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男生尻女生前沿信息_宝宝怎么才三根手指就痛(2024年11月实时热点)

内容来源：奇优电影院所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

男生尻女生

「走后门」，对身体有什么危害？[收到] 之前收到私信询问「走后门」对女生有没有什么影响。在生活中，确实有一些人对「走后门」感兴趣。所谓「走后门」，就是指anal sex。一说起anal sex，很多人第一印象就是两个男生在一起。对于他们来说，这种方式相当于异性恋之间的杏焦，是一种亲密关系之间表达好感以及互相取悦的方式。而且，在异性恋甚至女女之间也可能进行anal sex。由于男生有prostate，紧邻着直肠，所以在进行anal sex的时候可能会有prostate的pleasant sensation甚至引起orgasm。而女生没有prostate，「走后门」时不会带来生理上的 pleasant sensation。当然，也有人认为进行anal sex除了会刺激位于肛门和直肠内的神经末梢之外，还可能会使阴Di脚受到间接刺激，从而使女方感到愉悦。不过研究显示，70-80％的女性都是以直接刺激阴Di的方式来达到糕潮[1]。「后门」毕竟不是正道，它是个出口，而不是入口。经常进行anal sex可能引起一些风险。【进门困难】「后门」门口比较小，在肛管周围有肛门内、外括约肌和肛提肌等肌肉“把门”，也比较紧，所以进门的时候会比较困难。同时，由于「后门」平时都是出口，所以没有什么润滑性和延展性。所以，如果是刚开始进行anal sex，不管做没做好润滑，都可能引起「后门」疼。而且进门的也疼，可能导致丁丁皮肤破损甚至出血。【「后门」结构损坏】女性vagina里面贴了一层“瓷砖”，而「后门」这里就只是贴了层“墙纸”，黏膜强度远不及vagina。所以，拿棍子进行摩擦的时候，很容易把“墙纸”弄破，导致肠粘膜撕裂伤。如果本身有痔疮的，还可能是痔疮的情况进一步加重，继而出血。有些人除了伸进去细的圆柱状物体，还可能会用其它更粗的物体塞进去。严重的情况可能引肛门括约肌撕裂，甚至乙状结肠和直肠穿孔大出血，危及生命。而且，不断地开门关门，可能会让门口的“弹簧”加速老化，肛门括约肌松弛，进而出现直肠脱垂或者大便失禁的情况[2]。（凯格尔运动可以加强肛门括约肌和盆底肌的功能，有助于预防大便失禁，懂得都懂）【感染多种疾病】肛门和直肠内存在大量的病原微生物，而进入的penis也可能带着各种病原体。前面说了，由于“墙纸”比较薄容易破损，导致病原体从受损的位置进入体内引发感染。由于这里润滑不足，对于进入的penis来说，也容易出现皮肤的破损而被病原体侵入。所以，无论是接受方还是进入方，感染性传播疾病的风险都是很高的。男男进行anal sex的行为，发生HIV传播的可能一般高于异性伴侣，而且接受方的风险更高。其中，接受方接受方每72次杏行为中发生1例传播，进入方每900次杏行为中发生1例传播。这也是为什么一直强调进行anal sex时戴套、戴套、戴套的原因。除了HIV，其他多种病原体和疾病也可以在无保护措施的anal sex时发生传播。人类乳头瘤病毒（除了会引起尖锐湿疣[3]，还会增加肛门癌的风险[4]），梅毒、衣原体、淋病等[5]，乙肝、生殖器疱疹等[3]，伤寒[6]，甚至是阿米巴性痢疾、隐孢子虫病、阴虱、沙门氏菌感染症、痢疾杆菌、结核病等疾病。所以，如果没有风险意识，对进行anal sex的危害不了解，是很可能感染性传播疾病的。此外，进行anal sex时，进入方还可能出现由直肠中大肠杆菌所致急性膀胱炎、附睾炎以及前列腺炎等疾病。很多人觉得男生与男生之间又不会怀孕，用什么安全套啊？实际上，男生不用安全帽，一旦“中招”，危害可不亚于怀孕。而异性进行anal sex时，除了前面所说的一些问题，还有可能存在「怀孕」及yindao炎或者尿路感染的风险。总结那里之所以叫「后门」，就因为它不是常走的地方。往「后门」里塞东西，不仅不安全，还会引起各种不必要的麻烦。如果你没有走过「后门」，建议你不要有那么强烈的好奇心。未被探索的领域，就让它继续保持神秘吧。参考文献 [1] Kammerer-Doak D, Rogers RG. Femalesexual function and dysfunction. Obstet Gynecol Clin North Am. 2008;35(2):169-vii. [2] Geynisman-Tan J, Kenton K,Leader-Cramer A, et al. Anal Penetrative Intercourse as a Risk Factor for FecalIncontinence. FemalePelvic Med Reconstr Surg.2018;24(3):252-255. [3] Jiang J, Cao N, Zhang J, et al.High prevalence of sexually transmitted diseases among men who have sex withmen in Jiangsu Province, China. Sex Transm Dis. 2006;33(2):118-123. [4] McBride KR, Fortenberry JD.Heterosexual anal sexuality and anal sex behaviors: a review. J Sex Res. 2010;47(2):123-136. [5] Goddard SL, Poynten IM, PetoumenousK, et al. Prevalence, incidence and predictors of anal Chlamydia trachomatis, anal Neisseria gonorrhoeae and syphilis among older gay andbisexual men in the longitudinal Study for the Prevention of Anal Cancer(SPANC). Sex Transm Infect. 2019;95(7):477-483. [6] Reller ME, Olsen SJ, KresselAB, et al. Sexual transmission of typhoid fever: a multistate outbreak amongmen who have sex with men. ClinInfect Dis.2003;37(1):141-144.

