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嗯嗯用力插前沿信息_游泳馆里的两个教练孟月月(2024年12月实时热点)

内容来源：奇优电影院所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

嗯嗯用力插

𐟑𖠥𞿧瘯𜟨🙤𘪧垥処–𙦳•！家里有个“嗯嗯难”的宝宝，真是让人头疼！养了孩子才知道，宝宝便秘真的是个难题。不过，我发现了一个神器——蜂蜜露，简直打开了新世界的大门！ 𐟔 使用步骤如下：第一步：打开蜂蜜露的盖子，先挤出一点涂抹在肛门周围，润滑一下，这样可以减轻使用时的异物感。第二步：将蜂蜜露插入肛门，一口气挤进去，千万不要中途松手哦！第三步：等待大约1分钟，宝宝就会有想排便的感觉了（官方建议是3-5分钟，但我家宝宝坚持不住）。第四步：放松身体，宝宝就会顺利排便啦！全程无痛感，根本不需要用力！ 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚧쬤𘀦졤𝿧”覗𖥏糖𝤼š有点尴尬，但找到正确的方法后，你会发现这真的非常有效！

不会说话没主见？这些体验你懂吗？你是否也曾有过这样的经历？ 𐟌€ 思维迟钝大脑总是显得不够灵活，反应速度慢得让人抓狂。别人跟你说话，你常常需要思考半天才能找到合适的回应，只能机械地重复“嗯嗯”“好好好”“对对对”。与人争辩时，即使对方是错的，你也难以找到合适的反击，最后只能默默吃亏。 𐟓š 知识储备不足在团队聊天中，你总是插不上话，因为你的知识储备有限。即使你想说点什么，也常常不知道从何说起，只能默默地听别人聊。 𐟚𖢀♂️ 缺乏主见你常常感到自己缺乏判断力，别人说什么都觉得有道理，自己却犹豫不决。你容易受他人影响，别人一句否定就能让你怀疑自己，否定自己。 𐟤” 不爱思考你习惯依赖别人，看问题只看到表面，没有自己的见解。如何通过故事练习口才？ 𐟓– 脱稿复述故事看完故事后，用自己的理解和语言来脱稿讲述，注意不要背诵原文。 𐟎堥𝕨熩⑧𛃤𙠊用手机记录复述过程，检查自己的语言是否有卡壳停顿，不自然，语气词过多等问题。 𐟑 正向反馈通过一对一的指导，及时反馈你的问题，帮助你快速成长。 𐟓ˆ 复述故事的好处锻炼你的口脑协调能力、理解能力和语言组织能力。练习时间短，碎片化时间即可，容易坚持。只要坚持练习，你会发现自己在一天天变好。让我们一起努力，成为更好的自己！

今天和老公驱车近百公里来看望八十多岁的老母亲。我们刚坐下，她就唠叨开了，先诉说自己的身体，又是头晕脑胀，又是腰酸腿疼。接着是拉家长里短，从兄弟姐妹到左右邻居，从侄子侄女到外孙媳妇。然后就开始回忆痛苦的过往，历数我爸的不是。……自说自话、滔滔不绝，话题相连，连绵不断。时而兴奋，时而懊丧，时而喜笑颜开，时而痛哭流涕。我们只能默默倾听，偶尔做点表情，再“嗯嗯”、“嗷嗷”地应几声，不是不想说，是实在插不上嘴。虽然老母亲的唠叨声就如同那密密麻麻的蚊群般，让人难以招架；也如同那永不停息的悠悠的乐章，让人焦躁不安。但年近半百的我，还能有幸经常听到老母亲的唠叨，比起很多父母早逝的同龄人，我又是幸福的，不是吗？真的希望再过20年，我还能像个小孩子一样依偎在母亲身旁，拉着她的手，听她唠叨。也希望天下所有孩子的母亲都能岁岁平安、福寿安康！ #我要上热门#

