇功，抗战时期更是多次率部痛击日寇；萧克，更是经历了南昌起义、井冈山斗争、长征等几乎所有重大战役的洗礼，功勋卓著。看到这样的结果，许世友心中难免生出一丝不满。他暗自思量，自己的战功并不比他们逊色多少，为何最终却只落得个上将的军衔？难道是党和国家对自己还有所保留？但转念一想，许世友又释然了。他知道，革命胜利的背后是无数英烈的牺牲和付出，每个人的贡献都是不可磨灭的。至于军衔的高低，不过是外在的荣誉罢了，真正重要的是内心的信仰和追求。他相信，只要继续为国家和人民的事业奋斗不息，就一定能够赢得更多的尊重和认可。许世友是个急性子，心里头有疑惑，立马就去找周恩来总理讨个说法。周总理呢，见怪不怪，对这些将军们的脾气那是门儿清。一看许世友脸色不对，他就笑眯眯地迎上去，招呼道：“世友啊，好久不见，来来来，先坐下喝杯茶。” 这一声亲切的问候，加上周总理那温暖的笑容，就像春风一样，吹散了许世友心头的乌云。他接过茶杯，轻描淡写地说：“恩来啊，这授衔的事儿吧，我心里头有点疙瘩。你说，我在战场上也算拼了老命了，怎么就还是个上将呢？跟粟裕、萧克他们一个样。” 周总理一听就明白了，许世友这是对自己的军衔不满意呢。他笑了笑，耐心开导：“世友啊，你别光盯着这军衔看。大将、上将，说到底都是个名头，重要的是咱们在革命里干了多少实事。粟裕、萧克他们，哪个不是战功赫赫？他们不也是大将、上将嘛。咱们革命人，不是为了升官发财，是为了心中的那份理想。只要咱们对得起党，对得起人民，军衔高低，又能说明什么呢？”许世友一时语塞，心中五味杂陈。他回望过往，出身贫寒，幸得共产党引领，方得展翅高飞，追逐梦想。方才在总理面前，自己竟显得如此自负冲动，实在愧对党的厚爱与栽培。思及此处，他心潮澎湃，不由自主地跪倒在周恩来面前，泪水与鼻涕交织，诚恳道：“总理，我错了！我不该为个人名利斤斤计较，辜负了党的期望，对不起人民！请总理严厉批评！” 周恩来见状，连忙搀起许世友，亲切地拍了拍他的肩膀：“世友啊，你是我们党和人民的骄傲，是英勇善战的将军。你为革命抛头颅、洒热血，功绩显赫，大家都看在眼里。组织上对你一直赞誉有加，授予你上将衔，也是实至名归。你的忠诚与奉献，我们都深感敬佩，未来的革命道路还需要你的坚强领导。” 听了总理这番温暖而坚定的话语，许世友心中的大石终于落地，浑身轻松愉悦。他满怀感激与决心地说：“总理，请您放心，我定会铭记党的教诲，不忘初心，继续为人民奋斗终身，直至生命的最后一刻！”当许世友满怀壮志地告别周恩来总理后，他仿佛被一股无形的力量鼓舞着，暗下决心要以总理为楷模，在未来的革命道路上，更加勤勉敬业，全心全意为人民服务。到家后，他心情大好，决定与几位老战友共聚一堂，共享欢乐时光。他们围坐一桌，美酒佳肴，欢声笑语不断。随着酒意渐浓，许世友的脸上洋溢着红晕，眼神中闪烁着兴奋的光芒。正当他准备再次举杯畅饮时，一阵急促的电话铃声打破了室内的和谐。他微微皱眉，心中暗自嘀咕：这谁啊，这么不识趣？尽管心中有所不满，但他还是迅速接起了电话，用一种略带醉意的豪迈语气说道：“喂，我是许世友大将军，请问是哪位？”电话那头，一个熟悉而又带着几分玩笑意味的声音传来：“哈哈，大将军，我是小兵恩来啊。”情感转折听完这番话，许世友仿佛被一盆冷水从头浇到脚，酒意瞬间烟消云散。他猛然意识到，自己刚才竟是那么的不自量力，居然在周总理面前自称为“大将军”！这种轻浮的态度让他心里直打鼓，一时之间，舌头像是打了结，说不出半句话来。而周总理，他就像是一位慈祥的长者，一眼就看穿了许世友心中的波澜。他微微一笑，语气中带着几分理解和宽慰：“世友啊，今天你高兴，我理解你的心情。但酒嘛，还是要适量才好，喝多了不仅伤身体，还可能耽误我们的大事呢。” 听到这话，许世友的脸颊瞬间变得通红，他连忙点头，连声应道：“总理说得对，是我疏忽了。以后我一定注意，绝不再犯这样的错误！”周恩来深情寄语许世友：“老朋友，你是党和人民心中的顶梁柱，忙归忙，身体可是革命的本钱，得好好照顾。咱们这一代的革命战士，都肩负着为党和人民事业奋斗终身的使命，可不能中途掉链子哦！”这番话深深触动了许世友，他眼眶微湿，坚定回应：“总理，您的话我记心里了。我定要向您学习，时刻铭记党的教诲，严于律己，全心全意为人民服务，直到最后一刻！” 这段佳话，不仅勾勒出了许世友将军那率真豪迈的性格轮廓，更彰显了周恩来总理那如海般深邃的胸怀与非凡的智慧。在风雨飘摇的关键时刻，真正的领袖总能以一颗平常心，用温暖的话语化解冰霜，为众人指明前行的道路。这也给我们上了一堂生动的课：无论身处何种位置，都应保持一颗谦逊的心，时常反省自我，不忘初心，勇往直前，在各自的领域里发光发热。