宝可梦25周年：你的童年回忆杀 𐟎Š宝可梦视觉艺术史》25周年纪念版 𐟎‹𑝦œꦝ奇𚧉ˆ社 @未来出版社 𐟎‘者崔天祥 𐟎�𝥷夿᥇𚧉ˆ集团 𐟎𚦰‘邮电出版社 @人民邮电出版社 𐟓– 𐟎⨿Ž来到宝可梦的世界！ 𐟓– 𐟎𓤽🤽 没有玩过宝可梦游戏，你也很可能认识皮卡丘！没有玩过游戏，总看过动画片吧！ 𐟓– 𐟎可梦的灵感来自田尻智小时候抓虫子的经历。虫子真是宝藏啊，有人创作了文学作品《昆虫记》，有人创造了新发明用于生产生活，而田尻智则产生了宝可梦的想法。 𐟓– 𐟎™个仅次于任天堂的超级马力欧系列的游戏，俘获了多少人的童年记忆。而我是通过动画接触到宝可梦的，并不是游戏。 𐟓– 𐟎可梦的动画系列，讲述了小智作为宝可梦训练家的冒险经历。我隐约记得，那时候的电视不像现在在网上想看就看，每天在固定的时间播放，并且有可能中间会有几天停播，动画片让我们学会了期待，下一集永远在吸引着我们。 𐟓– 𐟎š上做梦都会想拥有一个宝可梦精灵，皮卡丘一定是我的首选！ 𐟓– 𐟎Ž来班级里的小男生们开始玩起了宝可梦卡片。所谓的卡片，并不是真正的宝可梦卡牌游戏，而是上面印着宝可梦图案，写着宝可梦介绍的一些卡片，不知道怎么回事，男生们都知道这个卡片玩法。再后来，下课的时候，女生也围在成一桌桌，开始玩起了卡片。 𐟓– 𐟎㦗𖥀™不知道什么正版还是盗版，反正就是好玩，卡片的方角被磨成了圆角，毕竟宝可梦的卡牌可比英语单词卡片——正面是单词，背面印着图案，随课本下发的——可要好玩多了！ 𐟓– 𐟎줹榕𔧐†了宝可梦发展历程，到现在已经25周年了，宝可梦也更新到了第八代。书本可以平铺180Ⱟ𜌩š书赠送初代宝可梦海报，全书收录了898种宝可梦。 𐟓– 𐟎‘们的那些年有宝可梦的陪伴，而宝可梦的故事还在继续，将还会影响我们的下一代。探索和冒险，同伴和友谊，梦想仍在继续！

