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海弗里克极限权威发布_海弗里克极限学说(2024年11月精准访谈)

内容来源：奇优电影院所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

海弗里克极限

为什么人类不能活到200岁？人类寿命受到多种因素的限制，主要原因包括：海弗里克极限：细胞分裂次数有限，约为40-60次，限制了寿命。自由基损伤：自由基积累损害细胞，随着年龄增长清除能力下降，加速衰老。端粒缩短：端粒在细胞分裂中逐渐缩短，最终导致细胞无法再分裂。基因变异积累：基因变异逐步积累，导致细胞功能失常。免疫衰退：免疫系统逐渐减弱，易感染和患病。神经退行性疾病：如阿尔茨海默病、帕金森病等影响老年人群。器官衰老：重要器官如心脏、肾脏功能衰退，影响生理功能。不良生活习惯：饮食不当、缺乏运动、吸烟等加速衰老。这些因素共同作用，限制了人类活到200岁的可能性。

为什么人类不能活到 200 岁？第一个原因：海弗里克极限人类细胞在最好的培养环境下最多分裂 40-60 次。在成人体内，每次分裂时间大概在 2.5 年左右。假设按照 40-60 次计算，人类细胞分裂的极限时间是 100-150 年。但考虑到胎儿和童年的快速发育期，以及生活中的各种环境污染与不良习惯，实际上这个时间要缩短到 80-120 年。第二个原因：自由基损伤自由基是具有不成对电子的分子或原子，它们在体内会攻击细胞的各种成分，包括 DNA、蛋白质和脂质等，导致细胞损伤和衰老。随着年龄的增长，自由基的产生增加，而身体清除自由基的能力下降，这会加速衰老过程，限制人类的寿命。第三个原因：端粒缩短端粒是染色体末端的保护结构，每次细胞分裂时端粒都会缩短。当端粒缩短到一定程度，细胞就无法再分裂，从而进入衰老和死亡。虽然有端粒酶可以延长端粒，但在大多数正常细胞中端粒酶的活性受到严格调控。第四个原因：基因变异积累在生命过程中，细胞内的基因会不断受到各种因素的影响而发生变异。随着时间的推移，这些变异会逐渐积累，导致细胞功能障碍和疾病的发生，最终影响寿命。第五个原因：免疫系统衰退随着年龄的增长，免疫系统的功能逐渐下降，对病原体和异常细胞的监测和清除能力减弱，使得身体更容易受到感染和患上癌症等疾病，从而缩短寿命。第六个原因：神经退行性疾病如阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病在老年人群中较为常见。这些疾病会导致大脑和神经系统的功能逐渐丧失，严重影响生活质量和寿命。第七个原因：器官老化和衰竭心脏、肾脏、肝脏等重要器官在长期使用过程中会出现老化和功能衰退，无法维持身体的正常生理功能，最终导致生命的终结。第八个原因：生活方式和环境因素不良的饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期暴露在辐射和化学污染物中等生活方式和环境因素都会加速身体的衰老和疾病的发生，缩短人类的预期寿命。