如何通过刻意练习提升表达能力 𐟓š 你是否遇到过以下情况？ 𐟤” 反应迟钝大脑常常处于模糊状态，反应慢，别人说话时半天想不出回应，只能说“嗯嗯”“好好好”“对对对”；与人争执时，明明对方错了，却无法反驳，反而显得自己无理。 𐟘” 缺乏主见没有主见，缺乏判断力，听这个说觉得有道理，听那个说的也觉得有道理，犹豫不决；容易受他人影响，别人一句不行就否定自己，怀疑自己。 𐟓š 知识储备不足在群体中聊天时插不上话，了解的知识太有限，有时想表达却不知道怎么说。 𐟤𗢀♀️ 不爱思考看问题只能看到表面，总想着依赖别人，没有自己的见解。 𐟒꠨🙤𚛦ƒ…况都可以通过刻意练习来改变！如何通过故事练口才？ 𐟓– 脱稿复述故事看完故事后，用自己的理解和语言来脱稿讲述，注意不要背诵原文。 𐟎堥𝕨熩⑧𛃤𙠊 用手机记录复述过程，检查自己的语言是否有卡壳停顿，不自然，语气词过多等问题。 𐟑 正向反馈报名线上口才班，教练一对一指导，有问题能得到及时反馈，容易坚持，而且成长很快。 𐟓ˆ 复述故事的好处锻炼口脑协调能力，理解能力，语言组织能力；练习时间短，碎片化时间即可，容易坚持；只要练了就有效果，你会发现自己在一天天变好。

有什么食物是你一直想吃，真吃到却很失望的？ ❖ 网友甲观点：西湖醋鱼吧。。。想象中应该是酸甜适口毫无腥味的，有点像浇了糖醋汁的清蒸鲈鱼，然而第一次点了这道菜上来就是蒸的半熟的腥气到不行的鱼浇上酸气冲鼻的汁，那个酸都快接近白醋了！鱼应该是草鱼吧，太可怕了。。。。。 ❖ 网友乙观点：天天听网上说什么维他柠檬茶爽过吸大麻，因为买不到大麻就寻思买一包维他柠檬茶过过瘾。因为日本不太好买到，我就忍啊忍啊忍啊，终于忍到回国那天刚下飞机就赶紧买了一包。熟练地插上吸管一口下去，嗯？再一大口下去，嗯嗯？整包喝完了，嗯嗯嗯？说好的爽过吸大麻哪？我怎么感觉就是加糖加多的普通柠檬茶，稍微带点薄荷味而已，并没有网上说的那么过瘾。失望。 ❖ 网友丙观点：马卡龙。上大学的时候，室友天天在寝室说马卡龙怎么怎么好吃，然后我在当地比较好的蛋糕店买了一盒，99元4个，对一个一个月只有800块学生来说，一盒马卡龙已经贵的不要不要的了！我慢慢的拆开包装拿起一个称之为少女的酥胸的粉色马卡龙，咬了一口。。。。去你大爷的酥胸，去你大爷的马卡龙。马卡龙，我呸。

每天10分钟，嘴巴越来越灵活！你是否经常感到自己在沟通中有些吃力？𐟤” 𐟌€ 反应迟钝：大脑总是迷迷糊糊，别人说话时反应慢半拍，只能应付“嗯嗯”“好好好”“对对对”；与人争辩时，明明对方不对，却不知如何反驳，显得自己理亏。 𐟓š 知识贫乏：在群体中聊天时插不上话，或者话题范围狭窄，想表达却找不到合适的词汇。 𐟚𖢀♂️ 缺乏主见：缺乏判断力，听风就是雨，容易受他人影响，别人一句否定就怀疑自己。 𐟧 不爱思考：看问题只看表面，依赖性强，缺乏独立思考的能力。如何通过讲故事来提升口才？ 𐟓– 脱稿复述：阅读故事后，用自己的理解和语言复述，避免背诵原文。 𐟎堨熩⑧𛃤𙠯𜚧”覉‹机记录复述过程，检查是否有卡壳、停顿或不自然的地方。 𐟌Ÿ 正向反馈：通过一对一的指导，及时得到反馈，有助于坚持练习和快速成长。 𐟓ˆ 复述的好处：锻炼口脑协调能力、理解力和语言组织能力；练习时间短，适合碎片化时间，容易坚持；只要练习，就能看到进步。让我们一起努力，每天进步一点点，遇见更好的自己！𐟒ꀀ