经期护理秘籍，男生必看！现在越来越多的女生开始关注自己的健康，尤其是每个月那几天的护理。作为男生，了解这些小知识，不仅是对女友的关心，也是对自己的负责。别再只会说“多喝热水”了，来看看这些实用的经期护理技巧吧！女生必备技能 𐟌Ÿ 勤换姨妈巾：姨妈巾最好每2小时更换一次。经血富含营养，加上潮湿的环境，容易滋生细菌，引发炎症。穿透气裤子：姨妈期间尽量避免穿紧身裤和牛仔裤等不透气的裤子，保持外阴干燥。专用内衣：姨妈期间的内衣要专用，及时清洗。内衣上的黏胶不易清洗，长期接触可能导致异物感，不及时清洗还可能成为细菌培养基。注意卫生：便后用纸擦拭时要从前向后擦，避免将肛门细菌带到外阴。洗澡建议淋浴，避免同房，因为经期子宫口是打开的，不卫生容易引起上行感染。清洗后护理：清洗完后可以用干净的手指帮助涂抹在外阴，具有抑菌、修复作用，缓解经期不适。男生该做什么？𐟑芤𘍨恥꧎馸𘦈：多陪陪女朋友，关注她的需求，帮她买卫生巾。想了解如何挑选卫生巾，可以参考之前的笔记。实际行动：不要只说“多喝热水”，要实际行动起来，帮她揉揉肚子，主动包揽家务，女生这时候比较虚弱。迁就她：女朋友生气会导致内分泌失调，多迁就她。注意卫生：姨妈期间宫颈口是打开的，不注意卫生容易引起上行感染。为什么要用专业的私密护理产品？𐟌Ÿ 并不是所有的私密产品都适合在姨妈期使用。选择专业的私密护理产品时，应确保其通过了严格的有机认证，且0添加，使用放心。它应是一款油性护理产品，主要含有沙棘和芬芳茶树油有机成分，具有清洁和保养双重功效，在姨妈期间可以起到抑菌、修复的作用。希望这些小贴士能帮助你更好地照顾自己和身边的女生，让每个月的那几天变得更加舒适和健康！

一些你不知道的，冷知识： 1、屁味很臭，但闻屁味能减少衰老。 2 女人眨眼，比男人眨眼多一倍。 3电脑小键盘上的数字顺序，和电话机上的数字顺序是相反的。 4第一桶金最难。用钱生钱最简单，所以有钱人赚钱更容易。 5 坐车会晕车，但开车就不会晕车。 6 剩菜剩饭，要放冰箱尽早放，趁热放更加好。 7 下雨时，跑步会比走路淋的雨多。 8 男生腿毛多的，一般都会秃头。 9女人大多喜欢狗，男人喜欢猫， 10猪是看不到天空的。 11不要在空腹的时候，突然摄入高碳水化合物食物，容易发胖； 12 冷天不穿秋裤，可能会变胖。 13 被疯狗追的时候要拐弯跑，因为疯狗是不会拐弯的。 14 猫眼，还分单向和双向。 15 蚂蚁，早上起床时，会伸懒腰。 16 经常憋尿，真的不好。 17 蚁狮不排便，它没有肛门。 18爱背挎包的女生，一般内心比较缺乏安全感。 19、一炷香，就是30分钟。 20自己挠自己痒痒，是不会觉得痒的，因为大脑可以区分来自自己的运动和来自外界的。 21 反复烧开的水亚硝酸盐含量也并不会超标。 22 不爱做家务的男人，老婆都很勤快， 23 吮吸铅笔会中毒吗？不会，因为铅笔芯中从来不含铅。 24 香蕉其实是一种草。 25 用淘米水洗手，能滋润皮肤。 26 在厨房做饭，尽量不要带手机，因为手机是锂电池，遇到明火或高温也容易爆炸。 27上厕所时，在马桶里放张纸，水就不会溅上来。