上世纪 60 年代，生物学家发现生命体的细胞分裂次数是有限的，这个分裂次数的上限，被称为“海弗里克极限”，我们人类的细胞大约每两年分裂一次，极限是 40 次到 60 次，也就是说人体的极限寿命在 120 岁左右。进一步研究表明，“海弗里克极限”是由“端粒”的损耗引发的，简单来讲，端粒是位于细胞染色体末端的一段 DNA-蛋白质复合体，它们就像是“帽子”一样保护着染色体，然而细胞每分裂一次，端粒就会变短一点，当端粒缩短到一定程度时，染色体就无法保持完整，致使细胞终止其功能不再分裂。但是很多动物的干细胞、生殖细胞、造血细胞等，都能合成出一种被称为“端粒酶”的核蛋白逆转录酶，它们能够起到修复甚至延长端粒的作用，从而延长生命，因此仅从理论上来看，生命的延长并不是不可能的，只是现在的技术还达不到。从进化的角度来看，生命的永生其实是一件得不偿失的事，因为基因的天性是让自己的族群最大化繁衍扩张，个体如果实现永生的话，整个族群的基因就会陷入一潭死水的状态，无法通过有限时间内的繁衍而发生基因突变，完成更适合环境的进化。除此之外地球上的资源也是有限的，一个永生的族群就相当于一个永远消耗地球资源的族群，等资源耗尽后，永生也就失去了物质基础，就算是人类文明未来个体寿命延长到几百岁，那也是建立在星际扩张的基础上的，而不是继续蛰伏在地球上。量子物理学家薛定谔，曾经写过一本《生命是什么》，里面首次把生命活动和物理学中的熵增联系到了一起，认为生命在于熵减，但宇宙的主旋律就是熵增，并且还是不可逆的，因此生命的永生从物理学上就是无法实现的，最多只能通过额外的熵增来延长生命，毕竟连宇宙都会在足够遥远的将来消亡，生命又谈何永恒？其实从科技的角度来看，永生最大的障碍就是人类的肉体凡胎，所以很多科学家都认为，把人类大脑的意识提取出来，然后上传到计算机里，或者是修改大脑对于时间流逝速度的感知，这才是更直接也更有效的生命延长技术，虽然这也许会模糊生命和非生命，甚至是人类和人工智能的界限，但这都属于伦理问题而不是技术问题。如果未来真的出现能把人类意识上传的技术的话，现实世界大概率就没人了，因为虚拟世界里的人类就是神，唯一的制约只有想象力，可以说是想干什么都行，但是现实世界寿命有限不说，哈存在诸多条条框框。甚至如果意识之谜彻底被解决，备份意识也能跟今天备份电脑数据一样简单，这样一来这种变相永生就又更进一步了，也许我们之所以没能在宇宙中找到外星文明，就是因为外星文明都进入了虚拟世界，告别了现实宇宙。 60 年代，生物学界的一项惊人发现揭示了生命的秘密：我们的细胞分裂次数是有限的，这个神秘的上限被称为“海弗里克极限”。想象一下，我们的细胞每两年分裂一次，但只有 40 到60 次的机会，这意味着人类的寿命极限大约在 120 岁左右。然而，背后的故事远比这复杂。细胞的分裂伴随着“端粒”的损耗，这些像“帽子”一样的保护结构，随着分裂逐渐缩短。一旦端粒太短，细胞就会停止分裂，功能也随之终止。但并非所有细胞都如此。干细胞、生殖细胞和造血细胞等，能合成一种名为“端粒酶”的神奇物质，它能够修复甚至延长端粒，理论上让生命延长成为可能。不过，目前的技术还无法实现这一点。从进化的角度看，永生并非理想。基因的使命是繁衍，而永生会让族群基因停滞不前，无法适应环境变化。此外，地球资源有限，永生族群将不断消耗，直到资源耗尽。薛定谔在《生命是什么》中，将生命与熵增联系起来，认为生命是熵减的过程，但宇宙的主旋律是熵增，生命永生在物理学上似乎是个幻想。科技角度看，人类肉体是永生的最大障碍。科学家们提出，提取人类意识上传至计算机，或改变大脑对时间流逝的感知，可能是更有效的生命延长方法。尽管这会引发伦理问题，但技术上的可能性令人憧憬。如果未来真的能实现意识上传，实世界可能变得空无一人，虚拟世界中的我们如同神一般，无拘无束。而现实世界的寿命限制和规则，似乎显得微不足道。意识之谜的解开，可能让备份意识变得像备份电脑数据一样简单。或许，外星文明之所以未被发现，是因为它们早已进入虚拟世界，告别了现实宇宙。那么，如果是你，你会选择永生吗？在虚拟世界中成为神，还是继续在现实世界中体验人生的酸甜苦辣？欢迎在评论区分享你的想法！ #一年一度开学季# #为什么人不能永生#

蓝铜胜肽：敏感肌的抗老修复神器𐟌Ÿ 之前我们已经聊过胜肽这个抗老界的明星，今天我们来详细聊聊蓝铜胜肽，以及使用它时需要注意的一些事项𐟑 蓝铜胜肽是一种载体肽和信号肽，英文简写为GHK-Cu。它本质上是由三肽-1络合了一个铜离子形成的。这个铜离子在许多重要的酶反应中扮演角色，可以帮助修复皮肤伤口并缓解炎症。而三肽-1则负责将这个铜离子运输到细胞内，就像快递员一样𐟌Ÿ。因此，蓝铜胜肽的作用比其他胜肽更全面，总结如下：促进伤口愈合缓解炎症，有助于细胞修复促进胶原蛋白和弹力蛋白的再生帮助DNA修复增加细胞的海弗里克极限从这些特点来看，蓝铜胜肽特别适合皮肤屏障较弱、容易敏感但又需要抗老的人群。不过，它也有一些缺点，比如价格较高。尽管如此，有些品牌提供了自由搭配胜肽/铜肽的产品，让我们来分享一下使用这些产品的感受𐟌Ÿ 配方除了蓝铜胜肽，这些产品还加入了肌肽，以增加糖氨聚糖的产量，防止皮肤出现蛋白质粘连。质地和肤感外观和味道很像稀释了的蓝墨水𐟘‚。第一次使用时，味道有点刺鼻，但习惯了就觉得还可以。质地有点像稀释的胶水，但上脸后并不粘腻，干皮和油皮都能接受。功效用它涂抹新生的痘痘和痘印，感觉对消痘和祛痘印有帮助。因为配方中加入了多种胜肽，浓度也不低，所以对它长期使用的效果还是有点期待的𐟘œ𐟘œ 蓝铜胜肽使用注意事项⚠️ 敏感肌：当皮肤屏障不稳定时，使用猛药级别的产品可能会刺激皮肤。蓝铜胜肽能很好地避免这种刺激性，但对浓度要求较高。如果浓度不够，可能效果有限𐟥𘣀‚ 避免与酸类产品一起使用：低pH会破坏铜肽，所以刷酸时不要使用，第二天再用。与以保湿修复为主的面霜叠加使用问题不大。蓝铜胜肽属于较进阶的产品，希思扬的蓝铜胜肽是目前使用感最好的一款，推荐大家可以试一下，真的会给你非常惊艳的效果体验哦𐟌Ÿ

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