宝妈必看！引导宝宝爱上阅读𐟓š 每个父母都希望宝宝能爱上阅读，培养良好的阅读习惯。但有时候，我们的一些小错误反而让宝宝对阅读失去了兴趣。今天，我就来分享一些我之前犯过的错误，以及如何正确引导宝宝爱上阅读的正确方式。曾经犯过的错误 𐟘“ 给宝宝读绘本时，经常问一些封闭性问题： “你觉得‘小猴子’做得对不对？” “这只小狐狸是不是很坏？” “这个小蘑菇漂亮吗？” 期待宝宝能从故事中领悟道理：每次读绘本，我都希望宝宝能从中学到一些道理。仅仅只是读故事内容：有时候，我读绘本只是单纯地念文字，没有投入感情。正确打开方式 𐟚€ 投入感情朗读：朗读时要投入感情，辅助语速、语调、表情和肢体的变化。比如，读到小动物逃跑的片段时，可以发出气喘吁吁的声音，表情慌张，甚至做逃跑的动作。神秘的情节可以轻声慢读，营造神秘的感觉。适当停顿：有时候读到情节发展迅速、激动人心的部分，可以故意停顿一下，激发宝宝的兴趣。比如，读《是谁嗯嗯在我头上》时，当一坨屎落在小鼹鼠头上时，可以皱起眉头、插着腰、跺一下脚，生气地说：“搞什么嘛！是谁嗯嗯在我头上？” 分角色朗读：对于已经识字的宝宝，可以分角色朗读。一家三口分工，一周选一本书来分角色朗读。虽然琪琪还不识字，但我会给她讲两遍这本书。周末分角色朗读时，她也能演出来！宝宝的记忆力有时候超出我们的想象。有技巧的提问：不要急着发表自己的观点，宝宝也许会有不同的想法。我们可以有技巧地提问，了解宝宝的想法，然后再聊聊妈妈的看法。比如，不要问“这只小猴子是好孩子还是坏孩子”，而是问“你喜欢这只小猴子吗？为什么呢？” 不要总结道理：不要强行给宝宝灌输什么价值观，让宝宝细细体会故事的乐趣吧！有用之处，宝宝日后必会自取。主题式阅读：随着宝宝的兴趣，进行深入的主题阅读。比如，我家琪琪很喜欢小鸡，我就买了很多跟小鸡有关的绘本、玩偶。阅读完后，一家人一起涂鸦、画画、剪贴纸装饰我们的作品墙。每到情景表演时，琪琪开心得不得了！希望这些方法能帮助到各位宝妈们，让我们一起努力，点燃宝宝心中渴望阅读的种子吧！𐟒–

男人不再爱老婆的十大迹象，得留个心眼了：出门购物？算了吧，他宁愿找借口宅在家里。话不投机半句多，他跟你的聊天越来越少，冷得跟北极熊似的。老婆的小情绪？他才不管呢，就像个局外人一样。主动帮忙？别指望了，连倒个垃圾都嫌烦。老婆的要求？他总是“嗯嗯啊啊”，一点实际行动都没有。出门就像失踪人口，回家晚也不给个说法，让人摸不着头脑。私人空间？他倒是搞得挺神秘，老婆想插一脚都不行。异性朋友多得跟星星似的，他也不藏着掖着了。称呼老婆就跟叫陌生人一样，一点温度都没有。生日、纪念日？他连个屁都不放，完全没放在心上。