你必须知道的知识 1、所谓酒后乱性不过是借口。喝很醉后，性反应会直接降到低点，根本就没有办法正常排精液。 2、女生的口腔比男生的深3-4厘米，嘴唇到喉咙的距离大约是13厘米，容积达到了92mL。所以，女生喝水时，口腔容纳的水多，更容易被呛到。 3、蹲坑时间别过长，会得滴虫病之类的妇科病，尤其在外面的公共厕所，上厕所尽量别耍手机，别让蹲坑时间过长。 4、没有性生活的女生也容易患妇科病，因为抵抗力下降。日常可以吃维然多硒软胶囊增强免疫力，人体一旦缺硒，免疫力就会跟着下降，让细菌和HPV有繁殖的可能，所以日常补硒可以增强免疫力，预防HPV和妇科病。 5、头脸爱出油，莫名其妙有口臭，粑粑粘马桶，人变“懒”了都是湿气重的原因，尤其两广地区爱喝祛湿茶，推荐桃怡可祛湿茶，配料干净，都是袪湿理气的药材，脾胃虚弱的人很好吸收，喝着人不浮肿油腻，湿气排了舌苔干净没口气，减肥也会效果翻倍！ 6、正常情况下，不要天天“洗洗更健康”，阴道有菌群，用洗液易破坏阴道菌群平衡，反而易得妇科病。清水洗就足够了。 7、女性生理结构特殊，有肛门、阴道、尿道，分别是三个洞洞，为了避免各自感染，便便后，从前往后擦，尿尿后，从后往前擦。 8、脱发大潮中女性人数占7000万，女性一秃通常由头顶中分线脱起，称为头顶部弥漫性脱发。除了及时治疗，预防脱发日常也可以吃启医生多维咀嚼片，补充人体足够的维生素，洗头掉发会减少很多，发缝也会长出新碎发。 9、健康的阴道会稍微散发不一样的气味，取决于饮食、体味、生理周期。 10、女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期体温较低，排卵日最低，排卵后体温升高0.3-0.6度。 11、女生脚部气味比男生强烈6倍，细菌繁殖速率是2300%，女生一定要重视脚部的卫生，一旦有脚气脚臭，除了洗脚之外，可以喷涂脚不臭套装（某宝小七外用药坊），杀菌止痒神速，坚持使用脚臭味会烟消云散，脚部也会变得干净光洁。 12、盆腔积液是一种很常见的妇科症状，不是一种疾病，大部分检查出盆腔积液的女性都是生理性的，生理性的盆腔积液可能与便秘、经期、排卵期等原因有关。这种的盆腔积液深度大都在 3cm 或者小于3cm，我们自身是可以自动吸收这种积液的，因此完全不必担心。 13、吃奇动力vcve/葡萄籽真的会白到发光。两个月脸就亮了，不仅脸上全身都会白，肉眼可见的皮肤干净了，再配上到位的防晒，天生黑也是可以白的！美白只有做到长期的防晒+内服+不间断的使用美白类护肤品，来自美白15年人的经验 14、头发没干，别着急入睡，早上洗头，记得吹干头发再出门。 15、狐臭一定是油耳朵，但是油耳朵不一定有狐臭，要抑味喷六藏堂狐臭净就很管用，保持一整天的清新没啥问题，哪怕出汗腋下也不会有臭味 16、高跟鞋并不适合长时间穿着高跟鞋能让女生更加优雅自信，但长时间穿着会对脚部和腰部造成压力，偶尔穿穿就好，别让美丽成为负担。 17、痔疮要先保持饥饿，减轻脾胃负担。每晚用温水坐浴，清洁做好后再用苗静堂断痔膏就坚持厚涂！连续用药十来天肉球就变小干瘪，这时候还要继续涂抹，直到摸不到肉球了，想更快上岸的话没事多提肛。 18、女生缺乏睡眠，脂肪容易储存在腹部，想要一个平坦的小腹，保证睡眠很关键，每天睡眠不得少于8-9小时。 19、要定期清理黑头闭口，不然时间一长黑头会更多，而且毛孔也会变大。真的特别影响容貌的!!黑头推荐用牧妍清洁面膜厚涂真的非常管用！一周两次，每次敷个10分钟左右，黑头粉刺冒出来一堆!!可以把鼻头跟鼻翼清洁的超级干净，摸上去滑滑的没有颗粒感，巨爽巨干净!!而且黑头不会反反复复，皮肤也更干净 20、女生选择内裤真的很重要！最好买抗菌透气的面料的内裤！千万不要贪便宜，也不要买深色的内裤深色真的会掉色，经期内裤一定要分开穿