患者邢女士，38岁，2024年5月，她第一次来我这里就诊。半年来，她一直饱受腰痛折磨。在某医院做尿常规时，发现尿蛋白持续阳性，那里确诊为慢性肾小球肾炎。虽然西医建议她使用激素治疗，但她没敢尝试。于是她去找了一位中医，开始服用六味地黄丸长达三个月，结果尿蛋白升到了2+，腰痛也加重了。为了寻求更好的治疗方案，她专程赶到济南来求诊。当时，她的症状包括全身疲乏无力，晚上多梦，腰痛难忍，舌红苔白湿润，脉象濡滑且数。通过望闻问切，我判断这是湿邪阻滞，加上内部热郁。所以，治疗原则是清热化湿，同时舒经活络。二次复诊时，她服用了7剂中药后，腰痛有所减轻，精神状态变好，体力也有所恢复。尿常规化验显示尿蛋白降至+，白细胞在1到2个/HP之间。舌红苔白，脉象依然濡数，于是继续用之前的方子加减治疗。三诊时，她服药15剂后腰痛进一步缓解，体力显著提升，每天能走2到3小时而不感到疲累，食欲也好了。不过，为了健康着想，建议她饮食上还是得注意节制，不能随便乱吃。继续通过调整方子进行治疗。在四诊时，她因为一时饮食不当，吃了块牛肉，导致病情反复，腰痛又来了，晚上睡得也不好。尿常规显示蛋白2+，颗粒管型在0-2个/HP。舌红苔白根厚，脉象滑数。这次要调整方案，以疏通三焦为主，再开中药7剂继续治疗。五诊后，服药显效，她的大便通畅了，腰痛减轻，晚上睡得香，舌苔逐渐改善，脉象变得濡软。尿常规检查显示尿蛋白转为+，颗粒管型消失，病情向好发展。但仍需注意饮食冷热，保持谨慎。依据前方调整治疗。在第六次诊疗后，连续服用两个星期的药，她的尿蛋白转阴，腰痛完全消失。以原方为基础调整继续治疗，半年后，尿蛋白保持阴性，腰痛未再发作，精力充沛，病情未见反复。总结来看，腰痛常被误认为是肾虚的表现，特别是在慢性肾病中，以往常通过补肾来治疗，比如使用六味地黄丸，这其实是一种认识上的误区。慢性肾炎所致的腰痛并不是因为肾虚，而是湿热阻滞于经络，影响了气血的正常流通。如果用补药，反而可能加重病情。前医误将肾炎看作肾虚来治，结果用了三个月六味地黄丸后病情更加严重。在这之后，我通过调整，运用疏风化湿、清热通络的方法，患者症状得到了明显改善。因此，我们需要认识到慢性肾炎和肾虚是不同的，慢性腰痛也不全是肾虚引起的，尤其是现代医学所称的慢性肾炎和泌尿系统疾病，与生殖生长发育等方面毫无关联。这些疾病往往与反复感染有关，从中医的角度看，是外邪入侵时间久了，形成伏邪，导致病情加剧。治疗时，如果仅仅当成肾虚来补，是不合适的。如此看来，在治疗肾病时，明确慢性肾病不等同于肾虚是十分必要的。

想要一辈子少进医院，尽量下面这20条 1、第一：尽量别穿新鞋子去爬山，一是脚会磨破，二是新鞋抓地力可能不如旧鞋，容易摔倒。 2、第二：不要久坐不动，每坐一个小时就起身活动几分钟，预防血栓和腰椎疾病。 3、第三：保持良好的作息规律，早睡早起，提高身体免疫力。 4、第四：饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物，预防肥胖和慢性病。 5、第五：定期进行适度的运动，如散步、跑步、游泳等，增强心肺功能和身体素质。 6、第六：保持良好的心理状态，学会调节压力，防止焦虑和抑郁等心理问题。 7、第七：不要熬夜，长期熬夜会对身体造成损害，影响各个系统的正常运行。 8、第八：定期体检，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施进行处理。 9、第九：远离烟酒，吸烟和过量饮酒是导致多种疾病的重要因素。 10、第十：注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，减少疾病传播的机会。 11、第十一：合理安排作息时间，不要过度劳累，让身体有足够的休息和恢复时间。 12、第十二：保持适宜的体重，肥胖会增加患病风险。 13、第十三：注意防寒保暖，尤其在冬季，避免受寒引发疾病。 14、第十四：不要过度用眼，避免长时间盯着手机和电脑屏幕，每隔一段时间就休息眼睛。 15、第十五：学会正确的呼吸方法，深呼吸可以帮助放松身心，提高肺部功能。 16、第十六：远离有毒有害的环境，如工业废气、噪音等。 17、第十七：保持良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水，保持身体的水分平衡。 18、第十八：学会一些简单的急救知识，以备不时之需。 19、第十九：不要随意服用药物，尤其是一些不明来源的药物。 20、第二十：拥有一个积极乐观的生活态度，对生活充满热情。

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