逐渐被边缘化的室友关系我们宿舍是六人寝，最初A和B是好朋友，C独自一人，我和D、E则形影不离。宿舍里，我和ABDE五个人关系不错，而C则完全不与我们交流。虽然C不和我们交流，但他人品很好，我也感到满足。然而，这个学期过半后，D逐渐和我疏远了。她不再和我分享，我们三个人的小群聊也变得冷清，很多时候都是我在活跃，D则直接和E私聊。以前我们三个无话不说，现在D只和E分享，我问她是什么，她只是摆手说没事。接着，D和B逐渐走近，A和E因为共同追番而关系密切，只剩下我和她们像局外人一样。虽然我们一起玩的时候很开心，但当她们四个穿插着聊天时，我就显得很突兀。今天上课时，最多只有四个座位连在一起，D和E先去吃饭，占了她和E的位置。后来AB走的早，她们坐在一起了。等我来时，我只能单独找位置坐了。我走过去搭话，D只是嗯嗯回应，甚至不怎么和我眼神对视。我真的很伤心。她打游戏也是，我们玩蛋仔，最开始她还和我一起玩。过了段时间就不和我一起了，因为我和她水平差不多，带不动她而且她不想四排和陌生人玩。后来我已经凤凰了，我特地开小号想带她。但她还是不和我玩，因为我带不动她。她还是和E一起，因为E很厉害。我问那我们四排怎么样？我用小号拉低你们的对手段位，她依然拒绝了，因为她不想和陌生人一起。从她上个赛季不和我一起排位了之后，我就一直一个人玩，这个赛季一个人玩上凤凰，和她打的时候还是很菜，她就说我懂了你是靠人机打上去的，这真的让我很伤心。最近真的很内耗，但我又控制不住地去想这些事。

高中生一周住校回家，家长如何制造仪式感？开学的第一周总是特别忙碌，尤其是对于高中生来说。赫少开学第一周就经历了开学和开学考试，真是让人紧张。我和爸爸分工明确，我负责去学校接他，爸爸则在家里准备丰盛的晚餐，改善一下他的伙食。爸爸还特意学了一些新菜式，我和赫少都给他点赞𐟑。在学校门口等了一个多小时，赫少出来后告诉我们他和同学打了会儿球，我说这挺好的。接下来就是仪式感的重点了——沟通。周五晚上是高峰时段，我们在路上完成了所有沟通，时间还很充裕。开头很简单：第一周怎么样？开心吗？𐟘˜ 赫少一下子打开了话匣子：选科后都是自己喜欢的和擅长的，感觉很开心考试中语数英都还行，化学不知道能否及格，假期复习的都没考到，有点郁闷数学最后一题很难，所以放弃了死磕倒数第二题，但最后一题其实不难，只是没时间做了，郁闷死了我嗯嗯啊啊、这样啊、真是的、可不时地回应他。他还提到换了新老师，都很不错，他很喜欢。我趁机说：那这成绩是要起飞的节奏啊！我很开心，他的第一个话题居然是学习。接下来是同学和舍友的情况：你跟谁一起吃饭啊？舍友咋样啊？赫少说了一堆我熟悉的名字，偶尔冒出个没听过的名字。我也会插一句“以前没听你提起过啊”。我问了他们班第一名的孩子咋样，他说那就是个神。我趁机表白：神可不好，太孤独了，给妈妈十个他都不换～说到了一箱奶只喝了五袋，其余的都没了，赫少很震惊，我跟着哈哈乐，下次给你带两箱。还说到一个同学跟女朋友要分手了，我趁势说妈妈反对早恋啊，耽不耽误学习，你是知道的哦。我开玩笑说要找女朋友也要看看是不是可以一起进步的。他说：对于女朋友这个事情，我已经释然了，之前老觉得别人都有。他还提到食堂伙食稍有改善，发现了一个以前没看到的菜，味道还不错。我说有时候可能也不是真的不好吃，是不是吃腻了的缘故。最后提到了选科，赫少选的是物化史。我提醒他生物不选有些医科大学可能去不了，他说医生只是选择之一，也不是特别想。他问我：您想让我当医生么？我说：也不是，只要是你感兴趣的都可以，未来要从事一生的事业，要你喜欢才好，不着急，还有时间，再慢慢找。接下来一路一起听他喜欢的歌，评价歌手，路上还写了个乐评。最后一个仪式感：拥抱一分钟～ TIPS有二：沟通以孩子输出为主，家长做个倾听者或者捧哏最好，不要急着评论。适时提自己的要求，要求和限制必须要有，要少而明确。认同他开心或沮丧的情绪，适时给到认可的安全感。

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