「HPV公开课」「HPV感染与你有关」 HPV（人乳头瘤病毒）感染是一个普遍存在的健康问题，它与我们每个人的生活都息息相关，不止女生，男生也应该关注！！了解HPV的传播途径、感染风险以及预防措施对于我们个人健康至关重要。 [绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带]❓HPV只有性传播的途径？答：性接触是HPV传播的主要途径，但并非唯一途径。皮肤黏膜的接触，例如口腔、肛门等部位的接触，也可能传播HPV。此外，HPV还可以通过接触被病毒污染的物品传播。 ❓：只有女生会感染HPV？答：HPV感染的风险几乎每个人在一生中的某个时刻都有可能感染HPV。据统计，女性一生中感染HPV的平均概率高达84.6%，男性则为91.3%。虽然大多数HPV感染会被人体免疫系统自然清除，但某些高危型HPV的持续感染可能导致严重的健康问题，如宫颈癌、肛门癌、口咽癌等。 ❓如何预防HPV感染？答：预防HPV感染最有效的方法是接种HPV疫苗。目前市面上有二价、四价和九价疫苗，它们可以预防不同数量的HPV类型，其中九价疫苗可以预防约90%的宫颈癌。此外，定期进行宫颈癌筛查，如宫颈抹片检查（Pap smear）和HPV DNA检测，也是预防宫颈癌的重要措施。 [绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带][绿丝带]HPV感染是一个普遍存在的健康问题，它与每个人的生活都密切相关。通过接种HPV疫苗、定期进行宫颈癌筛查以及提高对HPV的认识，我们可以有效降低HPV相关疾病的风险。 [奥特曼]打完三针九价啦！！！往年医保就可以全部抵扣，真的很方便，现在约号也越来越简单啦，大家为了自己的健康一定要多多重视哦～

我和马桶的婚礼：男朋友的厕所情结谈恋爱前，我总看到有人吐槽男朋友住在厕所，心里还纳闷，觉得他们是不是夸张了。结果，住在一起后，我才发现，原来男朋友和厕所真的有那么深的情缘。每天我都有固定的时间去厕所，而他则完全不同，他讲究的是感觉至上，一有感觉就立刻去和马桶亲密接触。有一次，我们正缠绵得火热，他突然严肃地说：“憋不住了。”这四个字一出口，我瞬间有种他被马桶小姐迷得神魂颠倒的感觉。出去玩的时候，我从不着急收拾，因为只要我在化妆，他就会在我后面坐下，三秒内他的肛门就完全打开了。最后总是演变成我坐在沙发上等他从马桶上离开。在商场里，我总是不解，为什么女生厕所总是爆满排队，而男生厕所却显得不那么拥挤。难道只有我的男朋友会和马桶在商场里叙旧吗？每次他都会假装贴心地说为了我带几包卫生纸，结果总是他在厕所里把所有的卫生纸用完。当然，他也有固定去厕所的时间，那就是每天十一点多。这就意味着我每天都要等他到接近十二点才能睡觉。后来我建议他改变这个习惯，他尝试忍一忍，结果最后成了他一晚上都在跑厕所。自从他开始每天运动后，我怀疑这促进了肠道的运动，他上厕所更勤了。吃进去的饭，好像不是顺着食道送进胃里，而是直接去了肛门。有一次他试图找茬，问我如果他变成了一块石头我会继续爱他吗？我轻轻锁住他的喉咙，笑着对他说：“宝宝，如果你真的能变成一样东西，也只可能是𐟒饑⣀‚” 这就是我和男朋友的恋爱日常，虽然有些搞笑，但也充满了生活的乐趣。

一些很冷很冷的冷知识: 1、眼泪的原材料是血液。 2、有个玄学，无论是你花出去的钱，还是被骗出去的钱，只要你心甘情愿的，无所谓了，事后不纠结、不后悔，这个钱很快会在别的方面给你补回来。 3、出远门时，门缝插一张纸，冰箱里放一枚硬币 4、在俄罗斯，咖啡店收费很特殊。像我们这边，是按照杯数收费，而俄罗斯的咖啡店是按照你来咖啡店的时间收费，并不是按照杯数收费。 5、沙漠的夜间，会变得非常寒冷。 6、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 7、水牛是优秀的游泳者，可以游过宽达3公里的河流。 8、捏着鼻子，你哼不出来。 9、人其实是被氧化而死 10、青红皂白中的"皂"是黑色。 11、蚁狮不排便，它没有肛门。 12、人手指甲的生长速度比脚指甲的生长速度快。 13、在新疆，很多维吾尔族姑娘都叫“古丽”，比如“阿娜尔古丽”、“阿尔祖古丽”、“阿依古丽”等等。据说，“古丽”在维吾尔语中，是“花儿”的意思，它象征着“美丽”、“漂亮”，难怪很多新疆姑娘都叫“古丽”。 14、屁味很臭，但闻屁味能减少衰老（存疑）。 15、男生的脸皮真的比女生要厚10~20%。 16、情绪会受出生季节影响。科学家发现，夏天出生的孩子更容易有情绪上的波动，而冬天出生的宝宝成年后暴躁的可能性更小。 17、一个时辰为两小时。 18、茶叶在刚传入外国时，他们不是用来泡水喝的，而是将茶叶煮好后用各种调味料伴着当成菜吃! 19、猫头鹰是唯一一种能够转动头部的鸟类，它们可以转动几乎270度。 20、埃及人，特别喜欢3、5、7、9这4个数字。 21、古代没房没地的，叫做“流”。 22、王母娘娘和玉皇大帝并不是一对，虽然电视剧中两人坐在一起，有说有笑，看起来挺恩爱，但是人家两人不是夫妻，因为神仙是不能结婚的，更不能有感情。 23、“一盏茶”约为10分钟。 24、“王”姓，是安徽的第一大姓。据悉，安徽有500多万人姓王，不愧为安徽第一大姓。 25、一生一世中的“一世”，指的是30年。 26、“尴尬” 这两个字的左边不是“九”而是“尢”。 27、鲸鱼睡觉时只有一半的大脑在休息,另一半仍然保持清醒。 28、乌贼在水中的运动速度非常快，所以人们也经常会把它称作为水中火箭，他一秒钟能够向前运动15米。 29、商品上的条形码，数字以690－695开头的一般都代表是国产商品。 30、将一颗鸵鸟蛋彻底煮熟，至少需要4个小时的时间。 31、电据最初的发明是为了切开孕妇的盆骨。 32、夫妻两个人相处久了，会越来越像。 33、三种颜色的猫一定是母猫。 34、石头放在微波炉里加热可能会爆炸。 35、点外卖写的性别是男,筷子要两双,记得要下楼拿外卖,不要送到家门口。 36、骨头汤其实不补钙。 37、不要把速冻食品放进油锅，外层结的冰会瞬间变为水蒸气，使人烫伤。 38、穿衣服越随便的人，通常也越好相处。 39、人在说谎的时候会口干。 40、 “三十年河东，三十年河西”中的“河”，指的是“黄河”。 41、沙漠之舟：“舟”指骆驼。 42、不能用果汁代替水送药。 43、一个喷嚏5分钟可传染150人。 44、鳗鱼可以发电，尽管这种电力非常微弱，无法对人造成任何伤害。 45、猪其实很干净，从来不在吃喝睡的地方拉屎拉尿。

男的来钱就是快哈，往那一躺肛门被撞的比万达广场都大，钱就到手了还不会怀孕。谁知道这男的钱哪来的，不会又是陪金主睡一晚得来的吧?笑死了，八块钱的蜜雪冰城都是女生在喝，二十块的烟都是男生在抽。二十岁的女生吃苦耐劳，二十岁的男生风华正茂。好男不过百懂吗?

如何与身体和谐相处：饮食与自我认知今年恢复了线下讲座，我一直在讲如何与自己的身体和谐相处。饮食虽然是给身体提供养分的主要途径，但如果你不了解自己，也不知道自己身体的状况，那么身体这个载体可能很难与你很好地合作。与身体的相处之道常常与头脑的指令背道而驰。在这一刻，你会感受到，原来头脑并不是“我”的终极主宰，有些指令身体并不会执行。而身体其实有自己的想法和规则。如果它们不合，你就会受到互相拉扯的影响，这种影响表现出来的就是身体不适的某些体征。饮食既可以促进这两部分的协同合作，也可以让它们分崩离析。在做饮食调整的过程中，更重要的是教你如何从一个新的角度来看待自己的身体，以及理解食物与身体的关系。其实，食物与身体的关系更多时候是“你”与“你”的关系。由于性别、生长环境、个人喜好等因素的不同，人与人之间已经有了诸多差异。例如，男性食物从口腔到肛门的平均时间是55小时，而女性一般是72小时。食物在女性体内多逗留近一整天，虽然我们并不知道这会带来什么样的后果。但事实上，我们时时刻刻都在面对这种不同带来的身体的不同。女生可能消化起来就是更慢，也因为食物的选择与男生不同，这就是差异。对这个差异越有认知，看自己就越能感受到自己作为个体的与众不同和独一无二。

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